Raha voan'ny aretin'i Alzheimer ny reninao, ny rainao, na ny olon-tianao, dia mety hanontany tena ianao indraindray hoe: "Nahoana izy no tsy milamina toy izao? Nahoana izy no tsy mijanona amin'ny toerana iray? Nahoana izy no tezitra fotsiny?" Ny tena antony mahatonga ity fihetsika ity dia mety ho ilay antsointsika ara-pitsaboana hoe 'tebiteby'. Fahatsapana tsy fahazoana aina sy tahotra izany. Na dia miaina izany aza isika rehetra indraindray, dia mahazatra kokoa amin'ny olona voan'ny Alzheimer izany. Koa andeha hojerentsika anio, ny fomba hamantarana ity aretina ity, ary ny fomba ahafahanao manampy ny olon-tianao.
Ahoana no ahafantaranao raha manana tebiteby ny mararin'ny Alzheimer?
Mety ho sarotra amin'izy ireo ny maneho ny fihetseham-pony amin'ny teny rehefa voan'ny aretin'i Alzheimer izy ireo. Mety tsy ho afaka hilaza zavatra toy ny hoe "Matahotra aho" na "Malahelo aho". Noho izany, mila mandinika tsara ny fitondran-tenany isika. Tadiavo ireto zavatra ireto amin'ny olon-tianao:
- Misoroka ny toe-javatra ara-tsosialy: Tsy te-handray olona ho avy ao an-trano na hanatrika fety.
- Mora tezitra: Tezitra sy sosotra amin-javatra madinika.
- Fahatairana: Mivezivezy, tsy afaka mijanona amin'ny toerana iray.
- Fanaovana zavatra mitovy foana: mandeha amin'ny toerana iray ihany, mihaino zavatra iray ihany, na manao karazana fihetsehana mitovy.
- Tsy matory tsara: mifoha amin'ny alina, sahirana matory.
- Mahatsiaro ho tery ny hozatra ao amin'ny vatany: Na dia tsy tsapan'izy ireo aza izany, dia mahatsiaro ho toy ny tsy mahazo aina sy tery ny vatany.
Ny zava-dehibe dia ny mahatakatra fa ireo fitondran-tena ireo dia tsy zavatra ataony an-tsitrapo . Ampahany amin'ny aretina mihitsy izany.
Nahoana izy ireo no tsy milamina? Andeha hojerentsika ny antony.
Na dia misy aza ny fanafody hitsaboana ny tebiteby, dia tsy voatery ho an'ny mararin'ny Alzheimer foana izy ireo, indrindra fa ny zokiolona. Koa ny zavatra tsara indrindra atao dia ny mamantatra izay mahatonga ny tebiteby sy mitady vahaolana amin'izany . Eritrereto izay nitranga talohan'ny nahatonga azy ireo ho tebiteby. Ireto misy zavatra tokony hojerena.
| Antony mampiahiahy | Fanontaniana apetraka amin'ny tenanao |
|---|---|
| 1. Fahasahiranana ara-batana? | |
| Hanoanana, hetaheta, havizanana, fanaintainana | Noana ve izy ireo? Efa nisotro rano ve izy ireo? Mafana ve izy ireo? Mangatsiaka ve izy ireo? Reraka ve izy ireo? Misy maharary ve izy ireo? Tsy mahazo aina ve ny akanjony? Mila mankany amin'ny trano fidiovana ve izy ireo? |
| 2. Fisafotofotoana? | |
| Fihenan'ny fitadidiana sy ny fahatakarana | Mieritreritra ve ianao fa misy zavatra mitranga nefa tsy tena mitranga (ohatra, misy manendrikendrika anao ve)? Mahita na mandre zavatra tsy misy ve ianao? Tsy azonao izay lazainao na izay mitranga manodidina anao? Manadino zavatra ao an-tranonao na ao amin'ny efitranonao ve ianao? |
| 3. Misy olana ve amin'ny asa atao? (Haavon'ny asa atao) | |
| Manana hetsika bebe kokoa na latsaka | Manirery ve izy ireo, sa leo, sa tototry ny zavatra maro loatra tsy maintsy atao? |
| 4. Olana ateraky ny tontolo iainana ve izany? (Ireo antony mahatonga ny tontolo iainana) | |
| Tontolo iainana tsy mahazatra, tabataba | Tsy mahazatra anao ve ity toerana ity? Misy tabataba ve? Maro ve ny olona manodidina anao izay tsy fantatrao? Nisotro kafe na toaka ve ianao? Misy fiantraikany amin'izy ireo ve ny tebiteby tsapanao? |
Inona no azontsika atao mba hampiononana azy ireo ao an-trano?
Rehefa fantatrao ny antony dia afaka manampy amin'ny fomba mifanaraka amin'izany ianao. Raha tsy mahomby ny fomba iray dia andramo fomba hafa. Misy zavatra mahomby indray andro ary tsy mahomby amin'ny andro manaraka. Tsy maninona izany. Ny faharetanao sy ny fitiavanao no zava-dehibe indrindra .
Zavatra azonao atao amin'ny ankapobeny
- Atsaharo ny fieritreretany: Miaraha mandehandeha amin'izy ireo, omeo sakafo izy ireo, na asaivo manao raharaha kely ho anao izy ireo.
- Alefaso hira tianao indrindra: Afaka mampitony ny saina ireo hira taloha tianao indrindra.
- Ataovy izay hahazoana antoka ny fiarovana:Lazao amim-pitiavana hoe: "Tsy hisy hanjo anao, eto aho."
- Fikasihana feno fitiavana: Raha tsy tiany izany dia tazomy ny tanany, fihino izy, na omeo fanorana malefaka.
- Fanatanjahan-tena maivana: Manampy amin'ny zavatra toy ny fikarakarana zaridaina na fandehanana an-tongotra.
Raha manana olana izy ireo
- Raha mahatsiaro noana ianao dia omeo sakafo sy zava-pisotro izy ireo.
- Raha mahatsiaro ho mangatsiaka ianao dia omeo bodofotsy aho.
- Raha mafana ny andro dia alefaso ny mpankafy na ento any amin'ny toerana misy tsio-drivotra izy ireo.
- Jereo raha mila mankany amin'ny trano fidiovana ianao.
Raha toa ka toa very hevitra izy ireo
- Raha mampiasa fitaovana fanampiana amin'ny fandrenesana ianao dia jereo raha miasa tsara izy ireo ary manao solomaso ianao.
- Asio anarana ireo efitrano sy ireo zavatra ampiasaina matetika ao an-tranonao.
- Raha averinao foana ny fanontaniana iray dia aza tezitra ary valio tony isaky ny mamaly ianao.
- Mampiasà fehezanteny fohy sy tsotra rehefa miteny. Omeo fotoana izy ireo hamaly.
Ahoana raha lasa mafy sy mahery setra ny tebiteby?
Indraindray dia mety hihamafy io tebiteby io ary mety ho lasa mahery setra izy ireo. Midika izany fa afaka manomboka mamely, manosika ary mikiakiaka izy ireo. Amin'ny fotoana toy izao dia mila dinihina ny fiarovana ny rehetra.
- Aza avela eo amin'ny toerana mety hahazoany azy ny zavatra maranitra, mavesatra, na mampidi-doza (antsy, fitaovana fitaratra, fitaovam-piadiana mavesatra). Tazomy hidiana tsara izy ireo.
- Raha tsy afaka mampitony azy ireo ianao dia miatoa kely ary avelao izy ireo hitony samirery.
- Mieritrereta olona azonao antsoina mba hahazoana fanampiana (toy ny mpiara-monina atokisana) raha ilaina.
Raha sahirana ianao mifehy ny tebiteby na dia eo aza ireo ezaka rehetra ireo, na raha miharatsy ny fitondran-tenany, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany . Mety hanampy ny fanafody. Ny dokotera ihany no afaka mandray izany fanapahan-kevitra izany.
Hafatra entina mody
- Fahita matetika amin'ny aretin'i Alzheimer ny tebiteby. Miseho amin'ny fitondran-tenan'ny marary izany.
- Miezaha hamantatra ny antony mahatonga azy ireo tsy milamina. Mety ho tsy fahazoana aina ara-batana, fisafotofotoana, na olana eo amin'ny tontolo iainany izany.
- Mampiasà vahaolana tsotra sy mampitony izay mifanaraka amin'ny antony. Ny zavatra kely toy ny fanolorana sakafo kely na ny filalaovana hira dia mety hisy fiantraikany lehibe.
- Fanamaivanana lehibe ho azy ireo ny fahatoniana sy ny faharetanao. Tsapan'izy ireo koa ny tebitebinao.
- Raha toa ka sarotra fehezina na lasa mahery setra ny fitondran-tena dia ataovy izay hahazoana torohevitra amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisanao fanapahan-kevitra samirery.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao