गला मे खराश के संग-संग टॉन्सिल सेहो सूजल अछि? टॉन्सिलिटिस के बात करी!

गला मे खराश एहन चीज छै जे लगभग सब कें अनुभव होयत छै. कखनो काल एहि गला मे खराशक संग मुँहक दुनू कातक टॉन्सिल सूजन आ लाल भ' जाइत अछि । एकरा हम सब टॉन्सिलिटिस कहैत छी . त, आइ, टॉन्सिलिटिस के बारे में कनि बेसी विस्तार सं गप्प करब ? एकरा बारे मे जे किछु जानय के अछि से हम सरल तरीका सं बता देब.

टॉन्सिलिटिस की होइत अछि ?

ठीक छै, पहिने देखल जाय जे टॉन्सिलिटिस की होइत छैक। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ टॉन्सिलिटिस टॉन्सिल नाम केरऽ दू ग्रंथि केरऽ संक्रमण आरू सूजन छै, जे आपने गला केरऽ पीछू, आपनो जीभ केरऽ आधार प॑ स्थित होय छै । एहि टॉन्सिल के दू टा सेंटिनल के रूप में सोचू जे अहां के शरीर में प्रवेश करय वाला कीटाणु सं लड़ैत अछि. ई सब अहाँक प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा अछि . इ अहां कें शरीर कें कीटाणु सं बचाव मे मदद करएयत छै. मुदा कखनो काल, ई सेंटिनल सेहो ओहि कीटाणुक मात्रा सं नहिं चलि सकैत अछि जे प्रवेश करैत अछि. तखनहि टॉन्सिल स्वयं संक्रमित भ जाइत अछि, सूज जाइत अछि, आ लाल भ जाइत अछि । कखनो काल, ओकरा पर पीयर या उज्जर रंगक धब्बा देखबा मे अबैत अछि ।

टॉन्सिलिटिस के लक्षण की होइत अछि ?

आब टॉन्सिलिटिस के लक्षण पर नजरि दी। अहां कें एहन अनुभव भ सकय छै जेना:

• गला मे गंभीर दर्द : इ मुख्य लक्षण छै. एतेक धरि जे निगलय मे कठिनाई सेहो लागि सकैत अछि।
• टॉन्सिल लाल आ सूज गेल अछि : जँ अहाँ मुँह खोलि कऽ देखब तँ देखब जे टॉन्सिल बढ़ि गेल आ लाल भऽ गेल अछि ।
• टॉन्सिल पर उज्जर या पीयर रंगक धब्बा : कखनो काल अहां कें उज्जर/पीला बिन्दु या कोनों कोटिंग जे मवाद जैना देखाय पड़एयत छै.
• बोखार : शरीरक तापमान बढ़ि सकैत अछि आ बोखार भ सकैत अछि ।
• गर्दन कें चारू कात सूजन वाला लिम्फ नोड्स : गर्दन कें दूनू तरफ कें लिम्फ नोड्स सूजन भ सकएयत छै, जे छोट-छोट गांठक कें समान होयत छै जे हाथ मे महसूस कैल जा सकएयत छै.
• निगलय मे दिक्कत : भोजन आ पेय पदार्थ निगलय मे दिक्कत, संगहि दर्द सेहो।
• आवाज मे बदलाव : किच्छू लोगक कें कर्कशता कें अनुभव भ सकएय छै.
• बदबू।
• इ आम वायरल संक्रमण कें लक्षणक कें साथ आ सकएय छै, जेना सिर दर्द आ शरीर मे दर्द .

एकर अलावा छोट बच्चाक मे भूख मे कमी, बार-बार काननाय, आ बेसि लार बहनाय जैना चीजक कें अनुभव सेहो भ सकएय छै.

टॉन्सिलिटिस किएक होइत अछि ? एकर कारण की अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे टॉन्सिल सूजन आ संक्रमित किएक भ' जाइत अछि। एकर दूटा मुख्य कारण अछि।

1. वायरस : बेसी काल टॉन्सिलिटिस केर 10 मे सँ लगभग 7 मामला वायरल संक्रमण सँ होइत अछि । वही वायरस जे सर्दी आ फ्लू कें कारण बनएयत छै, ओकर बहुत हद तइक जिम्मेदार छै. उदाहरण कें लेल एडेनोवायरस आ इन्फ्लूएंजा शामिल छै. जखन कोनों वायरस कें कारण होयत छै, तखन आमतौर पर गला मे खराश, नाक बहनाय, खांसी, आ शरीर मे दर्द जैना लक्षण मौजूद होयत छै.

2. बैक्टीरिया : कखनो काल टॉन्सिलिटिस बैक्टीरियाक संक्रमणक कारण सेहो भ सकैत अछि । एहि मे सबसँ महत्वपूर्ण अछि `स्ट्रेप्टोकोकस` नामक बैक्टीरिया । एहि सँ उत्पन्न गला संक्रमण केँ हम सब `(Strep throat)` सेहो कहैत छी | बैक्टीरिया कें संक्रमण कनि बेसि गंभीर भ सकएय छै. अहां कें तेज बोखार भ सकएय छै, टॉन्सिल पर उज्जर मवाद कें धब्बा साफ देखएय सकएय छै, आ गर्दन मे गांठ सेहो बेसि फूल सकएय छै. जेना वायरस कें साथ, सर्दी आ खांसी गायब भ सकएयत छै.

अस्तु, ई ठीक-ठीक जानब जरूरी अछि जे ई कोनो वायरस वा बैक्टीरिया सं भेल अछि, कारण एकर इलाज तदनुसार भिन्न-भिन्न होयत.

यदि अहां कें टॉन्सिल संक्रमित छै त की अहां कें डॉक्टर सं मिलएय कें जरूरत छै?

"ओह, की हमरा सदिखन टॉन्सिल सूजला पर डाक्टर लग दौड़' पड़ैत अछि?" अहाँ सोचि सकैत छी। यदि अहां कें गला मे हल्का दर्द छै आ अहां कें टॉन्सिल कनिक सूजन भ गेल छै, आ अगर एक दू दिन मे कम भ जायत छै, त अहां घर पर किच्छू चीजक कें ट्राई कयर सकय छी. मुदा, जं एहि मे सं कोनो लक्षण अछि तं डॉक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत:

• यदि गला मे दर्द बहुत होएयत छै : यदि इ एतेक मुश्किल छै की अहां लार तक नहि निगल सकएय छी.
• यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै या अहां कें खर्राटा लगएयत छै.
• यदि भोजन आ पेय पदार्थ निगलनाय बहुत मुश्किल छै.
• यदि बोखार 101°F (38.3°C) सं बेसि छै, या यदि दू दिन सं बेसि समय सं बुखार कम नहि भेल छै.
• यदि गर्दन मे गांठ बहुत पैघ आ सूज गेल छै आ एतेक दर्द भ गेल छै की अहां ओकरा पर हाथ नहि लगा सकय छी.
• यदि अहां कें दाना कें साथ बोखार छै (ई किच्छू बैक्टीरिया संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै)।
• यदि गला मे खराश 3-4 दिन सं बेसि समय तइक रहएयत छै आ सुधार नहि करएयत छै.
• यदि टॉन्सिल कें एकटा कात ही बहुत सूज गेल होय आ दोसर तरफ धकेलल गेल होय. (ई `(पेरिटोनसिलर फोड़ा)` के संकेत भ सकैत अछि, ताहि पर हम बाद मे गप्प करब)।

यदि कोनों छोट बच्चा कें बोखार छै, खाएय या पीनाय सं मना करएयत छै, सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै, या सामान्य सं बेसि बीमार लगएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय जरूरी छै.

मोन राखू, जौं संदेह हो त डॉक्टर सं सलाह लेब बुद्धिमानी होयत.

डॉक्टर कें निश्चित रूप सं कोना पता चलतय की अहां कें टॉन्सिलिटिस छै या नहि?

जखन अहां डॉक्टर लग जायब त ओ पहिने अहां के समस्या के बारे मे पूछताह आओर अहां के कतेक दिन सं समस्या अछि. तखन, ओ अहाँक कंठक जाँच करताह। ओ इ देखयत की अहां कें टॉन्सिल सूजन छै, लाल छै या उज्जर धब्बा छै. ओ अहां के गर्दन के सेहो महसूस करत जे अहां के लिम्फ नोड्स सूज गेल अछि कि नहि.

कखनों-कखनों, खासकर अगर बैक्टीरिया कें संक्रमण, जेना स्ट्रेप थ्रोट कें आशंका होएयत छै, त डॉक्टर गला कें स्वाब कयर सकएय छै. एहि मे टॉन्सिल सं कपास के छोट टुकड़ा ल क लैब मे भेज क जांच करब शामिल अछि . अइ सं अहां कें ठीक सं पता चलतय की कोनों बैक्टीरिया मौजूद छै या नहि आ अगर छै त कोन प्रकार कें. ई रैपिड स्ट्रेप टेस्ट कखनो काल मात्र किछु मिनट मे रिजल्ट द सकैत अछि । एकर अलावा थ्रोट कल्चर भेजल जा सकय छै आ एक-दू दिन मे अहां कें बेसि सटीक परिणाम भेट सकय छै.

ई परीक्षण वैह छै जेकरा स॑ ई ठीक-ठीक पता चलै छै कि टॉन्सिलिटिस कोनो वायरस या बैक्टीरिया के कारण होय छै, कैन्हेंकि एकरऽ आधार प॑ इलाज के तरीका तय करलऽ जाय छै ।

टॉन्सिलिटिस के की इलाज छै?

टॉन्सिलिटिस के इलाज कारण पर निर्भर करैत अछि, चाहे ओ वायरल हो या बैक्टीरियल.

घर मे जे काज क सकैत छी:

कारण जे हो, एहि सभ बात सँ अहाँ केँ राहत भेटि सकैत अछि:

• भरपूर आराम करूं : जल्दी ठीक होय कें लेल अपन शरीर कें आराम करनाय बहुत जरूरी छै.
• भरपूर तरल पदार्थ पीऊं : पानी, गर्म सूप, आ फल कें रस (गैर-अम्लीय) जैना चीजक गला मे सूखापन कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै आ अहां कें बेहतर महसूस करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• मुलायम खाद्य पदार्थ खाऊं : मुलायम खाद्य पदार्थ खाऊं जे निगलएय मे आसान होय, जेना दलिया, दही, आ मसले आलू, कियाकि इ अहां कें गला कें चोट पहुंचा सकएय छै.
• नमकीन पानि सं गार्गल करनाय : एक गिलास गरम पानि मे एक चम्मच नमक कें घोल क दिन मे कतेको बेर ओकरा सं गार्गल करूं, ताकि दर्द आ सूजन कम भ सकय. (छोट बच्चाक लेल ई काज करब कठिन भ सकैत अछि।)
• दर्द निवारक आ बुखार कम करय वाला दवाई : बुखार आ दर्द कम करय लेल अहां अपन डॉक्टर के निर्देश के अनुसार पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन के प्रयोग क सकय छी. (एस्पिरिन 18 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें नहि देबाक चाही, खासकर अगर ओकरा वायरल संक्रमण छै, कियाकि इ रेय सिंड्रोम नामक खतरनाक स्थिति पैदा कयर सकएय छै.)
• गला मे लोज़ेंज कें चूसनाय: पैघ बच्चाक कें लेल इ गला मे खराश सं राहत द सकएय छै.
• नमी बढ़ाऊं : यदि कमरा मे हवा शुष्क छै, त ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करनाय या गरम पानी कें कटोरी सं भाप कें साँस लेनाय गला कें सूखापन कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

चिकित्सा उपचार : १.

