भोरे उठला पर कखनो काल चेहरा पर तेल सन लागैत अछि? कतबो साफ करब, किछु समयक बाद फेर तेल भ' जाइत अछि? आकि लगातार मुँहासे स थाकि गेल छी? हमरा देश मे बहुत लोक के वास्तव मे ई समस्या अछि. हमरऽ जलवायु भी एकरा कुछ हद तलक प्रभावित करै छै । मुदा एहि मे सं बहुत रास समस्या के मुख्य कारण हमर त्वचा के अंदर एकटा छोट सन अंग भ सकैत अछि. आइ हम सब यैह बात क' रहल छी - वसामय ग्रंथि।
सीधा शब्द मे कहल जाय त ई वसामय ग्रंथि की अछि ?
हमर त्वचा के एकटा पैघ देबाल बुझू जे हमर शरीर के रक्षा करैत अछि। एहि देबाल कें हर समय स्वस्थ आ मॉइस्चराइज रखनाय कें जरूरत छै. हमरऽ त्वचा के भीतर छोटऽ-छोटऽ फैक्ट्री छै जे वू काम म॑ मदद करै छै । हम ओहि कारखाना सभ कें वसामय ग्रंथि कहैत छी .
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ वसा ग्रंथि आपकऽ त्वचा केरऽ एगो छोटऽ अंग छै जे सीबम नाम केरऽ एगो विशेष तेल पैदा करै छै आरू ओकरा आपकऽ त्वचा के सतह प॑ छोड़ी दै छै । ई तेल, जेकरा सीबम कहलऽ जाय छै, वू छै जे हमरऽ त्वचा क॑ सुरक्षात्मक कोटिंग दै छै आरू ओकरा नमी क॑ बरकरार रखै म॑ मदद करै छै । अहां कें त्वचा मे बहुत सं वसामय ग्रंथि सीधा अहां कें रोमकूप सं जुड़ल छै, जे ओ छोट-छोट छेद छै जतय केश निकलय छै.
की ई ग्रंथि दू प्रकारक होइत अछि ?
हँ, मुख्यतः दू प्रकारक होइत छैक। मुदा दुनू गोटे एके काज करैत छथि।
1. रोमकूप सँ जुड़ल वसामय ग्रंथि : हमरा लोकनिक शरीर मे अधिकांश ग्रंथि एहि प्रकारक होइत अछि ।
2. वसामय ग्रंथि जे रोमकूप सँ नहि जुड़ल होइ : ई सभ कखनो काल हमरा सभक पसीना ग्रंथि सँ मिलिकय काज करैत अछि । एहि ग्रंथि सभ सं निकलय वाला सीबम सीधा त्वचा के सतह पर आबि जाइत अछि, बिना कोनो रोमकूप सं गुजरने.
कोनो तरहेँ दुनूक मुख्य काज सीबम उत्पन्न करब आ ओकरा त्वचा मे छोड़ब होइत छैक ।
सीबम की होइत छैक ? हमरा सभक लेल ई एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?
सीबम एकटा तेलीय पदार्थ छै जे हमरऽ शरीर प्राकृतिक रूप स॑ पैदा करै छै । ई मुख्य रूप स॑ कई तरह के वसा अणु (लिपिड) के संयोजन स॑ बनलऽ छै ।
- कोलेस्ट्रॉल
- फैटी एसिड
- ग्लिसराइड्स
- स्क्वैलीन
- मोम के प्रकार
भले ही ई सीबम हमरा सब क॑ उपद्रव जैसनऽ लगै छै, लेकिन वास्तव म॑ ई हमरऽ शरीर लेली बहुत महत्वपूर्ण काम करै छै । ई हमर त्वचा के प्राकृतिक मॉइस्चराइजर जकाँ अछि।
एकरा एहन सोचू जेना नवका जूता पहिरि क' पैर पर कनि साबुन रगड़ि क' चफिंग नहि हो. तहिना सीबम एकटा प्राकृतिक चिकनाई अछि जे हमर त्वचा पर घर्षण कम करैत अछि आ ओकर सुरक्षा करैत अछि ।
सीबम स हमरा सब कए जे मुख्य फायदा भेटैत अछि ओ : १.
