Manahy ve ianao momba ny reninao, ny rainao, na ny zokiolona hafa voan'ny aretin'i Alzheimer izay voan'ny aretim-pivalanana tsy tapaka? Zavatra atrehin'ny olona maro izany. Indrindra rehefa voan'ny aretim-pivalanana ny zokiolona iray voan'ny aretina toy ny Alzheimer, dia mety ho somary lehibe izany. Saingy aoka tsy hatahotra isika, aoka ho fantatsika tsara izay tokony hatao sy ny fotoana tokony hanatonana dokotera.
Raha fintinina, ny aretim-pivalanana dia ny fivoahan'ny fivalanana mihoatra ny intelo na mihoatra ao anatin'ny 24 ora. Mety hitranga matetika amin'ny zokiolona ity aretina ity, indrindra fa ireo voan'ny aretin'i Alzheimer.
Soritr'aretina mampidi-doza izay mitaky fitsaboana avy hatrany
Raha toa ka misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ny olona karakarainao dia ento any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra izy na manatona dokotera avy hatrany . Aza atao tsinontsinona ireo soritr'aretina ireo.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Tazo mahery | Raha mihoatra ny 101 degre Fahrenheit (38.3°C) ny tazo. |
| Ra ao amin'ny fivalanana | Raha be ra ny fivalananao, na raha mainty na mena antitra ny fivalananao, dia manatona dokotera avy hatrany. (Alohan'ny hanaovana izany, jereo raha misy fery manodidina ny lava-pitombenana.) |
| Fanaintainan'ny kibo na fivontosana | Raha manaintaina tsy zaka ny vavony na mibontsina toy ny hoe feno ny vavoninao. |
| Mandoa ra | Raha mandoa ra ianao, na mandoa mainty toy ny vovoka kafe. Raha mandoa tsy an-kijanona mandritra ny 24 ora mahery ianao. |
| Soritr'aretin'ny tsy fahampian-drano | Raha kely dia kely ny fivalananao, raha mavo maizina ny fivalanan-dranonao, raha maina ny lelanao, raha toa ka milentika ny masonao, raha mahatsiaro ho reraka ianao, raha toa ka haingana ny fitempon'ny fonao, na raha sahirana amin'ny fitenenana ianao. |
| Fiovana tampoka eo amin'ny fitondran-tena | Raha tsy dia mitandrina loatra noho ny mahazatra ianao, mora manadino, tsy dia manana hery firy, mahita zavatra tsy eo, miova tampoka ny fitondran-tenanao, na miteny zavatra tsy misy dikany foana. |
Amin'ny fotoana toy izao dia antsoy ny dokotera.
Raha sendra ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia tsy mila maika mankany amin'ny ETU, fa tokony hiantso ny dokoteranao ianao ary haka torohevitra.
- Raha mihoatra ny enina ny fivalananao mivaha ao anatin'ny 24 ora.
- Raha menaka ny fivalanana, manana fofona maimbo, ary miova loko .
- Raha ny fitohanana no mitranga voalohany, dia vao mitranga ny aretim-pivalanana.
- Raha maharitra mihoatra ny herinandro ny aretim-pivalanana.
- Na dia mihinana tsara aza ianao dia mihena tsikelikely ny lanjan'ny vatanao .
- Raha maloiloy na marary vavony mandritra ny roa andro mahery ianao.
- Raha manana tazo (eo anelanelan'ny 99-101 Fahrenheit) mandritra ny roa andro mahery ianao.
Inona avy ireo antony mahatonga ny aretim-pivalanana?
Misy antony maromaro mahazatra mahatonga ny aretim-pivalanana amin'ny olon-dehibe.
- Aretina vokatry ny bakteria na viriosy: Ireo no antony mahazatra indrindra. Ny aretina sasany dia mety hiteraka fandoavana ihany koa.
- Fanafody: Ny fanafody sasany, indrindra fa ireo mpanakana ny cholinesterase toy ny donepezil sy galantamine, izay ampiasaina hitsaboana ny aretin'i Alzheimer, dia mety hanakorontana ny fiasan'ny rafi-pandevonan-kanina ary hiteraka aretim-pivalanana.
- Aretin'ny tsinay mora tezitra (IBS): Raha voan'ny aretim-pivalanana miaraka amin'ny fanaintainan'ny vavony tsy misy antony mazava ianao, dia mety ho IBS izany. Mety hiharatsy kokoa izany noho ny sakafo sasany, ny tsy fahampian'ny fanatanjahan-tena ary ny adin-tsaina.
- Fandidiana vao haingana: Raha efa nodidiana ny vavoninao ianao, indrindra fa ny tsinainao na ny tatavia, dia mety hiharan'ny aretim-pivalanana ianao.
- Aretin'ny tsinay mamaivay (IBD): Amin'izao fotoana izao dia ny hery fiarovana ao amin'ny vatana no manafika ny tsinay. Ny kolitika mampivaivay sy ny aretin'i Crohn dia karazany roa amin'ity aretina ity.
- Syndrome malabsorption: Izany dia rehefa tsy afaka mandray tsara ireo otrikaina avy amin'ny sakafo ny vatana. Anisan'izany ny tsy fahazakana laktose sy ny aretin'ny selia.
Ahoana no fomba fitsaboana ny aretim-pivalanana ao an-trano?
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitazona ny vatanao ho tsy ampy rano. Midika izany fa aza avela hipetraka ao anaty vatanao ny rano.
Raha voan'ny aretim-pivalanana ny olon-tianao dia omeo rano betsaka hosotroiny. Na dia tsy mandoa aza izy, na dia milaza aza fa tsy mangetaheta, dia omeo rano toy ny ron-kena, ranom-boankazo (tsy misy kafeinina), ary ranom-boankazo vaovao. Tsara kokoa noho ny rano fotsiny ireo, satria manampy amin'ny fanoloana ireo sira manan-danja toy ny sodium sy potassium izay very amin'ny aretim-pivalanana. Fadio ny kafeinina na ny alikaola, toy ny kafe, zava-pisotro malefaka sasany, divay ary labiera.
Raha mandoa ianao dia mety ho sarotra ny mitazona ranoka. Omeo azy tsikelikely. Ohatra, omeo azy sotro fihinanana roa isaky ny 15 minitra. Fa raha tsy afaka mitazona na inona na inona mandritra ny mihoatra ny 48 ora izy dia tokony hanatona dokotera. Mety mila manome anao ranoka IV izy.
Ho an'ny sakafo, omeo sakafo maivana, mora levonina ary tsy be fibre . Ohatra, azonao atao ny manolotra biskoitra masira, mofo, atody, akoho nandrahoina, yaourt, na vary.
Mitandrema amin'ny fanafody!
Rehefa vokatry ny aretina bakteria na virosy ny aretim-pivalanana, dia fomba iray handroahana ireo mikraoba izany raha ny marina. Raha omenao fanafody ny zanakao mba hampijanonana ny aretim-pivalanana, dia mety hijanona ela kokoa ao amin'ny vatana ny aretina ary hampitombo ny fanaintainana. Koa aza omena fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody ny zanakao raha tsy manatona dokotera aloha.
Indraindray ny dokoteranao dia mety hanome fanafody toy ny loperamide. Saingy raha omena anao izany dia mitandrema amin'ireto manaraka ireto:
- Aza omena ity fanafody ity raha toa ka tazo na mivonto ny vavony.
- Aza omena raha misy ra ao amin'ny fivalanana na raha mainty ny fivalanana.
- Raha sendra mitohana mandritra ny fampiasana ity fanafody ity dia atsaharo avy hatrany ny fihinanana azy.
Ahoana no hisorohana ny aretim-pivalanana?
- Raha nanomboka nivalan-drano ny olon-tianao taorian'ny nanombohany fanafody Alzheimer, dia miresaha amin'ny dokoterany momba ny fanovana ny fatra.
- Sasao tsara ny sakafo ary andrahoy tsara. Rehefa mahandro hena dia andrahoy mandra-paha tsy mena/mavokely intsony ny ao anatiny.
- Sasao tsara amin'ny savony sy rano tsy tapaka ny tananao, indrindra rehefa avy any amin'ny trano fidiovana sy alohan'ny hisakafoana.
- Fadio ny sakafo masiaka, menaka ary be zava-manitra .
- Mety hiteraka aretim-pivalanana ihany koa ny vitamina sasany na fanampin-tsakafo hafa. Miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana zavatra vaovao. Azonao atao ihany koa ny manandrana probiotika, izay misy bakteria mahasoa ho an'ny tsinay, araka ny torohevitry ny dokoteranao.
Arovy ny tenanao (ho an'ireo izay mampiantrano anao)
Koa satria matetika aretina mifindra ny aretim-pivalanana, dia tsy maintsy arovana koa ireo mikarakara ny marary.
- Sasao matetika amin'ny savony sy rano ny tananao, indrindra alohan'ny hanomanana sakafo, alohan'ny hihinanana, ary rehefa avy mitsidika marary.
- Ataovy izay hanaovana fonon-tanana rehefa manadio ny marary na manampy amin'ny trano fidiovana.
- Diovy tsara amin'ny fanafody famonoana otrikaretina ireo toerana toy ny trano fidiovana sy ny kovetabe.
Hafatra entina mody
- Mety ho olana lehibe ho an'ny olon-dehibe voan'ny aretin'i Alzheimer ny aretim-pivalanana, koa mitandrema.
- Tandremo foana ireo famantarana ny tsy fahampian-drano (fihenan'ny fipipiana, lela maina, maso milentika).
- Raha mahatsikaritra soritr'aretina mampidi-doza toy ny tazo, rà ao amin'ny fivalanana, na fanaintainan'ny kibo mafy ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.
- Aza manome fanafody hampijanona ny aretim-pivalanana raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
- Tena zava-dehibe ny fahadiovana. Tena ilaina izany mba hisorohana ny aretina ho an'ny marary sy ho anao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao