Matetika ve ny zanakao no marary vavony? Mety ho aretin'andoha vokatry ny aretin'ny kibo izany!

Matetika ve ny zanakao kely no miteny hoe: “Neny a, marary ny vavoniko”? Sa mijaly amin'ny fanaintainan'ny vavony izay manomboka tampoka ary levona rehefa afaka kelikely? Indraindray isika mihevitra izany ho fanaintainan'ny vavony mahazatra fotsiny, saingy mety ho zavatra hafa kely izany. Izany no horesahintsika anio.

Inona no atao hoe Migraine amin'ny kibo? Andeha hojerentsika tsara!

Raha fintinina, ity aretin'andoha vokatry ny aretin'andoha ity dia karazana aretin'andoha vokatry ny aretin'andoha. Saingy tsy aretin'andoha no tena tsapany fa fanaintainana eo amin'ny kibo. Matetika io fanaintainan'ny kibo io dia mety miovaova arakaraka ny antonony ka hatramin'ny mafy . Raha ny marina, mety hisy fiantraikany amin'ny zaza izany ka tsy afaka manao asa andavanandro akory izy.

Mety haharitra adiny iray ka hatramin'ny 72 ora (3 andro) isaky ny mandeha ity fanaintainana ity. Saingy mazàna maharitra 17 ora eo ho eo izany. Mety ho voan'ny aretin'andoha migraine mahazatra ihany koa ny ankizy sasany miaraka amin'ity fanaintainan'ny vavony ity. Zava-dehibe ihany koa ny mitadidy izany.

Milaza ireo mpikaroka fa misy fifandraisana eo amin'ny aretin'andoha vokatry ny migraine sy ny aretin'andoha vokatry ny migraine. Mino izy ireo fa mitovy ny antony mahatonga azy ireo, ny soritr'aretina ary ny fitsaboana azy ireo. Mino ihany koa izy ireo fa mety ho mitovy ny antony fototra mahatonga ireo aretina roa ireo. Ohatra, 24% amin'ireo olona voan'ny aretin'andoha vokatry ny migraine no mahatsapa izany koa amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Izany dia raha ampitahaina amin'ny 10% eo ho eo amin'ny mponina amin'ny ankapobeny.

Iza no tena voakasik'ity toe-javatra ity? Anisan'izany ve ny zanakao?

Ny aretin'ny vavony dia mahazatra indrindra amin'ny ankizy latsaky ny 10 taona. Na izany aza, ny olon-dehibe koa dia mety ho voan'izany, ary zavatra tokony hotadidina izany.

Matetika manomboka eo amin'ny faha-7 taonany eo ho eo ny aretina. Ankoatra izany, somary mahazatra kokoa amin'ny zazavavy noho ny zazalahy ity aretina ity.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza? Iza no mora voan'izany indrindra?

Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao, toy ny renin'ny zanakao, ny rainy, na ny iray tampo aminy, dia mety ho voan'ny migraine kokoa ny zanakao. Maherin'ny 65% ​​amin'ireo ankizy voan'ny migraine no manana havana akaiky voan'izany.

Tsy vitan'izay ihany fa ireo ankizy manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina toy ny tebiteby sy ny fahaketrahana dia mety ho voan'ny aretin'ny vavony sy ny loha ihany koa . Noho izany, mila miahy ny fahasalaman'ny sain'ilay zaza koa isika.

Fahita matetika ve ny aretin'andoha vokatry ny vavony? Tena fahita matetika ve izany?

Tombanana ho eo anelanelan'ny 1% sy 4% -n'ny ankizy mianatra no voan'ity aretin'ny vavony ity. Na izany aza, mino ireo mpikaroka fa mety ho ambony kokoa io isa io. Izany dia satria tsy voamarina tsara ny aretina ka tsy dia voatatitra loatra.

Tena mahalana vao misy aretin'ny vavony amin'ny olon-dehibe.

Inona avy ireo soritr'aretina? Ahoana no ahafantaranao azy?

Ny soritr'aretina lehibe amin'ity migraine amin'ny vavony ity dia ny fanaintainan'ny kibo . Matetika io fanaintainana io dia mitranga eo afovoan'ny vavony, manodidina ny foitra. Indraindray dia mety ho toy ny fanaintainana malefaka izany, na mety ho toy ny fanaintainana maranitra. Ny haavon'ny fanaintainana dia mety ho antonony na mafy.

Ny mampiavaka ity toe-javatra maharary ity dia ny fipoirany tampoka ary vetivety dia levona. Araka ny voalaza tetsy aloha, mety haharitra adiny iray ka hatramin'ny 72 ora izany.

Ankoatra ireo soritr'aretina lehibe ireo, mety hiaina soritr'aretina toy ny ianao na ny zanakao:

• Hatevina .
• Anorexia , izay midika hoe fahaverezan'ny fahazotoan-komana .
• Maloiloy .
• Mandoa .
• Marary andoha .

Ankoatra izany, ny olona sasany dia mety hiaina soritr'aretina hafa izay hita mandritra ny aretin'andoha, toy ny fahatsapana ho mora voa amin'ny hazavana mamiratra (photophobia) sy ny fahatsapana ho mora voa amin'ny tabataba mafy (phonophobia) .

Mety haharitra herinandro vitsivitsy ka hatramin'ny volana vitsivitsy ny fotoana eo anelanelan'ny fisehoan'ity fanaintainan'ny vavony ity. Matetika, tsy misy soritr'aretina mandritra ny fotoana tsy fanaintainan'ny vavony.

Nahoana no mitranga ireo fanaintainan'ny vavony ireo? Inona avy ireo antony?

Mbola tsy fantatry ny mpikaroka tsara izay mahatonga ny aretin'andoha vokatry ny vavony, saingy manana petra-kevitra vitsivitsy izy ireo.

Ny petra-kevitra lehibe dia ny hoe mora tohina loatra ny rafi-pitatitra ao amin'ny olona voan'ny migraine. Indrindra indrindra, ny neurons sensory sy ny neurons afovoany ao amin'ny hazondamosina dia zava-dehibe eto. Mino ny mpikaroka fa mety hisy fiantraikany amin'io fahatsapana tafahoatra io ny anton-javatra ara-pirazanana sasany, ny anton-javatra ara-tsaina sy ara-tsosialy, ary ny anton-javatra ara-tontolo iainana .

Rehefa tratran'ny zavatra mahatonga ny olona iray, toy ny faharerahana na ny adin-tsaina, dia mamoaka mpitondra hafatra simika antsoina hoe neurotransmitters amin'ny fomba tsy ara-dalàna ny vatany. Amin'ireo, ny serotoninina dia heverina fa tena mandray anjara amin'ny fanaintainan'ny vavony.

Inona avy ireo antony mahatonga ity aretina ity hampitombo na hanaratsy azy?

Mety hampitombo ny aretin'ny vavony ny toe-javatra sy zavatra sasany, midika izany fa mety hiteraka aretina vaovao na hanaratsy ny efa misy. Mety miovaova arakaraka ny olona izany.

Ireto misy zavatra mahazatra mahatonga ny olona maro ho tratran'izany:

• Adin-tsaina : Adin-tsaina vokatry ny zavatra toy ny entimody any an-tsekoly sy ny olana ara-pianakaviana .
• Tsy fahampian'ny torimaso sy lamina fatoriana tsy ara-dalàna.
• Fifadian-kanina maharitra.
• Fahamainan-drano.
• Dia sy aretin'ny fivezivezena.
• Fanatanjahan-tena.
• Sakafo be amine: Voankazo voasary makirana toy ny voasary sy voasary makirana, sôkôla, fromazy, salami ary jambon.
• Sakafo misy tsiro , loko ary monosodium glutamate ( MSG ) artifisialy.
• Jiro mamiratra sy miredareda.
• Mihinana kafeinina mihoatra ny 200 miligrama (izany hoe, ny kafeinina hita ao anaty kafe, dite ary zava-pisotro malefaka sasany)

Alaivo sary an-tsaina ange hoe marary vavony ny zaza iray rehefa miverina avy nanao vakansy, na rehefa manakaiky ny fanadinana. Ireo dia zavatra toy ny "Triggers".

Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera izany?

Sarotra ihany ny mamantatra ity aretin'ny vavony ity, satria misy toe-javatra sy antony maro hafa mety hiteraka fanaintainan'ny vavony.

Ary koa, mety ho sarotra ho an'ny ankizy kely ny mamaritra tsara ny fanaintainany sy manavaka ny fanaintainan'ny vavony ara-dalàna sy izany.

Tsy misy fitiliana laboratoara na fitiliana sary manokana afaka mamantatra ity karazana aretin'ny vavony ity. Noho izany, ny dokotera dia miankina voalohany indrindra amin'ny fahatakarana tsara ny soritr'aretin'ny zaza sy ny tantaram-pahasalamany.

