अहाँक पीरियड्स लेट अछि की? की अहाँक शरीर कनि अजीब आ थाकल बुझाइत अछि? की सवाल अछि "की हमरा बच्चा होएत?" मनक पाछू मे? जँ से अछि तँ ई लेख अहाँक लेल बहुत महत्वपूर्ण होयत। प्रायः एहन प्रश्न जखन मोन मे अबैत अछि त कनि चिंतित भ जाइत छी, आ एक के बाद एक बात मोन मे अबैत अछि। ई बहुत सामान्य अछि। आइ गर्भक प्रारंभिक अवस्था मे हमर शरीर जे संकेत दैत अछि, अर्थात लक्षणक गप्प करी।
अधिकतर लोगक कें कोन-कोन लक्षणक कें अनुभव होयत छै?
सबसँ पहिने मोन राखब जे सबहक शरीर अलग-अलग होइत छैक। अस्तु, गर्भावस्था कें दौरान एकटा व्यक्ति कें जे महसूस होयत छै, ओ दोसर व्यक्ति कें समान नहि भ सकएयत छै. जरूरी नै छै कि अहां के ओहिना लक्षण हो जे अहां के दोस्त के होए. अस्तु, अपन अनुभवक तुलना ककरो अनुभव सं नहिं करू.
ठीक छै, त देखल जाय जे कोन-कोन आम विशेषता छै जे बेसी लोक पहिने नोटिस करैत छथि।
- पीरियड छूटल : ई सबसँ बेसी आ स्पष्ट लक्षण अछि । गर्भधारण कें बाद अहां कें शरीर कें हार्मोनल गतिविधि मे बदलाव भ जायत छै, जेकरा सं ओवुलेशन आ अहां कें गर्भाशय कें आस्तर कें बहानाय बंद भ जायत छै. सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां कें मासिक मासिक धर्म चक्र अस्थायी रूप सं बंद भ जायत छै. बच्चा कें जन्म कें बाद अहां कें फेर सं पीरियड्स भ जेतय. मुदा, हर छूटल पीरियड गर्भावस्था कें कारण नहि होयत छै. अत्यधिक तनाव, अत्यधिक व्यायाम, आहार, आ अन्य हार्मोनल असंतुलन कें कारण सेहो अनियमित पीरियड्स भ सकएयत छै.
- बेर-बेर पेशाब करनाय : अहां कें पीरियड्स देर सं पहिले सेहो इ महसूस भ सकएय छै. की अहां के लगैत अछि जे पहिने सं बेसि बेर बाथरूम जेबाक जरूरत अछि? एकर कारण छै कि गर्भावस्था कें दौरान अहां कें खून कें मात्रा बढ़एयत छै. तखन अहां कें किडनी कें बेसि खून छाननाय आ अनावश्यक अपशिष्ट पदार्थक कें बाहर निकालनाय होयत छै. इ अपशिष्ट पदार्थ मूत्र कें रूप मे उत्सर्जित भ जायत छै. अस्तु, जखन शरीर मे खून बेसी रहैत छैक तखन पेशाबक मात्रा आ आवृत्ति बढ़ि जाइत छैक ।
- थकान : प्रारंभिक अवस्था मे बहुत लोक दिन भरि नींद आ सुस्ती महसूस करैत छथि । एकरऽ मुख्य कारण शरीर म॑ प्रोजेस्टेरोन हार्मोन केरऽ अधिक मात्रा छै । इ थकान आमतौर पर गर्भावस्था कें दोसर तिमाही मे कनिक कम भ जायत छै. मुदा, बहुतो लोक के ई थकान अंतिम तिमाही में फेर सं महसूस होबय लगैत छनि.