- घर्षण सं होएय वाला नुकसान सं बचाव : इ सीबम परत त्वचा कें नुकसान सं बचाव करएयत छै जे कपड़ा जैना चीजक कें त्वचा सं रगड़एय पर भ सकएय छै.
- नमी कें नुकसान सं बचाव करएयत छै: इ त्वचा कें सूखएय सं रोकएयत छै आ केशक कें बेजान आ भंगुर हुअ सं रोकएयत छै.
- संक्रमण सं सुरक्षा : किच्छू प्रकार कें बैक्टीरिया आ कवक कें कारण संक्रमण कें खिलाफ सुरक्षात्मक बाधा कें काज करएयत छै.
- शरीरक गंध : ई आश्चर्यजनक बुझाइत होयत, मुदा सीबम सेहो किछु हद धरि हमर प्राकृतिक शरीरक गंध मे योगदान दैत अछि ।
ई ग्रंथि हमरा लोकनिक शरीर मे कतय स्थित अछि ?
वसायुक्त ग्रंथि हमरा लोकनिक त्वचाक दोसर परत डर्मिस में स्थित होइत अछि . हमरा सभक देह मे हजारों-हजारों पसरल अछि। अहां सभ के ई जानि कs आश्चर्य होएत जे हमरा सभक शरीर पर मात्र दू ठाम एहन अछि जतय ई ग्रंथि सभ नहिं रहैत अछि. ई सब हाथक हथेली आ पैरक तलवा थिक |
सब सं बेसी वसामय ग्रंथि हमरा लोकनिक चेहरा आ माथक चमड़ी पर भेटैत अछि . ताहि लेल हमर सबहक चेहरा आ केश जल्दी तेल भ जाइत अछि। एकरऽ अलावा, जे ग्रंथि रोमकूपऽ स॑ नै जुड़लऽ होय छै, वू हमरऽ ठोर, नाक के भीतर, लिंग प॑, आरू लेबिया जैसनऽ क्षेत्रऽ म॑ मिलै छै ।
की हुनकर सभक काज जीवन भरि बदलैत रहैत छनि?
हँ, निश्चित रूपसँ। जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, वसामय ग्रंथि द्वारा उत्पन्न सीबम के मात्रा बदलैत अछि ।
- जन्मक समय : जन्म होइते ई ग्रंथि सक्रिय भ जाइत अछि आ सीबम उत्पन्न करय लगैत अछि ।
- बचपन : पूरा बचपन मे सीबम उत्पादन बहुत बेसी होइत अछि ।
- यौवन : ई ओ समय होइत अछि जखन सबसँ पैघ परिवर्तन होइत अछि । हार्मोन के प्रभाव के कारण शरीर में अत्यधिक सीबम के उत्पादन शुरू भ जायत अछि | किशोरावस्था में मुँहासे के मुख्य कारण इएह छै.
- वयस्कता : वयस्कता कें दौरान सीबम उत्पादन कें सामान्य स्तर पर नियंत्रित कैल जायत छै.
- 70 साल के उम्र के बाद : जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, सीबम के उत्पादन धीरे-धीरे कम होबय लगैत अछि. यही लेली उम्र बढ़ला के साथ त्वचा बहुत रूखा होय जाय छै ।
वसामय ग्रंथियों से सम्बन्धित सामान्य रोग |
कखनों-कखनों, जखन इ ग्रंथियक कें खराबी भ जायत छै, तखन विभिन्न चिकित्सा स्थितियक भ सकएयत छै. किछु गोटे पर नजरि दी।
| रोग | सीधा-सीधा कहल जाय त' एहने होइत छैक... |
|---|---|
| मुँहासे | ई बात बहुत लोक के पता अछि। मुँहासे तखन होइत अछि जखन रोमकूप के खुलल जगह सीबम आ मृत त्वचा कोशिका सं जाम भ जाइत अछि. ई बेसीतर चेहरा, छाती, कान्ह, आ पीठक ऊपरी भाग पर देखल जाइत अछि । |
| वसायुक्त अतिवृद्धि | ई तखन होइत अछि जखन वसामय ग्रंथि बेसी सक्रिय भ जाइत अछि, जाहि सँ त्वचाक सतह पर छोट-छोट, पीयर रंगक धब्बा बनैत अछि । ई कोनो हानिकारक स्थिति नहि अछि। |
| वसायुक्त पुटी | एक प्रकार के पुटी जे त्वचा के नीचा बनैत अछि | ई सभ सीबमसँ भरल रहैत अछि । एकरऽ नाम ई लेली पड़लऽ छै कि ई वसा ग्रंथि के भीतर बन॑ छै । |
| वसायुक्त कार्सिनोमा | ई बहुत दुर्लभ प्रकार के कैंसर छै. एकर शुरुआत वसामय ग्रंथि मे होइत अछि । इ बेसितर पलक पर पीयर, कठोर गांठ कें रूप मे दिखाई दै छै. |
| वसायुक्त फिलामेंट्स | जखन बेसी सीबम उत्पन्न होइत अछि तखन त्वचाक छिद्र बढ़ि जाइत अछि आ सीबम आ मृत कोशिका सँ भरि जाइत अछि । ई सब पहिल नजरि मे कारी दाग जकाँ लागि सकैत अछि, मुदा वास्तव मे ई दू टा अछि । ई सब प्रायः नाकक आसपास भेटैत अछि । |
एहि परिस्थितिक सामान्य विशेषता की अछि ?
यद्यपि एहि मे सँ प्रत्येक स्थिति सँ जुड़ल लक्षण भिन्न-भिन्न होइत अछि, मुदा किछु सामान्य विशेषता अछि जे देखल जा सकैत अछि :
- त्वचा पर मुँहासे।
- त्वचा पर लाल या बैंगनी रंग के धब्बा।
- त्वचा कें नीचा कठोर गांठ या धक्का जेकरा हिलाएल जा सकएय छै आ महसूस कैल जा सकएय छै.
- कारी, कठोर सामग्री (काला दाग जैना) स भरल पैघ छिद्र।
- रोमकूप कें स्थान पर उज्जर मवाद सं भरल गांठ या छोट तरल पदार्थ सं भरल फफोला.
- त्वचा या केश मे अत्यधिक तेल आना।
यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षण छै, त सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर सं सलाह लेनाय .
एहि स्थिति सभक निदान कोना होइत अछि ? कोन-कोन इलाज अछि ?
अधिकतर समय, अहां कें डॉक्टर अहां कें त्वचा कें जांच कयर अइ स्थितियक कें निदान कयर सकएय छै. मुदा, कखनो काल, निदान कें पुष्टि करएय कें लेल या अन्य स्थितियक कें खारिज करएय कें लेल अतिरिक्त जांच कैल जा सकएय छै.
- त्वचा बायोप्सी : १.एकटा छोट सन त्वचा कें टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांचल जायत छै.
- पैथोलॉजी जांच : जँ सर्जरी के दौरान ट्यूमर सन किछु निकालल जाइत अछि त ओकर जांच सूक्ष्मदर्शी सं कयल जाइत अछि ।
- स्कैन : अल्ट्रासाउंड या सीटी स्कैन सं देखल जा सकएय छै की त्वचा कें नीचा की छै.
स्थिति कें आधार पर इलाज कें तरीका अलग-अलग होयत छै.
- ट्यूमर या कैंसर के स्थिति के लेल सर्जरी ।
- मुँहासे के लिये मौखिक या सामयिक दवाएँ ।
- क्षतिग्रस्त त्वचा कें बहाल करय कें लेल लेजर या लाइट थेरेपी .
- क्रायोथेरेपी त्वचा के दाग के अत्यधिक ठंड, जेना बर्फ के साथ फ्रीज क के हटाबै के तरीका छै.
वसामय ग्रंथि के स्वस्थ कोना राखल जाय ?
किछु सरल काज अछि जे हम सब अपन वसा ग्रंथि के स्वस्थ रखबाक लेल आ रोमकूप आ ग्रंथि के जाम नहि होबय लेल क सकैत छी । ई एकटा नीक दैनिक आदत जकाँ अछि।
- कोमल क्लींजर कें उपयोग करूं: रोजाना अपन त्वचा कें साफ करएय कें लेल कोमल, गैर-घर्षक क्लींजर कें उपयोग करूं. कठोर साबुन अहां कें त्वचा सं ओकर प्राकृतिक तेल छीन सकएय छै आ ओकरा आ बेसि सूखा बना सकएय छै.
- सैलिसिलिक एसिड युक्त उत्पाद : यदि अहां कें मुँहासे कें समस्या छै, त फेस वॉश या सैलिसिलिक एसिड युक्त क्रीम कें उपयोग सं छिद्र साफ रखएय मे मदद मिल सकएयत छै. मुदा, एहि सबहक उपयोग सं पहिने डॉक्टर सं सलाह लेब नीक रहत.
- रोज मॉइस्चराइजर लगाउ : अहाँ सोचि रहल होयब जे "हमर त्वचा ओनाहु तेलगर अछि, तखन हमरा मॉइस्चराइजर के जरूरत किएक?" जे गलत धारणा अछि। तेल सं भरल त्वचा कें सेहो नमी कें जरूरत होयत छै. तेल मुक्त मॉइस्चराइजर चुनू जे अहां के त्वचा के प्रकार के अनुकूल होए.
- सनस्क्रीन नहि बिसरब : हर बेर बाहर निकलला पर सनस्क्रीन के प्रयोग त्वचा के स्वास्थ्य के लेल बहुत जरूरी अछि ।
- भरपूर पानी पीऊं : दिन भर भरपूर पानी पीला सं अहां कें त्वचा कें भीतर सं हाइड्रेटेड रखनाय मे मदद मिल सकएय छै.
सबसँ जरूरी बात ई जे ठीक-ठीक जानब जे अहाँक त्वचा लेल की काज करैत अछि । सबहक त्वचा अलग-अलग होइत अछि, ताहि लेल जे कोनो दोस्त लेल काज करैत अछि, ओ भ सकैत अछि जे अहां लेल काज नहि करत।
की पसीना ग्रंथि आ वसामय ग्रंथि एके चीज छै?
हँ। ओना त ई दुनू अंग अछि जे हमर त्वचा के सूखय सं बचाबैत अछि, मुदा ई एक दोसरा सं अलग अछि.
- वसायुक्त ग्रंथि एकटा तेलयुक्त पदार्थ उत्पन्न करैत अछि जकरा सीबम कहल जाइत अछि |
- पसीना ग्रंथि सं पसीना नामक एकटा जलीय पदार्थ बनैत अछि .
- पसीना ग्रंथि मे अलग-अलग नलिका होइत अछि जे पसीना त्वचा के सतह पर ल जाइत अछि । वसामय ग्रंथि सं सीबम निकलय छै, जे अधिकतर रोमकूप कें माध्यम सं होयत छै.
सीधा-सीधा कहल जाय त एकटा स तेल निकलैत अछि, आ दोसर स पानि (पसीना) निकलैत अछि।
टेक-होम मैसेज
- वसामय ग्रंथि छोटऽ अंग छै जे सीबम पैदा करै छै, जे एगो प्राकृतिक तेल छै जे हमरऽ त्वचा क॑ मॉइस्चराइज आरू सुरक्षा लेली जरूरी छै ।
- भले ही जखन अहां कें त्वचा या केश तेल वाला होय छै तखन इ परेशानी कें तरह लग सकएय छै, मुदा एकर मतलब छै की अहां कें वसा ग्रंथि ठीक सं काज करएयत छै.
- यौवन के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण मुँहासे जैसनऽ स्थिति पैदा होय के बात आम बात छै, जेकरा स॑ सीबम के उत्पादन बढ़ी जाय छै ।
- यदि अहां कें त्वचा पर कोनों असामान्य गांठ, लंबा समय तइक चलएय वाला पिंपल, या कोनों अन्य बदलाव देखएयत छै, त घबराऊं या कोनों बात नहि मानूं, मुदा तुरंत डॉक्टर सं मिलूं .
- त्वचा कें साफ रखनाय, भरपूर पानी पीनाय, आ संतुलित आहार लेनाय जैना सरल आदत अहां कें वसा ग्रंथियक कें स्वास्थ्य कें बनाए रखनाय मे मदद कयर सकएय छै.
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