Fantatrao ve ny momba ny lalan-dra manan-danja eo amin'ny tananao? Andeha hiresaka momba ny Ulnar Arterie isika!

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe ahoana no ahazoan'ny tanantsika sy ny rantsan-tànantsika ny ra ilainy mba hiasa tsara? Raha ny marina dia manana rafi-drà tena manan-danja ny tanantsika. Ny iray amin'ireo lalan-drà lehibe ao amin'io rafitra io dia ny lalan-drà ulnar. Toy ny lalana kely eo an-tanantsika izay mitondra ra madio sy feno oksizenina izy io.

Inona ity lalan-drà Ulnar ity? Aiza no misy azy?

Raha fintinina, ny lalan-drà ulnar dia lalan-drà lehibe eo an-tananao. Izy io no manome ra madio sy misy oksizenina mankany amin'ny sandrinao, ny hato-tananao, ary ny tananao sy ny rantsan-tananao. Toy ny fiarantsika mila lasantsy, ny hozatra, ny ozatra ary ny sela hoditra eo an-tanantsika dia mila ra misy oksizenina mba hiasa. Ny lalan-drà ulnar dia iray amin'ireo sampana roa izay misampana avy amin'ny lalan-drà brachial, izay lalan-drà lehibe manomboka eo amin'ny soroka ka hatrany amin'ny kiho. Ny sampana iray hafa dia ny lalan-drà radial. Mba hanamorana ny fitadidianao, avelao aho hilaza izao: Ny lalan-drà ulnar dia mihazakazaka eo ivelan'ny sandrinao, mankany amin'ny rantsan-tananao kely. Eo amin'ny ilany iray, mankany amin'ny ankihibenao, no misy ny lalan-drà radial. Ny lalan-drà ulnar dia manomboka eo ambanin'ny fiolahana amin'ny kiho. Avy eo, dia midina ao ambadiky ny sandrinao, mandalo ny hato-tananao, ary mifandray amin'ny tambajotran'ny lalan-drà eo amin'ny felatananao antsoina hoe "Superficial Palmar Arch." Ity "Superficial Palmar Arch" ity no toerana misampana ny lalan-drà kely kokoa mankany amin'ny felatanana sy ny rantsan-tanana.

Inona no ataon'ny Artéri Ulnaris amin'ny vatantsika?

Fanontaniana tena manan-danja ity. Ny lalan-drà ulnar dia ampahany tena manan-danja amin'ny rafi-pandaminana ny ra . Izy io no mitondra ra manankarena oksizenina sy otrikaina mankany amin'ny sandrintsika sy ny tanantsika. Indrindra indrindra:

• Ho an'ny rantsan-tananao: Mila ra ny rantsan-tananao mba hiasa tsara, hahatsapa, hanoratra ary hikasika.
• Hozatry ny sandry : Miasa ireo hozatra ireo rehefa miondrika, maninjitra, na mamadika ny sandrinao ianao. Io ra io no mamahana azy ireo.
• Ozatra ulnar: Ozatra manan-danja amin'ny tanana ihany koa ity. Mila famatsiana ra ihany koa izy.
• Taolana sy tonon-taolana: Tena ilaina ny famatsiana ra mba hitazomana azy ireo ho salama.

Azonao an-tsaina ve izao ny habetsaky ny asa ataon'ity rangahy kely ity, na dia toa mpitsentsitra ra aza izy?

Inona avy ireo sampan'ny Artéri Ulnar?

Toy ny sampan'ny hazo lehibe, ny lalan-drà ulnar dia misampana ho lasa lalan-drà kely kokoa. Ireo sampana tsirairay ireo dia mamatsy ra ny faritra samihafa amin'ny tanana. Ireto misy sampana lehibe vitsivitsy:

• Lalan-drà interosseous mahazatra: Ity dia mampifandray ny lalan-drà ulnar amin'ny faritra hafa amin'ny sandry.
• Sampana palma lalina sy andohalambo palma ambonin'ny tanyAndohalambo palmar ambonin'ny tany: Ireo no manome ra ny felatananao sy ny rantsan-tananao.
• Rantsankazo palmar sy dorsal carpal: Ireo no manome ra ny hato-tananao.
• Arterie ulnar recurrent: Ireo no mamatsy ra ny hozatry ny Pronator Teres, izay manampy anao hampiodina ny sandrinao miditra (pronate).

Mety ho toa ara-tsiansa kely ity, saingy tsarovy fotsiny fa ny tsirairay amin'ireo sampana ireo dia mitondra ra mahavelona mankany amin'ny faritra kely rehetra amin'ny tanana.

Inona avy ireo olana mety hitranga amin'ny Arterios Ulnar?

Toy ny taova hafa rehetra, mety hanana olana indraindray ny lalan-drà ulnar. Ny aretina mahazatra indrindra dia ny thrombosis amin'ny lalan-drà ulnar, na thrombosis amin'ny lalan-drà ulnar.

Inona no atao hoe Thrombosis amin'ny Artéri Ulnar?

Ny zava-mitranga amin'ity tranga ity dia misy fivontosan-dra miforona ao anatin'ny lalan-drà ulnar. Alaivo sary an-tsaina hoe misy zavatra mihitsoka ao anaty fantsona rano, ka mahatonga ny rano tsy hikoriana tsara, satria io fivontosan-dra io dia manakana ny fikorianan'ny ra. Mety ho vokatry ny ratra mafy tampoka izany, na ny fanaovana fihetsika mitovy imbetsaka. Ohatra, ity toe-javatra ity dia mety hitranga amin'ny tanan'ny olona iray izay mamely amin'ny tantanana foana. Izany no antony iantsoana azy koa hoe Hypothenar Hammer Syndrome . Ny "Hypothenar" dia manondro ny hozatra eo amin'ny ilan'ny rantsantanana kely. Ny "Hammer" dia manondro ny tantanana. Noho izany dia mety ho avy amin'io fifandraisana io ny anarana.

Zava-dehibe: Ireo olona izay manao asa mitaky fampiasana tanana tsy tapaka (ohatra ny asa hazo, ny asa fanorenana, ny atleta sasany) dia azo inoana kokoa fa ho voan'ireo aretina ireo.

Inona avy ireo soritr'aretina aseho amin'ny toe-javatra toy izao?

Rehefa voasakana ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny lalan-drà ulnar dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Fiovan'ny lokon'ny rantsantanana kely na ny rantsantanana peratra ( hatsiaka , endrika tsy misy rà): Toy ny rehefa ambany ny isan'ny ranao, indraindray dia mivadika hatsatra izany.
• Fahanginana eo amin'ny tanana na ny rantsan-tànana: Mety ho toy ny misy vitsika mihazakazaka manodidina, na toy ny fanjaitra voatsindrona.
• Mangotsokotsoka eo amin'ny tanana na ny rantsantanana.
• Fanaintainan'ny hato-tanana.

Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza atao tsirambina.

Rahoviana aho no tokony hanatona dokotera raha mieritreritra aho fa manana olana amin'ny Ulnar Artery?

Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao, izay milaza fa mety misy sakana ao amin'ny lalan-drà ulnar, dia tokony hanatona dokotera ianao. Indrindra indrindra:

• Raha mahatsiaro ho mangozohozo eo amin'ny handrinao, ny tananao, na ny rantsan-tananao ianao.
• Raha tsapanao fa nihena ny tanjaky ny fihazonanao.
• Raha toa ka mangotsokotsoka na mangozohozo tsy an-kijanona eo amin'ny handrinao, ny tananao, na ny rantsan-tananao nefa tsy misy antony ianao.

Na dia toa zavatra madinika aza ireo, dia mety hiharatsy kokoa ny toe-javatra raha tsy tsaboina ara-potoana. Noho izany, tsara kokoa ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao ary mitady torohevitra.

Inona avy ireo zavatra tsotra azontsika atao mba hitazomana ny fahasalaman'ny lalan-drà Ulnar antsika?

Misy zavatra tsotra vitsivitsy azontsika atao mba hitazonana ny lalan-drà ulnar antsika ho salama, ary koa ny rafi-pandaminana ny ra manontolo. Amin'ny fanarahana ireo dia afaka mijanona ho salama mandritra ny fotoana maharitra ianao.

• Mitazona lanja ara-pahasalamana mifanaraka amin'ny taonanao, ny maha-lahy na maha-vavy anao ary ny karazana vatanao.
• Miezaha hitazona ny tahan'ny kolesterola manontolo ho ambanin'ny 200 mg/dL (miligrama isaky ny desilitera).
• Fehezo ny tosidra ho latsaky ny 140/90 mmHg (milimetatra merkiora ).
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka . Samy zava-dehibe na ny fanazaran-tena mampatanjaka na ny fanazaran-tena aerobika.
• Raha manana aretina hafa ianao, toy ny diabeta na aretim-po, dia araho tsara ny toromariky ny dokoteranao ary ampiasao tsara ny fanafody araka ny voasoratra.
• Raha mifoka sigara ianao dia ajanony. Tena zava-dehibe izany.

Ny fanaovana ireo zavatra ireo dia tsy vitan'ny hoe hiaro ny lalan-drà ulnar-nao fa ny vatanao manontolo ho salama ihany koa.

Misy fifandraisana ve eo amin'ny Carpal Tunnel Syndrome sy ny Ulnar Artery?

Fanontaniana apetraky ny olona maro ity. Tsia, ny Syndrome de la tunnel carpal dia tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny lalan-drà ulnar. Ny Syndrome de la tunnel carpal dia mitranga rehefa voatsindry ny ozatra mediana, izay mandalo amin'ny hato-tananao. Ny lalan-drà ulnar dia mandeha amin'ny alalan'ny lalan-drà misaraka ao amin'ny hato-tanana antsoina hoe Lakandranon'i Guyon. Noho izany, ny lalan-drà ulnar dia tsy mandalo amin'ny tonelina carpal. Na izany aza, indraindray ny ozatra ulnar na ny lalan-drà dia mety ho voatsindry ao amin'ny Lakandranon'i Guyon, izay toe-javatra misaraka.

Koa andeha ho fintinintsika izay efa noresahintsika. (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, andeha hojerentsika indray ireo zava-misy manan-danja indrindra momba ny Ulnar Artery izay noresahintsika androany:

• Ny lalan-drà ulnar no anaoLalan-drà manan-danja izay manome ra manankarena oksizenina mankany amin'ny handrina, ny hato-tanana, ny felatanana ary ny rantsantanana.
• Manomboka eo ambanin'ny kiho fotsiny izany ary mihazakazaka manaraka ny sisin'ny rantsan-tananao kely .
• Ireo olona manao fihetsika miverimberina, toy ny fiasana amin'ny tantanana, dia mety hampivelatra aretina antsoina hoe Ulnar Artery Thrombosis .
• Amin'ity toe-javatra ity , dia mety hitranga ny fahaverezan-kery, ny fikorianan'ny ra, na ny fanaintainana eo amin'ny handrina, ny hato-tanana, ny tanana, na ny rantsan-tànana .
• Raha sendra soritr'aretina toy ireo ianao dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera.
• Ny fanarahana fomba fiaina salama dia afaka mitazona ny lalan-drà ulnar anao sy ny vatanao manontolo ho salama.

Koa ankehitriny dia fantatrao tsara ny momba ity maherifo kely eo an-tsandrinao ity. Aza adino ny mikarakara azy koa!