- भोर कें बीमारी : नाम कें बावजूद इ मतली आ उल्टी दिन कें कोनों समय, भोर, दुपहर या राति मे भ सकएयत छै. किच्छू लोगक कें गर्भधारण कें दू सप्ताह कें बाद सं ही मतली महसूस करनाय शुरू भ सकएय छै. सब उल्टी नहि करैत अछि। किछु लोक के बस मतली महसूस होइत छनि. सबटा गर्भवती महिलाक मे सं लगभग आधा महिला उल्टी करएयत छै. एहि लेल प्रायः चिंता के कोनो बात नहिं. मुदा, जं अहां कें बिना कोनों खाए-पीय कें बेसि उल्टी भ जायत छै, त अहां कें निर्जलीकरण भ सकएयत छै. एहि स्थिति केँ हाइपरमेसिस ग्रेविडारम कहल जाइत अछि ।यदि अहां कें एतेक बेसि उल्टी आ निर्जलीकरण भ रहल छै त तुरंत डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- स्तन मे दर्द आ सूजन : अइ दौरान अहां कें स्तन स्पर्श करएय पर कोमल भ सकएय छै. ई पीरियड्स सं पहिने जे दर्द महसूस करैत छी ओहि सं मिलैत जुलैत अछि, मुदा कनि बेसी तीव्र. अहां कें निप्पल (एरिओला) कें आसपास कें अन्हार क्षेत्र सेहो अन्हार भ सकएय छै आ पैघ भ सकएय छै. ई पीड़ा अस्थायी अछि। जेना-जेना अहां के शरीर बढ़ल हार्मोन के स्तर के अनुकूल भ जाएत त इ दूर भ जाएत. अहां कें स्तन सेहो पैघ महसूस भ सकएय छै आ अहां कें ब्रा टाइट महसूस भ सकएय छै.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की अहां गर्भवती छी या नहि 100% सुनिश्चित करय कें एकमात्र तरीका इ छै की गर्भावस्था कें जांच करनाय या अहां कें डॉक्टर सं अल्ट्रासाउंड स्कैन करनाय.
अन्य लक्षण जे सब मे नहि होइत अछि, मुदा किछु मे सेहो रहैत अछि
हम एखन जे आम लक्षणक चर्चा केलहुं अछि ओकर अतिरिक्त किछु आओर लक्षण सेहो अछि. मुदा बेसी लोक के एकर अनुभव नहिं होइत छनि. मोन राखू, भ' सकैत अछि जे अहाँ लग एहि मे सँ कोनो नहि हो, वा अहाँ लग ई सभ भ' सकैत अछि। ई व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि।
एकरा बुझबा मे आसान बनेबाक लेल एहि विशेषता सभ केँ एकटा तालिका मे देखल जाय।
| लक्षण | सीधा शब्द मे... (व्याख्या) |
|---|---|
| स्पॉटिंग | जखन निषेचित अंडा गर्भाशय कें दीवार मे प्रत्यारोपण करएयत छै (प्रत्यारोपण), तखन अहां कें किच्छू बूंदक कें खून या भूरा रंग कें स्राव कें अनुभव भ सकएय छै. एकरा इम्प्लांटेशन ब्लीडिंग कहल जाइत छैक . इ आमतौर पर अहां कें पीरियड्स कें करीब भ सकएयत छै, अइ कें लेल किच्छू लोगक कें लगएयत छै की ओकर पीरियड्स किच्छू समय कें लेल बंद भ गेल छै. |
| किछु खास खाद्य पदार्थक भूख आ लालसा | इ भ सकएयत छै की अहां कोनों करी कें देख क घृणा महसूस करएयत छी, या अहां अचानक अचार आ खट्टा भोजन जैना चीजक कें लालसा करएयत छी. किछु लोक के हरदम भूख लागैत छनि। |
