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BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा-सीधा कहल जाय त ई ऑप्टोमेट्रिस्ट के छथि?
सीधा शब्द मे कहल जाय त ऑप्टोमेट्रिस्ट एकटा प्रोफेशनल छै जे अहां कें आंखक कें प्राथमिक देखभाल करएयत छै. ई त' परिवारक डाक्टर जकाँ अछि, मुदा आँखिक विशेषज्ञ छथि । ओ अहां कें आंखक कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल सालाना व्यापक आंख कें जांच करएयत छै. यदि अहां कें कोनों दृष्टि या अन्य आंख कें समस्या छै, त अहां कें पहिल पड़ाव ऑप्टोमेट्रिस्ट कें होबाक चाही. बेसि बेर ओ अहां के समस्या के इलाज खुद क सकय छथिन्ह. मुदा, जं अहाँक स्थिति हुनक दायरा सं बाहर अछि, वा सर्जरी केर आवश्यकता हो तं, ओ अहाँ कें नेत्र रोग विशेषज्ञ लग रेफर क देत .जरुरी बात ई छै कि ऑप्टोमेट्रिस्ट कोनो डॉक्टर नै छै जे मेडिकल स्कूल में जा क एमबीबीएस के डिग्री लेने छै। बल्कि, ई उच्च योग्यता वाला व्यक्ति छै जे 4 साल के विशेषज्ञ डिग्री प्रोग्राम (डॉक्टर ऑफ ऑप्टोमेट्री - ओडी) पूरा केने छै जे आँखऽ के गहराई स॑ अध्ययन करै छै ।
ऑप्टोमेट्रिस्ट, ऑप्थल्मोलॉजिस्ट, आ ऑप्टिशियन - एहि तीनू मे सटीक अंतर जानि ली
ई तीनू नाम प्रायः हमरा सभकेँ भ्रमित करैत अछि । त एहि तीनू मे अंतर स्पष्ट रूप स बुझल जाए।| पेशा | योग्यता एवं मुख्य भूमिका |
|---|---|
| नेत्र रोग विशेषज्ञ | नेत्र विज्ञान मे ऑप्टोमेट्री (ओडी) के डॉक्टर के डिग्री वाला प्रोफेशनल | ओ आँखिक बेसिक जांच करैत छथि, दृष्टि समस्याक निदान करैत छथि, चश्मा आ कॉन्टैक्ट लेंस लिखैत छथि, आ प्रारंभिक अवस्था मे आँखिक आम रोग जेना मोतियाबिंद आ मोतियाबिंदक निदान करैत छथि । |
| नेत्र रोग विशेषज्ञ (नेत्र सर्जन) २. | मेडिकल डॉक्टर (MBBS) ओ व्यक्ति छै जे आंखक कें बीमारियक आ सर्जरी कें विशेषज्ञ प्रशिक्षण लेने छै. ई सब आँखिक रोगक इलाज करैत अछि, जटिल रोगक निदान करैत अछि, आ आँखिक सभ प्रकारक सर्जरी करैत अछि, जेना मोतियाबिंद निकालब । |
| चश्मा विशेषज्ञ | ई सब तकनीशियन छथि। हुनकऽ काम छै कि चश्मा आरू लेंस क॑ ऑप्टोमेट्रिस्ट या ऑप्थल्मोलॉजिस्ट द्वारा लिखलऽ गेलऽ पर्चे के अनुसार सही ढंग स॑ फिट करना, आपने लेली सही फ्रेम चुनै म॑ मदद करना, आरू ओकरा आपने चेहरा प॑ फिट करै लेली फिट करना आरू एडजस्ट करना । ओ अहां कें आंखक कें जांच नहि करएयत छै आ ने दवाई लिखएयत छै. |
ऑप्टोमेट्रिस्ट सं अहां कें कोन सेवा भेटय छै?
ऑप्टोमेट्रिस्ट अहां के आंख के स्वास्थ्य के लेल बहुत काज करैत छथिन्ह. किछ मुख्य काज जे अहां क सकय छी ओ अछि:- व्यापक आँखिक परीक्षा : अहाँक दृष्टि के तीक्ष्णता के जांच होइत अछि आ आँखिक कोनो तरहक बीमारी के जांच कयल जाइत अछि ।
- रोगक पता लगाबय आ निगरानी : मोतियाबिंद , मधुमेह रेटिनोपैथी , आ मोतियाबिंद सन रोगक जांच .
- चश्मा आ कॉन्टैक्ट लेंस कें पर्चे : अहां कें दृष्टि हानि सं मेल खाएय कें लेल सही नंबर कें चश्मा या लेंस कें पर्चे देल जेतय.
- दवाई कें पर्चे : नेत्र संबंधी दवाइयक कें लेल आँखिक संक्रमण जैना स्थितियक कें लेल निर्धारित कैल जायत छै , साथ ही किच्छू मामलाक मे जरूरत कें अनुसार अन्य दवाईयक कें सेहो.
- दृष्टिबाधित लोगक कें लेल पुनर्वास: कम दृष्टि कें पुनर्वास आ दृष्टि चिकित्सा विशेष उपकरण आ उपचार प्रदान करएयत छै, जे गंभीर दृष्टि विकलांग लोगक कें दैनिक कार्य करएय मे मदद करएयत छै.
