सर्दी, फ्लू, आ गला मे खराश आम बीमारी छै जे हमरा अक्सर होयत छै. नाक बंद, नाक बहब, आ गला मे खराश के असुविधा हम सब जनैत छी। इ अक्सर तखन होयत छै जखन कोनों संक्रमण हमर ऊपरी श्वसन तंत्र मे प्रवेश करएयत छै. चिकित्सा में हम सब एहि स्थिति के ऊपरी श्वसन संक्रमण, या अंग्रेजी में, 'ऊपर श्वसन संक्रमण', या संक्षेप में यूआरआई कहैत छी । आइ एहि पर सरल शब्द मे गप्प करी।
ऊपरी श्वसन संक्रमण (यूआरआई) ठीक-ठीक की छै?
सीधा शब्द मे कहल जाय त यूआरआई एकटा संक्रमण छै जे कोनों वायरस या बैक्टीरिया कें कारण होयत छै जे अहां कें ऊपरी श्वसन तंत्र मे प्रवेश करएयत छै, जइ मे अहां कें नाक, साइनस आ गला शामिल छै.
आम सर्दी के बारे में सोचू। एकर सबसँ नीक उदाहरण इएह अछि। ई कोनो वायरस के कारण बनल यूआरआई छै. मुदा कखनों-कखनों इ संक्रमण बैक्टीरिया कें कारण सेहो भ सकएयत छै. जेना, स्ट्रेप थ्रोट, जे गला कें संक्रमण छै, बैक्टीरिया कें कारण होयत छै. आरू कुछ वायरस छै, जेना कि इन्फ्लूएंजा (फ्लू), कोविड-19, आरू आरएसवी, जे हमरऽ श्वसन तंत्र केरऽ ऊपरी आरू निचला दोनों भाग (फेफड़ा) क॑ प्रभावित करी सकै छै ।
एकर आम लक्षण की छै?
एहि संक्रमणक लक्षण एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे संक्रमण कतय अछि आ एकर कारण की अछि । उदाहरण कें लेल, संक्रमण कें स्थान (ग्रसनीशोथ) या संक्रमण कें स्थान (स्वरयंत्रशोथ) कें आधार पर लक्षण भिन्न भ सकएयत छै.
नीचाँ किछु एहन सामान्य लक्षण देल गेल अछि जे देखल जा सकैत अछि ।
| लक्षण | कनि वर्णन |
|---|---|
| बोखार | गरम महसूस भ रहल अछि। |
| नरेटी मे खस खस | गला मे खराश, खुजली, निगलबा काल दर्द। |
| उकासी | कफ के साथ या बिना कफ के खांसी। |
| नाक बहब वा नाक बंद | ई बात सब जनैत अछि। |
| छींकना | बार-बार छींकना। |
| आवाजक कर्कशता | आवाज बदलि गेल अछि, आ कखनो काल बाजबा मे असमर्थता सेहो। |
| थकान महसूस करब | असहाय आ किछु करबा मे असमर्थ महसूस करब। |
| चेहरा पर दर्द | दर्द महसूस करनाय, खासकर नाक कें आसपास, आंखक कें नीचा, आ कपार कें क्षेत्र मे. |
| घरघराहट | साँस लैत काल छातीसँ निकलैत सूक्ष्म सीटीक आवाज । |
| टखने में सूजन | गर्दनक दुनू कातक लिम्फ नोड्स मे सूजन। |
हमरा सभकेँ ई संक्रमण किएक होइत अछि ?
बेसी काल ई ऊपरी श्वसन संक्रमण वायरस के कारण होइत अछि , मुदा जेना कि हम पहिने कहने रही , ई बैक्टीरिया आ कखनो काल फंगस के कारण सेहो भ सकैत अछि |
एकर किछु मुख्य कारण एतय देल गेल अछि :
- एहन वायरस जे आम सर्दी के कारण बनैत अछि
- इन्फ्लूएंजा ए आ बी वायरस (फ्लू) २.
- सार्स-कोवि-2 वायरस (कोविड-19)
- श्वसन सिन्सिटियल वायरस (आरएसवी) २.
- स्ट्रेप्टोकोकस जैसा बैक्टीरिया
- जीवाणु हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा
- जीवाणु Moraxella catarrhalis
- एस्परजिलस सन फंगस (ई बहुत दुर्लभ अछि)
की ई बीमारी संक्रामक अछि ?
हँ, निश्चित रूपसँ।इ यूआरआई पैदा करएय वाला वायरस आ बैक्टीरिया बहुत आसानी सं व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे फैल सकएय छै. देखू कोना : १.
- श्वसन कें बूंदक सं : लार कें छोट-छोट बूंदक कें माध्यम सं जे संक्रमित व्यक्ति कें खांसी, छींक या बात करएय पर ओकर मुंह आ नाक सं बाहर निकालल जायत छै.
- बर्तन साझा करएय सं : संक्रमित व्यक्ति कें संग कप, पानी कें बोतल, कटलरी आदि जैना चीजक कें साझा करएय सं.
- कीटाणु सं दूषित सतह कें स्पर्श करएय सं: दरवाजा कें ठूंठ, लाइट स्विच, फोन, आ खिलौना कीटाणु सं दूषित भ सकएय छै. यदि अहां ओकरा छूअए आ फेर एकहि हाथ सं नाक, मुंह या आंख कें स्पर्श करूं त अहां संक्रमित भ सकएय छी.
मुदा मोन राखू, कवक कें कारण ऊपरी श्वसन तंत्र कें संक्रमण आमतौर पर व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे नहि होयत छै.
की एहि सं खतरनाक जटिलता भ सकैत अछि?
नीक खबर ई छै कि यूआरआई, आम सर्दी कें तरह, बहुत कम गंभीर जटिलता पैदा करएयत छै.
मुदा, कखनो काल ई संक्रमण फेफड़ा धरि पसरि सकैत अछि, जाहि सं निमोनिया सन स्थिति भ सकैत अछि . आ यदि एकर इलाज नहि कैल जायत त संक्रमण, विशेष रूप सं बैक्टीरिया या फंगल, शरीर कें अन्य भागक मे फैल सकएय छै, जे बेसि गंभीर स्थितियक कें कारण भ सकएय छै जेना:
- मेनिन्जाइटिस
- गठिया के बुखार
- लाल बुखार
- रक्त विषाक्तता (सेप्सिस) २.
- अंग क्षति
यदि अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छै, 65 साल सं बेसि उम्र कें छै, या नवजात शिशु छै, त अहां कें इ जटिलताक कें विकास कें बेसि खतरा छै.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
बेसी काल एकटा साधारण यूआरआई किछुए दिन मे नीक भ जाएत। ओना किछु एहन मामला अछि जतय अहां के डॉक्टर के सलाह जरूर लेबाक चाही. आउ, एहि पर गहन नजरि दी जे ओ मामला की अछि।
| अपन डाक्टर के कहिया देखबाक चाही | |
|---|---|
| यदि लक्षण गंभीर हो | यदि आम सर्दी सं बेसि खराब लागएयत छै, अगर अहां बेसि थाकि गेल छी आ रोजमर्रा कें काज सेहो नहि कयर सकएय छी. |
| यदि दू सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै | एकटा आम वायरल संक्रमण एक-दू सप्ताह मे ठीक भ जायत। जे कोनों चीज ओकरा सं बेसि समय तइक चलएयत छै ओकर मतलब भ सकएय छै की इ बैक्टीरिया कें संक्रमण या कोनों अन्य स्वास्थ्य समस्या छै. |
| जँ बेर-बेर होइत अछि | यदि अइ प्रकार कें संक्रमण कई महीना कें अवधि मे जारी रहएयत छै, त इ जांचनाय महत्वपूर्ण छै की कोनों अन्य अंतर्निहित कारण छै या नहि. |
| यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं. | |
| तेज बोखार | यदि बोखार 40 डिग्री सेल्सियस (103 फारेनहाइट) सं बेसि छै. |
| साँस लेबा मे दिक्कत | यदि अहां कें सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै या अहां कें दम घुटएय कें महसूस होएयत छै. |
| छाती में दर्द | यदि अहां कें छाती टाइट या दर्द महसूस करएयत छै. |
| साँस लैत काल असामान्य आवाज | यदि घरघराहट या स्ट्राइडर होएयत छै. |
| चक्कर आना या हल्कापन | यदि अहां कें चक्कर आबि रहल छै , भ्रमित भ रहल छै, या चेतना मे बदलाव भ गेल छै. |
| रिट्रैक्शन्स | यदि साँस लैत काल छाती के पसली के बीच के त्वचा भीतर के तरफ खींचैत अछि त ई श्वसन तंत्र में गंभीर परेशानी के संकेत अछि । |
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
एकर इलाज संक्रमण कें कारण पर निर्भर करएयत छै.