| मुँह मे धातुक स्वाद महसूस करब | धातुक स्वाद महसूस भ' सकैत अछि, जेना मुँह मे सिक्का हो। इ किच्छू खाद्य पदार्थक कें सेवन करएय कें समय या बस बैसल रहएय कें समय भ सकएय छै. |
| माथ दर्द आ चक्कर आबय | हार्मोनल परिवर्तन आ शरीर मे खूनक मात्रा बढ़ला सं माथ दर्द आ चक्कर आबि सकैत अछि, जेना अहाँक आँखि नील रंगक भ' रहल हो. |
| ऐंठन | हल्का दर्द, जेना मासिक धर्म कें दौरान, किच्छू दिनक कें लेल आबि सकएय छै आ जा सकएय छै. मुदा जँ ई दर्द बहुत बेसी अछि, खास क' शरीरक एक कात, त' तुरंत डाक्टर लग जाउ. इ कोनों जटिलता कें संकेत भ सकएय छै जेना एक्टोपिक गर्भावस्था. |
| मूड बदलैत अछि | अचानक क्रोध महसूस करब, छोट-छोट बात पर दुखी होयब, आ हार्मोन के प्रभाव के कारण अचानक खुश सं दुखी भ जायब सामान्य बात अछि. मुदा जं अहां अत्यधिक चिंता, अवसाद, वा अपना कें नुकसान पहुंचेबाक विचार सं अनुभव क रहल छी तं कृपया अपन डॉक्टर सं बात करू. |
| नाक मे भीड़ | किछ लोगक कें हार्मोन आ खून कें मात्रा मे वृद्धि कें कारण नाक बंद भ सकएय छै. नाक कें भीतर कें हिस्सा सेहो सूख सकएय छै आ आसानी सं खून बह सकएय छै. |
| पेट फूलना | हालांकि बच्चा कें पेट कें उल्लेखनीय रूप सं पैघ होएय मे महीना कें समय लग सकएय छै, मुदा हार्मोन अहां कें पेट भरएय कें एहसास करा सकएय छै आ शुरु आती दौर मे बेसि गैस पास कयर सकएय छै. |
किछु आओर सवाल मोन मे...
इ लक्षण कतेक जल्दी शुरू भ जायत छै?
एकरा मे बहुत अंतर होइत छैक। किच्छू लोगक कें गर्भधारण कें किच्छू दिनक मे अपन शरीर मे बदलाव महसूस होएयत छै. दोसर कें गर्भ परीक्षण पॉजिटिव मिलला कें बाद हफ्ताक तइक कोनों लक्षण नहि महसूस होयत छै.
की इ लक्षणक कें पीरियड्स छूटल सं पहिले भ सकएय छै?
हँ, संभव अछि। कहलऽ जाय छै कि कुछ महिला सिनी क॑ गर्भधारण के एक सप्ताह के भीतर ई लक्षणऽ के अनुभव शुरू होय जाय छै, जेकरऽ मतलब छै कि पीरियड्स केरऽ समय स॑ लगभग एक सप्ताह पहलें ।
की अहां कें इ लक्षणक कें बावजूद एखनहु गर्भवती नहि होनाय संभव छै?
हँ, बिल्कुल। गर्भावस्था कें प्रारंभिक संकेत अक्सर ओय लक्षणक सं बहुत मिलएयत होयत छै जे अहां कें सामान्य मासिक धर्म चक्र सं पहिले आबै छै (मासिक धर्म सं पहिले लक्षण - पीएमएस) । तेँ दुनूकेँ भ्रमित करब सहज अछि। संगहि, जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही, तनाव, वजन घटब/बढ़ब, आ अन्य कारक सेहो अहाँक पीरियड्स देरी के कारण भ सकैत अछि.
अहाँ के ठीक-ठीक कोना पता चलत जे कहिया डाक्टर सं भेंट करबाक चाही?
ठीक छै, आब जखन एहि मे सं एक या एक सं बेसि लक्षण भ गेल अछि त आगू की करबाक चाही?
जांच कें सब सं सरल आ सटीक तरीका गर्भावस्था कें जांच करनाय छै. अहां फार्मेसी या सुपरमार्केट सं टेस्ट किट खरीद सकय छी. ई सब अहां के मूत्र में ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोफिन (hCG) नामक हार्मोन के स्तर के जांच क काज करैत अछि.
पीरियड्स बंद भेलाक एक दिन बाद जहिना अहां ई टेस्ट द सकय छी. मुदा, सबसँ सटीक परिणामक लेल, परीक्षण करबा सं पहिने पीरियड्स बंद भेलाक कम सं कम एक सप्ताह बाद इंतजार करब बेसी नीक रहत. कखनों-कखनों, यदि अहां बहुत जल्दी जांच करूं, त परिणाम झूठा `नकारात्मक` भ सकएयत छै (अहां गर्भवती नहि छी), भले ही अहां गर्भवती होय.
यदि अहां आओर पहिने जानय चाहय छी तं अहां के डॉक्टर ब्लड टेस्ट क सकय छथिन्ह जे अहां के पीरियड्स देर सं एक सप्ताह पहिने सेहो अहां गर्भवती छी कि नहि.
डाक्टर लग कहिया देखबाक चाही।
यदि अहां कें पीरियड्स लेट भ गेल छै आ अहां कें गर्भावस्था कें जांच ``पॉजिटिव`` छै (अहां गर्भवती छी), त अहां कें अगिला कदम इ होबाक चाही की अहां अपन डॉक्टर कें फोन करूं आ अहां कें पहिल अपॉइंटमेंट कें लेल अपॉइंटमेंट निर्धारित करूं.
जखन अहां अपॉइंटमेंट लेवा कें लेल फोन करएयत छी, तखन ओ पूछ सकएयत छै की अहां पइहले सं प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन करएयत छी, जेकरा मे फोलिक एसिड होयत छै. गर्भावस्था कें शुरु आती मे फोलिक एसिड आवश्यक छै, कियाकि इ न्यूरल ट्यूब कें विकास मे मदद करएयत छै, जत बच्चा कें मस्तिष्क आ रीढ़ कें हड्डी कें विकास होयत छै. यही कारण छै कि डॉक्टरक कें सलाह छै कि जे कियो बच्चा कें उम्मीद करएयत छै, ओकरा काफी पहिले सं फोलिक एसिड लेनाय शुरू करएय कें चाही.
यदि अहां बच्चा पैदा करय कें योजना बना रहल छी त गर्भधारण सं पहिले डॉक्टर सं भेंट करनाय नीक विचार छै. इ अपॉइंटमेंट विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै अगर अहां कें डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर जैना पुरानी स्थिति छै, या अगर अहां ओकरा लेल दवाई खा रहल छी.
टेक-होम मैसेज
- गर्भावस्था कें लक्षणक मे अलग-अलग व्यक्ति मे बहुत अंतर होयत छै, अइ कें लेल अपन अनुभव कें तुलना दोसर सं नहि करूं.
- सब सं आम लक्षण मासिक धर्म बंद करनाय छै, मुदा अन्य लक्षणक मे स्तन कें कोमलता, थकान, आ बेर-बेर पेशाब करनाय शामिल भ सकएयत छै.
- सिर्फ अहां कें इ लक्षणक कें मतलब इ नहि छै की अहां 100% गर्भवती छी. पुष्टि करय कें लेल गर्भावस्था कें जांच करनाय बहुत जरूरी छै.
- सबसे सटीक परिणाम कें लेल, अहां कें पीरियड्स बंद हुअ कें एक सप्ताह बाद गर्भावस्था कें जांच करूं.
- यदि जांच सं इ पुष्टि भ जायत छै की अहां गर्भवती छी, त जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं मिलूं आ प्रसव पूर्व कें आवश्यक देखभाल शुरू करूं.
- यदि अहां कें बच्चा कें उम्मीद छै, त जल्दीए फोलिक एसिड लेवय कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू