की अहाँ अपन पेट टक निशान के चिंता मे छी? आउ, एहि पर गप्प करी!

अहाँ पेट टक करबाक बारे मे सोचि रहल छी? या फेर अहां एहन व्यक्ति छी जेकर सर्जरी भ चुकल अछि आओर अहां के पेट पर लागल निशान के देखि कs सोचि रहल छी जे कहिया दूर भ जाएत? असल मे सर्जरी के बाद निशान रहब सामान्य बात अछि. मुदा ओहि निशान पर हमरा सभ लग बहुत रास पैघ सवाल अछि। त आई सब बात पर बहुत सरल आ मित्रवत तरीका स गप करी।

पहिने देखू, ई टमी टक निशान की अछि?

सीधा शब्द मे कहल जाय त टमी टक निशान ओ निशान थिक जे सर्जरी के बाद त्वचा ठीक भेला पर बनैत अछि जाहि सं अहां के पेट सं अतिरिक्त त्वचा आ चर्बी निकालल जा सकैत अछि (चिकित्सकीय रूप सं एब्डोमिनोप्लास्टी के नाम सं जानल जाइत अछि ). प्रायः ई पातर रेखा जकाँ लगैत अछि । कखनों-कखनों इ आसपास कें त्वचा सं कनि उठल, धंसल, गुलाबी या पीयर भ सकएयत छै. ई एकदम सामान्य बात अछि।

की अलग-अलग प्रकार कें टमी टक निशान छै?

हँ, अहाँक टमी टक सर्जरी केर प्रकारक आधार पर निशान केर आकार आ स्थान भिन्न-भिन्न होयत । आमतौर पर सर्जन सर्जरी कें बाद चीरा कें ऊपर विशेष प्रकार कें मसूड़ा, टेप या पट्टी कें उपयोग करतय. इ चीरा कें त्वचा कें एक संगे रखएय मे मदद करएयत छै, नमी कें बरकरार रखएयत छै आ निशान कम सं कम करएयत छै.

आब देखल जाय जे निशान के मुख्य प्रकार की होइत छैक।

की टमी टक के निशान के पूरा तरह सं रोकल जा सकैत अछि?

ईमानदारी स कहब त निशान के पूरा तरह स रोकब असंभव अछि , किया कि इ शरीर के प्राकृतिक ठीक होय के प्रक्रिया के हिस्सा अछि. मुदा, सर्जरी सं पहिने किछु काज हम सब क सकैत छी जाहि सं निशान कम देखबा में आओत, मतलब जे ओ बेसी सं बेसी सुन्दर ढंग सं ठीक भ जाइत अछि.

• स्टेरॉयड लेनाय बंद करूं : यदि अहां कोर्टिकोस्टेरॉइड ले रहल छी त सर्जरी सं पहिले किच्छू समय कें लेल एकरा बंद करएय कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. किच्छू कोर्टिकोस्टेरॉइड घाव कें ठीक हुअ कें धीमा कयर सकएय छै.
• पुरानी स्थितियक कें प्रबंधन करूं : यदि अहां कें कोनों पुरानी स्थिति छै, जेना मधुमेह, त इ घाव कें ठीक होय कें प्रभावित कयर सकएय छै. अइ कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करूं की सर्जरी सं पहिले, सर्जरी कें दौरान आ बाद मे अपन स्थिति कें बेहतर ढंग सं कोना प्रबंधित कैल जै.
• धूम्रपान सं बचूं : सर्जरी सं किच्छू महीना पहिले धूम्रपान पूरा तरह सं छोड़ला सं घाव कें जल्दी आ सही ढंग सं ठीक हुअ मे बहुत मदद मिलतय.
• विटामिन ए सं सावधान रहूं : कखनों-कखनों डॉक्टर सर्जरी सं किच्छू सप्ताह पहिले विटामिन ए कें पूरक लेबाक सलाह द सकएयत छै. अइ सं घाव कें ठीक हुअ मे तेजी आबि सकएय छै. मुदा बिना डॉक्टर सं पूछने एहि काज के कहियो शुरू नहि करू. इ अन्य दवाईयक कें साथ बातचीत कयर सकएय छै जे अहां अखन ले रहल छी.

सर्जरी कें बाद की कैल जा सकएय छै, ताकि निशान कम भ सकएय?

सर्जरी के बाद जखन अहां के चीरा ठीक भ रहल अछि तखन अहां बहुत रास काज क सकय छी जे अहां के निशान के देखय मे काफी कमी क सकैत अछि.

अहां कें भारी उठाव, ज़ोरदार व्यायाम, यौन संबंध, आ एहन गतिविधियक सं बचबाक चाही जइ मे सर्जरी कें बाद 4-8 सप्ताह तइक बहुत खिंचाव शामिल होयत छै (जखन तइक अहां कें डॉक्टर ठीक नहि कहएयत छै)।

एकर अतिरिक्त, अहां कें डॉक्टर घाव पर लगावय कें लेल निम्नलिखित चीजक कें सलाह द सकएयत छै:

• एंटीबायोटिक मरहम
• कोको मक्खन `(कोको मक्खन)`
• पेट्रोलियम जेली
• निशान क्रीम
• सिलिकॉन जेल शीट
• विटामिन डी या विटामिन ई युक्त क्रीम

दाग के मालिश करब नीक अछि की?

सर्जरी कें लगभग 2-3 सप्ताह बाद, अहां निशान मालिश करएय पर विचार कयर सकएय छी . निशान आ आसपास के त्वचा के बहुत धीरे आ धीरे सं मालिश करला सं ओहि इलाका में खून के प्रवाह बढ़ैत अछि, जे ठीक होय के प्रक्रिया में मदद करैत अछि. इ मोट निशान ऊतक कें ढीला करएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै जे कखनों-कखनों बनएयत छै. मुदा, एहि काज शुरू करबा सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर गप करबाक चाही आ अनुमति लेबय के चाही.

रौद स सावधान रहू!

ई बहुत जरूरी अछि। जखन घाव ठीक भ रहल छै तखन धूप कें संपर्क मे रहय सं पूरा तरह सं बचूं . सूर्य सं निकलय वाला पराबैंगनी विकिरण सं अहां कें निशान फीका आ गाढ़ भ सकएयत छै. अस्तु, जं सर्जरी के बाद 12-18 महीना धरि रौद में बाहर निकलय पड़त तं 30 या ओहि सं बेसी एसपीएफ (सन प्रोटेक्शन फैक्टर) वाला नीक सनस्क्रीन जरूर लगाउ.

अहां के पोषण के बारे मे सेहो सोचय के जरूरत अछि.

घाव भरय कें लेल नीक पोषण आवश्यक छै. अहां कें जरूरत कें सबटा विटामिन आ खनिज कें प्राप्त करय कें लेल अपन डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ सं बेहतरीन आहार कें बारे मे बात करूं. ओ रोजाना मल्टीविटामिन या अन्य पूरक कें सिफारिश सेहो कयर सकएय छै.

दाग के आओर इलाज अछि कि नहि?

हँ, कखनो काल निशान कम करबा लेल असगर घरेलू उपाय पर्याप्त नहि भ सकैत अछि । खासकर अगर निशान बहुत मोट, अंडाकार (हाइपरट्रोफिक या केलोइड निशान) छै, त अहां कें चिकित्सकीय इलाज कें आवश्यकता भ सकएय छै.

स्टेरॉयड इंजेक्शन

स्टेरॉयड इंजेक्शन बहुत मोट, उभड़ल, लाल निशान कें उपस्थिति कें कम करय मे मदद कयर सकय छै. किछु डाक्टर ई इंजेक्शन मात्र असामान्य आकारक निशान लेल दैत छथि । दोसर लोग सर्जरी कें समय या किच्छू सप्ताह बाद सूजन कें कम करएय कें लेल दएयत छै.

लेजर त्वचा पुनः उभरना

लेजर उपचार सं पेट टक निशान कें उपस्थिति कम भ सकएयत छै. इ आमतौर पर असामान्य रूप सं बनल निशान कें लेल सेहो कैल जायत छै. लेजर त्वचा केरऽ नया कोशिका केरऽ विकास क॑ उत्तेजित करै लेली गर्मी या प्रकाश के उपयोग करै छै ।

लेजर उपचार निम्नलिखित सेहो करैत अछि : १.

• निशान केरऽ दृढ़ता कम करै छै आरू त्वचा केरऽ लोच बढ़ै छै ।
• चकनाचूर निशान बनय सं रोकय छै.
• निशान कें आसपास खुजली, दर्द, आ सूजन कें कम करएयत छै.

निशान संशोधन सर्जरी

किछु पैघ, मोट निशान (जेना `हाइपरट्रोफिक` वा `केलोइड`) पर सर्जरी केर आवश्यकता होइत छैक । एहि मे सर्जन त्वचा सं निशान के ऊतक के काटि क ओकरा सावधानी सं फेर सं सिलाई क दैत अछि. अधिकांश मामला मे एहि प्रकारक सर्जरी मे टमी टक के बाद 12-18 महीना इंतजार करय पड़ैत अछि. एकरऽ कारण छै कि ताबत तलक निशान कुछ ठीक होय गेलऽ छै आरू त्वचा कम तनावग्रस्त होय गेलऽ छै ।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें अपन कटौती या निशान सं संबंधित अइ मे सं कोनों लक्षण देखएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं:

• जँ खून बहैत अछि .
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें कोनों संक्रमण छै (उदाहरण कें लेल, यदि घाव सं मवाद या बदबूदार तरल पदार्थ कें निकासी भ रहल छै)।
• जँ सूज गेल हो .
• जँ गंभीर दर्द हो त ’ .

पेट टकला के बाद निशान रहब सामान्य बात अछि। मुदा निशान के कम सं कम देखय लेल अहां बहुत किछ क सकय छी. सर्जरी सं पहिले अपन त्वचा आ समग्र स्वास्थ्य कें ध्यान रखनाय, सर्जरी कें बाद अपन घाव कें नीक देखभाल करनाय, सामयिक क्रीम, इंजेक्शन, लेजर उपचार, आ जरूरत पड़ला पर दोबारा सर्जरी कें उपयोग करनाय, अहां कें निशान कें रूप मे सुधार मे मदद कयर सकएय छै.