Tokony ho azon'ny dokotera antoka ihany koa fa tsy misy aretina hafa miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany. Ohatra:

• Syndrome mandoa tsikelikely
• Fery amin'ny vavony
• Aretin'i Crohn
• Aretin'ny tsinay mora tezitra (IBS)
• Aretina mifandraika amin'ny tatavia na voa.

Ireto avy no hataon'ny dokotera izay mandinika ny zanakao:

• Halalino tsara ny tantaram-pitsaboana an'ilay zaza sy ny fianakaviany.
• Misy fizahana ara-batana atao.
• Azo atao ny manao fitiliana toy ny fitiliana amin'ny alalan'ny "échographie" na "X-ray" mba handinihana raha misy olana ara-pahasalamana hafa.

Inona avy ireo fitsaboana amin'izany? Ahoana no fomba fitantananao azy?

Mbola tsy misy fanafody manokana ho an'ity fanaintainan'ny vavony ity. Noho izany, ny tena ifantohan'ny fitsaboana dia ny fisorohana ny fitrangan'ity aretina ity. Misy ihany koa ny fomba hitsaboana ity fanaintainan'ny vavony ity raha vao manomboka.

Ahoana no fomba hisorohana izany tsy hitranga? (Fisorohana)

Mba hisorohana ireo fanaintainan'ny vavony ireo dia zava-dehibe ny mahatakatra izay zavatra mahatonga ny zanakao. Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hanaovana izany dia ny mitazona Diary momba ny soritr'aretin'ny zanakao, izay haniny ary izay tsapany. Mety ho fomba tsara hamantarana ireo zavatra mahatonga izany izany.

Amin'ny ankapobeny, azonao atao ireto manaraka ireto ho fepetra fisorohana:

• Fitantanana ny adin-tsaina: Manaova paikady ara-pahasalamana hiatrehana ny adin-tsaina mba hanampiana amin'ny fitantanana ny adin-tsaina. Ny Fitsaboana ara-tsaina momba ny fitondran-tena (CBT) dia tena manampy amin'ny fitantanana ny adin-tsaina.
• Mitandrema rehefa mandeha: Zava-dehibe ny misoroka ny fanina. Rehefa mandeha lavitra ianao dia afaka mijanona matetika ary mametra ny dianao amin'ny toerana avo.
• Mahazoa torimaso tsara: Tena ilaina ho an'ny olona voan'ny aretin'andoha ny fahazoana torimaso ampy. Ny fitazonana ny fotoana fatoriana tsy tapaka sy ny fanarahana ny fahadiovana ara-pahasalamana amin'ny torimaso dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fikorontanan'ny torimaso. Izany koa dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ny fanaintainana.
• Fadio ireo zavatra sarotra maso: Mety hampitombo ity aretina ity ny jiro mamiratra sy miredareda, koa aza atao akaiky azy ireo araka izay azo atao.
• Fisorohana ireo sakafo mampisy olana: Fantaro ireo sakafo izay toa mampitombo ny soritr'aretin'ny zanakao ary miezaha hanafoana izany amin'ny sakafony. Ahenao ihany koa ny sakafo misy MSG (Ajinomoto) sy tsiro ary loko artifisialy .

Fanafody fisorohana

Mbola tsy manana fanafody ankatoavina manokana hitsaboana ny aretin'andoha vokatry ny migraine ny U.S. Food and Drug Administration (FDA). Na izany aza, mety misy dokotera sasany manome fanafody sasany "tsy voalaza ao amin'ny torolàlana", midika izany fa ankatoavina amin'ny aretina hafa izy ireo. Maro amin'ireo fanafody izay manampy amin'ny fisorohana ny aretin'andoha vokatry ny migraine no manampy amin'ny fisorohana ny aretin'andoha vokatry ny migraine.

Ny fikarohana dia naneho fa ireto fanafody ireto dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny migraines:

• Siproheptadina
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Ireo dia tokony horaisina araka ny torohevitry ny dokotera ihany.

Inona no ataonao rehefa sarotra ny zava-drehetra? (Fitsaboana amin'ny fizarana)

Rehefa voan'ny aretin'andoha ny zanakao dia asaivo miala sasatra ao amin'ny toerana maizina sy mangina izy. Ny fametrahana lamba lena na fonosana ranomandry eo amin'ny handriny dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina ihany koa.

Ankoatra izany, ny dokoteran'ny zanakao dia mety hanoro na hanoratra ireto fanafody manaraka ireto ho an'ny fotoan-tsarotra:

• Fanafody tsy steroidal manala fivontosana (NSAID): Ohatra , ibuprofen na aspirine . (Tena ilaina ny torohevitra ara-pitsaboana rehefa manome aspirine ny ankizy.)
• Fanafody mampitony maloiloy .
• Triptans (Agonista mpandray serotoninina) .

Hanao ahoana ny hoavin'ity aretina ity? (Vinavina)

Ny vaovao tsara dia ny hoe ny ankizy voan'ny migraine dia mazàna tsy mahatsapa intsony ny migraine rehefa tonga ny fahamaotiana. Manodidina ny 60%-n'ny ankizy no ho afaka tanteraka amin'ny olana amin'ny faramparan'ny taona maha-zatovo.

Na izany aza, eo amin'ny 70% eo ho eo amin'ny ankizy izay efa voan'ny migraine no hiharan'ny migraine any aoriana any, na amin'ny fahatanorana na amin'ny fahamatorana.

Raha sendra olana toy izao ny zanako, inona no ahafahako manampy azy?

Mety hampijaly ara-pihetseham-po na ho an'ny zaza na ho anao ity fanaintainan'ny vavony ity. Mety hisy fiantraikany amin'ny fiainam-piaraha-monina sy ny fianarana izany. Noho izany, ny zava-dehibe indrindra dia ny finoanao ny zanakao sy ny fiarovanao ny fahasalamany.

Miresaha amim-pahatsorana amin'ny dokoteran'ny zanakao momba ny soritr'aretiny. Lazao azy ireo raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny aretin'andoha. Ifanakalozy hevitra amin'ny dokoteranao raha mety ho vokatry ny aretin'andoha ny fanaintainan'ny vavonin'ny zanakao.

Mety haharitra elaela izany, fa miezaha mamantatra hoe inona avy ireo "zavatra mampirisika" izay mahatonga ny zanakao ho sarotra kokoa. Raha azo atao, dia arovy tsy ho eo akaikiny izy. Amin'izay dia azonao atao ny misoroka ny olana mitovy amin'izany tsy hitranga amin'ny ho avy.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha mandoa matetika ny zanakao noho io fanaintainan'ny vavony io dia ataovy izay hanatonana dokotera. Amin'izay tranga izay dia mety mila ampidirina hopitaly ny zanakao mba hifehezana ny fandoavana sy hisorohana na hitsaboana ny tsy fahampian-drano vokatry ny fahaverezan-drano be loatra ao amin'ny vatana.

Mampalahelo tokoa ny mahita zaza mijaly. Ny zavatra tsara indrindra azonao atao ho azy ireo dia ny miaro azy ireo, miresaka amin'ny dokoterany, ary mitady fomba hifehezana ny aretin'ny vavony. Koa satria mety hisy antony manokana mahatonga izany, ny fitazonana diary momba ny zavatra ataon'ny zanakao, ny toe-javatra misy azy ary ny soritr'aretiny dia afaka manampy anao hamantatra ireo antony mahatonga izany rehefa mandeha ny fotoana.

Farany, tsarovy ity (Hafatra ho entina mody)

Eny ary, andeha hampahatsiahy anareo zavatra vitsivitsy noresahintsika androany izay heverinay fa zava-dehibe aminareo:

• Aretina tena izy ny aretin'andoha vokatry ny aretin'ny kibo. Tsy fanaintainan'ny kibo fotsiny ihany izy io.
• Matetika indrindra hita amin'ny ankizy kely izany.
• Avo kokoa ny mety ho voan'izany raha misy olona ao amin'ny fianakaviana voan'ny migraine.
• Tena zava-dehibe ny mahafantatra ireo soritr'aretina sy ny mitady torohevitra ara-pitsaboana.
• Ny famantarana ireo zavatra mahatonga izany sy ny fialana amin'izany dia hanampy betsaka amin'ny fifehezana ity aretina ity.
• Aza manahy, hihena ho an'ny ankamaroan'ny ankizy ity aretina ity rehefa mihalehibe izy ireo.
• Raha sendra zavatra toy izao ny zanakao dia tena sarobidy aminy ny fanohananao, ny fahatakaranao ary ny fikarakaranao azy.

Manantena izahay fa hanampy anao ity fampahalalana ity. Raha toa ka manana ireo soritr'aretina ireo ianao na ny zanakao dia manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.