• वायरल टॉन्सिलिटिस : यदि कोनों वायरस कें कारण छै त एंटीबायोटिक दवाइयक कें कोनों मदद नहि होयत.कारण `(एंटीबायोटिक)` केवल बैक्टीरिया पर काज करैत अछि | एहि समय अहां के बस ऊपर बताओल गेल घरेलू उपाय के पालन करय पड़त आओर अहां के शरीर के अपनहि सं वायरस सं लड़य दिअ आओर नीक होए. आमतौर पर 7-10 दिन कें भीतर ठीक भ जायत छै.
• बैक्टीरियल टॉन्सिलिटिस : यदि अहां कें बैक्टीरियल संक्रमण कें कारण टॉन्सिलिटिस छै, जेना स्ट्रेप थ्रोट, त अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाइयक लिखतय . इ दवाईयक कें ठीक जेना लिखल गेल छै, पूरा कोर्स कें लेल लेनाय बहुत जरूरी छै . भले ही दू-तीन दिन मे नीक लागय, मुदा दवाई कें पूरा कोर्स लेबाक चाही. यदि अहां नहि करएयत छी त बैक्टीरिया पूरा तरह सं खतम नहि भ सकएय छै, आ संक्रमण वापस आबि सकएय छै आ गंभीर जटिलता पैदा कयर सकएय छै.

यदि टॉन्सिलिटिस कें सही इलाज नहि कैल गेलय त की भ सकएय छै?

टॉन्सिलिटिस आमतौर पर एकटा इलाज योग्य स्थिति होयत छै अगर सही तरीका सं इलाज कैल जायत छै. मुदा, यदि कोनों बैक्टीरिया संक्रमण (जैना ``स्ट्रेप थ्रोट'') कें सही ढंग सं इलाज नहि कैल जायत छै, तखन कखनों-कखनों जटिलता भ सकएयत छै. चिंता जुनि करू, ई सब बेसी बेर नहि होइत छैक, मुदा एहि सब पर जागरूक रहब नीक।

• पेरिटोनसिलर फोड़ा : ई टॉन्सिल के आसपास मवाद के संग्रह छै. एक तरफ कें टॉन्सिल बहुत सूजन भ सकएय छै आ गला कें बीच मे धक्का द सकएय छै. मुँह खोलनाय आ निगलनाय मुश्किल भ सकएय छै. एहि लेल तत्काल चिकित्सकीय देखभाल करबाक आवश्यकता अछि। मवाद के पानी निकालय के जरूरत छै.
• संक्रमण कें प्रसार : टॉन्सिल मे संक्रमण मध्य कान (ओटिटिस मीडिया), गर्दन मे गहींर ऊतकक, या फेफड़ा (निमोनिया) मे सेहो फैल सकएय छै. ओना ई सभ बहुत दुर्लभ अछि ।
• गठियाक बुखार : जँ एकर ठीक सँ इलाज नहि कयल जाय तँ `(Strep throat)` केर ई सबसँ खतरनाक जटिलता थिक । इ दिल, जोड़, मस्तिष्क आ त्वचा कें प्रभावित कयर सकएय छै. यही कारण छै कि अगर अहां कें `(स्ट्रेप थ्रोट)` छै त `(एंटीबायोटिक)` लेनाय जरूरी छै.
• स्ट्रेप्टोकोकल ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस कें बाद : इ एकटा दुर्लभ स्थिति सेहो छै जे स्ट्रेप थ्रोट संक्रमण कें बाद गुर्दा कें प्रभावित करएयत छै. संगहि किडनी मे सूजन सेहो होइत छैक ।

यही कारण छै कि गला में खराश के इलाज करना आरू गला में खराश के इलाज करना जरूरी छै, खास करी क॑ अगर एकरऽ साथ बोखार भी होय छै, बिना एकरा हल्का में लेन॑ ।

यदि अहां कें टॉन्सिल लगातार सूजन छै, त की अहां कें ओकरा सर्जरी सं निकालएय पर विचार करनाय चाही? (टॉन्सिलेक्टोमी) २.

किछ लोक के साल मे कई बेर टॉन्सिलिटिस भ जाएत छनि. एकर मतलब छै की टॉन्सिल अक्सर सूजन भ जायत छै, ओकरा बोखार भ जायत छै, आ ओ स्कूल या काम पर नहि जा सकएय छै. अथवा, टॉन्सिल एतेक पैघ होयत छै कि ओकरा सांस लेनाय मुश्किल भ जायत छै, खासकर राति मे, जेकरा सं खर्राटा आ दम घुटनाय (`(स्लीप एपनिया)`) भ जायत छै. एहन स्थिति में डॉक्टर टॉन्सिल निकालबाक सलाह दैत छथि, जकरा टॉन्सिलेक्टोमी कहल जाइत छैक .

इ सिफारिश आमतौर पर देल जायत छै:

• यदि साल मे 7 बेर सं बेसि टॉन्सिलिटिस भ जायत छै.
• यदि पिछला दू साल मे एक साल मे 5 बेर सं बेसि भेल छै .
• यदि अहां कें पिछला 3 साल मे एक साल मे 3 सं बेसि प्रकोप भेल छै , हर बेर डॉक्टर सं भेंट भेल छै, आ बोखार आ गर्दन मे सूजन कें ग्रंथि जैना लक्षण देखल गेल छै.
• यदि एक सं बेसि पेरिटोन्सिलर फोड़ा बनल छै.
• यदि अहां कें सांस लेवय मे दिक्कत (अब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया) छै, कियाकि अहां कें टॉन्सिल बहुत पैघ छै .

अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की अहां कें इ सर्जरी कें जरूरत छै या नहि. ओ अहां कें स्थिति कें आकलन करतय आ इ तय करतय की इ अहां कें लेल सही छै या नहि. सब कें टॉन्सिल निकालय कें जरूरत नहि होयत.

की टॉन्सिलिटिस कें रोकएय कें कोनों तरीका छै?

चूँकि टॉन्सिलिटिस कीटाणु के कारण होय वाला बीमारी छै, ई लेली एकरऽ घटना कम करै लेली कुछ काम हम्मं॑ करी सकै छियै ।

• बेर-बेर हाथ धोऊं : कम सं कम 20 सेकंड तइक साबुन आ पानी सं नीक सं हाथ धोनाय सं बहुत सं कीटाणुक कें फैलाव रोकएय मे मदद मिल सकएय छै. खासकर खाना खाएय सं पहिले, बाथरूम कें उपयोग करएय कें बाद, आ छींकएय या खांसी कें बाद हाथ धोऊं.
• जे लोग बीमार छै, ओकरा सं दूर रहूं: जखन अहां ओय लोगक कें निकट संपर्क मे रहूं, जेकरा गला मे खराश या सर्दी होएयत छै, तखन कीटाणु फैलएय कें संभावना बेसि होयत छै.
• भोजन, पेय पदार्थ, बर्तन या कटलरी दोसर कें संग साझा नहि करूं: बेहतर होयत छै की केवल ओय कें उपयोग करूं जे अहां उपयोग करएयत छी.
• यदि अहां कें टॉन्सिलिटिस छै, त खुद कें एकरा दोसर मे फैलएय सं रोकएय मे मदद करूं: खांसी या छींकएय कें समय अपन मुंह आ नाक कें टिश्यू या गमछा सं ढकूं. उपयोग कएल गेल ऊतक कचरा मे फेकि दियौक। जाबे तइक अहां ठीक नहि भ जायब ताबे तक दोसर लोक कें गले मिलनाय या चुम्मा लेनाय सं बचूं.
• धूम्रपान सं बचूं आ धुँआधार जगह सं दूर रहूं : धूम्रपान सं गला कें ऊतकक कें नुकसान पहुंचाबएयत छै, जेकरा सं अहां संक्रमण कें शिकार भ सकएय छी.

एहि सरल स्वास्थ्य आदतिक पालन सं अहां अपना कें न केवल टॉन्सिलिटिस सं बचा सकय छी, बल्कि बहुत रास अन्य बीमारियक सं सेहो.

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

टॉन्सिलिटिस कें बारे मे अक्सर पूछल जाय वाला किछ सवाल आ ओकर जवाब देल गेल छै.

1. की टॉन्सिलिटिस संक्रामक अछि ?

हँ, टॉन्सिलिटिस पैदा करय वाला वायरस आ बैक्टीरिया एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे फैल सकैत अछि. बस सर्दी जकाँ अछि। इ छोट-छोट बूंदक कें माध्यम सं फैल सकएय छै जे कियो छींकएय या खांसी करएय पर हवा मे छोड़एयत छै, या संक्रमित व्यक्ति कें स्पर्श करएय वाला सतह कें स्पर्श करएय सं आ ओकर बाद ओकर नाक या मुंह कें स्पर्श करएय सं.

2. की टॉन्सिलिटिस सदिखन गंभीर बीमारी होइत अछि ?

नहिं, टॉन्सिलिटिस कें अधिकांश मामला, खासकर वायरस कें कारण, घरक देखभाल सं किछुए दिनक भीतर ठीक भ जायत. मुदा, जे बैक्टीरिया कें कारण होयत छै, खासकर ``स्ट्रेप थ्रोट``, अगर सही तरीका सं इलाज नहि कैल गेलय त जटिलता पैदा कयर सकएयत छै, अइ कें लेल अहां कें सावधान रहबाक चाही. यैह कारण अछि जे सलाह लेल डाक्टर सं भेंट करब जरूरी अछि.

3. टॉन्सिल निकाललाक बाद फेर गला मे खराश होयत?

टॉन्सिलिटिस कें बाद टॉन्सिलिटिस नहि होयत छै. मुदा, गला कें अन्य भागक कें संक्रमण (ग्रसनीशोथ) भ सकएयत छै. मुदा, बहुतो लोकक लेल टॉन्सिल निकालला पर गला मे खराशक आवृत्ति काफी कम भ जाइत छैक ।

4. आइसक्रीम खएला सँ टॉन्सिलिटिस होइत अछि ?

ई एकटा आम गलतफहमी अछि। आइसक्रीम खएला सं टॉन्सिलिटिस नहि होएत छै. असल मे गला मे खराश भेला पर आइसक्रीम सन ठंडा आ मुलायम किछु खएला सं दर्द सं राहत भेट सकैत अछि. मुदा, किछु लोक के कंठ में ठंढा चीज असहज लगैत छनि. ई व्यक्ति-व्यक्ति मे भिन्न-भिन्न होइत अछि।

सारांश आ मोन राखय बला बात

ठीक छै, त' आइ हम सब टॉन्सिलिटिस के बारे में बहुत गप्प केलहुं ने? पुनर्विचार करबाक लेल : १.

• टॉन्सिलिटिस गला के दुनू कात स्थित टॉन्सिल, ग्रंथि के संक्रमण आ सूजन छै .
• मुख्य लक्षण गला मे खराश, बोखार, निगलय मे दिक्कत, टॉन्सिल लाल आ सूजन, आ कखनो काल उज्जर धब्बा सेहो अछि ।
• इ कोनों वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण कें कारण होयत छै . स्ट्रेप थ्रोट बैक्टीरिया कें कारण होयत छै.
• घरेलू उपाय सं अक्सर राहत भेटैत अछि, मुदा जं लक्षण गंभीर अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
• यदि इ बैक्टीरिया कें संक्रमण छै त डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित एंटीबायोटिक दवाइयक कें ठीक-ठीक आ निर्धारित समय कें लेल लेनाय बहुत जरूरी छै.
• यदि अहां कें बेर-बेर टॉन्सिलिटिस होएयत छै या सांस लेवा मे दिक्कत भ रहल छै, त अहां डॉक्टर सं बात कयर सकएय छी की अहां अपन टॉन्सिल निकालएय कें सर्जरी (टॉन्सिलेक्टोमी) करएय सकएय छी .

सब सं जरूरी बात इ छै की अगर अहां या अहां कें बच्चा मे टॉन्सिलिटिस कें लक्षण छै त घबराहट नहि करूं, आ अगर अहां कें कोनों संदेह छै त डॉक्टर सं परामर्श करूं. तखन अहां बीमारी के सही इलाज करा सकय छी आओर जल्दी ठीक भ सकय छी.

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब के उपयोगी लागल। स्वस्थ रहिये !

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