योनि : की हम एहि पर बिना कोनो डर के गप्प क सकैत छी?

आइ हम एकटा एहन समस्या पर गप्प करय जा रहल छी जकर गप्प करबा मे कतेको महिला कनि संकोच करैत छथि, मुदा कखनो काल चुपचाप कष्ट सेहो भोगैत छथि। की अहां कें इहो लगैत छै की सेक्स कें दौरान, या जखन अहां अपन योनि मे टैम्पोन जैना किच्छू डालएयत छी, या शायद डॉक्टर कें श्रोणि जांच कें दौरान अहां कें योनि असहनीय रूप सं टाइट आ दर्दनाक भ जायत छै? तखन ई कथा अहाँक लेल बहुत महत्वपूर्ण होयत। हम एहि स्थिति के योनिविकार कहैत छी।

योनि मे जकड़न, या योनिनिस्मस की छै?

सीधा शब्द मे कहल जाय त योनिविकार अहां कें योनि कें आसपास कें मांसपेशियक कें अनैच्छिक रूप सं कसनाय छै जेकरा अहां नियंत्रित नहि कयर सकय छी. जहिना जखन अचानक कियो अहाँक आँखि मे किछु राखि दैत अछि आ अहाँ आँखि मुनि लैत छी तहिना ईहो स्वाभाविक घटना थिक । मांसपेशीक कें इ जकड़न कें कारण अहां कें योनि मे कोनों चीज डालनाय असंभव भ जायत छै, या अहां अइ कें कोशिश करएय पर गंभीर दर्द या बेचैनी पैदा कयर सकएय छै.

सोचू, योनि महिला प्रजनन तंत्र के हिस्सा छै. ई ओ मार्ग छै जे गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय केरऽ निचला हिस्सा क॑ शरीर केरऽ बाहरी हिस्सा स॑ जोड़ै छै । अस्तु, जखन ई मांसपेशी कसैत अछि, सेक्स करब, टैम्पोन डालब, वा एतय तक कि स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा श्रोणि परीक्षा सेहो अविश्वसनीय रूप सं दर्दनाक भ सकैत अछि.

ई स्थिति केकरा भ' सकैत अछि? कतेक आम बात अछि ?

योनिविकार नामक ई स्थिति कतेक आम अछि से ठीक-ठीक कहब मुश्किल अछि । कारण बहुत लोक एहि पर गप्प करबा मे लजाइत छथि वा डरैत छथि । किछु एहनो छथि जे अपन डाक्टर केँ सेहो एहि विषय मे नहि कहैत छथि। तेँ संभव अछि जे अहाँ जतेक सोचैत छी ताहि सँ बेसी महिला एहि समस्या सँ पीड़ित होथि ।

इ लक्षणक आमतौर पर किशोरावस्था कें दौरान, लगभग अठारह या बीस साल कें उम्र मे, जखन अहां पहिल बेर सेक्स करएयत छी, देखएय कें शुरू करएयत छै. अथवा, जखन अहां पहिल बेर टैम्पोन डालएय कें कोशिश करएयत छी, या डॉक्टर कें श्रोणि जांच कें दौरान अहां इ देख सकएय छी.

मुदा, किच्छू महिलाआक कें जीवन कें बाद मे इ स्थिति भ सकएय छै. सालों सं कोनों समस्या कें बाद सेहो इ मांसपेशीक कें जकड़न अचानक भ सकएयत छै. किच्छू लोगक कें हर बेर इ दर्द होयत छै जखन ओकर योनि मे कोनों चीज डालल जायत छै, जखन कि किच्छू लोगक कें इ असुविधा केवल सेक्स कें दौरान या डॉक्टर सं जांच करएय कें समय भ सकएय छै.

ई कियैक भ' रहल अछि? कोन-कोन कारण अछि ?

डॉक्टर सब के एखन धरि ठीक सं पता नहिं छनि जे किछ लोक के योनिशोथ किएक भ जाइत छनि. इ शारीरिक, मनोवैज्ञानिक आ यौन कारक कें संयोजन भ सकएय छै. कखनों-कखनों, मूत्राशय कें संक्रमण, मूत्रमार्ग कें संक्रमण (यूटीआई), आ खमीर कें संक्रमण जैना चीजक योनिशोथ कें बेसि खराब कयर सकएय छै.

सामान्यतया, अइ स्थिति कें प्रभावित करएय वाला कईटा कारण छै:

• चिंता विकार : १.मानसिक स्वास्थ्य संबंधी मुद्दा जैना अत्यधिक चिंता आ भय वाला लोगक मे इ होएय कें संभावना बेसि होयत छै.
• प्रसव कें दौरान चोट : उदाहरण कें लेल योनि कें नोर.
• पूर्वक सर्जरी : एकर कारण योनि पर कएल गेल सर्जरी भ सकैत अछि ।
• सेक्स कें बारे मे डर या नकारात्मक भावनाक: यदि अहां कें कोनों पूर्व यौन उत्पीड़न, बलात्कार या आघात कें कारण सेक्स कें बारे मे डर या अप्रिय भावना भ रहल छै, त इ एकर कारण सेहो भ सकएय छै.

