कल्पना करू जे क्रिकेट खेलाइत काल, दौड़ैत काल वा सीढ़ीक उड़ैत काल अचानक ठोकर खा गेलहुँ। या मानल जाय जे अहां के कोनो छोट दुर्घटना भ गेल अछि आओर अहां के हाथ या पैर के जोड़ मे चोट लागल अछि. जेना-जेना चोट धीरे-धीरे ठीक भ जायत छै, घायल जोड़ मे एकटा अजीब दर्द आ सूजन देखाय लगैत छै. जोड़ कें सही ढंग सं मोड़नाय या सोझ करनाय मुश्किल महसूस होयत छै. अहाँक संग कहियो एहन भेल अछि? आइ हम सब यैह बात करय जा रहल छी। चिकित्सा में एकरा पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस कहल जाइत छैक .
सीधा-सीधा कहल जाय त पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस की होइत छैक ?
ई नाम कनि जटिल लागत मुदा बात एकदम सरल अछि । "पोस्ट-ट्रॉमेटिक" केरऽ मतलब छै "चोट के बाद । " "गठिया" केरऽ मतलब छै "जोड़ऽ के सूजन" या जैन्हऽ कि हम्में आमतौर पर एकरा "जोड़ऽ के दर्द" कहै छियै । पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस कोनों जोड़ मे सूजन आ दर्द छै जे चोट या दुर्घटना कें परिणामस्वरूप होयत छै.
अस्थिसौषिर्य एकटा आम प्रकारक गठिया अछि । एकरऽ कारण अक्सर उम्र बढ़ना आरू समय के साथ जोड़ऽ म॑ कोमल उपास्थि के घिसना होय छै । बहुत किछु ओहिना जेना गाड़ीक टायर समयक संग घिसैत जाइत अछि ।
मुदा एहि मामला में पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस, दुर्घटना के कारण जोड़ के नुकसान के कारण पहनना-ओढ़य के प्रक्रिया अपेक्षा सं बेसी जल्दी भ जाइत अछि. जखन कि सामान्य जोड़क कें पहननाय आ फाड़नाय मे सालक कें समय लगएयत छै, इ स्थिति चोट कें हफ्ताक या महीना कें भीतर भ सकएयत छै.
मुदा सब सं नीक बात ई जे, बेसी काल ई स्थिति अस्थायी होइत छैक . अर्थात उचित आराम आ इलाज भेला पर किछुए मास मे ठीक भ जायत। मुदा, किछु गंभीर चोट कें कारण, इ दीर्घकालिक, या पुरानी, स्थिति बनि सकएयत छै. एहन मे सर्जरी सेहो जरूरी भ सकैत अछि।
एहि स्थितिक लक्षण की अछि ?
अहां कें इ लक्षणक कें अनुभव घायल जोड़ कें आसपास भ सकएय छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| जोड़ों में दर्द | घायल जोड़ मे दर्द। कखनो काल बस बैसला पर दर्द होइत छैक, आ हिलला सं दर्द बढ़ि जाइत छैक. |
| जोड़ के सूजन | जोड़ के चारों ओर सूजन। स्पर्श सं आसपास कें इलाका सं कनि गर्मी महसूस भ सकएय छै. |
| आवागमन पर प्रतिबंध | जोड़ कें सामान्य रूप सं मोड़य, खिंचाव, या घुमाबय मे दिक्कत. जोड़ जेना फँसि गेल हो। |
| वजन सहन में कठिनाई | खास क अगर पैर मे कोनो जोड़ (टखना, ठेहुन) प्रभावित भ गेल अछि त दर्द बढ़ि जाइत अछि जखन अहां ओहि पैर पर वजन ल क ठाढ़ भ जाइत छी । |
| अगर स्थिति कनि गंभीर अछि त... | |
| जंक्शनसँ आबय बला हल्ला | जोड़ के हिलला पर "क्लैकिंग" आवाज सुनाई पड़ैत अछि, जेना दू टा हड्डी एक दोसरा स टकराइत हो । |
| अटकल महसूस करब | जोड़ कें हिलाबैत काल अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अंदर किच्छू फंसल छै. एकर कारण क्षतिग्रस्त उपास्थि कें टुकड़ा जोड़ कें अंदर फंसल भ सकएय छै. |
एहि स्थिति सं कोन-कोन जोड़ बेसी प्रभावित होइत अछि ?
- टखने के जोड़
- घुटना के जोड़
- कूल्हे के जोड़
- कोहनी के जोड़
आघात के बाद के गठिया के कारण की छै ?
जेना कि नाम सं पता चलैत अछि, एकर मुख्य कारण एकटा जोड़ पर आघातकारी चोट अछि. एहि ठाम किछ एहन स्थिति बताओल गेल अछि जतय एहन चोट भ सकैत अछि.
- कार दुर्घटना : कार दुर्घटना मे जोड़क क्षति।
- खेल दुर्घटना : गिरनाय, ट्रिप, आ टक्कर जे खेल खेलएय कें दौरान होयत छै.
- गिरनाय : ऊंचाई या साधारण गिरला सं जोड़क कें नुकसान.
एहि तरहक दुर्घटना मे कोनो जोड़क हड्डी आ ओकर आसपासक उपास्थि क्षतिग्रस्त भ सकैत अछि । एहि तरहक चोट सं विशेष रूप सं पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस के संभावना रहैत अछि.
- फ्रैक्चर : कोनो जोड़ सँ जुड़ल हड्डी मे टूटब।
- विस्थापन : कोनो जोड़ पर हड्डीक स्थान सँ बाहर स्थानांतरण।
- मोच : कोनो जोड़ के स्नायुबंधन के नुकसान।
महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई गठिया केरऽ स्थिति चोट के तुरंत बाद नै होय छै । चोट ठीक भेलाक किछु समय बाद होइत अछि । अइ कें लेल जखन कोनों चोट लगएयत छै तखन तइक सावधान रहनाय बहुत जरूरी छै, जाबे तइक ओ पूरा तरह सं ठीक नहि भ जायत छै.
एकरा कोना चिन्हल जाय?
यदि अहां कें इ लक्षण छै, त सब सं नीक काज छै की डॉक्टर सं भेंट करनाय . ओ अहां सं पूछत जे चोट कोना भेल आ अहां कें वर्तमान लक्षण की छै. तखन ओ सभ अहाँक जोड़क जाँच करताह।
- शारीरिक परीक्षा : डॉक्टर अहां कें जोड़ कें हिलायत, सूजन कें जांच करतय, आ जांच करतय कि दर्द कतय छै. ओ जोड़क तुलना एहि सं सेहो क सकैत छथि जे चोट सं पहिने केहन छल.
- इमेजिंग टेस्ट : अहां सं कहल जा सकएय छै की अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि टेस्ट करएय कें लेल कहल जा सकएय छै, ताकि इ पता चल सकएय की जोड़ कें अंदर ठीक सं की भ रहल छै.
- एक्स-रे
- एमआरआई स्कैन
- सीटी स्कैन
इ परीक्षणक सं हड्डी या उपास्थि कें नुकसान कें स्पष्ट तस्वीर मिल सकएयत छै.
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
बहुत लोक एहि स्थिति कें सरल उपचार सं नियंत्रित कयर सकय छै जे ओ घर पर कयर सकय छै. मुदा, मोन राखू, सब इलाज अहाँक डॉक्टरक निर्देशानुसार करबाक चाही .
| उपचार विधि | वर्णन |
|---|---|
| सामान्य उपचार (सबसँ बेसी प्रयोग) २. | |
| दर्द निवारक दवाई | दर्द आ सूजन कें कम करय कें लेल अहां कें डॉक्टर उचित दवाई लिखतय. दर्द निवारक दवाई अपन मर्जी स सेवन स बचू। |
| ब्रेस पहिरने | अहां कें सलाह देल जा सकएय छै की जोड़ कें अनावश्यक हिलनाय सं बचाव, ओकरा आराम देनाय आ ओकरा ठीक हुअ मे मदद करएय कें लेल ब्रेस पहनूं. |
| शारीरिक चिकित्सा | एकटा फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें जोड़ कें गति बहाल करय आ ओकर आसपास कें मांसपेशी कें मजबूत करय कें लेल उचित व्यायाम सिखायत. |
| वजन कम करब | खासकर अगर पैरक कें जोड़क पर असर पड़एयत छै, त बेसि वजन कें कारण जोड़क पर अतिरिक्त दबाव पड़एयत छै. वजन कम करय सं दर्द आ दबाव मे काफी कमी आबि सकैत अछि. |
| यदि स्थिति गंभीर छै (कम जरूरत छै) त . | |
| आर्थ्रोस्कोपी | ई एकटा एहन सर्जरी अछि जतय एकटा छोट चीरा के माध्यम सं कैमरा लगाओल जाइत अछि. एकरऽ उपयोग छोटऽ-छोटऽ समस्या के ठीक करै लेली करलऽ जाय छै, जेना कि उपास्थि के टुकड़ा क॑ हटाना जे जोड़ के भीतर फंसलऽ होय छै । |
| जोड़ संलयन / आर्थ्रोडीसिस | यदि दर्द बहुत होयत छै त जोड़क हड्डी कें एक दोसरा सं फ्यूज करय आ गति कें पूर्ण रूप सं बंद करय कें लेल ऑपरेशन कैल जायत छै. एहि सं जोड़क हिलला पर जे दर्द होइत अछि से समाप्त भ जाइत अछि । |
| जोड़ प्रतिस्थापन / आर्थ्रोप्लास्टी | क्षतिग्रस्त जोड़ कें पूरा तरह सं निकालनाय आ ओकर जगह धातु, सिरेमिक या प्लास्टिक सं बनल कृत्रिम जोड़ (कृत्रिम अंग) सं बदलनाय. |
आपातकालीन इलाज कें जरूरत कहिया छै?
किच्छू मामलाक मे तुरंत अस्पताल जेबाक आवश्यकता भ सकएय छै. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त तुरंत ईटीयू (आपातकालीन उपचार इकाई) मे जाऊं.
- जँ दर्द असहनीय अछि वा बेसी बढ़ि रहल अछि ।
- ८.यदि शरीर कें कोनों अंग जे सामान्य रूप सं गतिशील छै (जैना हाथ, पैर) आब बिल्कुल हिलएय मे असमर्थ छै.
- यदि जोड़ या संबंधित शरीर के अंग विकृत या खिंचाव दिखाई देता है |
- यदि एहि लक्षणक संग नव चोट सेहो देखाइत अछि ।
ऐहन स्थिति मे घर मे रहनाय खतरनाक भ सकएय छै, अइ कें लेल तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
की जोखिम कम भ सकैत अछि?
दुर्घटना पर नियंत्रण नहि क सकैत छी, मुदा दुर्घटनाक संभावना कम क सकैत छी।
- गाड़ी मे बैसला पर सदिखन सीट बेल्ट लगाउ। यदि अहां साइकिल या मोटरसाइकिल चला रहल छी त हेलमेट ठीक सं पहिरूं.
- खेल खेलएय कें समय उचित सुरक्षा उपकरण (जैना घुटना कें गार्ड, कोहनी कें गार्ड) पहनूं .
- अपन घर आ काजक कें जगह कें चीजक कें साफ-सुथरा राखूं, ओय चीजक कें हटाऊं जे अहां कें फिसलएय आ गिरएय कें कारण भ सकएय छै आ जे चीजक कें कारण अहां उलझ सकएय छी.
- ऊपर सं कोनों चीज उठावय कें समय कुर्सी या टेबुल पर चढ़य कें बजाय सीढ़ी जैना चीज कें उपयोग करूं.
जखन कोनों चोट लगएयत छै, तखन ओकर सही इलाज आ डॉक्टर कें निर्देशक कें सही पालन करनाय बाद मे अइ तरह कें जटिलताक कें खतरा कें कम करएय मे मदद करतय.
टेक-होम मैसेज
- पोस्ट-ट्रॉमेटिक आर्थराइटिस चोट लगला के बाद जोड़ में दर्द आ सूजन छै.
- इ सामान्य संयुक्त भुगतान सं बेसि जल्दी भ सकएय छै.
- सबसँ नीक बात ई जे बेसी काल ई स्थिति अस्थायी होइत अछि आ किछु मास मे ठीक भ' जायत.
- घरक कें साधारण उपचार (दर्द निवारक दवाइयक, आराम, व्यायाम) अक्सर राहत प्रदान करएयत छै. ओना ई सबटा चिकित्सकीय सलाहक तहत करबाक चाही।
- यदि दर्द बहुत होयत छै, जोड़ कें हिलाएल नहि जा सकएयत छै, या ओ विकृत देखाएयत छै, त तुरंत ईटीयू मे जाऊं.
- बाद मे अइ तरह कें जटिलताक कें रोकएय कें लेल कोनों चोट कें लेल उचित चिकित्सा उपचार लेनाय बहुत जरूरी छै.
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