की अहां कें कखनों-कखनों कोहनी, कंधा या एड़ी मे बहुत दर्द होयत छै? शायद खेल या भारी वस्तु उठाबय के दौरान ई दर्द बढ़ि जाइत अछि. एकर कारण अहां कें कोनों टेंडन कें समस्या भ सकएयत छै. त आई हम एहि प्रकार के स्थिति के लेल एकटा विशेष इलाज के तरीका के बात क रहल छी. एकरा टेनोटोमी कहल जाइत अछि।
टेनोटोमी की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त टेनोटॉमी एकटा एहन प्रक्रिया अछि जकर उपयोग अहाँक शरीर मे टेंडन (उतकक एकटा मजबूत टुकड़ा जे मांसपेशी केँ हड्डी सँ जोड़ैत अछि) मे दर्दक इलाज मे कयल जाइत अछि । अइ प्रक्रिया मे अहां कें डॉक्टर सुई कें उपयोग कयर अहां कें त्वचा कें माध्यम सं सुई घुसा सकएयत छै, ताकि क्षतिग्रस्त टेंडन कें इलाज भ सकएय. अथवा, ओ अहां कें त्वचा मे छोट चीरा लगा सकएयत छै आ क्षतिग्रस्त टेंडन कें एकटा टुकड़ा कें शल्य चिकित्सा सं निकाल सकएयत छै.
यद्यपि ई उपचार शरीरक कोनो टेंडन पर कयल जा सकैत अछि, मुदा ई बेसीतर एहि स्थान सभ पर कयल जाइत अछि :
- ओ टेंडन जे अहाँक बाइसेप्स मांसपेशी केँ अहाँक कंधा सँ जोड़ैत अछि ।
- कोहनी में कण्डरा।
- पैर आ टखने मे टेंडन।
टेनोटोमी एवं टेनोडेसिस के बीच अंतर
एहि दुनू विधिक उपयोग बाइसेप्स टेंडन विकारक इलाज मे कयल जाइत अछि । मुदा दुनू मे अंतर अछि। कल्पना करू जे अहाँक कान्ह मे बाइसेप्स टेंडन मे समस्या अछि ।
| उपचार विधि | कोना करब |
|---|---|
| टेनोटोमी | एहि प्रक्रिया मे सर्जन जानबूझि कए बाइसेप्स टेंडन केँ काटि कए अलग करैत छथि जाहि सँ दर्द कम भ' सकय । जखन ई कएल जाइत अछि तखन बाइसेप्स मांसपेशी बाँहि सँ कनेक नीचाँ चलि जाइत अछि । एहि सं बांहि के आकार मे मामूली बदलाव भ सकैत अछि. |
| टेनोडेसिस | एहि प्रक्रिया मे डॉक्टर कंधा सं टेंडन कें काटि कए ऊपरी बांहिक हड्डी (ह्यूमरस) मे नव छेद मे फेर सं जोड़ि दैत छथि । एहि सँ बाँहिक आकार मे कोनो परिवर्तन नहि होइत छैक । |
अहां कें लेल कोन तरीका सही छै, इ अइ बात पर निर्भर करएयत छै की अहां कतेक सक्रिय छी, कतेक जल्दी ठीक हुअ चाहय छी, आ सर्जरी कें बाद अहां चाहय छी की अहां कें हाथ अलग तरह सं देखाय.एहि पर अपन डॉक्टर सं चर्चा करि निर्णय लेब बेसी नीक रहत.
टेनोटोमी सं कोन-कोन स्थितिक इलाज होइत अछि ?
ई उपचार शरीर केरऽ टेंडन स॑ संबंधित विभिन्न तरह के स्थिति के लेलऽ प्रयोग करलऽ जाय छै । सबसँ बेसी आम मामला अछि : १.
- बाइसेप्स टेंडिनाइटिस
- कंधे के कैल्शियम टेंडिनाइटिस (कंधे के टेंडन में कैल्शियमीकरण) २.
- टेनिस कोहनी या गोल्फर के कोहनी
- तल के फासियटिस (पैर दर्द) २.
- जन्मजात पैर विकृति, जेना क्लब पैर
- हथौड़ाक पैरक आँगुर - एकटा एहन स्थिति जे पैरक आँगुर मे होइत अछि
- घुटना दर्द (Patellar tendinitis - धावक के घुटना) २.
- एचिल्स टेंडन के चोट
टेनोटॉमी स पहिने की करैत छी?
आमतौर पर डॉक्टर तखनहि टेनोटॉमी कें सिफारिश करतय जखन अन्य उपचार असफल भ गेल होय. अइ सं पहिने ओ अहां कें इ गैर-सर्जिकल उपचारक कें आजमाबय कें सलाह देयत:
- आराम : दर्द पैदा करएय वाला खेल या गतिविधियक सं बचएय सं टेंडन कें ब्रेक दिअ.
- बर्फ आ दर्द निवारक दवाई : दर्द आ सूजन कें कम करय कें लेल बर्फ लगाऊं आ दर्द निवारक दवाइयक (एनएसएआईडी) कें सेवन करूं जैना की डॉक्टर कें लिखल छै.
- शारीरिक चिकित्सा : घायल टेंडन के आसपास के मांसपेशी के मजबूत आ लचीलापन बढ़ाबय के व्यायाम.
- कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन : एकटा प्रकारक इंजेक्शन जे सूजन कें कम करय कें लेल देल जायत छै.
यदि एहि सब सं अहां के दर्द कम नहिं होएत अछि तं अहां के डॉक्टर अगिला कदम के रूप मे टेनोटोमी के इलाज के बारे मे बताओत.
टेनोटोमी के इलाज कोना कएल जाइत अछि ?
ई उपचार मुख्यतः दू तरहेँ कएल जाइत अछि । अहां कें जे तरीका चाही ओ अहां कें टेंडन कें नुकसान पर निर्भर करतय.
| उपचार विधि | वर्णन |
|---|---|
| सुई विधि (पर्क्यूटेन सुई टेनोटोमी) २. | एहि मे स्थानीय संज्ञाहरण सं ओहि इलाका कें सुन्न करब आ त्वचा कें माध्यम सं सुई कें टेंडन मे डालनाय शामिल छै. कखनों-कखनों अल्ट्रासाउंड स्कैन कें उपयोग सुई कें ठीक-ठीक मार्गदर्शन करएय कें लेल कैल जायत छै जत ओ कतय जायत छै. एहि तरहेँ टेंडन मे छोट-छोट पंचर करला सँ शरीरक प्राकृतिक ठीक होयबाक प्रक्रिया उत्तेजित होइत अछि । मतलब जे ओहि इलाका में खूनक प्रवाह बढ़ि जाइत छैक , जाहि सं टेंडन कें अपने आप ठीक होबय में मदद भेटैत छैक . |
| खुला टेनोटॉमी | ई एकटा छोट सन सर्जरी अछि। अहाँ सुति सकैत छी वा सुन्न भ' सकैत छी। सर्जन अहाँक त्वचा मे एकटा छोट सन चीरा लगा क टेंडन निकालि देत आ ओकरा अलग-अलग काटि देत। एक बेर एहि तरहें टेंडन मुक्त भ गेलाक बाद दर्द एकदम समाप्त भ जायत। |
एहि इलाज मे की जोखिम अछि ?
टेनोटॉमी सामान्यतः एकटा सुरक्षित प्रक्रिया थिक, मुदा जेना कोनो चिकित्सा प्रक्रियाक संग होइत छैक, किछु छोट-मोट जोखिम सेहो होइत छैक ।
- ऐंठन : एहि इलाज के बाद खास क बाइसेप्स टेंडन के लेल, अहां के ओहि इलाका में किछु ऐंठन के अनुभव भ सकैत अछि. ओना सबहक संग एहन नहि होइत छैक। समयक संग ई असुविधा कम भ' जायत।
- निशान ऊतक : यदि ओ टेंडन कें आसपास निशान ऊतक बनएयत छै जत सर्जरी कैल गेल छल, त इ दर्दनाक भ सकएयत छै.
- लक्षणक कें पुनरावृत्ति : किच्छू लोगक कें लेल सालक कें बाद सेहो लक्षण वापस भ सकएयत छै. इ खतरा विशेष रूप सं बेसि होयत छै अगर अहां काज करएयत रहूं या एहन खेल खेलएयत रहूं जे टेंडन पर तनाव पैदा करएयत छै.
महत्वपूर्ण बात ई छै कि ई जोखिम सब के साथ नै होय छै, लेकिन एकरा लेली जागरूक रहना जरूरी छै ।
ठीक होबय मे कतेक समय लगैत अछि?
इलाज कें बाद अहां कें टेंडन कें उपयोग सं बेसि सं बेसि बचय कें होयत. ठीक होय कें समय अहां कें इलाज कें प्रकार आ टेंडन कें स्थान कें आधार पर अलग-अलग होयत. अहां कें डॉक्टर अहां कें इ बात कें विस्तार सं बतायत.
बहुत लोक कतेको मास धरि ज़ोरदार व्यायाम या खेल नहि क सकैत छथि। फेर सं शारीरिक गतिविधि शुरू करय सं पहिने अपन डॉक्टर सं परामर्श अवश्य करू.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
यदि अहां कें इ लक्षण छै त डॉक्टर सं देखूं:
- एकटा एहन दर्द जे किछु दिनक बाद सेहो कम नहि होइत अछि, बल्कि बढ़ैत-बढ़ैत बढ़ैत जाइत अछि ।
- एकटा सूजन।
- त्वचा के रंग बदलना।
- यदि शरीर कें कोनों अंग कें हिलानाय मुश्किल या दर्दनाक छै.
यदि अहां कें कोनों दुर्घटना भ गेल छै, या यदि अहां शरीर कें कोनों अंग कें हिलावा मे असमर्थ छी जेकरा अहां सामान्य रूप सं हिला सकय छी, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
टेनोटॉमी एकटा एहन तरीका अछि जे टेंडन सं जुड़ल बहुत रास समस्याक सफलतापूर्वक इलाज क सकैत अछि । ई एकटा सुरक्षित आ त्वरित इलाज अछि। यदि अहां कें सेहो एहने समस्या छै त डॉक्टर सं बात करएय मे संकोच नहि करूं आ सही सलाह लेऊं.
टेक-होम मैसेज
- टेनोटॉमी पुरान टेंडन दर्द के इलाज छै जे अन्य उपचार, जेना आराम आ शारीरिक चिकित्सा के साथ सुधार नै भेल छै.
- एकरा मुख्य रूप सं दू तरह सं कैल जायत छै: सुई कें माध्यम सं (चमड़ी सं) आ छोट-मोट सर्जरी कें माध्यम सं (खुला) ।
- जखन कि इ आमतौर पर बहुत सुरक्षित आ प्रभावी उपचार छै, इ ध्यान राखूं की किच्छू छोट-मोट जोखिम छै.
- इलाज कें बाद ठीक हुअ कें लेल आराम करनाय आवश्यक छै. अपन डॉक्टर कें निर्देशक कें ध्यान सं पालन करनाय बहुत जरूरी छै.
- यदि अहां कें टेंडन मे लंबा समय तइक दर्द भ रहल छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ चिकित्सक सं सलाह ली.
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