हमरा सब मे स बेसी गोटे के जीवन के कोनो ने कोनो समय में कमर दर्द के अनुभव भेल अछि ने? कखनो काल त' सामान्य बात होइत छैक, मुदा कखनो काल एहि दर्दक पाछू एकटा आओर कारण भ' सकैत अछि. खास क अगर इ दर्द ओय इलाका सं आबै छै जतय अहां कें पीठ कें निचला हिस्सा आ कूल्हों कें मिलन छै, त इ सैक्रोइलिटिस भ सकएयत छै. ओना त नाम कनि अजीब लागय मुदा ई एकटा एहन शर्त अछि जाहि सं हमरा सभ के सावधान रहबाक चाही.
सीधा शब्द मे कहल जाय त सैक्रोइलिटिस की होइत छैक ?
ओहि ठामक बारे मे सोचू जतय अहाँक निचला रीढ़क हड्डी अहाँक कूल्हों सँ मिलैत अछि । सटीक कहब त दू टा जोड़ होइत अछि जे हमरा लोकनिक रीढ़क हड्डी (सैक्रम) केर छोर पर त्रिकोणीय हड्डी आ हमर कूल्होंक हड्डी (इलियम) केर ऊपरी भाग केँ जोड़ैत अछि । एहि जोड़ सभकेँ सेक्रोइलियक जोड़ कहल जाइत अछि । ई जोड़ सब हमरा सबहक ऊपरी आ निचला शरीर के वजन के संतुलन बनाबैत अछि जखन हम सब चलैत छी, अपन कूल्हों के झूलैत छी आ वजन उठाबैत छी।
सैक्रोइलिटिस एकटा एहन स्थिति अछि जतय एहि मे सँ एक वा दुनू जोड़ मे कोनो कारणवश सूजन भ जाइत अछि , वा सूजन भ जाइत अछि । एहि सूजन सं अहां के पीठ के निचला हिस्सा, नितंब, आ कखनो काल पैर के नीचा दर्द भ सकैत अछि.
यदि ई स्थिति मात्र एकटा जोड़ मे होइत अछि त एकरा यूनिलेटरल सैक्रोइलिटिस कहल जाइत अछि । जँ दुनू जोड़ मे होइत अछि तँ एकरा द्विपक्षीय सैक्रोइलिटिस कहल जाइत अछि ।
एकर सही कारण निर्धारित करय लेल डॉक्टर सं भेंट करब बहुत जरूरी अछि, नहि कि एकरा सिर्फ पीठ दर्द मानल जाय.
सैक्रोइलिटिस के लक्षण की अछि ?
कमर के निचला हिस्सा में दर्द एकर मुख्य लक्षण अछि। मुदा ई दर्द किछु अलग तरहेँ महसूस कएल जा सकैत अछि । एक बेर देखल जाय जे ई लक्षण की अछि।
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| दर्द कतय सँ अबैत अछि | पीठ के निचला हिस्सा, नितंब, आ कूल्हों के क्षेत्र में दर्द। कखनों-कखनों इ दर्द जांघ कें नीचा सेहो यात्रा कयर सकएय छै. |
| समय जखन दर्द बढ़ैत अछि | दर्द तखन बढ़एयत छै जखन अहां बहुत दिन तइक एकहि स्थिति मे (बैसल या ठाढ़) रहला कें बाद ठाढ़ भ जायत छी. जखन अहां अपन कूल्हों कें घुमाएय छी, सीढ़ी चढ़एय छी या एकटा पैर पर बेसि वजन डालएयत छी तखन सेहो दर्द बढ़ सकएयत छै. |
| पीड़ा के प्रकृति | कखनों-कखनों दर्द तेज भ सकएयत छै, जेना चाकू अहां कें चाकू मारएयत छै. अन्य बेर, इ एकटा नीरस, लगातार, चाकू सं मारएय वाला दर्द कें तरह महसूस भ सकएय छै. |
| भोरका अकड़न | ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण लक्षण अछि। भोरे उठला पर पीठ कें निचला हिस्सा मे अकड़न या जकड़न महसूस भ सकएय छै. जखन कि सामान्य पीठ दर्द में ई अकड़न किछु समयक बाद कम भ जायत, सैक्रोइलिटिस में ई एक घंटा सं बेसी भ सकैत अछि . |
सैक्रोइलिटिस के कारण की छै ?
एकर कतेको कारण अछि। मुख्य सब ई सब अछि।
- गठियाक प्रकार : सैक्रोइलिटिस गठियाक कारण भ सकैत अछि, जाहि सँ जोड़क सूजन होइत अछि ।
- एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस : ई एक प्रकार के गठिया छै जे रीढ़ के हड्डी के जोड़ऽ के प्रभावित करै छै । सैक्रोइलिटिस एहि बीमारीक पहिल लक्षण मे सँ एक भ सकैत अछि ।
- सोरायटिक गठिया : ई गठियाक स्थिति थिक जे सोरायसिसक संग होइत अछि ।
- अन्य भड़काऊ स्थिति : इ स्थिति अन्य बीमारीक कें कारण सेहो भ सकएयत छै जे शरीर मे सूजन पैदा करएयत छै.
- क्रोहन के रोग
- अल्सर कोलाइटिस
- गर्भावस्था : किच्छू महिलाआक कें गर्भावस्था कें दौरान ओकर शरीर मे बदलाव कें कारण अस्थायी रूप सं सेहो इ स्थिति भ सकएय छै. एकरऽ कारण छै कि हार्मोनल प्रभाव के कारण ई जोड़ऽ क॑ कनी चौड़ा आरू ढीला होय जाय छै ।
- संक्रमण : बहुत कम, बैक्टीरिया कें संक्रमण, जेना स्टेफिलोकोकस ऑरियस, यदि इ जोड़क मे प्रवेश करएयत छै त सैक्रोइलिटिस भ सकएयत छै.
ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।
जखन अहां अपन डॉक्टर सं मिलय जायब त ओ पहिने अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय. दर्द केहन महसूस होयत छै, कहिया बेसि भ जायत छै, आ अहां ओकरा बेसि करय कें लेल की करय छी, इ बात कें बारे मे विशिष्ट होनाय जरूरी छै.
तखन, डाक्टर अहाँक जांच करताह।
- शारीरिक जांच : अहाँक पीठ, कूल्हों, आ पैरक जांच होयत। अहाँक कूल्हि आ पीठ अलग-अलग दिशा मे मोड़ल आ मुड़ल रहत। अहां कें आँगुर सं जोड़क पर दबाव डालय कें लेल सेहो कहल जा सकएय छै.
- परीक्षण : १.एहि रोगक पुष्टि करबाक लेल निम्नलिखित परीक्षण कयल जा सकैत अछि : १.
- एक्स-रे परीक्षण
- सीटी (कंप्यूटेड टोमोग्राफी) स्कैन
- एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) स्कैन
- रक्त कें जांच सेहो कैल जा सकएय छै, ताकि अन्य संक्रमण या अन्य चीजक कें जांच कैल जा सकएय छै, जे सूजन कें कारण भ सकएय छै.
एकर की-की इलाज छै?
सबसँ नीक बात ई जे एहि स्थिति पर नियंत्रण करबाक लेल नीक इलाज अछि ।
शारीरिक चिकित्सा
एकर मुख्य आ सब सं आम इलाज अछि फिजिकल थेरेपी . एकटा फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें व्यायाम आ स्ट्रेच सिखायत जे अइ जोड़क कें आसपास कें मांसपेशी कें मजबूत करएयत छै. अइ सं जोड़क पर तनाव कम भ जायत छै आ ओकरा स्थिर भ जायत छै. ई व्यायाम अहां के गति के रेंज बढ़ाबय मे सेहो मदद करैत अछि.
दवाइयों
दर्द कें नियंत्रित करय कें लेल, अहां कें डॉक्टर दवाइयक लिख सकय छै जेना:
- दर्द निवारक दवाई : नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (जैना, इबुप्रोफेन, नैप्रोक्सेन) । मुदा मोन राखू, बिना डॉक्टर सं परामर्श केने 10 दिन सं बेसि समय धरि लगातार एहि सभ के सेवन के सलाह नहिं देल जाइत अछि.
- मांसपेशी के आराम देबय वाला दवाई : ई दर्द आ मांसपेशी के अकड़न के कम करय में मदद करैत अछि.
- स्टेरॉयड इंजेक्शन (Corticosteroids): कखनो काल, एकटा इंजेक्शन सीधा जोड़ मे देल जा सकैत अछि जाहि सं दर्द आ सूजन जल्दी कम भ सकय.
अन्य उपचार आ सर्जरी
बहुत कम, यदि दर्द नियंत्रण सं बाहर छै, त रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन (RFA) जैना उपचार पर विचार कैल जा सकएयत छै, जे दर्द कें संकेतक कें जोड़ मे नस कें माध्यम सं मस्तिष्क मे पहुंचय सं रोकएयत छै.
सर्जरी बहुत कम होइत अछि। सर्जरी तखनहि कएल जाइत अछि जखन कोनो आन इलाज सफल नहि भेल हो । एहि मे जोड़ कें स्थायी रूप सं जोड़य कें लेल सर्जिकल स्क्रू डालनाय (जोइंट फ्यूजन) शामिल छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
अगर अहां के कमर के निचला हिस्सा मे नवका दर्द होएत अछि जे एक सप्ताह के बाद नहिं जाएत अछि तं डॉक्टर सं जरूर मिलब. संगहि, जं अहां पहिने सं इलाज क रहल छी मुदा दर्द बढ़ि रहल बुझाइत अछि या इलाज सं अहां के ओतेक मदद नहिं भ रहल बुझाइत अछि जतेक पहिने छल तं अपन डॉक्टर सं कहिऔ.
यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त इ दर्द अहां कें दैनिक गतिविधियक, चलनाय आ नींद मे बाधा पहुंचा सकएय छै. तेँ दर्दकेँ नजरअंदाज नहि करू।
टेक-होम मैसेज
- सैक्रोइलिटिस जोड़क कें सूजन (सूजन) छै जे अहां कें रीढ़ कें हड्डी कें अहां कें कूल्हों सं जोड़य छै. एहि सँ पीठक निचला भाग, नितम्ब, आ कूल्हि मे दर्द होइत अछि ।
- यदि भोरे उठला कें बाद एक घंटा सं बेसि समय तइक पीठ कें निचला हिस्सा मे अकड़न महसूस होयत छै, त इ अइ बीमारी कें एकटा प्रमुख लक्षण भ सकएयत छै.
- गठिया, गर्भावस्था, आ अन्य भड़काऊ स्थितियक कें कारण इ भ सकएय छै.
- कमर के निचला हिस्सा के दर्द के नजरअंदाज नै करू, एकर सही कारण के पता लगाबय लेल डॉक्टर सं भेंट करू.
- एकर मुख्य इलाज शारीरिक चिकित्सा अछि, मुदा दवाई आ अन्य उपचार सेहो अछि ।
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