अहाँक जीवनक सबसँ सुन्दर दिन जल्दिये आबि रहल अछि। एक दिस अहां बहुत खुश छी त दोसर दिस कनि डरल आ उत्सुकता अछि जे ओहि दिन अहां के बच्चा, जेकर इंतजार अहां महीनो सं क रहल छलहुं, एहि दुनिया मे आबि जाएत. अहाँक मोन मे बहुत रास प्रश्न अवश्य रहत जेना "केहन होयत?", "कष्ट होयत?", "की होयत?". ई बहुत सामान्य अछि। त आइ एहि प्रक्रिया पर गप्प करी जे बच्चाक जन्म भेला पर होइत अछि, वा प्रसवक चरण, बहुत सरल तरीका सं, एहन तरीका सं जे अहां बुझि सकब.
श्रम के चरण की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त प्रसव अहां कें बच्चा आ नाल कें अहां कें योनि सं बाहर निकलएय कें पूरा प्रक्रिया छै. डॉक्टर एहि प्रक्रिया कए तीन मुख्य चरण मे बांटैत छथि। अइ सं डॉक्टर आ नर्सक कें अहां सं आ एक दोसर सं स्पष्ट संवाद करनाय आसान भ जायत छै.
1. पहिल चरण : गर्भाशयक संकुचनक प्रारम्भ।
2. दोसर चरण : बच्चा कें धक्का देनाय.
3. तेसर चरण : नाल के प्रसव।
मुदा एकटा बात मोन राखू। सबहक जन्म एक समान नहि होइत छैक। भ सकैत अछि जे अहां एहि सभ चरण के अनुभव नहि करि सकय छी. जेना, यदि अहां कें योजनाबद्ध या आपातकालीन सिजेरियन (सी-सेक्शन) छै, त इ चरण अलग भ सकएयत छै. अस्तु, घबराहट नहिं करू किएक त' सब किछु योजनानुसार नहिं भेल. अहां कें डॉक्टर आ मेडिकल टीम अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल ओ काज करएय कें लेल मौजूद छै.
प्रथम चरण : श्रम एवं संकुचन
ई प्रसवक सबसँ नमहर अवस्था थिक । एकर शुरुआत नियमित संकुचन सं होइत अछि जे नियमित अंतराल पर अबैत अछि . इ चरण तखन समाप्त भ जायत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह सं फैलल भ जायत छै (10 सेंटीमीटर)। इ चरण आमतौर पर पहिल बेर मां पैदा करएय वाला कें लेल 12 सं 19 घंटा कें बीच चल सकएय छै. यदि अहां कें पहिले सं बच्चा भेल होय त इ छोट भ सकएय छै.
डाक्टर कहताह जे अपन दर्द के टाइम लगाउ। अर्थात एक दर्द के शुरू स दोसर दर्द के शुरू तक के समय के नापब। एकरा सही तरीका स करब जरूरी अछि।
मोन राखू, ई दर्द, जे नियमित अंतराल पर अबैत अछि, "ब्राक्सटन हिक्स" (अभ्यास संकुचन) सं भिन्न होइत अछि जे कखनो काल गर्भावस्थाक दौरान होइत अछि । असली दर्द धीरे-धीरे तेज भ जायत छै आ समय कें साथ एक दोसरा कें करीब आबि जायत छै.
एहि पहिल चरणक दूटा आओर भाग अछि : १.
| मंच के हिस्सा | वर्णन | औसत समय |
|---|---|---|
| प्रारंभिक श्रम | गर्भाशय ग्रीवा लगभग 6 सेंटीमीटर तक खुलैत अछि । दर्द किछु सहनशील भ सकैत अछि। | ६ - १२ घण्टे |
| सक्रिय श्रम | गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह सं 10 सेंटीमीटर तक फैलल छै. दर्द तीव्र होइत अछि आ बेर-बेर अबैत अछि । धक्का देबय के आग्रह महसूस भ सकैत अछि. | ४ - ८ घण्टे |
अहां कें डॉक्टर कह सकएय छै की अहां शुरु आती प्रसव कें दौरान घर मे रह सकएय छी. मुदा अस्पताल जेबाक लेल तैयार रहबाक चाही। जखन सक्रिय प्रसव शुरू भ जायत छै तखन अस्पताल मे रहनाय निश्चित रूप सं सुरक्षित होयत छै.
पहिल चरण मे दर्द के कोना संभालल जाय?
निम्नलिखित चीज अहां कें अइ दर्द सं निपटय मे मदद करतय:
- हल्का चलैत।
- हल्का खिंचाव करब।
- गहींर साँस लेबाक अभ्यास करब।
- एक स्थान से दोसर स्थान पर शिफ्टिंग।
- गरम (मुदा बेसी गरम नहि) पानि मे स्नान करब।
- बर्थिंग बॉल के प्रयोग .
- पति, माँ, बहिन, या कोनो भरोसेमंद व्यक्ति के बगल में रहब एकटा पैघ ताकत के स्रोत अछि।
यदि दर्द असहनीय छै, त दर्द निवारक विकल्पक कें बारे मे अपन मेडिकल टीम सं बात करूं.
दोसर चरण : धक्का आ जन्म
इ चरण तखन शुरू होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर तइक फैलएयत छै आ अहां कें बच्चा कें जन्म कें समय समाप्त भ जायत छै. एकरा मे 30 मिनट सं ल क कई घंटा तक कतहु समय लागि सकैत अछि।
एहि अवस्था मे निम्नलिखित बात होइत अछि : १.
- गर्भाशय कें संकुचन (दर्द) हर 2-5 मिनट मे आनाय शुरू भ जायत छै. प्रत्येक संकुचन लगभग 60-90 सेकंड तक चलैत अछि ।
- हर बेर दर्द आबय पर धक्का देबय पड़त. जखन दर्द नहि होएयत छै तखन संकुचन कें बीच आराम कयर सकएय छी. अहां कें डॉक्टर या नर्स अहां कें बतायत की कहिया धक्का देनाय छै.
- किछु समयक बाद बच्चाक माथ देखय लागत। एकरा "ताजपोशी" कहल जाइत छैक |
- तखन डाक्टर बहुत सावधानी सं बच्चा कें योनि सं निकालय मे मदद करएयत छै.
- बच्चा कें जन्म कें बाद नाभि कें डोरी काटल जायत छै.
तेसर चरण : नाल के प्रसव
ई सबसँ छोट चरण अछि। इ बच्चा कें जन्म कें 5 सं 30 मिनट कें बीच होयत छै.
- बच्चा कें जन्म कें बाद किच्छू हल्का संकुचन फेर सं आनाय शुरू भ जायत छै. इ नाल कें गर्भाशय कें दीवार सं अलग हुअ मे मदद करएय कें लेल छै.
- अहां कें कनिक बेसि धक्का देनाय पड़ सकएय छै, या डॉक्टर अहां कें पेट पर दबाव डाल सकएय छै, ताकि नाल कें बाहर निकलएय मे मदद मिल सकएय.
- नाल कें प्रसव कें बाद, यदि योनि मे कोनों तरह कें फाड़नाय छै या एपिसिओटॉमी (प्रसव कें आसान बनावा कें लेल बनाएल गेल छोट कटौती) कैल गेलय छै, त डॉक्टर ओकरा वापस ऊपर सिलाई करतय.
डॉक्टर इ सुनिश्चित करतय की नाल कें कोनों हिस्सा गर्भाशय कें अंदर नहि रहय, कियाकि अइ सं बाद मे जटिलता पैदा भ सकएय छै.
अस्पताल कहिया जेबाक चाही?
ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. सही समय पर अस्पताल जेनाइ जरूरी अछि।
| अवसर | की करब |
|---|---|
| सच्चा श्रम | यदि अहां कें संकुचन नियमित रूप सं आबि रहल छै , लगभग हर 5 मिनट मे, एक घंटा कें लेल , त अपन डॉक्टर या अस्पताल कें लेबर रूम कें फोन करूं. |
| पानि टूटि जाइत अछि | दर्द हो या नहि, यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें पानि टूटल छै (यदि अहां कें योनि सं पानी कें तरल पदार्थ निकलएयत छै), त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं या अस्पताल जाऊं . |
| यदि संदेह हो | भले ही अहां अनिश्चित छी जे इ असली दर्द छै या झूठ दर्द, मुदा सलाह कें लेल अपन डॉक्टर कें फोन करनाय बेसि नीक होयत छै. |
चेतावनी संकेत जे तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता होयत छै
यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं या अपन डॉक्टर कें सूचित करूं:
- योनि से अत्यधिक रक्तस्राव।
- छाती में दर्द।
- गंभीर चक्कर आना या बेहोशी।
- साँस लेबा मे दिक्कत।
- हाथ, पैर, या चेहरा मे अत्यधिक सूजन (शोफ)।
- बच्चा के उधम मचावे में काफी कमी।
चारिम चरण अछि की?
किछ डॉक्टर नाल कें बाहर निकलएय कें बाद पहिल दू सं तीन घंटा कें चारिम चरण मानएयत छै. ई बहुत खास समय अछि। इ तखन होयत छै जखन अहां अपन नव बच्चा सं बंधन बनानाय शुरू करएयत छी. संगहि, एहि दौरान मेडिकल टीम अहां के स्वास्थ्य पर ध्यान सं निगरानी करत, खास क अगर अहां के बेसि खून बहय के अनुभव भ रहल अछि.
प्रसव महिलाक जीवन मे एकटा अविस्मरणीय अनुभव होइत छैक । एहि स गुजरैत काल बहुत रास भाव मोन मे अबैत अछि। मुदा मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी। अहां कें पति, परिवार, आ खासकर अहां कें मेडिकल टीम अहां कें लेल मौजूद छै. तेँ हिम्मत करू। सब किछु ठीक भ' जेतै।
टेक-होम मैसेज
- प्रसव कें मुख्य तीन चरण होयत छै: गर्भाशय कें संकुचन कें शुरु आत, बच्चा कें प्रसव आ नाल कें निष्कासन.
- सही प्रसव कें पहचान करय कें लेल, अपन दर्द कें आवृत्ति, अवधि आ तीव्रता पर ध्यान दिअ.
- यदि दर्द बेसि आबै छै, जेना हर 5 मिनट पर, या यदि अहां कें पानी टूटएयत छै, त तुरंत अस्पताल जाऊं.
- हर जन्म बेजोड़ होइत छैक। जँ ई ठीक ओहिना नहि चलत जेना किताब मे वर्णित अछि त' चिंता नहि करू. भले ही सिजेरियन कें जरूरत होएयत छै, इ अहां आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें लेल छै.
- यदि अहां कें कोनों चेतावनी संकेत देखएयत छै, जेना भारी खून बहनाय या बच्चा कें गतिविधि मे कमी, त बिना कोनों संकोच कें अपन डॉक्टर कें फोन करूं या अस्पताल जाऊं.
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