कल्पना करू जे कोनो युवती के बचपन में कोनो खराब अनुभव भेल हो, आ सेक्स के बारे में सोचला पर सेहो ओकरा डर लगैत छैक। विवाहक बाद सेहो जखन-जखन ओ अपन पति संग सेक्स करबाक प्रयास करैत छथि त हुनकर योनि कसैत अछि आ हुनका भयंकर दर्द होइत छनि। एहि मे ओकर कोनो गलती नहि छैक, मुदा ओकरा एहि बातक कष्ट होइत छैक जे ओ ककरो ई बात नहि कहि सकैत अछि ।

योनिविकार कें समान अन्य कोन-कोन स्थितियक छै?

कखनों-कखनों अन्य स्थितियक सेहो होयत छै जे योनि-विकार कें समान लक्षण पैदा कयर सकएय छै, अइ कें लेल इ जरूरी छै की डॉक्टर कें लेल इ मे अंतर करएय मे सक्षम होबाक चाही.

• योनि शोष : रजोनिवृत्ति के बाद जखन मासिक धर्म बंद भ जाइत अछि तखन महिला मे एस्ट्रोजन के स्तर कम भ जाइत अछि । अइ सं योनि कें आस्तर पतला आ सूखा भ जायत छै. एकरा योनि शोष कहल जाइत अछि । एहि सं सेक्स के दौरान दर्द सेहो भ सकैत अछि.
• वल्वर वेस्टिबुलिटिस (जेकरा प्रोवोक्ड वेस्टिबुलोडाइनिया सेहो कहल जाइत अछि) : ई एकटा एहन स्थिति सेहो अछि जे सेक्सक दौरान दर्द उत्पन्न करैत अछि (डिस्परेउनिया) । दर्द तखन शुरू भ सकएय छै जखन कोनों चीज योनि मे डालल जायत छै, आ इ पूरा यौन क्रिया मे सेहो मौजूद भ सकएय छै.

एकर की लक्षण अछि ?

यदि अहां कें योनिशोथ छै, त अहां कें इ तरह कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै:

• योनि मे कोनों चीज डालएय पर असुविधा या दर्द महसूस करनाय.
• योनि कें मांसपेशीक कें जकड़न या दर्द कें कारण सेक्स करएय मे असमर्थता या श्रोणि परीक्षा करएय मे असमर्थता.
• दर्दनाक यौन संभोग।

यदि सेक्स कें दौरान दर्द होयत छै, या टैम्पोन डालएय कें समय दर्द महसूस होयत छै, त इ सामान्य नहि छै. अस्तु, निश्चित रूप सं डाक्टर सं भेंट करू आ एहि पर गप्प करू.

डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करब त ओ अहां सं अहां के लक्षण, अहां के मेडिकल हिस्ट्री आओर अहां के सेक्स लाइफ के बारे मे सवाल पूछताह. तखन, ओ श्रोणि कें जांच कयर सकएय छै, ताकि अन्य समस्याक कें जांच कैल जा सकएय आ मांसपेशीक कें जकड़न कें जांच कैल जा सकएय. मुदा चिंता जुनि करू, बेसी काल, डॉक्टर ई परीक्षा एहन तरीका सं करताह जे अहां के लेल आरामदायक होयत, शायद योनि के चारू कात सामयिक सुन्न करय वाला क्रीम लगा क.

एकर की-की इलाज छै?

नीक खबर ई अछि जे एहि स्थिति के इलाज अछि जेकरा योनि-विकार कहल जाइत अछि ! ई उपचार मुख्य रूप सं अहां के मांसपेशी के ऐंठन (रिफ्लेक्स) के कम करय के काज करैत अछि आओर ओहि डर आ चिंता के खत्म करय के काज करैत अछि जे एहि स्थिति के कारण बनैत अछि.

अहां कें डॉक्टर अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि उपचारक कें सुझाव द सकएय छै:

• सामयिक चिकित्सा : दर्द निवारक क्रीम जेना लिडोकेन या डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य मरहम एहि दर्द कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.
• पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपी : अइ मे फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें सिखाबैत छै की अहां कें पेल्विक फ्लोर कें मांसपेशी (अहाँक अंगक कें आसपास कें मांसपेशी, जेना अहां कें योनि आ मूत्राशय) कें कोना आराम आ नियंत्रित कैल जै. ई अभ्यास बहुत मददगार होइत अछि।
• योनि फैलावक चिकित्सा : योनि फैलावक ट्यूब कें आकार कें उपकरण छै जे विभिन्न आकारक मे आबै छै. एकरऽ उपयोग योनि क॑ धीरे-धीरे खिंचै लेली आरू ओकरा म॑ कुछ डालै के आदत डालला स॑ संवेदनशीलता क॑ कम करै लेली करलऽ जाय छै । अहां कें डॉक्टर अहां कें एकर उपयोग करएय कें तरीका देखायत. ओ पहिले अहां कें कह सकएय छै की योनि कें चारू कात सुन्न करएय वाला क्रीम लगाऊं, जेकरा सं ओकरा डालनाय आसान भ जेतय.
• संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (CBT): सीबीटी एकटा प्रकार कें चिकित्सा छै जे अहां कें इ समझएय मे मदद करएयत छै की अहां कें विचार अहां कें भावना आ व्यवहार कें कोना प्रभावित करएयत छै. इ चिंता, अवसाद, आ पोस्ट-ट्रॉमेटिक तनाव विकार (पीटीएसडी) जैना स्थितियक कें लेल बहुत प्रभावी इलाज छै. इ योनिशोथ मे सेहो मदद कयर सकएय छै.
• सेक्स थेरेपी : प्रशिक्षित सेक्स थेरेपिस्ट व्यक्ति आ दंपति कें अपन यौन संबंधक कें खुशी कें फेर सं खोजएय मे मदद करएयत छै. इ अहां आ अहां कें साथी कें लेल मिल क समस्या कें माध्यम सं काज करय कें एकटा बढ़िया तरीका भ सकय छै.

एहि सं आओर कोन-कोन समस्या भ सकैत अछि?

योनिविकार न केवल अहां कें सेक्स लाइफ कें प्रभावित कयर सकय छै, बल्कि अहां कें साथी सं अहां कें संबंध कें सेहो प्रभावित कयर सकय छै. इ अहां कें मानसिक स्वास्थ्य कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै, जेकरा सं अहां चिंतित आ उदास महसूस करएय सकएय छी. यदि अहां गर्भधारण कें कोशिश करएयत छी त इ स्थिति गर्भवती होनाय कें बेसि चुनौतीपूर्ण बना सकएय छै.

की एकरा रोकय के कोनो उपाय अछि?

असल मे, चूँकि हमरा लोकनि कें एखन धरि ठीक-ठीक नहिं बुझल अछि जे किछु लोक में योनिशोथ के कारण की होइत छैक, तें एखन एकरा रोकबाक कोनो उपाय नहिं.

इलाज भेला पर ठीक भ' जेतै? की दृष्टिकोण अछि ?

ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि ! योनिशोथ कें बहुत सं लोगक कें इलाज कें बाद ठीक भ जायत छै. मुदा, सफल इलाज मे समय लगैत छैक आ धैर्यक आवश्यकता होइत छैक ।रातो-रात ठीक नहि होयत। मुदा मोन राखू जे अहां एखनहु संतोषजनक आ सुखद यौन अनुभव अन्य तरीका सं क सकैत छी जे योनि-विकार कें स्थिति कें आओर खराब नहि करएयत छै.

कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?

यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करूं:

• जननांग क्षेत्र मे खुजली या जलन।
• सेक्स के दौरान दर्द।
• पेशाब करबा काल दर्द (डिसूरिया)।
• असामान्य या दुर्गन्ध वाला योनि स्राव।
• योनि के आसपास लाली, दर्द या सूजन।

डॉक्टर सं की-की महत्वपूर्ण सवाल पूछनाय छै?

जखन डाक्टर लग जायब तखन ई सब सवाल पूछब नहि बिसरब:

• किछु घुसा देला पर एतेक दर्द किएक होइत छैक?
• हमरा लेल कोन इलाज नीक अछि?
• हम अपन सेक्स लाइफ के कोना बेसी मजेदार बना सकैत छी?
• की समय कें साथ योनिविकार कें इ स्थिति ठीक भ जेतय या खराब भ जेतय?
• की मनोवैज्ञानिक समर्थन अर्थात परामर्श हमरा मदद करत?

मोन राखू, यदि योनि मे जकड़न या दर्द कें कारण सेक्स करएय मे दिक्कत होएयत छै, त इ बात करएय मे लाज नहि करूं. असगरे कष्ट नहि भोगय पड़त। बहुत रास समस्या छै जे सेक्स कें दौरान दर्द पैदा कयर सकएय छै, आ योनिशोथ ओय मे सं एकटा छै. लगभग एहि सब समस्याक इलाज कयल जा सकैत अछि । इलाज कें बाद बहुत लोगक कें सेक्स लाइफ आ मानसिक स्वास्थ्य मे काफी सुधार होयत छै.

अंत मे किछु महत्वपूर्ण बिन्दु

योनिविकार एकटा एहन स्थिति छै जे अहां कें शारीरिक आ भावनात्मक दूनू तरह सं प्रभावित कयर सकएय छै. अहाँक कोनो गलती नहि अछि। अपन साथी सं एहि पर खुलि क गप करब बहुत जरूरी अछि जाहि सं अहां दुनू गोटे एकरा बुझि सकब आ ओकरा सं निपट सकब.

एकर सबसँ नीक उपाय अछि जे उचित चिकित्सकीय सलाह आ इलाज लेब। डॉक्टर सं मिल क हुनका अपन समस्या बताबय मे डर या शर्मिंदगी नहि होबाक चाही. ओ सभ अहाँक मददि करबाक लेल ओतय छथि। अहाँकेँ सेहो पीड़ा-मुक्त, सुखी जीवन जीबाक अधिकार अछि।

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