Alaivo sary an-tsaina hoe mandeha eny an-dalana ianao ary tampoka teo dia nisy alika nitsambikina nanatona anao, na nisy fiara fitateram-bahoaka tampoka nanatona anao. Amin'izay fotoana izay dia mitempo haingana kokoa ny fonao, mangatsiaka ny vatanao ary mitsemboka... Efa niaina izany ve ianao? Androany dia hiresaka momba ny maherifo iray izay miasa ao anatin'ny vatantsika amin'izany fotoana izany isika. Adrenaline no anarany.
Raha fintinina, inona no atao hoe adrenaline?
Ny adrenaline, na epinephrine, dia hormonina ao amin'ny vatantsika. Novokarin'ny fihary kely roa mitovy satroka eo ambonin'ny voantsika izy io. Antsointsika hoe fihary adrenal ireo.
Rehefa matahotra tampoka ianao, na sahiran-tsaina, na miatrika toe-javatra mampidi-doza, dia mamoaka ny hormonina adrenaline ao amin'ny lalan-dra ireo fihary ireo. Mitranga haingana dia haingana izany ka antsointsika hoe "fiakaran'ny adrenaline."
Koa inona no ataon'izany? Manomana anao amin'ny vonjy taitra izany. Antsointsika hoe valinteny "miady na mandositra" izany. Raha lazaina tsotra, ny asan'ny adrenaline dia ny manome ny vatanao ny angovo sy ny fahavononana ilainy mba hiadiana amin'ny loza atrehinao na handositra izany haingana araka izay azo atao.
Manao ahoana ny vatanao rehefa mitombo ny adrenaline?
Rehefa miditra ao amin'ny lalan-dra ny adrenaline dia misy fiovana maro mitranga indray miaraka ao amin'ny vatantsika. Ireo no manomana antsika hiatrika izany loza izany.
| Fiovana eo amin'ny vatana | Hazavaina tsotra fotsiny |
|---|---|
| Mitempo haingana ny fo. | Izany dia mba handefasana ra sy oksizenina bebe kokoa mankany amin'ny hozatra eo amin'ny sandrinao sy ny tongotrao, ka hanome anao ny angovo ilainao hihazakazahana na hiady. |
| Mitombo ny tahan'ny fifohana rivotra. | Izany dia manampy ny vatana sy ny atidoha hahazo oksizenina bebe kokoa haingana. |
| Mihena vetivety ny fandevonan-kanina | Amin'izay fotoana izay, ny fahavelomana no zava-dehibe kokoa noho ny fandevonan-kanina, ka ny angovo sy ny ra ampiasaina amin'izany dia alefa any amin'ny hozatra. |
| Miha-lehibe ny anakandriamaso. | Izany dia manampy anao hahita tsara kokoa ny manodidina anao ary mamela hazavana bebe kokoa hiditra ao amin'ny masonao. Izany no mahatonga anao ho mailo kokoa. |
| Mihena ny fahatsapana fanaintainana. | Amin'ny toe-javatra maika, na dia ny ratra madinidinika aza dia mety tsy ho voamarika satria ny adrenaline dia manampy amin'ny fampihenana ny fahatsapana fanaintainana mandra-pahalasan'ny loza. |
Amin'ny firy no tonga ny fiakaran'ny adrenaline?
Indraindray isika manao ireo zavatra ireo amim-pitandremana, mba ho fialamboly.
- Rehefa mitaingina roller coaster
- Fananiham-bato
- Rehefa milalao lalao haingana
- Rehefa manao zavatra toy ny bungee jumping
Saingy mety ho tonga ny fiakaran'ny adrenaline amin'ny fotoana tsy ampoizina indrindra, na dia tsy nikasa izany aza isika.
- Rehefa sendra loza
- Rehefa mahita zavatra tena mampatahotra ianao (ohatra: bibilava)
- Rehefa mitranga ny fanafihana tampoka
- Rehefa mahatsiaro ho sahirana be ianao, toy ny amin'ny fanadinana na dinidinika.
Mety hanimba ny vatana ve ny adrenaline?
Tena mpiaro antsika tokoa ny adrenaline. Tena ilaina ity hormonina ity mba hamonjena ny aintsika raha sendra misy vonjy taitra. Saingy mipoitra ny olana rehefa avoaka matetika loatra sy tsy misy antony.
Ny fananana ny vatana amin'ny fomba "miady na mandositra" foana tsy misy loza tena izy dia tsy tsara ho an'ny fontsika sy ny lalan-drantsika.
Eritrereto ireo toe-javatra toy ireto:
1. Fifohana sigara (Nikôtinina): Rehefa miditra ao amin'ny vatantsika ny nikôtinina simika dia mandrisika ny famokarana adrenaline. Noho izany, mety hiakatra foana ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny tosidra. Io fiasan'ny fo tafahoatra tsy tapaka io dia tena manimba amin'ny farany.
2. Tebiteby sy Fanafihana Taitra: Raha manana tebiteby tafahoatra ianao na tratran'ny fanafihana taitra, dia mihevitra ny vatanao fa tena tandindonin-doza ianao. Noho izany, dia avoaka tsy misy antony ivelany ny adrenaline. Ny fanafihana taitra tsirairay dia adin-tsaina lehibe ho an'ny vatana. Raha mitranga matetika izany, dia mety hihena ny fo ary mety hitranga ny tosidra ambony.
Misy aretina mifandraika amin'ny adrenaline ve?
Eny. Fa maro ireo.Mahalana izany. Koa tsy mila manahy momba izany izay rehetra manana tosidrà ambony.
Indraindray dia mety hipoitra ao amin'ny fihary adrenal ny fivontosana, izay efa noresahintsika teo aloha. Izany dia antsoina hoe pheochromocytoma . Io fivontosana io dia mahatonga ny fihary adrenal hamoaka adrenaline sy hormonina mitovy amin'izany antsoina hoe norepinephrine tsy voafehy.
Misy soritr'aretina maromaro azo jerena amin'ity aretina ity.
| Soritr'aretin'ny Pheochromocytoma | |
|---|---|
| Tosidra ambony | Tosidra ambony izay sarotra fehezina ary indraindray avo dia avo. |
| Aretin'andoha mafy | Aretin'andoha tampoka sy mafy. |
| Hatsembohana tafahoatra | Hatsembohana be loatra tsy misy antony manokana. |
| Fitempon'ny fo | Fitempon'ny fo. |
| Fanina rehefa mitsangana | Manga ny maso sy fanina rehefa mitsangana tampoka avy mipetraka na matory. |
Ny zava-dehibe dia raha manana tosidrà ambony ianao dia tsy midika akory izany fa voan'io fivontosana io. Aretina tena tsy fahita firy ity. Saingy raha manana ireo soritr'aretina etsy ambony ireo ianao dia zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokoteranao . Afaka manao ny fitiliana ra sy ny fitiliana ra ilaina izy mba hanamafisana izany.
Ahoana no fomba hifehezanao ity fiakaran'ny adrenaline tsy ilaina ity?
Raha tsy noho ny loza tena izy no avoaka ny adrenaline-nao, fa noho ny tahotra, ny tebiteby, na ny fanafihan-tahotra tsy an-kijanona, dia misy fomba hifehezana izany. Ny tena zava-dehibe dia ny fiezahana hampitony ny vatanao sy ny sainao.
- Miaina lalina: Rehefa mahatsapa tampoka ny fitempon'ny fonao ianao dia mipetraha mangina amin'ny toerana iray, miaina lalina amin'ny oronao, ary mamoaka rivotra miadana amin'ny vavanao. Ny fanaovana izany imbetsaka dia hanampy amin'ny fanaraha-maso ny tahan'ny fitempon'ny fonao.
- Ankafizo ny hatsaran'ny natiora: Mandehana mitsangantsangana any ivelany. Jereo ny hazo, ny ravina, ny voninkazo. Manana fahaizana mahagaga mampitony ny saina ny natiora.
- Mihainoa mozika mampitony: Mihainoa mozika tianao sy mampitony.
- Miresaha amin'ny olona atokisanao: Miresaha amin'ny namana na mpianakavy momba izay ao an-tsainao ary ampahafantaro azy.
Raha tsy manampy ireo fomba ireo, na raha tafahoatra loatra ny tebiteby mahazo anao, dia miangavy anao mba hanatona dokotera . Afaka mahatakatra ny toe-javatra misy anao ny dokoteranao ary hanoro anao fanafody na fitsaboana hafa raha ilaina.
Hafatra entina mody
- Hormonina voajanahary sady tena ilaina ny adrenaline izay manomana ny vatantsika raha sendra misy loza.
- Ilaina amin'ny fihetsika "miady na mandositra" izany.
- Na izany aza, raha tsy misy loza tena izy, ny famoahana adrenaline matetika vokatry ny adin-tsaina na ny tebiteby dia manimba ny fo sy ny tosidra.
- Mandrisika ny famoahana adrenaline ny fifohana sigara ary mametraka enta-mavesatra tsy amin'antony amin'ny fo.
- Raha mahatsiaro ho fanina foana ianao, tsemboka, na manana soritr'aretina toy ny tosidrà ambony tsy voafehy sy aretin'andoha mafy, dia ataovy izay hanatonana ny dokotera .
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න