Sahirana amin'ny famitana asa ve ianao? Mahatsiaro ho tsy milamina, tsy milamina, ary mora mandray fanapahan-kevitra maimaika ve ianao? Sa heverinao fa be atao sy taitaitra loatra ny zanakao? Mety ho soritr'aretin'ny aretina antsoina hoe ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) ireo. Koa ny iray amin'ireo fitsaboana lehibe sy ampiasaina matetika indrindra amin'izany dia ny fanafody manaitaitra. Ireo fanafody ireo dia afaka manampy anao hifehy ny soritr'aretinao. Andeha horesahintsika amin'ny fomba tsotra ny zava-drehetra anio.
Inona avy ireo fanafody manaitaitra ireo?
Raha fintinina, ity fanafody ity dia manampy amin'ny fanaraha-maso ireo soritr'aretina lehibe amin'ny ADHD. Izany hoe:
- Fahasarotana amin'ny fitazonana ny fifantohana (faharetan'ny fifantohana fohy)
- Fitondran- tena tampoka
- Fihetseham-po tafahoatra
Indraindray ity fanafody ity dia omena irery ho fitsaboana. Amin'ny fotoana hafa, mety hanoro hevitra ny hampiasana ity fanafody ity miaraka amin'ny fitsaboana ara-pitondrantena ny dokoteranao.
Manodidina ny 70%-n'ny olon-dehibe sy 70% ka hatramin'ny 80%-n'ny ankizy izay mihinana ireo fanafody ireo no mahafehy tsara ny soritr'aretiny. Mampihena be dia be ny fihetsehana tafahoatra , ny fikorontanana ary ny tsy fandriam-pahalemana izy ireo. Manampy anao hamita asa sy hihazona fifandraisana amin'ny hafa ihany koa izy ireo.
Ny zava-dehibe indrindra dia raha mbola mampiasa ity fanafody ity izy ireo dia afaka mitazona ny sainy sy ny fitondran-tenany amin'ny ambaratonga tsara kokoa.
Ahoana no fiasan'ity fanafody ity ao anatin'ny vatana?
Eritrereto toy izao: ny ati-dohantsika dia manana akora simika antsoina hoe 'postmen' izay mitondra hafatra eo anelanelan'ny sela nerveo. Ny olona voan'ny ADHD dia manana taha ambany kokoa amin'ny roa amin'ireo 'postmen' ireo, dia ny dopamine sy norepinephrine.
Ny ataon'ireto akora manaitaitra ireto dia ny mampitombo ny haavon'ireo akora simika ireo. Ireo akora simika ireo dia mazàna vokarina ho azy rehefa manao zavatra mahafaly antsika isika. Ny ataon'ireto zava-mahadomelina ireto dia, toy ny dingana voajanahary, mamoaka tsikelikely ireo akora simika ireo ao amin'ny atidoha. Izany dia mampitombo ny angovonao, manampy anao hifantoka, ary mitazona anao ho mailo.
Ireo karazana fanafody mampientanentana ampiasaina amin'ny ADHD
Azo zaraina ho karazany telo lehibe ny fanafody manaitaitra ny ADHD: miasa vetivety, miasa antonony, ary miasa maharitra.
- Fanafody miasa vetivety: Ireo dia raisina indroa na intelo isan'andro. Ny tombony dia azonao fehezina ny faharetan'ny fanafody ao amin'ny vatanao. Ny fatiantoka kosa dia tsy maintsy tadidinao ny mihinana matetika ny fanafody.
- Fanafody maharitra ela: Ireo dia matetika raisina indray mandeha isan'andro, matetika amin'ny maraina. Ny tombony dia tsy voatery hahatsiaro ny handray ny fanafody matetika ianao. Izany koa dia afaka mampihena ny sasany amin'ireo voka-dratsiny. Ny fatiantoka dia mety ho sahirana amin'ny torimaso amin'ny alina ianao raha tsy mahazo ny fatra sy ny fotoana mety amin'ny fanafody.
Ireo fanafody ireo dia mety ho tonga amin'ny endrika pilina, takelaka kely, ranon-javatra, na takelaka azo tsakoina. Ny dokoteranao no hanapa-kevitra hoe inona ny karazana sy ny fatra tsara indrindra ho anao na ny zanakao.
| Fotoana mavitrika | Anarana ankapobeny amin'ny fanafody | Ohatra amin'ny anaran'ny marika |
|---|---|---|
| fohy-hanao zavatra | Methylphenidate, Dextroamphetamine, Amphetamine/dextroamphetamine, Dexmethylphenidate | Ritalin, Dexedrine, Adderall, Focalin |
| -Kafa hanao zavatra | Methylphenidate, Amphetamine sulfate | Ritalin SR, Metadate ER, Evekeo |
| Long-miasa | Methylphenidate, Lisdexamfetamine, Amphetamine/Dextroamphetamine, Dexmethylphenidate | Concerta, Ritalin LA, Vyvanse, Adderall XR, Focalin XR, Daytrana (patch) |
Iza no tsy tokony hampiasa ity fanafody ity?
Raha manana ireto aretina manaraka ireto ianao dia tsy tokony hampiasa ireo fanafody manaitaitra ireo. Tokony hiresaka amin'ny dokoteranao momba izany ianao.
- Raha manana aretim-po na fahalemena ao am-ponao ianao
- Raha voan'ny glaucome (fitomboan'ny tsindry ao amin'ny maso) ianao
- Raha manana tebiteby mafy ianao, tsy fandriam-pahalemana, na fikorontanana
- Raha manana aretina antsoina hoe tics (fihetsehana tsy voafehy amin'ny faritra amin'ny vatana) ianao
- Raha voan'ny aretin'i Tourette ianao, na raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'izany
- Raha misy tantaran'ny psychosis
- Raha nampiasa fanafody antsoina hoe 'Monoamine oxidase inhibitor' (MAOI) ianao tao anatin'ny roa herinandro lasa.
Inona avy ireo voka-dratsin'ny fanafody mety hitranga?
Toy ny fanafody rehetra, mety hiteraka voka-dratsy sasany ity iray ity. Aza manahy anefa fa matetika dia vetivety ihany ireo. Hanjavona ao anatin'ny herinandro vitsivitsy izy ireo rehefa zatra amin'ilay fanafody ny vatanao.
| Voka-dratsiny | Famaritana & Izay azonao atao |
|---|---|
| Aretin'andoha, fanaintainan'ny vavony | Matetika ireo dia mitranga ary manjavona ao anatin'ny herinandro vitsivitsy voalohany. |
| Nitombo ny tosidra | Hanamarina ny tosi-drànao tsy tapaka ny dokotera. |
| Fahaverezan-komana/fihenan-danja | Azo sorohina izany amin'ny fihinanana ny fanafody aorian'ny sakafo. Ampidiro ao anatin'ny sakafonao ny tsakitsaky be kaloria. |
| Tsy fahatoniana, tsy fahitan-tory | Azo sorohina izany amin'ny fanovana ny fatra na ny karazana fanafody. Miresaha amin'ny dokoteranao. |
| Tics | Azo fehezina ihany koa izany amin'ny fanovana ny fatran'ny fanafody. |
Raha omena ity fanafody ity ny ankizy, dia mety hiadana kokoa ny fitomboan'ny ankizy sasany raha oharina amin'ireo ankizy tsy mihinana ity fanafody ity. Saingy tsy misy fiantraikany amin'ny halavany farany izany. Hanara-maso tsy tapaka ny halavany sy ny lanjany ny dokoteranao.
Ny zava-dehibe indrindra: Raha mbola mitohy ny voka-dratsiny, na raha misy soritr'aretina tsy mahazatra vaovao mipoitra, dia ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao.
Mety ho lasa andevozin'ireto fanafody ireto ve ianao?
Olana ho an'ny olona maro izany. Raha ny marina, rehefa omena ny ankizy sy ny tanora amin'ny fatra atolotra ho an'ny ADHD, dia tsy miteraka fiankinan-doha ireo fanafody ireo. Tsy misy porofo fa ny fihinanana ireo fanafody ireo dia miteraka fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina any aoriana. Raha ny marina, ny fanadihadiana dia naneho fa ny olona mihinana fanafody ADHD dia manana tahan'ny fampiasana zava-mahadomelina ambany kokoa noho ireo manana ADHD izay tsy mihinana fanafody.
Na izany aza, mety hisy fiankinan-doha raha ampiasaina amin'ny fomba ratsy ny fanafody manaitaitra. Zava-dehibe indrindra izany raha efa niankin-doha tamin'ny zava-mahadomelina na alikaola ianao.
Torohevitra manan-danja ho an'ny ray aman-dreny
Raha mieritreritra ny hanomboka hanome fanafody manaitaitra ho an'ny ADHD ny zanakao ianao dia tadidio ireto zavatra ireto.
- Raiso araka ny voalazan'ny dokotera foana ny fanafody, amin'ny fatra marina ary amin'ny fotoana marina. Raha manana fanontaniana ianao dia miresaha amin'ny dokotera.
- Rehefa manomboka mampiasa fanafody ianao dia atombohy amin'ny faran'ny herinandro. Amin'izany fomba izany, dia ho hitanao tsara kokoa ny fiantraikan'ny fanafody amin'ny zaza.
- Matetika ny dokotera dia manomboka amin'ny fatra ambany ary mampitombo tsikelikely ny fatra.
- Ataovy fahazarana ny manome ny zanakao ny fanafody amin'ny fotoana mitovy isan'andro. Mety mila ny fanampian'ny mpampianatra na mpitsabo mpanampy ianao mba hanomezana ny fanafody any am-pianarana.
- Raha manadino ny manome fatra ianao dia raiso ny fatra manaraka amin'ny fotoana voatondro. Aza manome fatra fanampiny mba hanonerana ny fatra tsy voaray. Aza omena ny fanafody tara loatra amin'ny andro.
Hafatra entina mody
- Fitsaboana tena mahomby amin'ny ADHD ny fanafody manaitaitra, saingy tsy mety amin'ny rehetra izy ireo.
- Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fandanjalanjana ny neurochemicals ao amin'ny atidoha.
- Mety hitranga ny voka-dratsiny, saingy ny ankamaroany dia vetivety ary azo zakaina.
- Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana tsara ny toromariky ny dokotera. Tsy tokony hanova ny fatra na hampitsahatra ny fihinanana fanafody raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
- Ambany dia ambany ny mety hisian'ny fiankinan-doha rehefa raisina amin'ny fatra atolotra, saingy tandremo ny mety hisian'ny fidorohana tafahoatra.
- Raha manana ahiahy ianao na ny zanakao dia aza misalasala miresaka momba izany amin'ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao