की अहाँक नाक प्रायः बंद भ' जाइत अछि? भोरे उठला पर माथ भारी बुझाइत अछि, कपार मे, आँखिक नीचाँ वा गाल पर दर्द होइत अछि? अहाँकेँ मोटका पीयर वा हरियर बलगम अछि ? ई सब एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि। बेसी काल हमरा लोकनि केँ ई मात्र एकटा आम सर्दी बुझाइत अछि। मुदा कखनो काल ई एहन स्थिति भ सकैत अछि जे कनि आगू बढ़ि जाइत अछि, अर्थात साइनसाइटिस । चिंता जुनि करू, ई एकटा एहन स्थिति अछि जे बहुत लोक मे विकसित भ जाइत अछि आ एकर इलाज भ सकैत अछि। आइये एहि पर बस गप्प करी।
साइनसाइटिस ठीक-ठीक की होइत छैक ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त साइनसाइटिस अहां के साइनस के नाजुक आस्तर के सूजन अछि. ठीक छै, आब अहाँ शायद सोचि रहल होयब जे ई साइनस की होइत छैक।
हमरऽ चेहरा के भीतर, हमरऽ कपार, गाल, आरू आँख के बीच जैसनऽ जगहऽ पर हमरऽ खोपड़ी के हड्डी के भीतर चारो छोटऽ-छोटऽ हवा स॑ भरलऽ गुहा छै । एहि सभकेँ हम सभ साइनस कैविटी कहैत छी । सामान्यतः एहि मे मात्र हवा होइत अछि । एहि गुहा सभ सं लगातार थोड़ेक मात्रा मे बलगम बनैत अछि, जे नाक मे जाइत अछि आ नाक साफ आ नम रखबा मे मदद करैत अछि. ई हमरा लोकनिक नाक मे प्राकृतिक सफाई प्रणाली जकाँ अछि ।
मुदा, जखन कोनो वायरस, बैक्टीरिया वा एलर्जी के कारण एहि साइनस कैविटी के आस्तर में सूजन भ जायत अछि त बलगम बाहर निकलि जाइत अछि. तखन बलगम भीतर जमा भ जाइत अछि आ कीटाणुक आश्रय देबय लगैत अछि । तखनहि माथ मे भारी, चेहरा मे दर्द, नाक मे भीड़ जेहन लक्षण देखबा मे आबय लगैत अछि। एकरा हम सब साइनसाइटिस कहैत छी, कखनो काल राइनोसाइनाइटिस सेहो कहैत छी ।
साइनसाइटिस के मुख्य प्रकार की छै ?
हम साइनसाइटिस के कतेक दिन सं अछि आ एकर कारण की अछि ताहि पर निर्भर करैत कतेको प्रकार मे बाँटि दैत छी ।
उपलब्ध समय के अनुसार क्रमबद्ध करें
- एक्यूट साइनसाइटिस : ई अचानक, अल्पकालिक स्थिति अछि । लक्षण (नाक बंद होयब, नाक बहनाय, चेहरा पर दर्द) चारि सप्ताह सं कम समय धरि रहैत अछि . इ प्रायः कोनों वायरल संक्रमण कें कारण होयत छै, जेना कि आम सर्दी.
- सबएक्यूट साइनसाइटिस : ई नाम हम सब ओहि लक्षण के दैत छी जे चारि सप्ताह सं बारह सप्ताह (3 महीना) धरि रहैत अछि .
- पुरान साइनसाइटिस : ई दीर्घकालीन साइनस समस्या अछि । लक्षण बारह सप्ताह (3 महीना) सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै. प्रायः, इ बैक्टीरिया कें संक्रमण या अन्य अंतर्निहित कारण कें कारण होयत छै.
- रिकरेंट एक्यूट साइनसाइटिस : इ तखन होयत छै जखन एक साल कें भीतर चारि या ओय सं बेसि बेर साइनसाइटिस भ जायत छै, आ हर बेर लगभग दू सप्ताह कें भीतर ठीक भ जायत छै.
