Mieritreritra ve ianao indraindray fa voan'ny ADHD ny zanakao? Sa mety miahiahy ianao fa voan'io aretina io koa? Samy hafa ny soritr'aretin'ny ADHD arakaraka ny olona. Noho izany, ny manam-pahaizana manokana ihany no afaka milaza marina raha misy izany na tsia. Na izany aza, misy famantarana sasany azontsika fantarina amin'ny sokajin-taona rehetra. Andeha horesahintsika anio izany.
Inona no atao hoe ADHD? Misy karazany ve?
Raha fintinina, ny ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) dia aretina ara-pitatitra mifandraika amin'ny fivoaran'ny atidoha. Ny soritr'aretina lehibe indrindra dia ny fahasarotana amin'ny fitazonana ny fifantohana sy ny fihetsehana tafahoatra. Na izany aza, tsy mitovy ny fomba isehoan'ireo soritr'aretina ireo amin'ny olon-drehetra. Misy karazany telo lehibe ny ADHD.
1. Be atao loatra sady taitaitra loatra: Ireo olona ireo dia sahirana amin'ny fijanonana amin'ny toerana iray, tsy mety milamina foana, ary manao zavatra tsy misaina.
2. Tsy mitandrina : Toa very ao anatin'ny tontolon'ny nofy ireo olona ireo. Manadino zavatra izy ireo ary sahirana amin'ny famitana zavatra. Na izany aza, mety tsy ho maditra loatra izy ireo.
3. Fitambaran'izy roa: Maro ny olona manana fitambaran'ny toetra avy amin'ireo karazany roa ireo.
Mety hiova arakaraka ny taonan'ny olona iray ny soritr'aretin'ireo karazana aretina tsirairay ireo. Andeha hojerentsika izao ny fomba.
Ankizy madinika sy ankizy mianatra mialoha ny fianarana (2-5 taona)
Tena maditra sy tsy milamina ny ankizy madinika. Koa ahoana no ahafantarana ny zaza voan'ny ADHD? Matetika, ny fahalotoam-pitondrantena sy ny tsy fandriam-pahalemana amin'ireny ankizy ireny dia avo lavitra noho ny mahazatra.
Alaivo sary an-tsaina ange, zaza tahaka izao...
- Mihazakazaka, mitsambikina ary mihanika ny zava-drehetra tsy misy fitsaharana.
- Sarotra be ny mampipetraka azy ireo eo amin'ny seza mandritra ny fotoana maharitra.
- Miresaka tsy an-kijanona.
- Maro ny ray aman-dreny milaza fa toy ny "mitondra fiara amin'ny OT na toy ny motera" izany.
- Na dia mamaky tantara alohan'ny hatory amin'ny alina aza izy ireo dia tsy dia miraharaha izany loatra.
Saingy ity misy zavatra zava-dehibe tokony hotadidina: Ny ankizy sasany manana ADHD dia afaka mifantoka tsara amin'ny zavatra tiany, toy ny lalao video na kilalao tiany indrindra.
Na dia mety ho hita amin'izao taona izao aza ireo famantarana ireo, dia mazàna tara kely ny famaritana ny aretina. Raha manana ahiahy ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba hanampiana ny zanakao hiatrika izany.
Ankizy mianatra (6-12 taona)
Mihamiharihary kokoa ny soritr'aretin'ny ADHD rehefa manomboka mianatra ny zaza iray. Tsy ny ankizy rehetra voan'ny ADHD no mavitrika loatra. Na izany aza, raha mavitrika loatra ny zaza iray, dia mihamiharihary kokoa izany amin'ny taona fianarana. Ankoatra izany, dia manomboka miseho ny soritr'aretina hafa.
Amin'izao taona izao, ny zaza voan'ny ADHD dia mety ho sahirana kokoa amin'ireo zavatra ireo raha oharina amin'ny ankizy hafa.
| Ny fizarana izay isehoan'ny tsy fahazoana aina | Soritr'aretina izay manondro |
|---|---|
| Fifandraisana ara-tsosialy | - Tsy tia mizara ny fananany amin'ny hafa izy ireo. - Tsy andriko ny anjarany. - Rehefa miteny ny hafa dia mijanona izy ireo ary miezaka miteny ny tenany. |
| Fianarana sy andraikitra | - Tsy mahavita enti-mody. - Very zavatra toy ny boky sy pensilihazo foana aho. - Na dia manomboka asa aza ianao dia tsy mamita izany. |
| Fifehezana ny fihetseham-po | - Mora tezitra sy kivy amin-javatra madinika ianao. - Raha manontany ianao hoe: "Handeha hijery sarimihetsika ve isika?", dia mbola manontany momba izany foana izy ireo. Raha miteny hoe "tsia" ianao dia miteraka tabataba be izy ireo. |
| ARO | Satria manao zavatra tsy ampoizina izy ireo dia matetika mora iharan'ny loza (ohatra, fianjerana, ratra). |
Tsy misy fitiliana manokana ho an'ny ADHD. Ny ankamaroan'ny ankizy dia hanana iray na roa amin'ireo soritr'aretina ireo. Saingy mba hahitana fa voan'ny ADHD izy ireo dia tsy maintsy misy mihoatra ny 6 volana ny sasany amin'ireo soritr'aretina ireo. Ary koa, tsy maintsy misy fiantraikany mazava tsara amin'ny fianarana sy ny fifandraisana ara-tsosialy eo amin'ny ankizy ireo soritr'aretina ireo.
Raha manamafy ny dokotera fa voan'ny ADHD ny zanakao dia afaka miresaka momba ny fitsaboana ianareo. Matetika, ny fanafody sy ny fitsaboana ara-pitondrantena dia ampiasaina miaraka.
Ankizy madinika (13-19 taona)
Rehefa mihalehibe izy ireo dia mihena kely ny fihetsehana tafahoatra toy ny amin'ny fahazazana. Mety ho lasa tsy milamina sy tsy milamina kosa izy ireo. Sarotra be ho azy ireo ny mipetraka amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana maharitra.
Amin'izao fotoana izao, ny fitantanana ny fotoana, ny fijanonana ho mazoto ary ny fandaminan-javatra no fanamby lehibe indrindra.
- Na dia sarotra aza ny mifantoka amin'ny entimody any an-tsekoly, dia azonao atao ny mifantoka tsara kokoa amin'ny zavatra toy ny lalao video izay mitondra vokatra eo no ho eo.
- Na dia samy manana fihetseham-po avokoa aza ny tanora rehetra, dia ambany lavitra ny fahaizany mifehy ny fihetseham-pony raha olona voan'ny ADHD.
- Satria mirona hanao zavatra tsy amim-pitandremana sy tsy mieritreritra ny vokany izy ireo , dia mety hanao fitondran-tena mampidi-doza. Ohatra, ny fampiasana zava-mahadomelina sy toaka, ny fanaovana firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana, ny lainga ary ny halatra.
- Mety hampidi-doza lehibe ihany koa ny mitondra fiara, satria ny fihetsika taitaitra sy ny tsy fahampian'ny fitandremana dia mampitombo ny mety hisian'ny lozam-pifamoivoizana.
ADHD eo amin'ny olon-dehibe
Na dia mihena aza ny fihoaram-pefy rehefa mihantitra, dia mbola misy fiantraikany amin'ny lafiny maro amin'ny fiainana ihany koa ireo soritr'aretina hafa.
Mety hitovy amin'izao ny endriky ny olon-dehibe iray manana ADHD:
- Mikorontana sy tsy milamina be ny zavatra toy ny efitrano sy ny latabatra.
- Sarotra ny mifantoka amin'ny asa na resaka iray.
- Sarotra ny mamita asa efa natomboka.
- Matetika aho no very zavatra toy ny fanalahidy, poketra, solomaso ary finday.
- Mitady hitsin-dalana izahay any am-piasana sy rehefa mitondra fiara.
- Fidirana amin'ny fitondran-tena ara-nofo mampidi-doza.
- Mety ho lasa andevozin'ny zava-mahadomelina sy ny toaka ianao.
- Miala amin'ny asako aho isaky ny te hanao izany.
- Mampiasa ny carte de crédit-nao ianao mandra-pahatongan'ny fetrany ary miafara amin'ny trosa.
- Zatra amin'ny fomba fisakafoana tsy mahasalama ianao.
Ireo olona ireo koa dia manana olana maro amin'ny fitazonana ny fanambadiany sy ny fifandraisany. Izany no mahatonga ny tahan'ny fisaraham-panambadiana ho avo.
Fa raha fantatrao fa voan'ny ADHD ianao rehefa lehibe, dia mety ho fanamaivanana lehibe ho anao izany. Satria ho afaka hahatakatra ny anton'ireo olana natrehinao hatramin'ny fahazazana ianao. Afaka mifehy ny soritr'aretinao ny fitsaboana. Koa rehefa manomboka ny fitsaboana ianao dia aza kivy. Raha tsy manome anao ny vokatra antenainao ny fitsaboana dia miresaha amin'ny dokoteranao ary ataovy ny fanovana ilaina.
Hafatra entina mody
- Tsy hakamoana na fahazaran-dratsy ny ADHD. Aretina ara-pahasalamana tena izy izany.
- Miovaova arakaraka ny taona ny soritr'aretina. Ny zavatra nilalaovana tamin'ny fahazazana dia mety ho toa mikorontana rehefa lehibe.
- Aza mihevitra fa voan'ny ADHD ianao na ny zanakao satria fotsiny hoe mahita ireo soritr'aretina ireo ianao. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana foana mba hahazoana diagnostika marina.
- Ny fanafody sy ny fitsaboana ara-pitondrantena dia afaka mitantana amim-pahombiazana ny soritr'aretin'ny ADHD ary mamela anao hiaina fiainana ara-dalàna.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao