Maro amin'ireo ankizy manana ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) no mampiasa fanafody mba hifehezana ny soritr'aretiny. Koa mety efa nandre ianao hoe: "Tokony hatsahatra ve ny fihinanana ity fanafody ity vetivety?" Mety ho tonga tao an-tsainao io eritreritra io indraindray, indrindra mandritra ny fialan-tsasatry ny sekoly. Mety ho zavatra tsara ho an'ny ankizy sasany izany. Saingy tsy zavatra azontsika atao irery izany. Alohan'ny hanapahana hevitra izay tsara indrindra ho an'ny zanakao dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao . Androany, hiresaka momba ny zavatra sasany tokony hodinihina isika alohan'ny handraisana izany fanapahan-kevitra izany.
Inona avy ireo tombontsoa azo avy amin'ny fampitsaharana ny fanafody mandritra ny fotoana kelikely?
Nahoana ny ray aman-dreny no mieritreritra momba izany? Misy tombony maromaro azo avy amin'izany.
1. Manome fanamaivanana amin'ny voka-dratsiny
Mety hiteraka voka-dratsy madinidinika ho an'ny ankizy sasany ny fanafody ADHD. Ohatra, tsy fahazotoan-komana, fihenan-danja, fahasarotana amin'ny torimaso, aretin'andoha ary fanaintainan'ny vavony. Noho izany, ny fampitsaharana ny fanafody mandritra ny fotoana fohy dia mety hanampy ny zanakao hahazo fanamaivanana amin'ireo voka-dratsy ireo.
2. Afaka manampy amin'ny fivoaran'ny zaza izany.
Mety hiteraka fihenan'ny halavan'ny zaza ny fanafody sasany ho an'ny ADHD , indrindra mandritra ny roa taona voalohany ampiasana azy. Vetivety ihany izany, ary amin'ny farany dia hiverina amin'ny halavany ara-dalàna ilay zaza. Na izany aza, azo averina amin'ny laoniny io fahatarana amin'ny fitomboana io rehefa ajanona ny fanafody.
3. Azo refesina ny fahombiazan'ny fitsaboana hafa
Misy ankizy sasany mety hahazo vokatra tsara na dia tsy misy fanafody aza, na dia amin'ny fitsaboana toy ny fitsaboana amin'ny alalan'ny talk therapy na neurofeedback aza. Koa rehefa tsy mihinana fanafody ilay zaza dia mora kokoa ny mahita ny fahombiazan'ireo fitsaboana hafa ireo.
4. Azonao jerena raha misy fiovana eo amin'ny soritr'aretina.
Amin'ny ankizy maro, mihena tsikelikely ny soritr'aretin'ny ADHD, indrindra fa ny fihetsehana tafahoatra. Indraindray aza mety hanjavona tanteraka izy ireo. Koa rehefa tsy mihinana fanafody ny zanakao dia mora kokoa ho an'ny dokotera ny manombana ny toetran'ny soritr'aretin'ny zanakao sy ny hamafin'izany.
Ny zava-dehibe dia ny tsy harary intsony ilay zaza rehefa ajanona ny fanafody. Na izany aza, mety hiverina indray ny soritr'aretin'ny ADHD . Ankoatra izany, tsy misy voka-dratsy hafa.
Koa inona avy ireo fatiantoka amin'izany?
Misy ny lafy tsarany sy ny lafy ratsiny tokony hodinihina ary koa ny lafy ratsiny. Mila mahafantatra izany koa isika.
| Fatiantoka / Loza | Raha fintinina... |
|---|---|
| Fiverenan'ny soritr'aretina | Ao anatin'ny iray na roa andro aorian'ny fijanonan'ny fanafody dia mety hiverina indray ny olana toy ny fihetsehana tafahoatra, ny fihetsika tampoka ary ny tsy fifantohana. Mety ho sarotra ny mifantoka amin'ny entimody sy ny entimody indray. |
| Mila mitandrina kokoa ianao. | Afaka manampy ny zanakao amin'ny asa sarotra mitaky fifantohana (toy ny mitondra fiara) ny fanafody ADHD. Rehefa tsy mihinana fanafody ny zanakao dia mety hanao fitondran-tena mampidi-doza kokoa izy (toy ny fifohana sigara na fisotroana toaka). Noho izany dia mila mitandrina tsara amin'ny zanakao ianao. |
| Elaela vao miasa indray ilay fanafody. | Ny fanafody sasany, indrindra fa ireo fanafody tsy manaitaitra, dia mety haharitra andro maromaro, indraindray herinandro maromaro, vao miasa tsara ao amin'ny vatana, ka tsy afaka manantena vokatra avy hatrany ianao rehefa manomboka mihinana azy ireo indray. |
Ahoana no ahafantaranao hoe rahoviana no fotoana mety hampitsaharana ny fihinanana fanafody?