- वायरल संक्रमण : १.वायरस कें कारण होएय वाला यूआरआई कें कोनों विशेष इलाज नहि छै, जेना कि आम सर्दी. बस अहां के अपन शरीर के अपन प्रतिरक्षा प्रणाली के उपयोग क अपना के ठीक करय देबय के अछि. एहि मे भरपूर आराम करब, भरपूर पानि आ तरल पदार्थ पीब शामिल अछि . बोखार आ शरीर मे दर्द जैना लक्षणक कें इलाज पेरासिटामोल जैना दवाइयक सं कैल जा सकएय छै. इ सब आमतौर पर एक-दू सप्ताह कें भीतर ठीक भ जायत छै.
- बैक्टीरिया संक्रमण : बैक्टीरिया कें कारण होएय वाला बीमारी कें लेल, जेना स्ट्रेप थ्रोट संक्रमण, अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाइयक लिखतय .
इ जाननाय बहुत जरूरी छै की एंटीबायोटिक दवाइयक वायरल संक्रमण कें लेल काज नहि करएयत छै . अस्तु, बिना डॉक्टर सं परामर्श केने एंटीबायोटिक दवाई अपने आप नहि लेबाक चाही. अइ तरह सं शरीर पर केवल दुष्प्रभाव होयत आ एंटीबायोटिक प्रतिरोधक क्षमता पैदा भ सकएयत छै, जे भविष्य मे दवाई कें सही ढंग सं काज करएय सं रोकतय. यदि कोनों डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाइयक लिखएयत छै, त अहां कें ओकरा लिखल गेल पूरा संख्या मे दिनक कें लेल लेबाक चाही, भले ही अहां कें नीक लागएय.
एहि बीमारी सभसँ कोना बचि सकैत छी ?
एहि संक्रमण सं सुरक्षित रहय लेल किछ साधारण काज क सकय छी.
- अनुशंसित टीकाकरण : इन्फ्लूएंजा आ कोविड-19 जैना बीमारियक कें टीकाकरण करनाय विशेष रूप सं जरूरी छै.
- बेर-बेर हाथ नीक सं धोउ : कम सं कम 20 सेकेंड धरि साबुन सं हाथ धोबय के आदत बनाउ.
- कीटाणुनाशक कें उपयोग करूं: बार-बार स्पर्श कैल जाय वाला वस्तुअक जैना दरवाजा कें घुंडी, बत्ती कें स्विच, आ फोन कें साफ राखूं.
- भोजन आ पेय पदार्थ साझा नहि करूं: अपन कप, कटलरी आ हँसुआ कें उपयोग करूं.
- यदि अहां बीमार छी त मास्क पहिरूं: यदि अहां कें सर्दी छै, तखन जखन अहां दोसर लोगक कें आसपास रहूं तखन मास्क पहिरनाय इ बीमारी कें दोसर मे फैलएय सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- अधिकतर ऊपरी श्वसन संक्रमण (यूआरआई) वायरस, जेना आम सर्दी कें कारण होयत छै. आमतौर पर ओ गंभीर नहि होयत छै आ आराम आ तरल पदार्थ कें साथ अपने आप समाधान भ जायत छै.
- एंटीबायोटिक दवाइयक केवल बैक्टीरिया संक्रमण कें खिलाफ काज करएयत छै. वायरस पर एकर कोनो असर नहि पड़ैत अछि। अतः एकर प्रयोग तखने करू जखन डाक्टर द्वारा लिखल गेल हो ।
- यदि अहां कें गंभीर लक्षण छै जेना सांस लेवय मे दिक्कत, तेज बुखार, छाती मे दर्द, या भ्रम, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जेवा मे संकोच नहि करूं.
- सरल स्वच्छता प्रथाक जेना बार-बार हाथ धोनाय अइ प्रकार कें संक्रमण कें फैलनाय कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.
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