- परामर्श : अहां कें स्थिति आ इलाज कें विकल्पक कें बारे मे अहां कें अइ तरह सं समझाएल जेतय जे अहां समझ सकएय छी.
अहां कें ऑप्टोमेट्रिस्ट कें कहिया देखबाक चाही?
आँखिक स्वास्थ्य हमर समग्र स्वास्थ्य के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। भले कोनो समस्या नहिं हो , मुदा नियमित अंतराल पर आँखिक जांच करब अनिवार्य अछि . सामान्यतया, एकर अनुशंसा निम्नलिखित तरीका सं कैल जायत छै:- छोट बच्चाक : पहिल सालक भीतर पहिने आँखिक जांच , फेर हर 1-2 साल पर।
- वयस्क (18-55 वर्ष): हर 1-2 वर्ष मे एक बेर।
- 55 साल स बेसी उम्र क लोक : हर साल।
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, त बिना देरी कयर ऑप्टोमेट्रिस्ट सं मिलूं:
- अगर अहां के लागय जे अहां के दृष्टि धीरे धीरे खराब भ रहल अछि .
- जँ अहाँक दृष्टि धुंधला भ ’ गेल अछि .
- जँ अहाँ एकटा बातकेँ दू (डबल विजन) बुझैत छी।
- जँ प्रकाशक चारूकात प्रभामंडल देखैत छी ।
- जँ आँखि मे नव दर्द आबि गेल अछि आ एक-दू दिनक बाद ओ नहि खतम भ' जाय।
- यदि अहां कें आंख लाल, खुजली , या सूजन छै .
- यदि आँखिक सोझाँ छोट-छोट कारी बिन्दु वा धागाक गोला तैरैत देखैत छी (Floaters) ।
- जँ अचानक इजोतक झिलमिलाहट देखब ।
- यदि अहां कें सामान्य रोशनी मे सेहो आंख सं देखएय मे दिक्कत होएयत छै (प्रकाश संवेदनशीलता)।
आँखिक जांच करबा लेल जाइत काल की होइत अछि?
आँखिक जांच करबा काल कोनो डरबाक कोनो बात नहि। एहि मे अहां के आंख के स्वास्थ्य के जांच करय लेल एकटा सिलसिला जांच शामिल अछि. पहिने ओ अहां कें वर्तमान लक्षण आ अहां कें व्यक्तिगत आ पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय. तखन, ओ विभिन्न उपकरणक कें उपयोग परीक्षण करय कें लेल करतय जेना:- दृष्टि तीक्ष्णता परीक्षण : अहां कें ओ परीक्षण याद भ सकएयत छै जत अहां कें दूर आ पास मे एकटा आंख बंद कयर आंखक कें चार्ट पढ़एय पड़एयत छै.
- आँखिक मांसपेशीक परीक्षण : एहि सँ ई परीक्षण होइत अछि जे की अहाँक आँखि एक संग नीक काज करैत अछि आ की ओ सभ दिशा मे बढ़ि सकैत अछि ।
- अपवर्तन : ई एकटा एहन परीक्षण अछि जाहि मे अहाँ एकटा लेंस केँ आँखिक सोझाँ घुमा लैत छी आ पूछैत छी जे "की ई स्पष्ट अछि? की ई स्पष्ट अछि?" एहि सं अहां के अहां के लेल सभ सं नीक लेंस साइज मिलत.
- रेटिना परीक्षा : कखनो काल रेटिना के जांच के लेल आँखिक बूंद के प्रयोग कयल जाइत अछि ।पुतली केरऽ फैलाव होय जाय छै आरू आँख केरऽ भीतर केरऽ रेटिना, रक्त वाहिका, आरू ऑप्टिक नर्व केरऽ जांच लेली एगो विशेष उपकरण (ऑप्थल्मोस्कोप) के प्रयोग करलऽ जाय छै । आँखिक दबाव सेहो नापल जाइत अछि जाहि सं मोतियाबिंद के जांच कएल जा सकय.
टेक-होम मैसेज
- ऑप्टोमेट्रिस्ट एकटा योग्य पेशेवर छै जे अहां कें आंखक कें बुनियादी स्वास्थ्य कें देखभाल करएयत छै आ अगर अहां कें कोनों दृष्टि कें समस्या छै त अहां कें पहिल व्यक्ति कें देखनाय चाही.
- ऑप्टोमेट्रिस्ट, ऑप्थल्मोलॉजिस्ट (आइ सर्जन), आ ऑप्टिशियन तीन अलग-अलग प्रोफेशनल छै जे अलग-अलग भूमिका निभाबै छै. अपन जरूरत के हिसाब सं सही के खोजनाय जरूरी अछि.
- यदि अहां कें दृष्टि धुंधलापन, दर्द, रोशनी कें प्रति संवेदनशीलता, या आंखक कें सामने कारी धब्बा तैरएय जैना लक्षणक कें अनुभव होएयत छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ तुरंत पेशेवर सलाह लें.
- भले ही अहां कें कोनों लक्षण नहि होएयत, मुदा अहां कें उम्र कें हिसाब सं नियमित रूप सं आंखक कें जांच करनाय अहां कें कीमती आंखक कें गंभीर बीमारियक सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै जे भविष्य मे विकसित भ सकय छै.
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