की अहां कें कखनों-कखनों गलती सं पेशाब लीक भ जायत छै जखन अहां हंसएयत छी, खांसी करएयत छी या छींकएयत छी? या अहां कें योनि मे भारीपन, भरमार या खींचय कें सनसनी महसूस होयत छै? ई सब वास्तव में एहन समस्या छै जे बहुत महिला के अनुभव होयत छै, खास क बच्चा के जन्म के बाद, मुदा बात करय में कनि शर्मिंदगी होयत छै. त आइ हम एकर एकटा सरल, गैर-सर्जिकल इलाज के बात क रहल छी. पेसरी तहिना होइत छैक।
सीधा-सीधा कहल जाय त पेसरी की होइत छैक ?
पेसरी एकटा छोट, हटाएल जा सकएय वाला उपकरण छै जे अहां कें योनि मे डालल जायत छै, जे अहां कें श्रोणि अंगक कें सहारा देयत छै. ई प्रायः मुलायम, गैर-विषाक्त सिलिकॉन स॑ बनलऽ होय छै ।
कल्पना करू, हमरा लोकनिक श्रोणि गुहाक अंग, जेना गर्भाशय, मूत्राशय, आ मलाशय, हमरा लोकनिक श्रोणि तल केर मांसपेशी द्वारा अपन स्थान पर राखल गेल अछि । जेना ई अंग सभ जालसँ अपन जगह पर राखल जा रहल हो ।
मुदा, गर्भावस्था, प्रसव, वजन उठानाय, आ बुढ़ापा जैना कारक कें कारण इ मांसपेशी कमजोर भ सकएय छै. तखन जेना जाली ढीला भ गेल हो, अंग नीचा खसय लगैत अछि वा झुकय लगैत अछि । हम एहि स्थिति केँ पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स (POP) , वा "गर्भाशयक प्रोलैप्स" कहैत छी | एहन मे एहि पेसरी के उपयोग ओहि निचला अंग के सहारा देबय आ ओकरा फेर सं ऊपर राखय लेल कएल जाइत अछि.
कोन-कोन परिस्थिति मे पेसरी के प्रयोग होइत अछि ?
एकटा पेसरी कें उपयोग दू मुख्य स्थितियक कें इलाज कें रूप मे कैल जायत छै.
1. श्रोणि अंग पतन (पीओपी): 1.1.
इ तखन होयत छै जखन कोनों अंग, जेना गर्भाशय या मूत्राशय, योनि सं नीचा जायत छै. अइ सं भरलपन, भारीपन या योनि मे फंसल कोनों चीज कें एहसास भ सकएय छै. किच्छू गंभीर मामलाक मे इ अंग एतेक दूर तक बाहर निकल सकएय छै की योनि कें माध्यम सं देखल जा सकएय छै. एकटा पेसरी अइ असुविधा कें दूर करएय मे मदद करएयत छै आ अंग कें सहायता प्रदान करएयत छै.
2. तनाव असंयम : १.
इ तखन होयत छै जखन पेट पर हल्का दबाव पड़ला पर थोड़ेक मात्रा मे पेशाब बाहर निकलएयत छै, जेना हंसएय, खांसी, छींकएय, व्यायाम करएय या कोनों भारी वस्तु उठाएय कें समय. एकरऽ कारण छै पेशाब क॑ नियंत्रित करै वाला मांसपेशी के कमजोर होय जाय । जखन पेसरी डालल जायत छै तखन इ मूत्रमार्ग कें थोड़ेक मात्रा मे सहारा प्रदान करएयत छै, अइ कें लेल मूत्र कें रिसाव कें काफी हद तइक नियंत्रित कैल जा सकएय छै.
प्रायः, जे महिला सर्जरी नहि करएय चाहएयत छै, या जिनका अन्य बीमारियक कें कारण सर्जरी करएय कें खतरा छै, ओ अइ पेसरी उपचार कें सहारा लैत छै. संगहि, डॉक्टर एकरा अगिला कदम के रूप में सलाह दैत छथि जखन श्रोणि तल के व्यायाम के परिणाम नहिं भेटल हो.
केहन प्रकारक पेसरी होइत छैक ?
पेसरी विभिन्न आकार आ आकार मे होइत अछि । अहां कें डॉक्टर ओ चुनताह जे अहां कें स्थिति आ शरीर कें प्रकार कें अनुकूल होयत. किछु मुख्य प्रकार पर एक नजरि दी।
| पेसरी प्रकार | एकटा सरल वर्णन आ उपयोग केस |
|---|---|
| रिंग पेस्सारी | ई गोल-गोल अंगूठी जकाँ अछि। ई सबसँ बेसी प्रयोग कयल जायवला प्रकार अछि । तनाव असंयम आ हल्का पीओपी के लेल ई बहुत प्रभावी अछि । पहिरब आ उतारब आसान अछि। |
| गेलहॉर्न पेस्सारी | ई डिस्क के आकार के उपकरण छै जेकरऽ बीच में छोटऽ-छोटऽ उभार छै । एकर उपयोग एडवांस पीओपी कें मामला मे कैल जायत छै. सहारा दै के अलावा योनि के ऊपरी भाग भी भरै छै आरू लिंग के नीचे नै आबै छै । |
| डोनट पेसरी | ईहो गोल, मुदा रिंग पेसरीसँ मोट, डोनट जकाँ । एकर उपयोग गंभीर पीओपी स्थितियक कें लेल गेलहॉर्न कें विकल्प कें रूप मे कैल जायत छै. |
| घन पेसरी | चौकोर घन जकाँ लगैत अछि। मुदा कात अवतल अछि। ई योनि के देबाल (चूषण) सं चिपकल रहैत अछि । गंभीर पीओपी स्थिति कें लेल सेहो इ एकटा विकल्प छै. |
| अन्य प्रकार के | एकरऽ अलावा शात्ज आरू गेहरुंग जैसनऽ अन्य प्रकार भी छै । डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आधार पर सब सं उपयुक्त प्रकार कें चयन करतय. |
पेसरी ठीक स कोना घुसाबी (फिट)?
पेसरी डालब ओतेक कठिन नहि अछि जतेक अहाँ सोचि सकैत छी । ई काज अहाँक डाक्टर करैत छथि । एकरा कोना करब से डेग-डेग पर नजरि दी।
1. श्रोणि परीक्षा : पहिने डाक्टर अहाँक योनि आ श्रोणि अंगक सावधानीपूर्वक जांच करताह । उचित पेसरी कें निर्धारण कें लेल अहां कें योनि कें लंबाई, आकार आ प्रोलैप्स कें डिग्री कें ध्यान मे राखल जेतय.
2. प्रकार आ आकार चुनब : आगू, परीक्षणक आंकड़ाक आधार पर, अहाँ पेसरी केर प्रकार आ आकार चुनब जे अहाँक अनुकूल होयत। ई बहुत जरूरी अछि। यदि पेसरी बहुत छोट छै, तखन शौचालय गेला पर या जोर सं तनाव करएय पर ओ उतार सकएय छै. यदि इ बेसि पैघ छै त ओकरा भीतर रहला पर असहज आ दर्द महसूस भ सकएय छै. सही साइज ओ साइज अछि जतय अहां के इहो पता नहि चलैत अछि जे ओ अंदर अछि, मुदा ओहो नहि उतरैत अछि.
3. पेसरी घुसब : तखन डाक्टर सावधानीपूर्वक पेसरी घुसा देत। अहां कोनों चिकनाई कें उपयोग कयर सकय छी जे ओकरा आसानी सं अंदर जाय मे मदद करतय. यदि अहां कें दर्द कें चिंता छै, त योनि कें खुलल जगह पर सुन्न करएय वाला दवाई लगायल जा सकएय छै. अहां कें कोनों असुविधा कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.
4. पेसरी जगह पर अछि की नहि से जाँच करब : पेसरी घुसा देलाक बाद अहाँकेँ ठाढ़ रहबाक लेल कहल जायत, बैसय लेल कहल जायत, कनेक आगू झुकय लेल कहल जायत, आ खाँसी कयल जायत जे ई जाँच करू जे ओ जगह पर अछि की नहि। अहां के जाए सं पहिने पेशाब करय लेल सेहो कहल जाएत. पेसरी कें जगह पर रहएय कें दौरान अहां कें बिना कोनों दिक्कत कें पेशाब करएय मे सक्षम होबाक चाही.
मोन राखू, कखनो काल पहिल बेर एकदम सही पेसरी नहि भेटत। सही के खोजय मे किछ कोशिश करय पड़ि सकैत अछि. ई सामान्य बात अछि, तेँ चिन्ता नहि करू।
पेसरी के कोना देखभाल करब आ ओकरा साफ राखब?
पेसरी के देखभाल प्रकार पर निर्भर करैत अछि। किच्छू प्रकार, जेना रिंग पेसरी, निकालल जा सकएय छै, साफ कैल जा सकएय छै आ घर पर फेर सं डालल जा सकएय छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें इ कोना करनाय देखाय देतय.
- यदि अहां स्वयं साफ कयर सकय छी त:
- अहां एकरा सप्ताह मे एक बेर या शायद हर राति उतार क साफ क सकय छी.
- पहिने साबुनसँ हाथ नीक जकाँ धोउ।
- तखन पेसरी निकालू।
- हल्का साबुन आ पानि सँ धोउ।
- पानि सं नीक सं कुल्ला करू, पूरा सुखाउ आ फेर सं डालू.
- यदि ई एकटा प्रकार अछि त' अहाँ अपना केँ नहि हटा सकैत छी:
- किछु प्रकार, जेना गेलहॉर्न, कें अपने आप निकालनाय मुश्किल छै.
- एहन समय मे हर 3 या 6 महीना पर डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही .
- तखन डॉक्टर पेसरी निकालि क साफ करत, अहां कें योनि कें जांच करतय, आ ओकरा फेर सं अंदर डालतय.ई जांच अनिवार्य छै.
