'पारा' शब्द सुनने होयब ने? शायद पुरान गरमागरम बल्ब में हो, या किछु प्रकार के सीएफएल बल्ब में. पारा एक भारी धातु छै जे प्राकृतिक रूप स॑ पर्यावरण म॑ मिलै छै । लेकिन अगर ई पारा आवश्यक मात्रा स॑ अधिक मात्रा म॑ हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करी जाय त॑ ई हमरऽ स्वास्थ्य लेली बहुत खतरनाक होय सकै छै । आइ हम सभ एतबे पर गप्प करब। एहि स डरबा स बेसी जरूरी अछि जे एहि स जागरूक रहब।
की सचमुच पारा हमरा सबहक शरीर लेल जहरीला अछि?
हँ, पारा एकटा जहरीला धातु अछि। दुनिया केरऽ बहुत सारा देशऽ म॑, उदाहरण लेली जापान आरू इराक म॑ ई पारा केरऽ जहर स॑ जनस्वास्थ्य केरऽ बड़ऽ संकट तक पैदा होय गेलऽ छै ।
मुदा एहि ठाम एकटा जरूरी बात अछि जे हमरा सभ के बुझय के जरूरत अछि. पारा केरऽ प्रकृति के आधार प॑ एकरऽ हानिकारकता कम-बेसी होय सकै छै । सीधा शब्द मे कहल जाय त पारा कई तरहक होइत अछि ।
- जेना : मिथाइलपारा एक प्रकार के पारा छै जे हमरऽ पाचन तंत्र स॑ जल्दी सोखलऽ जाय छै आरू विभिन्न ऊतकऽ म॑ जमा होय जाय छै । ई सबसँ खतरनाक अछि।
- दोसर दिस : पारा नमक सन चीज शरीर मे सहजता सँ अवशोषित नहि होइत छैक । तेँ हुनका लोकनिक कोनो बेसी असरि नहि होइत छनि ।
मतलब नुकसान एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे अहाँ कोन तरहक पारा के संपर्क में छी आ कतेक.
ई पारा शरीर मे कोना प्रवेश करैत अछि ?
पारा हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै के कई तरीका छै । इ ओकरा सांस लेनाय, त्वचा या आंखक कें माध्यम सं सोखएय सं, या भोजन मे मिलएय सं भ सकएय छै. पारा कें संपर्क मे आवय कें मुख्य आ सब सं आम तरीका छै:
1. माछ आ समुद्री भोजनक सेवन
पर्यावरण में जे पारा मिलै छै, वू भी पानी के स्रोत में खतम होय जाय छै । तखन, पानि मे छोट-छोट माछ एहि पारा केँ अपन शरीर मे ल' लैत अछि । तखन, पैघ माछ ओहि छोट-छोट माछ केँ खा जाइत अछि । जेना-जेना अहां खाद्य श्रृंखला मे ऊपर जायत छी, ऊपर वाला सब सं पैघ माछ अपन शरीर कें ऊतक मे पारा कें उच्च स्तर जमा भ जायत छै. टूना, तलवार माछ, आ शार्क एहन माछक उदाहरण अछि जाहि मे पारा केर मात्रा बेसी भ सकैत अछि ।
2. दंत भरना
आधुनिक दंत भराई मे पारा के मात्रा बहुत कम होइत अछि । इ बेसि लोगक कें लेल सुरक्षित छै. मुदा, किछु मामला मे पारा कें वाष्प कें बहुत कम मात्रा मे साँस लेनाय कें खतरा भ सकएयत छै. मुदा, एहि लेल अनावश्यक चिन्ता करबाक कोनो आवश्यकता नहि। यदि अहां कें अइ बारे मे कोनों चिंता छै त बेहतर होयत छै की अहां अपन दंत चिकित्सक सं बात करूं.
3. कार्यस्थल आ पर्यावरण
जे लोग लैंडफिल मे काज करएयत छै, पुरान पारा वाष्प लैंप सं काज करएयत छै, या टूटल फ्लोरोसेंट आ सीएफएल बल्ब वाला वातावरण मे काज करएयत छै, ओकरा पारा कें जहर कें खतरा किच्छू बेसि होयत छै.
महत्वपूर्ण बात ई छै कि खाली कम समय लेली पारा के संपर्क म॑ ऐला के कारण, या खाली पारा के हानिरहित रूप के छुला के कारण भी पारा के जहर नै होय जैतै । तेँ डरब नहि।
टीका आ पारा के बारे में एकटा कहानी
किछ लोगक कें डर छै कि टीका मे पारा होयत छै. लेकिन सच्चाई ई छै कि टीका (ओकरा म॑ स॑ कुछ) म॑ पारा केरऽ यौगिक के प्रयोग करलऽ जाय छै जे शरीर लेली हानिरहित होय छै आरू टूटी जाय छै आरू बहुत जल्दी शरीर स॑ बाहर होय जाय छै । अइ कें लेल टीका सं पारा कें जहर कें स्वास्थ्य कें कोनों खतरा नहि छै.
की गर्भवती मां कें विशेष रूप सं सावधान रहएय कें जरूरत छै?
हँ। गर्भ मे शिशु पारा कें संपर्क मे आवा कें प्रति विशेष रूप सं संवेदनशील होयत छै. यदि कोनों मां गर्भावस्था कें दौरान पारा कें अधिक मात्रा वाला माछ आ समुद्री भोजन खाएयत छै, त ओ पारा बच्चा कें पास पहुंच सकएय छै आ बच्चा कें विकास पर प्रभाव डाल सकएय छै, खासकर मस्तिष्क आ तंत्रिका तंत्र कें विकास पर. अइ कें लेल गर्भवती मां आ जे बच्चा कें उम्मीद करएयत छै ओकरा अइ सं विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही.
