Efa naheno momba ny ADHD ve ianao taloha? (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) - Nahoana no nitombo ny fampiasana ity fanafody ity nandritra ny Covid?

Fotoan-tsarotra sy feno fanamby ho antsika rehetra ny valan'aretina Covid, sa tsy izany? Ny fihibohana ao an-trano, ny fiovan'ny fiainantsika andavanandro tanteraka, ary ny fiatrehana ny olana amin'ny asa sy ny fianarana dia nahatonga antsika ho sahirana ara-tsaina. Noho io adin-tsaina io, dia niharatsy ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina efa misy amin'ny olona sasany, ary ny sasany kosa dia niteraka olana ara-pahasalamana ara-tsaina vaovao. Noho izany, ny iray amin'ireo aretina izay efa noresahina bebe kokoa sy nahazo fitsaboana bebe kokoa nandritra ny vanim-potoanan'ny Covid dia ny ADHD.

Voalohany, andeha hojerentsika izay tena atao hoe ADHD.

Raha fintinina, ny ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) dia aretina iray izay misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny atidoha. Tsy aretina na zavatra mahamenatra izany. Ny olona voan'ity aretina ity dia mety hiatrika olana amin'ny lafiny telo lehibe:

• Tsy fitandremana: Fahasarotana amin'ny fifantohana amin'ny zavatra iray, fahasarotana amin'ny fanatanterahana asa iray rehefa atomboka, ary fanadinoana matetika ny antsipiriany madinika.
• Fihetseham-po tafahoatra : Fahasarotana amin'ny fipetrahana, fikosehana tsy an-kijanona, fikosehana amin'ny tanana, sns.
• Fihetsika tampoka: Fitondran-tena toy ny fanaovana na filazana zavatra tampoka tsy misy fieritreretana, ary ny fanapahana tsy amim-paharetana ny hafa raha mbola miresaka izy ireo.

Matetika no voamarina amin'ny fahazazana ity aretina ity. Na izany aza, indraindray misy olona miaina miaraka amin'ireo soritr'aretina ireo hatramin'ny fahamatorana ary tsy mahafantatra fa voan'io aretina io izy ireo.

Nahoana no nitombo tampoka ny fampiasana fanafody ADHD nandritra ny Covid?

Hitan'ny fanadihadiana lehibe vao haingana nataon'ny Foibe Amerikana misahana ny Fanaraha-maso sy ny Fisorohana ny Aretina (CDC) fa nitombo be ny fanafody manaitaitra ho an'ny ADHD nandritra ny valan'aretina COVID-19 tamin'ny taona 2020-2021. Manondro antony lehibe maromaro mahatonga izany ny dokotera.

1. Adin-tsaina vokatry ny valan'aretina

Alaivo sary an-tsaina ange fa nandritra ny fihibohana dia samy tao an-trano avokoa isika rehetra. Tsy nisy fomba hivoahana, tsy afaka nihaona tamin'ny namana isika, ary nikorontana avokoa ny fiainantsika andavanandro. Tena mafy ny fahatsapana ho manirery, ny tebiteby ary ny adin-tsaina tsapantsika mandritra ny fotoana toy izao.

Milaza ireo dokotera sy mpikaroka fa mety ho nampitombo ny soritr'aretin'ny ADHD efa misy amin'ny olona sasany ity adin-tsaina be loatra ity. Ohatra, ny olona iray izay afaka nifehy ny fihetsehany tafahoatra tamin'ny alàlan'ny fivoahana sy filalaovana miaraka amin'ny namana dia mety hahita fa sarotra ny miatrika izany rehefa voahidy ao an-tranony. Ary koa, na dia ireo izay tsy naneho soritr'aretina teo aloha aza dia mety hiaina soritr'aretina vaovao noho io adin-tsaina io.

2. Fahamorana amin'ny serivisy Telehealth

Zavatra iray hafa niaraka tamin'ny valan'aretina ny fahafahana niresaka tamin'ny dokotera an-tserasera (antso an-dahatsary) ary nahazo fanafody avy any an-trano. Antsoinay hoe Telehealth izany. Noho izany fahafaha-manao izany, na dia ireo olona izay tsy nanam-potoana hanatona dokotera teo aloha, na somary tsy sahy nanatona dokotera noho ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina aza, dia nampirisihina hitady vahaolana amin'ny olany. Izany koa no antony lehibe nahatonga ny fitomboan'ny aretina sy ny fanafody ADHD.

Iza avy ireo olona tena nahitana ity fitomboana ity?

Nasehon'ity fanadihadiana ity fa tsy mitovy ny fitomboana eo amin'ny rehetra, fa tena hita taratra indrindra teo amin'ny sokajin-taona sy ny lahy sy ny vavy sasany. Andeha hojerentsika ao anaty tabilao ity angon-drakitra ity.

Asehon'ity angon-drakitra ity fa nitombo ny fahafantarana sy ny fitsaboana ity aretina ity, indrindra eo amin'ny zatovovavy sy ny tanora.

Miahiahy ve ianao fa manana soritr'aretin'ny ADHD?

Raha namaky ity lahatsoratra ity ianao, nieritreritra ve ianao hoe: "Manana ireto zavatra ireto koa aho?" Eritrereto izao manaraka izao.

• Rehefa manomboka zavatra iray ianao, toy ny asa na lesona, sarotra ve ny mifantoka mandra-pahavitany?
• Matetika ve ianao manadino zavatra madinika? Mitady zavatra toy ny lakile, kitapom-bola, na findainao foana ve ianao?
• Sarotra aminao ve ny mipetraka amin'ny toerana iray? Zatra mikitika ny tongotrao foana ve ianao na manao zavatra amin'ny tananao?
• Miteny na manao zavatra tampoka ve ianao nefa tsy mieritreritra akory? Hanenenanao ve izany any aoriana?
• Rehefa misy olona miteny, moa ve ianao miditra avy hatrany dia mamaly fa tsy miandry azy ho tapitra ny teniny?
• Zatra mangataka andro ve ianao? Avelanao ho amin'ny minitra farany ve ny zava-drehetra?

Ny zavatra tsara indrindra sy azo antoka indrindra atao dia ny manatona Psikiatera Mpanolo-tsaina na ny Dokotera Mpianakavy raha toa ka mbola misy fiantraikany amin'ny fiainanao andavanandro, ny asanao, ny fianaranao na ny fifandraisanao amin'ny fianakaviana ireo soritr'aretina ireo. Ho afaka handinika anao tsara izy, hamantatra ny karazana aretina tena anananao, ary hanoro anao ny fomba fitsaboana mety indrindra raha ilaina.