एकटा पेसरी कें लाभ आ संभावित चुनौतियक
कोनों इलाज कें तरह पेसरी कें सेहो अपन फायदा छै आ किच्छू चुनौती सेहो. एहि सब स जागरूक रहब जरूरी अछि।
| फायदा | नकारात्मक पक्ष / चुनौती |
|---|---|
| बिना सर्जरी के लक्षण पर नियंत्रण करबाक क्षमता। | सही पेसरी खोजय मे कई बेर कोशिश भ सकैत अछि. |
| एकर उपयोग बहुत सुरक्षित छै, आ एकर जोखिम कम सं कम छै. | रखरखाव कें लेल बेर-बेर डॉक्टर सं देखय पड़नाय. |
| सर्जरी के तुलना में लागत बहुत कम अछि। | किच्छू नस्ल, जेना गेलहॉर्न आ क्यूब, कें सेक्स करएय सं पहिले स्पैयर करएय कें जरूरत होयत छै, आ अइ कें लेल डॉक्टर कें मदद कें आवश्यकता भ सकएय छै. |
| पीओपी आ तनाव असंयम कें लक्षण सं जल्दी राहत प्रदान करनाय. | किच्छू गंभीर मामलाक मे इ सफल नहि भ सकएयत छै, आ अंततः सर्जरी कें आवश्यकता भ सकएयत छै. |
कोन-कोन लक्षण पर ध्यान देबाक चाही आ कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही?
पेसरी कें उपयोग करएय कें दौरान अपन शरीर मे कोनों बदलाव कें बारे मे सावधान रहूं. योनि सं कनिक स्राव बढ़नाय सामान्य छै, जे आमतौर पर उज्जर रंग कें होयत छै. मुदा, जं एहि मे सं कोनो बात देखब तं तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करू.
- दर्द या बेचैनी : यदि पेसरी कें जगह पर रहएय कें दौरान दर्द या गंभीर असुविधा महसूस होयत छै, त इ सही आकार कें नहि भ सकएय छै.
- गुलाबी या खून कें रंग कें स्राव : एकर मतलब छै की पेसरी योनि कें दीवार सं रगड़ रहल छै. अहां कें अलग आकार मे बदलएय कें जरूरत भ सकएय छै या किच्छू समय कें लेल बिना पेसरी कें रहएय कें जरूरत भ सकएय छै.
- असामान्य, बदबू वाला योनि स्राव : इ योनि संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै. एकरा लेल एंटीबायोटिक दवाइयक कें आवश्यकता भ सकएय छै.
यदि अहां कें कोनों एहन महसूस होयत छै, त असगरे निर्णय नहि करूं, घबराऊं नहि, आ तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं. एकर सरल उपाय अछि।
पेसरी आकि सर्जरी ? कोन नीक?
एकरऽ छोटऽ जवाब देना मुश्किल छै, कैन्हेंकि ई व्यक्ति-व्यक्ति म॑ अलग-अलग होय छै ।
बहुत सं मामलाक मे पेसरी लक्षणक कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै आ सर्जरी सं बचएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, यदि अहां कें पीओपी बहुत गंभीर छै, त एकटा पेसरी प्रभावी नहि भ सकएयत छै. किछ अध्ययन सं पता चलल छै कि गंभीर पीओपी कें लेल सर्जरी सं दीर्घकालिक राहत मिल सकय छै.
संगहि, जे कियो पेसरी के रखरखाव के लेल नियमित रूप सं डॉक्टर सं भेंट नहिं क सकैत छथि, हुनका लेल सर्जरी एकटा नीक विकल्प भ सकैत अछि.
एहि पर नीक निर्णय केवल अहां आ अहां के डॉक्टर ल सकय छी. नीक समाधान चुनबा सं पहिने अहां के अपन स्थिति, जीवनशैली आ पसंद पर विचार करबाक चाही. अस्तु, एहि विषय पर अपन डॉक्टर सं खुलि क' गप्प करबा मे डरब वा शर्मिंदगी नहिं.
टेक-होम मैसेज
- पेसरी प्रोलैप्स गर्भाशय (पीओपी) आ तनाव असंयम जैना स्थितियक कें लेल सुरक्षित आ प्रभावी गैर-शल्य चिकित्सा उपचार छै.
- ई सबहक लेल उपयुक्त नहि अछि। अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की इ अहां कें स्थिति कें लेल उपयुक्त छै या नहि.
- ई सामान्य बात छै कि कतेको बेर कोशिश करय पड़य जे अहां के एकदम फिट बैसय वाला पेसरी के खोजय पड़य.
- पेसरी कें प्रकार कें आधार पर ओकरा सही ढंग सं साफ करनाय आ निर्धारित समय पर जांच कें लेल अपन डॉक्टर सं मिलनाय बहुत जरूरी छै.
- दर्द, असामान्य स्राव, या कोनों अन्य असुविधा कें स्थिति मे, स्व-चिकित्सा नहि करूं आ तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
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