पारा जहर के लक्षण की होइत अछि ?
चूँकि पारा अनेक रूप मे होइत अछि आ शरीर मे अनेक अलग-अलग स्थान पर जमा भ सकैत अछि, एहि लेल एकर लक्षण बहुत व्यापक भ सकैत अछि । इ विशेष रूप सं पारा कें दीर्घकालिक संपर्क मे रहला पर आम छै.
| विशेषता प्रकार | देखल गेल सामान्य लक्षण |
|---|---|
| मानसिक एवं तंत्रिका तंत्र से सम्बन्धित | चिंता, अवसाद, याददाश्त के नुकसान, एकाग्रता में दिक्कत, आ तंत्रिका के क्षति के कारण अंग में सुन्नता | |
| शारीरिक एवं गति से सम्बन्धित | पुरान थकान, वजन घटब, परिधीय दृष्टि मे कमी, हाथ, पैर, आ मुँहक आसपास संवेदना मे कमी, खराब समन्वय, आ मांसपेशीक कमजोरी. |
| आन्तरिक अंगों से सम्बन्धित | किडनी क्षति, साँस लेबा मे दिक्कत। |
गंभीर मामला मे पारा कें जहर सं मौत तइक भ सकएयत छै. यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें पारा कें संपर्क मे बहुत दिन सं भ सकएय छै आ अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं.
निदान कोना कयल जाइत अछि ?
पारा कें जहर कें सही निदान करनाय कखनों-कखनों मुश्किल भ सकएयत छै, कियाकि इ लक्षण अन्य बीमारियक कें समान भ सकएयत छै.
सामान्यतः डाक्टर खून आ पेशाबक जांचक आदेश देत। मुदा असगर ई परीक्षण पूरा तस्वीर नहि द सकैत अछि। एहि लेल अहां के डॉक्टर अहां सं बहुत रास सवाल पूछताह जेहि सं निदान भ सकय. उदाहरण लेल:
- अहाँ के कोन-कोन लक्षण भ रहल अछि? की पारा के जहर के समान छै?
- की कोनो एहन कारण भ सकैत अछि जे एहि लक्षण पर बेसी फिट बैसय?
- की अहां कें अपन नौकरी, आहार (खासकर बेर-बेर समुद्री भोजन करनाय?), या दांत मे पारा कें कई बेर भरनाय कें माध्यम सं पारा कें संपर्क मे आवय कें इतिहास छै?
- की अहां कें परिवार मे कोनों एहन बीमारी छै जे पारा सं संबंधित मानल जायत छै, उदाहरण कें लेल अल्जाइमर रोग या पार्किंसंस रोग?
- की अहां कें कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति छै जेकरा सं अहां कें शरीर सं पारा जैना भारी धातुक कें निकालनाय मुश्किल भ जायत छै?
एहि सब पर विचार केलाक बाद जं अहां के लक्षण पारा सं जहर सं देखय के बेसी संभावना अछि तं डॉक्टर इलाज शुरू करय के फैसला करताह.
कोन-कोन इलाज अछि ?
चाहे अहाँ कोनो तरहक पारा सं संपर्क में आयल रही , संभवतः अहाँक इलाज किलेशन थेरेपी नामक तरीका सं कयल जायत .
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एकरा म॑ शरीर म॑ विशेष यौगिक (दवा) के इंजेक्शन लगाना शामिल छै जे शरीर म॑ पारा के कणऽ स॑ जुड़॑ सकै छै आरू ओकरा पकड़ी सकै छै । एक बेर ई दवाई पारा के कण के पकड़ि लेलक त हमर शरीर मूत्र के माध्यम सं ओहि बंधल यौगिक के समाप्त करय में सक्षम भ जायत अछि. एहि तरहेँ शरीर मे पारा केर मात्रा कम भ' जाइत छैक ।
टेक-होम मैसेज
- पारा एकटा जहरीला धातु छै, लेकिन एकरऽ नुकसान ई बात प॑ निर्भर करै छै कि आहाँ एकरऽ संपर्क म॑ आबै के प्रकार, मात्रा आरू समय केतना समय तलक होय छै ।
- पैघ, समुद्री माछ (सार्डिन, तलवार, शार्क) जे नियमित रूप सं पारा कें मात्रा बेसि होयत छै, ओकरा खाएय सं बचूं. यदि अहां गर्भवती छी, गर्भधारण कें कोशिश करएयत छी या छोट बच्चाक कें दूध पिला रहल छी त विशेष रूप सं सावधान रहूं.
- टूटल सीएफएल बल्ब आ पुरान बांस कें कटहर कें सावधानी सं निपटान करूं. हुनका सब सं सीधा संपर्क सं बचू।
- यदि अहां कें कईटा अस्पष्ट, असंबंधित लक्षण (जैना थकान, चिंता, सुन्नपन) छै आ अहां कें लगएयत छै की अहां कें पारा कें संपर्क मे आवय कें इतिहास छै, तअपन डाक्टर स जरूर भेंट करू।
- लक्षण के कखनो नजरअंदाज नहि करू। ऑनलाइन पढ़ल गेल बात कें आधार पर कोनों बीमारी कें निदान करएय कें बजाय डॉक्टर सं चिकित्सकीय सलाह ली.
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