रोग के कारण के अनुसार वर्गीकरण
- वायरल साइनसाइटिस : साइनसाइटिस कें अधिकांश मामला वायरस कें कारण होयत छै, जेना कि ओ वायरस जे आम सर्दी पैदा करएयत छै. एंटीबायोटिक दवाइयक अइ कें खिलाफ प्रभावी नहि होयत छै, आ आमतौर पर इ किच्छू दिनक मे अपने आप साफ भ जायत छै.
- बैक्टीरियल साइनसाइटिस : १.कखनों-कखनों, वायरल संक्रमण कें बाद अहां कें साइनस मे बैक्टीरिया बढ़ सकएय छै. यदि अहां कें दस दिन सं बेसि समय तइक नाक बहएयत छै, चेहरा मे दर्द भ रहल छै, आ दर्द किच्छू समय कें बाद वापस आबि जायत छै, त इ बैक्टीरिया कें संक्रमण भ सकएय छै. अहां कें डॉक्टर एकरा कें लेल एंटीबायोटिक दवाइयक लिख सकएय छै.
- फंगल साइनसाइटिस : ई कनि दुर्लभ अछि, आ कनि बेसी गंभीर भ सकैत अछि । कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोगक (उदाहरण कें लेल, एच.आई.वी आ कैंसर कें मरीजक) मे इ स्थिति कें विकास कें संभावना बेसि होयत छै.
ई साइनसाइटिस, सर्दी, आकि एलर्जी?
चूँकि तीनू मे बहुत समान विशेषता अछि, तेँ एकरा अलग करब कनेक कठिन भ' सकैत अछि । आउ, हुनका लोकनिक बीच मुख्य अंतर पर एक नजरि दी।
| रोग के स्थिति | मुख्य विशेषताएँ | समय |
|---|---|---|
| आम सर्दी | नाक बहब, छींकब, गला मे खुजली, हल्का बोखार। प्रायः चेहरा पर कोनों गंभीर दर्द नहि होयत छै. | 5-10 दिन मे अपने आप ठीक भ जाएत। |
| एलर्जी | आँखि आ नाक मे खुजली, लगातार छींकब, नाक सँ पानि सन स्राव। कोनो बोखार नहि। चेहरा पर कोनो दर्द नहि। | लक्षण ता धरि बनल रहि सकैत अछि जा धरि एलर्जी कें कारण (जैना, धूल, पराग) मौजूद होयत छै. |
| साइनसाइटिस | मोट पीयर या हरियर बलगम , चेहरा मे दर्द आ भारीपन (लट, गाल, आँखिक चारू कात), माथ झुकला पर बढ़य वाला दर्द, दांत दर्द, बदबू. | एक सप्ताह सं ल क कई महीना तइक चल सकएय छै. |
महत्वपूर्ण बात इ छै कि साइनसाइटिस या त सर्दी या एलर्जी कें कारण भ सकएयत छै. मतलब एकटा दोसर दिस ल' जा सकैत अछि।
साइनसाइटिस के मुख्य लक्षण की अछि ?
अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण भ सकएयत छै:
- नाक कें भीड़ : नाक पूरा तरह सं बंद महसूस होयत छै, जेकरा सं सांस लेनाय मुश्किल भ जायत छै.
- मोट बलगम : नाक सँ पीयर वा हरियर मोट बलगम निकलैत अछि ।
- पोस्टनाक ड्रिप : नाक सं बाहर निकलय कें बजाय गला सं नीचा दौड़एय वाला बलगम कें एहसास. एहि सं लगातार गला मे खराश आ खांसी भ सकैत अछि.
- चेहरा पर दर्द आ दबाव : कपार मे, आँखिक आसपास आ गाल मे दबाव या दर्द कें भाव. यदि अहां अपन माथ आगू झुकला पर इ दर्द बढ़एयत छै , त इ साइनसाइटिस कें एकटा प्रमुख लक्षण छै.
- गंध आ स्वाद कें नुकसान : गंध कें ज्ञान कम भ सकएयत छै या पूर्ण रूप सं खत्म भ सकएयत छै.
- अन्य विशेषताएँ : १.
- बदबू (हैलिटोसिस) २.
- ऊपरी दाँत मे दर्द
- कान मे दबाव या दर्द
- हल्का बोखार
- माथ दर्द
- लगातार थकान
साइनसाइटिस के कारण आ जोखिम कारक
साइनसाइटिस केरऽ कोनो एक कारण नै छै । एकरा मे कईटा कारक भ सकैत अछि जे एहि मे योगदान दैत अछि।
मुख्य कारण : १.
- वायरस : सर्दी आ इन्फ्लूएंजा जैना वायरस एकर मुख्य कारण छै.
- बैक्टीरिया : `स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया` आ `हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा` जैना बैक्टीरिया |
- एलर्जी : धूल आ पराग जैना चीजक सं एलर्जी कें कारण नाक कें अंदर कें झिल्ली सूजन भ सकएयत छै आ साइनस कैविटी कें अवरुद्ध भ सकएयत छै.
जोखिम बढ़ाबै वाला कारक: १.
किछ लोगक मे साइनसाइटिस कें संभावना दोसर सं बेसि होयत छै. एहि मे किछु एहन कारक देल गेल अछि जे एहि मे योगदान द सकैत अछि।
| जोखिम कारक | एकर असर कोना पड़ैत छैक |
|---|---|
| नाक के पॉलीप | ई सब मांसल धब्बा जकाँ होइत अछि जे नाकक भीतर बनैत अछि । इ साइनस कैविटी सं बलगम कें निकासी करएय वाला मार्ग कें अवरुद्ध कयर सकएय छै. |
| विचलित सेप्टम | जखन नाकक बीचोबीच देबाल खिंचा जाइत अछि तखन एक कात रुकि जेबाक आ बलगम जमा हेबाक संभावना बेसी रहैत अछि । |
| कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली | एच.आई.वी, कैंसर, या किच्छू दवाईयक जैना स्थितियक शरीर कें बीमारी सं लड़एय कें क्षमता कें कम कयर सकएय छै. |
| धूम्रपान | धूम्रपान नाक कें भीतर कें नाजुक झिल्ली कें नुकसान पहुंचाबै छै आ सूजन बढ़एयत छै. इ जोखिम ओय लोगक पर सेहो लागू होयत छै जे धूम्रपान करएय वाला कें आसपास छै. |
| दमा आ एलर्जी | एहि दुनू स्थिति मे श्वसन तंत्र मे सूजन होइत अछि, जाहि सँ साइनसाइटिस केर खतरा बढ़ि जाइत अछि । |
डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?
अधिकतर समय, अहां कें डॉक्टर अहां कें लक्षणक कें सुन क आ अहां कें जांच कयर इ बता सकएय छै की अहां कें साइनसाइटिस छै या नहि. ओ अहां कें कान, नाक आ गला कें जांच करतय की कोनों सूजन या बलगम छै या नहि.
कखनों-कखनों, खासकर यदि अहां कें पुरानी साइनसाइटिस छै, तखन आगू कें जांच कें आवश्यकता भ सकएयत छै.
- नाकक एंडोस्कोपी : नाक मे एकटा पातर, कैमरा सं लैस ट्यूब लगा कए साइनस गुहाक खुलल भागक जांच कयल जाइत अछि ।
- सीटी स्कैन : एहि सं साइनस कैविटी के भीतर के स्पष्ट तस्वीर ल सकैत अछि. अइ सं इ देखएय मे मदद मिल सकएय छै की अंदर कतेक बलगम छै आ की कोनों अन्य समस्या छै.
- एलर्जी जांच : इ जांच इ पता लगावय कें लेल कैल जा सकएय छै की अहां कें साइनस कें समस्या एलर्जी कें कारण छै या नहि.
एकर इलाज कोना करब ? घर मे जे काज क सकैत छी
साइनसाइटिस आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै आ साधारण काज सं राहत भेट सकएय छै जे अहां घर पर कयर सकएय छी.
घर पर जे इलाज कएल जा सकैत अछि : १.
- भरपूर तरल पदार्थ पीबू : दिन भरि भरपूर तरल पदार्थ पीबू, जेना पानि, फल कें रस, आ दलिया. एहि सं बलगम के पतला करय मे मदद मिलत आओर बाहर निकलय मे आसानी होएत.
- भाप पकड़ब : १.एक कटोरी गरम पानि के भाप देब बहुत नीक होइत अछि। एहि सं नाकक भीड़ कम भ जाइत अछि आ बलगम ढीला भ जाइत अछि । दिन मे दू-तीन बेर लगभग 10-15 मिनट धरि एहि तरहेँ करू।
- नाक कें खारा कुल्ला : अपन नाक कें खारा घोल सं कुल्ला करनाय , जे फार्मेसी पर उपलब्ध छै, या घर पर बनल खारा घोल सं, बलगम, धूल आ एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें बाहर निकालएय मे मदद कयर सकएय छै. अहां कें डॉक्टर सं पूछूं की इ कोना कैल जै.
- आराम : अपन शरीर के आराम करब बहुत जरूरी अछि। एहि सं अहां के प्रतिरक्षा प्रणाली के एहि बीमारी सं लड़य के ताकत मिलैत अछि.
- गरम संपीड़न : दर्द वाला जगहक (लट, गाल) पर गरम पानी मे भिगोएल कपड़ा रखला सं राहत मिल सकएय छै.
चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार : १.
यदि अहां कें लक्षण 10 दिन सं बेसि रहएयत छै, बेसि खराब भ जायत छै, या बेसि बोखार भ रहल छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं. ओ अहां कें एहन उपचार लिख सकएयत छै जेना:
- एंटीबायोटिक दवाइयक : इ तखनहि देल जायत छै जखन अहां कें शंका होयत छै की अहां कें बैक्टीरिया सं संक्रमण छै. दवाई कें पूरा कोर्स अहां कें डॉक्टर कें निर्धारित अनुसार लेनाय बहुत जरूरी छै .
- नाक कें स्प्रे : सूजन कें कम करएय वाला स्टेरॉयड वाला स्प्रे लिखल जा सकएय छै.
- दर्द निवारक दवाई : पेरासिटामोल सन दर्द निवारक दवाई माथ दर्द आ चेहरा के दर्द के कम करय में मदद क सकैत अछि ।
साइनस कें सबटा समस्याक कें लेल एंटीबायोटिक कें आवश्यकता नहि होयत छै. अनावश्यक रूप सं एंटीबायोटिक दवाइयक कें उपयोग सं भविष्य मे दवा प्रतिरोधी बैक्टीरिया कें विकास भ सकएय छै. अतः एकर प्रयोग तखने करू जखन डाक्टर द्वारा लिखल गेल हो ।
तत्काल चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही
हालांकि साइनसाइटिस आमतौर पर खतरनाक नहि होयत छै, मुदा बहुत कम इ संक्रमण आंख या मस्तिष्क मे फैल सकएय छै. इमरजेंसी अछि। यदि अहां कें निम्नलिखित लक्षण छै, त तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- बहुत बेसी बोखार (40 सेल्सियस / 103 फारेनहाइट स बेसी)।
- माथ मे गंभीर दर्द आ गर्दन मे अकड़न .
- चक्कर आना या उग्र व्यवहार।
- दृष्टि मे परिवर्तन (दोहरी दृष्टि, धुंधला दृष्टि) या आँखिक आसपास सूजन आ लाली आबि जायत छै .
- दौरा पड़ब।
टेक-होम मैसेज
- साइनसाइटिस चेहरा पर साइनस कैविटी के आस्तर के सूजन छै. ई एकटा बहुत आम स्थिति अछि।
- मुख्य लक्षण अछि मोट पीयर या हरियर बलगम, चेहरा पर दर्द, आ दर्द जे माथ झुकला पर बढ़ि जाइत अछि ।
- अधिकतर साइनस संक्रमण वायरस कें कारण होयत छै आ ओकरा एंटीबायोटिक दवाइयक कें आवश्यकता नहि होयत छै.
- भाप मे साँस लेनाय, भरपूर पानी पीनाय, आ आराम करनाय जैना साधारण चीजक अक्सर राहत प्रदान करएयत छै.
- यदि लक्षण 10 दिन सं बेसि समय तइक बनल रहएयत छै, यदि बोखार गंभीर छै, या यदि लक्षण बेसि भ रहल छै, तखन डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- यदि अहां कें आंखक कें आसपास सूजन, दृष्टि मे बदलाव, या सिर मे गंभीर दर्द जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल जाऊं.
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