Ahoana no fomba fanasitranana taolana tapaka? (Fanasitranana taolana) Fahaiza-manao mahatalanjona an'ny vatantsika!

Tena marina tokoa, tsy hay lazaina ny fanaintainana sy ny tsy fahazoana aina tsapanao rehefa tapaka taolana toy ny sandry na tongotra ianao, sa tsy izany? Tsy afaka manao na inona na inona ianao mandritra ny andro maromaro, angamba volana maromaro mihitsy aza, ary mety tsy maintsy mijanona eo am-pandriana mihitsy aza ianao. Saingy fantatrao ve fa amin'ny fotoana toy izao dia misy dingana fanasitranana mahagaga mitranga ao anatin'ny vatantsika? Toy ny ekipa dokotera kely ao anatin'ny vatantsika izay manamboatra ireo taolana tapaka ireo. Mitranga haingana dia haingana amin'ny ankizy kely izany, fa na dia ny olon-dehibe aza dia manana izany fahaizana izany.

Inona marina no atao hoe tapaka taolana? (Inona no atao hoe tapaka taolana?)

Raha fintinina, ny tapaka taolana dia tapaka, na vaky taolana, na vaky taolana ao amin'ny vatantsika. Toy ny sampan-kazo tapaka izany. Saingy mety ho tapaka amin'ny fomba samihafa ny taolana. Alaivo sary an-tsaina hoe mianjera ianao rehefa milalao cricket ary tapaka ny sandrinao. Mety ho triatra kely izany. Raha misy olon-kafa tapaka ny tongony amin'ny lozam-pifamoivoizana amin'ny bisikileta, dia mety ho tapaka ho sombintsombiny maromaro izany. Indraindray ny taolana tapaka dia afaka mamaky ny hoditra ary mivoaka, izay antsointsika hoe tapaka misokatra . Ny sasany dia ao anatin'ny hoditra, izay tapaka mihidy . Na ahoana na ahoana fomba fahatapahany, ny vatantsika dia manana rafitra mahagaga hanasitranana azy.

Ahoana no fomba fanasitranan'ny vatantsika ireo taolana tapaka ireo?

Dingana tena mahavariana tokoa ity. Manana sela manokana ao amin'ny vatantsika isika izay natao manokana ho an'ity asa ity. Toy ny hoe misy mpanao trano sy mpandrafitra tonga manamboatra trano simba. Mitranga amin'ny dingana vitsivitsy monja ity dingana ity.

Dingana voalohany: Fivontosana sy Fiforonan'ny Hematoma

Rehefa tapaka ny taolana dia misy ra mivoaka avy amin'ireo lalan-dra kely manodidina ny faritra tapaka. Miangona io ra io ary mamorona zavatra toy ny fivontosan-dra. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe "Hematoma" izany. Ity no dingana voalohany amin'ny dingan'ny fanasitranana. Mety ho tadidinao fa rehefa mamely zavatra mafy ianao dia mivadika manga ary mivonto. Mitovy amin'izany ihany koa. Io fivontosana sy fanaintainana io no famantarana avy amin'ny vatana ho antsika hoe: "Misy olana eto, mitandrema." Ao anatin'io "Hematoma" io no manomboka miangona ireo sela ilaina amin'ny dingan'ny fanasitranana.

Zava-dehibe: Tena zava-dehibe amin'izao dingana voalohany izao ny fametrahana tsara ny taolana sy ny fametrahana "plâtre" raha ilaina. Amin'izay fotoana izay no hanomboka ho sitrana tsara izy.

Dingana faharoa: Fiforonan'ny Callus Malefaka

Ankehitriny, manomboka tonga eo amin'ny toerana nisy ny fivainganan-dra (hematoma) ireo sela manokana avy amin'ny vatantsika. Tonga ireo sela ireo ary mamorona zavatra toy ny lakaoly eo anelanelan'ny taolana roa tapaka. Miforona ho toy ny sela malefaka aloha izany. Toy ny fametrahana siligaoma mba hampiarahana vazy vaky. Antsointsika hoe "callus" malefaka io tetezana sela malefaka io. Matetika maharitra herinandro na roa eo ho eo vao miforona. Amin'izao fotoana izao, mbola tsy matanjaka tsara ny taolana. Izany no mahatonga ny dokotera hilaza aminao mba tsy hamindra ny rantsambatanao na hanainga zavatra mavesatra.

Dingana fahatelo: Tetezana taolana matanjaka! (Fiforonan'ny kalus mafy)

Ankehitriny dia mitranga ny tena asa. Ireo sela mpamorona taolana, antsoina hoe osteoblasts , dia mifindra any amin'ny toerana nisy ny callus malefaka ary manomboka manorina taolana vaovao. Toy ny fametahana simenitra ny toerana nisy ny lakaoly nihazona azy io taloha izany. Antsointsika hoe hard callus ity sela taolana vaovao ity. Izany no mampitohy ireo taolana tapaka roa ary manamafy orina azy ireo. Mety haharitra herinandro vitsivitsy, angamba iray na roa volana ity dingana ity. Mandritra io fotoana io, dia ho tsapanao fa mihena tsikelikely ny fanaintainana ary hihamafy orina kely ny taolana. Haka taratra X ny dokotera mba hamaritana hoe hatraiza ny fandrosoan'ny taolana.

Ny dingana farany: Fanavaozana ny taolana

Ankehitriny rehefa niforona ny "callus" mafy ary nitambatra ny taolana, dia somary lehibe kokoa noho ny taolana tany am-boalohany izy io, angamba toy ny vongan-javatra. Ankehitriny dia misy vondrona sela manokana hafa ao amin'ny vatantsika, ny osteoclasts , miditra ary manala ireo ampahany be loatra amin'ity taolana vao niforona ity ary manomboka manorina indray ny taolana amin'ny endriny tany am-boalohany. Izany dia antsoina hoe fanavaozana ny taolana . Maharitra elaela ity dingana ity. Mety haharitra volana maromaro na taona maro mihitsy aza. Saingy amin'ny farany, dia hiverina amin'ny endriny tany am-boalohany ny taolana.

Hafiriana no ilaina mba hahasitrana ny taolana? (Hafiriana no ilaina mba hahasitrana ny taolana?)

Miovaova arakaraka ny olona izany. Misy antony maromaro mahatonga izany:

• Taonao: Haingana dia haingana ny fahasitranan'ny taolan'ny ankizy kely, indraindray dia sitrana tanteraka ao anatin'ny herinandro vitsivitsy. Saingy rehefa mihalehibe izy ireo dia mihena kely io tahan'ny fahasitranana io.
• Karazana sy toerana misy ny taolana tapaka: Ny taolana lehibe eo amin'ny tongotra izay vaky ho sombintsombiny maromaro dia maharitra ela kokoa vao sitrana noho ny triatra kely eo amin'ny rantsantanana. Ary koa, ny taolana dia sitrana haingana kokoa amin'ny faritra misy fikorianan-dra tsara.
• Karazana tapaka: Ny tapaka tapaka, izay vaky ho sombintsombiny maro ny taolana, dia maharitra ela kokoa ny fahasitranana noho ny tapaka tsotra. Ny tapaka misokatra dia mety hiteraka aretina, izay mety hanakana ny fahasitranana.
• Ny fahasalamanao ankapobeny: Ny olona manana olana ara-pahasalamana sasany (ohatra, Diabeta Mellitus , Osteoporose ) dia mety hiadana kokoa ny fahasitranan'ny taolana.

Amin'ny ankapobeny, mila 6-8 herinandro eo ho eo vao miforona ny sela taolana vaovao (Callus) ary mihamatanjaka ny taolana. Saingy mba hahatonga azy ho matanjaka tanteraka sy hitrangan'izany fanavaozana izany,Mety haharitra volana vitsivitsy izany, na herintaona na roa mihitsy aza. Koa tsara kokoa ny mitandrina mandra-pilazan'ny dokotera ny mifanohitra amin'izany.

Inona avy ireo anton-javatra misy fiantraikany amin'ny fanasitranana ny taolana?

Mety hanafaingana na hampiadana ny fanasitranana ny taolana ny zavatra samihafa.

Antony tsara:

• Fitsaboana ara-pitsaboana marina: Fametrahana tsara ny taolana tapaka, fametahana plaster, ary raha ilaina, fandidiana mba hitazonana azy eo amin'ny toerany.
• Sakafo ara-pahasalamana: Tena zava-dehibe ny mihinana sakafo manankarena otrikaina toy ny kalsioma, vitamina D ary proteinina. Zavatra toy ny ronono, fromazy, yaourt, legioma maitso ary trondro.
• Fialan-tsasatra : Aza mihetsika loatra ny rantsambatana tapaka, ary mialà sasatra araka ny toromariky ny dokotera.
• Fahatanorana: Araka ny voalaza tetsy aloha, ny tanora dia sitrana haingana kokoa.
• Tsy mifoka sigara : Tena zava-dehibe izany.

Antony ratsy:

• Fifohana sigara: Elaela kokoa vao sitrana ny taolany ny olona mifoka sigara. Mety tsy ho sitrana tsara koa izy ireo. Izany dia satria manenjana ny lalan-dra ny fifohana sigara, ka mampihena ny habetsahan'ny ra tonga any amin'ny toerana tapaka.
• Tsy fahampian-tsakafo: Raha tsy mahazo ny otrikaina ilaina ny vatana dia mihemotra ny fiforonan'ny taolana.
• Aretina sasany: Diabeta Mellitus, Osteoporose, ary aretin'ny tiroida.
• Fanafody sasany: Ireo olona mihinana fanafody toy ny steroïde mandritra ny fotoana maharitra dia mety hiharan'ny fahatarana amin'ny fanasitranana taolana.
• Fihetsehana tafahoatra amin'ny taolana tapaka: Raha tsy apetraka tsara ny lasitra, na raha ahetsiketsika tafahoatra ny marary nefa tsy manaraka ny toromariky ny dokotera, dia tsy ho sitrana ny taolana.
• Aretina: Raha misy aretina, indrindra amin'ny tapaka misokatra, dia mety ho tara be ny fanasitranana.
• Tapaka mafy sy fihenan'ny famatsian-dra: Sarotra ny fanasitranana raha vaky ho sombintsombiny maro ny taolana, na raha simba ireo lalan-dra lehibe mamatsy ra ny tapaka.

Zavatra azonao atao mba hahasitrana haingana kokoa

Mety hieritreritra ianao hoe: "Tsy azoko amboarina haingana fotsiny ve ity?" Afaka manampy amin'izany koa ianao.

• Araho tsara ny toromariky ny dokotera. Raha milaza aminao izy mba tsy hanainga zavatra mavesatra raha mbola eo am-pelatananao ny "plâtre" dia araho izany.
• Aza manandrana manala ny plaster na manamboatra azy samirery. Vao mainka hiteraka olana izany.
• Mihinàna sakafo voalanjalanja tsara. Mihinàna sakafo manankarena kalsioma, vitamina D ary proteinina. Anontanio amin'ny dokotera raha mila vitamina fanampiny ianao raha ilaina.
• Raha mifoka sigara ianao dia aza mifoka mihitsy. Farafaharatsiny mandra-pahasitran'ny taolana.
• Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana amin'ny daty voatondro ('fotoana fanaraha-maso'). Hilaza aminao ny dokotera hoe manao ahoana ny zava-drehetra amin'izao fotoana izao sy izay zavatra hafa tokony hatao.
• Raha ilaina, manaova fanazaran-tena ara-batana araka ny toromariky ny dokoteranao. Izany dia hanatanjaka ny hozatra manodidina ny taolana ary hanampy ny tonon-taolana hiverina amin'ny laoniny.

Mila dokotera foana ve ianao? Rahoviana no tokony hanahy?

Eny, azo antoka izany. Raha mihevitra ianao fa tapaka ny taolanao, na raha miahiahy ianao fa tapaka izany, dia manatona dokotera. Satria,

• Mila maka taratra X ianao mba hahitana marina raha simba ilay izy, aiza ary ahoana.
• Mety mila amboarina ireo sombin-taolana tapaka ary asiana lasitra plaster, na mety ilaina ny fandidiana raha ilaina.
• Raha tsy vita araka ny tokony ho izy ireo zavatra ireo dia mety ho lasa malunion ny taolana, midika izany fa tsy hifanaraka tsara izy, na mety tsy hiray mihitsy . Mety hiteraka olana lehibe kokoa izany any aoriana.

Mitandrema ihany koa amin'ireto zavatra manaraka ireto rehefa tonga any an-trano miaraka amin'ny "plâtre" ianao:

• Raha miharatsy ny fanaintainana.
• Raha be loatra ny fivontosana, dia tery ny plaster ary mivadika manga ny rantsan-tànana.
• Raha voan'ny tazo ianao.
• Raha misy fofona ratsy avy ao anatin'ny plaster, na raha mahatsiaro ho mando izy.
• Raha mangotsokotsoka na mihena ny fahatsapanao ny rantsan-tananao.

Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia manatona dokotera avy hatrany. Mety ho famantarana ny aretina izany.

Koa farany, misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidina! (Hafatra ho entina mody: Zavatra vitsivitsy tokony hotadidina!)

Koa hitanao ve ny fahaizan'ny vatantsika mahatalanjona? Rehefa tapaka ny taolana dia misy zavatra maro mitranga ao anatin'ny vatantsika mba hanasitranana azy. Toy ny ekipa mpanao fanamboarana voajanahary ao amin'ny vatantsika izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny faharetana sy ny fanarahana ny toromariky ny dokotera. Elaela vao sitrana ny taolana. Mandritra izany fotoana izany, raha miala sasatra tsara ianao, misakafo tsara, ary miala amin'ny fahazaran-dratsy toy ny fifohana sigara, dia ho sitrana haingana ny taolanao tapaka ary ho afaka hiasa toy ny taloha ianao. Aza manahy, tena mahay manasitrana ny tenany ny vatantsika!

---