Misy famantarana maromaro fa mety ho vonona ny hiala sasatra amin'ny fanafody ny zanakao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izany.
- Raha voafehy ireo soritr'aretina ary tsy nisy olana nandritra ny herintaona mahery nandritra ny fihinanana ny fanafody.
- Raha tsy lasa olana lehibe ireo soritr'aretina amin'ireo andro anadinoanao mihinana fatra fanafody roa.
- Raha hitanao fa mifantoka kokoa noho ny mahazatra ilay zaza.
Raha mahatsikaritra zavatra toy izao ianao dia resaho amin'ny dokoteranao amin'ny manaraka.
Alohan'ny hanaovana izany dia ataovy izay hitadidy ireto zavatra ireto!
Ity no zava-dehibe indrindra. Mila atao amim-pitandremana tsara ireo karazana fanovana ny fanafody ireo.
Aza ajanona mihitsy ny fanafody omen'ny zanakao na ovaina ny fatrany raha tsy miresaka amin'ny dokotera. Tsy zavatra azonao atao kisendrasendra izany.
Tsara ihany koa ny mampahafantatra ny mpampianatra ny zanakao ny fotoana tokony hampitsaharana ny fihinanana ity fanafody ity. Amin'izany fomba izany, ho fantatr'izy ireo ny antony raha misy fiovana eo amin'ny fitondran-tenan'ny zanakao, ary afaka mampahafantatra anao momba izany izy ireo.
Rahoviana no fotoana tsara indrindra hampitsaharana ny fihinanana fanafody?
Matetika, ny fotoana tsara indrindra hialana sasatra amin'ny fanafody toy izao dia mandritra ny "fotoana miadana" toy ny faran'ny herinandro sy ny fialan-tsasatry ny sekoly . Izany dia satria na dia miverina aza ny soritr'aretin'ny zanakao mandritra ireo fotoana ireo, dia tsy dia hisy fiantraikany amin'ny fianarany izany. Izany koa dia manome anao fotoana bebe kokoa hijerena ny fahasalaman'ny zanakao sy hanampiana azy.
Ny fampitsaharana ny fanafody ve no hany vahaolana?
Tsia. Tsy ny fampitsaharana tanteraka ny fanafody ihany no vahaolana. Mety hanoro hevitra ireto manaraka ireto ny dokoteranao:
- Fampihenana ny fatran'ny fanafody.
- Fiovana avy amin'ny fanafody izay miasa mandritra ny andro ho amin'ny fanafody miasa fohy kokoa .
- Manandrana fanafody hafa.
Koa, mila dinihina miaraka aminao sy ny zaza ary ny dokoteranao izany rehetra izany.
Hafatra entina mody
- Alohan'ny hialanao amin'ny fanafody ADHD dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao. Aza mandray fanapahan-kevitra irery mihitsy.
- Na dia manana tombony aza ny fampitsaharana ny fanafody, toy ny fampihenana ny voka-dratsiny, dia manana fatiantoka ihany koa izy io, toy ny fiverenan'ny soritr'aretina. Fantaro ireo roa ireo.
- Raha maka ity karazana fialan-tsasatra ity ianao dia ny fotoana tsara indrindra hanaovana izany dia mandritra ny fotoana tsy dia misy adin-tsaina loatra ny zaza, toy ny mandritra ny fialan-tsasatry ny sekoly.
- Angamba azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera momba ireo safidy hafa toy ny fampihenana ny fatra na ny fifindrana amin'ny fanafody hafa, fa tsy ny mijanona tanteraka amin'ny fanafody.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao