की अहां कहियो देखलौं जे पैर या हाथ के त्वचा के नीचा कोनो नस अचानक लाल भ जायत अछि, सूज जायत अछि, आ ओकरा छुला पर गांठ सन लागैत अछि? दर्द होइत अछि आ कनि गर्मी सेहो लगैत अछि। ई देखि बहुत लोक डरैत छथि, कहैत छथि, "ओह, हमर नस मे खूनक थक्का अछि की?" ई वास्तव मे एकटा बहुत आम स्थिति अछि। हम आइ एहि हालत पर गप्प क रहल छी। चिकित्सा में, हम एकरा सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस कहैत छी .
सीधा शब्द मे कहल जाय त सुपरफिशियल थ्रोम्बोफ्लेबिटिस की होइत अछि ?
ई नाम कनि नमहर बुझाइत होयत, मुदा बुझब बहुत आसान अछि। एकरा शब्द मे तोड़ि दियौक।
- सतही : एकर अर्थ होइत अछि "सतह पर"। अर्थात हमर त्वचा के ठीक नीचा, आँखि के देखय वाला स्तर पर।
- थ्रोम्बो : एकर मतलब खूनक थक्का।
- फ्लेबिटिस : एकर मतलब कोनो नस मे सूजन या सूजन होइत अछि ।
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ सुपरफिशियल थ्रोम्बोफ्लेबिटिस तखनिये होय छै जब॑ त्वचा केरऽ ठीक नीचें कोनो नस म॑ खून केरऽ थक्का बनी जाय छै, जेकरा स॑ नस सूजन, लाल आरू दर्दनाक होय जाय छै । इ स्थिति बेसितर पैर आ हाथ मे देखल जायत छै.
की ई खतरनाक डीवीटी अछि? दुनू मे की अंतर अछि?
ई सबस पैघ सवाल आ डर अछि जे बहुत लोक के अछि। अहाँ सभ डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) केर नाम सुनने होयब . जे गंभीर स्थिति अछि। मुदा सुपरफिशियल थ्रोम्बोफ्लेबिटिस एकटा बहुत अलग स्थिति छै, आ आमतौर पर ओतेक खतरनाक नहि होयत छै.
एहि दुनू मे अंतर स्पष्ट रूप सँ बुझल जाय।
| विशेषता | सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस (SVT) २. | गहरी शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) २. |
|---|---|---|
| जतय खूनक थक्का बनैत अछि | सतही नस ओ नस थिक जे त्वचाक नीचाँ, सतह पर स्थित होइत अछि | ई सब नस अछि जे कखनो काल आँखि सँ देखि सकैत छी । | गहींर नस शरीरक भीतर गहींर धरि स्थित पैघ नस थिक । ई सब नंगटे आँखि सँ नहि देखाइत अछि। |
| खतरा | प्रायः कम। खूनक थक्का टूटि कए चलि जेबाक संभावना बहुत कम होइत अछि । | ई बहुत खतरनाक अछि। इ खून कें थक्का ढीला भ सकएयत छै आ फेफड़ा मे कोनों नस कें अवरुद्ध कयर सकएयत छै. हम ओकरा फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म कहैत छी . एतेक धरि जे जानलेवा सेहो भ सकैत अछि। |
| मुख्य लक्षण | नस कें साथ-साथ लाली, सूजन, स्पर्श करएय पर दर्द, आ गांठ जैना कठोरता, साथ ही साथ ओय क्षेत्र मे गर्मी. | पूरा पैर या हाथ मे अचानक सूजन, गंभीर दर्द, आ त्वचा कें रंग बदलनाय (नीला या लाल)। |
जरूरी बात ई जे अहां के ई तय नहि करबाक चाही जे एहि दुनू मे सं कोन शर्त अहां के अछि. एहि लेल अगर अहां के नस के समस्या अछि त हमेशा डॉक्टर सं मिल क ओकर जांच कराबय के बुद्धिमानी होएत.
अइ स्थिति कें लेल केकरा बेसि खतरा छै?
ओना त ई स्थिति केकरो भ सकैत अछि, मुदा किछु लोक के एकर शिकार बेसी रहैत छनि.
- 60 साल सं बेसि उम्र कें लोगक : नस कें दीवारक कें कमजोर होय आ रक्त परिसंचरण मे बदलाव कें कारण उम्र कें साथ इ खतरा बढ़एयत छै.
- जे महिला गर्भवती छै या प्रसवोत्तर : हार्मोनल परिवर्तन आ गर्भाशय सं नस पर दबाव बढ़ला सं खून कें थक्का बनएय कें खतरा बढ़एयत छै.
- वैरिकाज़ नस वाला लोग : खून कें थक्का आसानी सं बनएयत छै, कियाकि अइ नस मे रक्त कें प्रवाह धीमा होयत छै.
- हाल मे सर्जरी करएय वाला लोगक : सर्जरी कें बाद बेसि समय तइक बिस्तर पर पड़ल रहला सं रक्त कें प्रवाह कम भ सकएय छै आ एकर खतरा बढ़एयत छै.
- कैंसर आ हृदय रोग जेहन बीमारी वाला लोक।
- मोटापा वाला लोग।
- धूम्रपान करय वाला : धूम्रपान सं रक्त वाहिका कें नुकसान होयत छै आ खून कें थक्का बनएय कें खतरा बढ़एयत छै.
- जे लोग बहुत दिन तइक एकहि स्थिति मे बैसल रहएयत छै: उदाहरण कें लेल, लंबा फ्लाइट मे या जखन कोनों ऑफिस मे बेसि समय तइक काज करएयत छै.
एकर की लक्षण अछि ?
सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस के मामला में लक्षण केवल ओहि नस के ओहि क्षेत्र में देखबा में अबैत अछि जकर चर्चा भ रहल अछि । कल्पना करू जे ई स्थिति अहाँक पैरक दुनू कात एकटा नसक संग होइत अछि । अहाँ निम्नलिखित अनुभव क सकैत छी:
- दर्द:जइ क्षेत्र मे नस स्थित छै, ओय जगह मे दर्द महसूस होयत छै.
- लाली : नस के कात के त्वचा लाल भ जायत अछि। एहन लागि सकैत अछि जेना लाल रेखा खींचल गेल हो।
- सूजन : क्षेत्र सूजन भ जाइत अछि।
- गर्मी : अन्य जगहक कें अपेक्षा स्पर्श करएय पर इ इलाका कनिक गर्म महसूस करएयत छै.
- अकड़न : जखन अहां नस कें स्पर्श करएयत छी तखन ओकरा गांठ या तार कें तरह महसूस भ सकएय छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें इ लक्षण छै त डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक रहतय. विशेषतया,
- जँ दर्द बेसी हो
- यदि अचानक पूरा टांग या हाथ फूलि जाय
- यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत या छाती मे दर्द होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं, कियाकि इ डीवीटी कें जटिलता भ सकएयत छै.
कोन-कोन इलाज अछि ? घर मे एहन काज अछि की हम क सकैत छी?
आमतौर पर इ स्थिति किच्छू सप्ताहक कें भीतर अपने आप ठीक भ जायत छै. अहां कें डॉक्टर किच्छू सरल उपचारक कें सलाह द सकएय छै, जे दर्द आ सूजन कें कम करएय मे मदद करएयत छै.
1. गरम संपीड़न : एकटा साफ कपड़ा के गरम पानि मे भिजा कए दिन मे कई बेर 15-20 मिनट तक दर्द वाला जगह पर लगाउ। एहि स दर्द आ सूजन कम भ जाएत।
2. ऊँचाई : जँ अहाँक टांग मे ई स्थिति अछि तँ बैसबा काल पैर केँ दोसर कुर्सी पर ऊँच राखू। सुतय काल पैरक नीचा तकिया राखू आ ओकरा हृदय सँ ऊँच राखू। एहि सं सूजन कम करय मे मदद मिलत.
3. दर्द निवारक दवाई : अहाँक डॉक्टर नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) दर्द निवारक दवाई (जेना, इबुप्रोफेन) लिखि सकैत छथि । मुदा, पहिने डॉक्टर सं परामर्श केने बिना ई दवाई कहियो नहिं ली.
4. संपीड़न मोजा : जँ अहाँक पैर मे ई स्थिति अछि तँ अहाँक डॉक्टर अहाँकेँ विशेष टाइट मोजा पहिरबाक सलाह दऽ सकैत छथि । इ सब नस पर दबाव डालएयत छै आ रक्त प्रवाह मे सुधार करएयत छै.
5. सक्रिय रहू : बेसी स बेसी चलब। जखन अहां स्थिर रहय छी तखन खून कें थक्का बनय कें संभावना बेसि होयत छै. चलला सं अहां के पैर के मांसपेशी खून पंप करय मे मदद मिलैत अछि.
किछु विशेष मामला मे, उदाहरण कें लेल, जं अहां कें पहिने सं डीवीटी भ गेल छै, तखन अहां कें डॉक्टर अहां कें एंटीकोआगुलेंट दवाई कें अल्पकालिक कोर्स देवय कें फैसला कयर सकएयत छै, जे एकटा प्रकार कें दवाई छै जे खून कें पतला करएयत छै . मुदा से एहन फैसला अछि जे अहां के डॉक्टर मात्र ल सकय छथिन्ह.
एहि स्थिति के रोकय लेल की कएल जा सकैत अछि?
किछ साधारण काज अहां क सकय छी जेहि सं ई स्थिति फेर सं नहि होए.
- एक ठाम नहि रहू : एक बेर मे घंटों बैसब आ नहि ठाढ़ रहू। उठू आ घंटा मे कम स कम एक बेर घुमि जाउ।
- व्यायाम:रोजाना व्यायाम करनाय, जेना चलनाय या हेलनाय, रक्त परिसंचरण कें लेल बहुत नीक छै.
- अपन वजन पर नियंत्रण करू : जेना-जेना अहाँक शरीरक वजन बढ़ैत अछि, पैरक नस पर बेसी दबाव पड़ैत अछि ।
- धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान छोड़नाय अहां कें समग्र स्वास्थ्य कें लेल बहुत नीक छै.
- वैरिकाज़ नस कें इलाज करूं : यदि अहां कें वैरिकाज़ नस छै, त ओकर इलाज करएय कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.
टेक-होम मैसेज
- सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस एकटा एहन स्थिति अछि जाहि मे त्वचा के नीचा कोनो नस मे खून के थक्का बनैत अछि, जाहि सं नस सूजन भ जाइत अछि । आमतौर पर इ कोनों खतरनाक स्थिति नहि होयत छै.
- ई शरीर केरऽ गहरी नसऽ म॑ विकसित होय वाला खतरनाक डीवीटी स्थिति स॑ अलग छै । मुदा, अहां के ठीक-ठीक कोन हालत अछि से पता करय लेल डॉक्टर सं भेंट करनाय जरूरी अछि.
- सरल चीजक जेना गर्मी लगानाय, हाथ/पैर कें ऊपर उठानाय, आ सक्रिय रहनाय दर्द आ सूजन कें नियंत्रित करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- बिना चिकित्सकीय सलाह कें कखनो दर्द निवारक दवाइयक या अन्य दवाईयक कें सेवन नहि करूं.
- एहि स्थिति कें रोकएय कें सब सं नीक तरीका सक्रिय जीवनशैली अपनानाय, वजन पर नियंत्रण करनाय आ धूम्रपान सं बचनाय छै.
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