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नशा कें लत सं उबरएय मे मदद कें जरूरत छै? एकटा एडिक्शन काउंसलर के बात करी!

नशा कें लत सं उबरएय मे मदद कें जरूरत छै? एकटा एडिक्शन काउंसलर के बात करी!

की अहां कहियो परिवार के कोनो सदस्य या करीबी दोस्त के शराब या अन्य नशा के लत सं जूझैत देखलहुं अछि? आकि शायद अहाँ स्वयं एहि समस्याक सामना क' रहल छी। ई बहुत जटिल आ कष्टदायक स्थिति अछि । एहि तरहक समय मे एहन व्यक्ति सं मदद लेब नीक बात अछि जेकरा पास विशेष ज्ञान आओर प्रशिक्षण होए जे अहां के एहि समस्या सं उबरय मे मदद करत. नशा परामर्शदाता एकटा विशेषज्ञ छै जे ऐहन मदद करएयत छै.

नशा परामर्शदाता के अछि ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त नशा परामर्शदाता एकटा पेशेवर छै जे पदार्थक कें उपयोग कें विकार (एसयूडी) सं पीड़ित लोगक कें विशेष देखभाल आ सहायता प्रदान करएयत छै, जेना शराब कें उपयोग कें विकार या ओपिओइड कें उपयोग कें विकार.

इ नशा छोट सं शुरू भ सकएय छै आ गंभीर स्तर पर बढ़ सकएय छै. आ एकर प्रभाव प्रत्येक व्यक्ति पर जे तरीका होइत छैक से अलग-अलग होइत छैक । हमरा लोकनि कें पहिने ई बुझबाक चाही जे ई मात्र एकटा खराब आदति नहिं , अपितु एकटा जटिल मानसिक स्वास्थ्यक स्थिति थिक जकर इलाजक आवश्यकता छैक . अस्तु, ई काउंसलर जे करैत छथि से ई जे प्रत्येक व्यक्ति कें नीक सं बुझैत छथि, एकटा एहन उपचार योजना बनबैत छथि जे हुनका लेल विशिष्ट हो, आ ओकरा हुनकर स्थितिक अनुरूप बनबैत छथि.

लाइसेंस प्राप्त परामर्शदाता विशेषज्ञ छै, जेकरा नशा कें मूल कारणक कें गहन समझ छै. ओ अनेक तरह कें रणनीति आ चिकित्साक कें उपयोग करएयत छै, जे अनेक कारक कें संबोधित करएय मे मदद करएयत छै जे व्यक्ति कें नशा कें कारण बनएयत छै आ ओकरा बनाए रखएयत छै.

'नशा' शब्दक प्रयोग किएक करैत छी ?

पहिने ई पेशेवर लोकनि ``मादक पदार्थक दुरुपयोग परामर्शदाता'' के नाम सँ जानल जाइत छलाह | अर्थात कियो एहन जे "मादक पदार्थक दुरुपयोग" पर सलाह दैत हो | लेकिन अब॑ दुनिया भर के स्वास्थ्य प्रणाली आरू संगठन ``दुरुपयोग'' जैसनऽ शब्दऽ के प्रयोग स॑ दूर होय गेलऽ छै ।

से किएक? कारण ओहि शब्दक संग बहुत रास कलंक आ नकारात्मक दृष्टिकोण जुड़ल अछि । बस सोचू, हमरा समाज में सेहो शराब के आदी के "नशा में धुत्त" आ दोसर नशा के आदी के "नशा के आदी" के लेबल लगा देल जाइत छैक | एहन शब्द सुनला सं ओहि व्यक्ति के अपना पर लाज आ गुस्सा आबि सकैत अछि. इ ओकरा इलाज कें लेल कम इच्छुक सेहो बना सकएय छै. अध्ययनऽ स॑ त॑ ई बात भी पता चललै छै कि ई सामाजिक कलंक लोगऽ क॑ मदद लेबै स॑ हिचकिचाय दै छै ।

ई ओहिना अछि जेना ककरो सर्दी भेला पर दोष देब। नशा एकटा इलाज योग्य स्थिति अछि। अतः उचित, सम्मानजनक भाषाक प्रयोग ओहि व्यक्तिक ठीक होयबाक यात्रा मे बहुत महत्वपूर्ण डेग थिक ।

सलाहकार के भूमिका केहन होइत छैक ?

नशा परामर्शदाता बहुत रास काज करैत अछि। एक छत के नीचा कईटा सेवा देबय के तरह अछि. एक बेर देखल जाय जे ओ मुख्य काज की अछि।

भूमिका सरलता स बुझेबाक लेल...
मूल्यांकन ओ पहिने अहां सं बात करताह आ अहां के मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य, अहां के नशा के प्रकृति आ गंभीरता के बुझताह. ओ परिवर्तन कें लेल अहां कें तत्परता कें आकलन सेहो करतय आ की अहां कें अइ नशा कें अलावा कोनों अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दा (दोहरी निदान) छै या नहि.
उपचार योजना अहां कें जरूरत आ लक्ष्य कें अनुरूप एकटा व्यक्तिगत उपचार योजना बनायल जायत छै. एहि मे चिकित्सा उपचार, चिकित्सा , पुनर्वास कार्यक्रम , सहायता समूह, आओर बहुत किछु शामिल भ सकैत अछि.
आवश्यक सेवाओं के लिये रेफरल काउंसलर अहां आ अहां कें जरूरत कें बाहरी सेवाक कें बीच सेतु कें काज करएयत छै. जेना, ओ अहां कें कोनों डॉक्टर, कोनों सपोर्ट ग्रुप या एतय तइक कि कोनों एहन जगह पर रेफर कयर सकय छै जे अहां कें नौकरी खोजय मे मदद कयर सकय छै.
हस्तक्षेपआपातकालीन स्थिति मे जखन कियो अपना या दोसर कें नुकसान पहुंचाबय कें कोशिश करएयत छै तखन ओ हस्तक्षेप करएयत छै. ओ गैर-आपातकालीन स्थितियक मे सेहो हस्तक्षेप करएयत छै, परिवार कें सदस्यक कें आग्रह पर, नशा सं पीड़ित व्यक्ति कें मदद लेवा कें लेल प्रोत्साहित करएय कें लेल.
काउंसलिंग ओ नशा कें इलाज टॉक थेरेपी कें माध्यम सं करएयत छै, या त व्यक्तिगत रूप सं या समूह मे. एकरा मनोचिकित्सा या "टॉक थेरेपी" सेहो कहल जाइत छैक | काउंसलिंग नशेड़ी कें ही नहि, ओकर परिवार आ दोस्तक कें सेहो देल जायत छै.
शिक्षा हम परिवार आ दोस्तक कें बीमारी कें बारे मे शिक्षित करय छी, ओकरा सिखाबैत छी की पूरा इलाज कें दौरान अपन प्रियजन कें कोना सहायता कैल जै, आ सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रम कें आयोजन कैल जायत छै.
प्रगति के दस्तावेजीकरण इलाज कें प्रगति कें निगरानी कें लेल इ रिकॉर्ड रखनाय आवश्यक छै. कखनों-कखनों कानून प्रवर्तन एजेंसी या न्यायिक प्रणाली कें सेहो इ प्रगति रिपोर्ट उपलब्ध करावा कें आवश्यकता भ सकय छै.

ई यात्रा एहन नहि अछि जकरा अहाँ असगर गुजरैत छी । इ काउंसलर अक्सर अन्य विशेषज्ञक कें साथ टीम कें रूप मे काज करएयत छै. एहि मे मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, समाजसेवी, आ अहां कें परिवार कें डॉक्टर शामिल छै.

ई सलाहकार कतय काज करैत छथि?

कतेको ठाम एहन सलाहकार के सेवा ल सकय छी.

  • रिहाई के सुविधा : एहि मे कई तरहक अछि। किछु आवासीय सुविधा अछि; अर्थात, अहां ओतहि रहय छी आ 24 घंटा देखभाल मे इलाज करा रहल छी. दोसर आउट पेशेंट सुविधा जकाँ अछि; अर्थात दिन भरि लेल भीतर आबि इलाज करा घर चलि जाइत छी।
  • अस्पतालक : अस्पतालक मे विथड्रॉल लक्षणक (डिटॉक्सीकरण) कें प्रबंधन कें लेल विशेष इकाइयक होयत छै. तेँ ई काउंसलर अस्पताल मे सेहो काज करैत छथि ।
  • निजी प्रथा : १.किछु काउंसलर के अपन लोकेशन होइत छैक। इ विशेष रूप सं नशा कें प्रारंभिक अवस्था मे, जे अपन अधिकांश उपचार योजना पूरा कयर लेने छै, आ परामर्श कें मांग करएय वाला परिवारक कें लेल बहुत नीक छै.
  • जेल जैना सुधार सुविधाक : इ परामर्शदाता जेल मे बंद कैदीक कें देखभाल, सहायता आ शिक्षा सेहो प्रदान करएयत छै.

मदद मांगब ताकत के निशानी अछि।

कोनो नशा स जूझब कठिन अछि। एकरा स्वीकार करनाय आ मदद मांगनाय आओर मुश्किल भ सकय छै. मुदा सबसँ जरूरी बात ई जे ई जानब जे अहाँ असगर नहि छी . एहन प्रोफेशनल छै जे अहां कें मदद कयर सकय छै, आ जिनका अइ क्षेत्र मे विशेषज्ञता छै.

सोचू, पैर टूटि जायब त आर्थोपेडिक डाक्टर लग जायब। अगर अहां के डायबिटीज भ जाएत अछि , त अहां के विशेषज्ञ सं मिल जाएत. तहिना नशा के लेल सेहो एहन काउंसलर सं मदद लेब जरूरी अछि जेकरा ओही क्षेत्र मे विशेषज्ञता होए. ई कोनो शर्म के बात नै छै, आरू ई सबस॑ शक्तिशाली कदमऽ म॑ स॑ एक छै जेकरा स॑ आपने अपनऽ जीवन क॑ वापस पाबी सकै छियै । यदि अहां या अहां कें कोनों प्रियजन कें अइ तरह कें मदद कें जरूरत छै, त पहिले अपन परिवार कें डॉक्टर सं बात करूं . ओ अहाँ के सही जगह पर निर्देशित क सकैत छथि।

टेक-होम मैसेज

  • नशा परामर्शदाता एकटा प्रशिक्षित पेशेवर छै जे लोगक कें मादक पदार्थक कें दुरुपयोग सं संबंधित बीमारियक सं उबरएय मे मदद करएयत छै.
  • नशा कोनो नैतिक कमजोरी या खराब आदत नै छै, ई एकटा जटिल चिकित्सा स्थिति छै जेकरऽ इलाज के जरूरत छै ।
  • परामर्शदाता प्रत्येक व्यक्ति कें लेल व्यक्तिगत उपचार योजना बनायत छै, आ ओ अन्य स्वास्थ्य पेशेवरक कें साथ एकटा टीम कें रूप मे काज करएयत छै.
  • समाज अहां पर जे नकारात्मक लेबल लगाबैत अछि ("नशा मे धुत्त," "नशाक आदी") ओकर कारण मदद मांगय सं नहि डेराउ. मदद लेनाय ठीक होय कें पहिल आ सब सं साहसिक कदम छै.
  • यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें मदद कें जरूरत छै, त अपन परिवार कें डॉक्टर सं बात करूं आ कोनों उचित परामर्शदाता कें पास रेफरल करूं. अहाँ असगर नहि छी।

नशा, नशा, शराब, परामर्श, मानसिक स्वास्थ्य, नशा परामर्शदाता, पदार्थ के प्रयोग विकार |

Frequently Asked Questions (FAQ)

'नशा' शब्दक प्रयोग किएक करैत छी ?

पहिने ई पेशेवर लोकनि ``मादक पदार्थक दुरुपयोग परामर्शदाता'' के नाम सँ जानल जाइत छलाह | अर्थात कियो एहन जे "मादक पदार्थक दुरुपयोग" पर सलाह दैत हो | लेकिन अब॑ दुनिया भर के स्वास्थ्य प्रणाली आरू संगठन ``दुरुपयोग'' जैसनऽ शब्दऽ के प्रयोग स॑ दूर होय गेलऽ छै ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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नशा कें लत सं उबरएय मे मदद कें जरूरत छै? एकटा एडिक्शन काउंसलर के बात करी!

की अहां कहियो परिवार के कोनो सदस्य या करीबी दोस्त के शराब या अन्य नशा के लत सं जूझैत देखलहुं अछि? आकि शायद अहाँ स्वयं एहि समस्याक सामना क' रहल छी। ई बहुत जटिल आ कष्टदायक स्थिति अछि । एहि तरहक समय मे एहन व्यक्ति सं मदद लेब नीक बात अछि जेकरा पास विशेष ज्ञान आओर प्रशिक्षण होए जे अहां के एहि समस्या सं उबरय मे मदद करत. नशा परामर्शदाता एकटा विशेषज्ञ छै जे ऐहन मदद करएयत छै.

नशा परामर्शदाता के अछि ?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त नशा परामर्शदाता एकटा पेशेवर छै जे पदार्थक कें उपयोग कें विकार (एसयूडी) सं पीड़ित लोगक कें विशेष देखभाल आ सहायता प्रदान करएयत छै, जेना शराब कें उपयोग कें विकार या ओपिओइड कें उपयोग कें विकार.

इ नशा छोट सं शुरू भ सकएय छै आ गंभीर स्तर पर बढ़ सकएय छै. आ एकर प्रभाव प्रत्येक व्यक्ति पर जे तरीका होइत छैक से अलग-अलग होइत छैक । हमरा लोकनि कें पहिने ई बुझबाक चाही जे ई मात्र एकटा खराब आदति नहिं , अपितु एकटा जटिल मानसिक स्वास्थ्यक स्थिति थिक जकर इलाजक आवश्यकता छैक . अस्तु, ई काउंसलर जे करैत छथि से ई जे प्रत्येक व्यक्ति कें नीक सं बुझैत छथि, एकटा एहन उपचार योजना बनबैत छथि जे हुनका लेल विशिष्ट हो, आ ओकरा हुनकर स्थितिक अनुरूप बनबैत छथि.

लाइसेंस प्राप्त परामर्शदाता विशेषज्ञ छै, जेकरा नशा कें मूल कारणक कें गहन समझ छै. ओ अनेक तरह कें रणनीति आ चिकित्साक कें उपयोग करएयत छै, जे अनेक कारक कें संबोधित करएय मे मदद करएयत छै जे व्यक्ति कें नशा कें कारण बनएयत छै आ ओकरा बनाए रखएयत छै.

'नशा' शब्दक प्रयोग किएक करैत छी ?

पहिने ई पेशेवर लोकनि ``मादक पदार्थक दुरुपयोग परामर्शदाता'' के नाम सँ जानल जाइत छलाह | अर्थात कियो एहन जे "मादक पदार्थक दुरुपयोग" पर सलाह दैत हो | लेकिन अब॑ दुनिया भर के स्वास्थ्य प्रणाली आरू संगठन ``दुरुपयोग'' जैसनऽ शब्दऽ के प्रयोग स॑ दूर होय गेलऽ छै ।

से किएक? कारण ओहि शब्दक संग बहुत रास कलंक आ नकारात्मक दृष्टिकोण जुड़ल अछि । बस सोचू, हमरा समाज में सेहो शराब के आदी के "नशा में धुत्त" आ दोसर नशा के आदी के "नशा के आदी" के लेबल लगा देल जाइत छैक | एहन शब्द सुनला सं ओहि व्यक्ति के अपना पर लाज आ गुस्सा आबि सकैत अछि. इ ओकरा इलाज कें लेल कम इच्छुक सेहो बना सकएय छै. अध्ययनऽ स॑ त॑ ई बात भी पता चललै छै कि ई सामाजिक कलंक लोगऽ क॑ मदद लेबै स॑ हिचकिचाय दै छै ।

ई ओहिना अछि जेना ककरो सर्दी भेला पर दोष देब। नशा एकटा इलाज योग्य स्थिति अछि। अतः उचित, सम्मानजनक भाषाक प्रयोग ओहि व्यक्तिक ठीक होयबाक यात्रा मे बहुत महत्वपूर्ण डेग थिक ।

सलाहकार के भूमिका केहन होइत छैक ?

नशा परामर्शदाता बहुत रास काज करैत अछि। एक छत के नीचा कईटा सेवा देबय के तरह अछि. एक बेर देखल जाय जे ओ मुख्य काज की अछि।

भूमिका सरलता स बुझेबाक लेल...
मूल्यांकन ओ पहिने अहां सं बात करताह आ अहां के मानसिक आ शारीरिक स्वास्थ्य, अहां के नशा के प्रकृति आ गंभीरता के बुझताह. ओ परिवर्तन कें लेल अहां कें तत्परता कें आकलन सेहो करतय आ की अहां कें अइ नशा कें अलावा कोनों अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दा (दोहरी निदान) छै या नहि.
उपचार योजना अहां कें जरूरत आ लक्ष्य कें अनुरूप एकटा व्यक्तिगत उपचार योजना बनायल जायत छै. एहि मे चिकित्सा उपचार, चिकित्सा , पुनर्वास कार्यक्रम , सहायता समूह, आओर बहुत किछु शामिल भ सकैत अछि.
आवश्यक सेवाओं के लिये रेफरल काउंसलर अहां आ अहां कें जरूरत कें बाहरी सेवाक कें बीच सेतु कें काज करएयत छै. जेना, ओ अहां कें कोनों डॉक्टर, कोनों सपोर्ट ग्रुप या एतय तइक कि कोनों एहन जगह पर रेफर कयर सकय छै जे अहां कें नौकरी खोजय मे मदद कयर सकय छै.
हस्तक्षेपआपातकालीन स्थिति मे जखन कियो अपना या दोसर कें नुकसान पहुंचाबय कें कोशिश करएयत छै तखन ओ हस्तक्षेप करएयत छै. ओ गैर-आपातकालीन स्थितियक मे सेहो हस्तक्षेप करएयत छै, परिवार कें सदस्यक कें आग्रह पर, नशा सं पीड़ित व्यक्ति कें मदद लेवा कें लेल प्रोत्साहित करएय कें लेल.
काउंसलिंग ओ नशा कें इलाज टॉक थेरेपी कें माध्यम सं करएयत छै, या त व्यक्तिगत रूप सं या समूह मे. एकरा मनोचिकित्सा या "टॉक थेरेपी" सेहो कहल जाइत छैक | काउंसलिंग नशेड़ी कें ही नहि, ओकर परिवार आ दोस्तक कें सेहो देल जायत छै.
शिक्षा हम परिवार आ दोस्तक कें बीमारी कें बारे मे शिक्षित करय छी, ओकरा सिखाबैत छी की पूरा इलाज कें दौरान अपन प्रियजन कें कोना सहायता कैल जै, आ सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रम कें आयोजन कैल जायत छै.
प्रगति के दस्तावेजीकरण इलाज कें प्रगति कें निगरानी कें लेल इ रिकॉर्ड रखनाय आवश्यक छै. कखनों-कखनों कानून प्रवर्तन एजेंसी या न्यायिक प्रणाली कें सेहो इ प्रगति रिपोर्ट उपलब्ध करावा कें आवश्यकता भ सकय छै.

ई यात्रा एहन नहि अछि जकरा अहाँ असगर गुजरैत छी । इ काउंसलर अक्सर अन्य विशेषज्ञक कें साथ टीम कें रूप मे काज करएयत छै. एहि मे मनोचिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, समाजसेवी, आ अहां कें परिवार कें डॉक्टर शामिल छै.

ई सलाहकार कतय काज करैत छथि?

कतेको ठाम एहन सलाहकार के सेवा ल सकय छी.

  • रिहाई के सुविधा : एहि मे कई तरहक अछि। किछु आवासीय सुविधा अछि; अर्थात, अहां ओतहि रहय छी आ 24 घंटा देखभाल मे इलाज करा रहल छी. दोसर आउट पेशेंट सुविधा जकाँ अछि; अर्थात दिन भरि लेल भीतर आबि इलाज करा घर चलि जाइत छी।
  • अस्पतालक : अस्पतालक मे विथड्रॉल लक्षणक (डिटॉक्सीकरण) कें प्रबंधन कें लेल विशेष इकाइयक होयत छै. तेँ ई काउंसलर अस्पताल मे सेहो काज करैत छथि ।
  • निजी प्रथा : १.किछु काउंसलर के अपन लोकेशन होइत छैक। इ विशेष रूप सं नशा कें प्रारंभिक अवस्था मे, जे अपन अधिकांश उपचार योजना पूरा कयर लेने छै, आ परामर्श कें मांग करएय वाला परिवारक कें लेल बहुत नीक छै.
  • जेल जैना सुधार सुविधाक : इ परामर्शदाता जेल मे बंद कैदीक कें देखभाल, सहायता आ शिक्षा सेहो प्रदान करएयत छै.

मदद मांगब ताकत के निशानी अछि।

कोनो नशा स जूझब कठिन अछि। एकरा स्वीकार करनाय आ मदद मांगनाय आओर मुश्किल भ सकय छै. मुदा सबसँ जरूरी बात ई जे ई जानब जे अहाँ असगर नहि छी . एहन प्रोफेशनल छै जे अहां कें मदद कयर सकय छै, आ जिनका अइ क्षेत्र मे विशेषज्ञता छै.

सोचू, पैर टूटि जायब त आर्थोपेडिक डाक्टर लग जायब। अगर अहां के डायबिटीज भ जाएत अछि , त अहां के विशेषज्ञ सं मिल जाएत. तहिना नशा के लेल सेहो एहन काउंसलर सं मदद लेब जरूरी अछि जेकरा ओही क्षेत्र मे विशेषज्ञता होए. ई कोनो शर्म के बात नै छै, आरू ई सबस॑ शक्तिशाली कदमऽ म॑ स॑ एक छै जेकरा स॑ आपने अपनऽ जीवन क॑ वापस पाबी सकै छियै । यदि अहां या अहां कें कोनों प्रियजन कें अइ तरह कें मदद कें जरूरत छै, त पहिले अपन परिवार कें डॉक्टर सं बात करूं . ओ अहाँ के सही जगह पर निर्देशित क सकैत छथि।

टेक-होम मैसेज

  • नशा परामर्शदाता एकटा प्रशिक्षित पेशेवर छै जे लोगक कें मादक पदार्थक कें दुरुपयोग सं संबंधित बीमारियक सं उबरएय मे मदद करएयत छै.
  • नशा कोनो नैतिक कमजोरी या खराब आदत नै छै, ई एकटा जटिल चिकित्सा स्थिति छै जेकरऽ इलाज के जरूरत छै ।
  • परामर्शदाता प्रत्येक व्यक्ति कें लेल व्यक्तिगत उपचार योजना बनायत छै, आ ओ अन्य स्वास्थ्य पेशेवरक कें साथ एकटा टीम कें रूप मे काज करएयत छै.
  • समाज अहां पर जे नकारात्मक लेबल लगाबैत अछि ("नशा मे धुत्त," "नशाक आदी") ओकर कारण मदद मांगय सं नहि डेराउ. मदद लेनाय ठीक होय कें पहिल आ सब सं साहसिक कदम छै.
  • यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति कें मदद कें जरूरत छै, त अपन परिवार कें डॉक्टर सं बात करूं आ कोनों उचित परामर्शदाता कें पास रेफरल करूं. अहाँ असगर नहि छी।

नशा, नशा, शराब, परामर्श, मानसिक स्वास्थ्य, नशा परामर्शदाता, पदार्थ के प्रयोग विकार |

Frequently Asked Questions (FAQ)

'नशा' शब्दक प्रयोग किएक करैत छी ?

पहिने ई पेशेवर लोकनि ``मादक पदार्थक दुरुपयोग परामर्शदाता'' के नाम सँ जानल जाइत छलाह | अर्थात कियो एहन जे "मादक पदार्थक दुरुपयोग" पर सलाह दैत हो | लेकिन अब॑ दुनिया भर के स्वास्थ्य प्रणाली आरू संगठन ``दुरुपयोग'' जैसनऽ शब्दऽ के प्रयोग स॑ दूर होय गेलऽ छै ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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