Nahoana no sarotra aminao ny voan'ny sery raha voan'ny asma ianao? (Asthma sy sery)

Ny olana lehibe indrindra ho an'ny olona maro voan'ny asma dia ny fiharatsy tampoka ny asmany rehefa voan'ny sery na gripa izy ireo. Toy ny orona mikoriana, orona mikatona, ary avy eo dia manomboka mahatsiaro ho tery ny tratra ary tsy afaka miaina akory ianao, sa tsy izany? Koa nahoana no tena mitranga izany? Androany, hiresaka momba ny fifandraisana misy eo amin'ny sery sy ny asma isika, ary izay tokony hataontsika amin'ny fotoana toy izao.

Zavatra roa samy hafa raha ny marina ny asma sy ny sery.

Voalohany, andeha hojerentsika ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa ireo. Tsy iray izy roa ireo, fa roa.

• Asthma: Raha fintinina, ny asma dia aretina mitaiza izay misy fiantraikany amin'ny lalan-drivotra kely (fantsona bronches) ao amin'ny havokavontsika. Izany dia mahatonga ny fantsona ho mora tohina sy mivonto.
• Sery: Aretina vokatry ny viriosy ity. Ny sery dia misy fiantraikany amin'ny taovam-pisefoana ambony indrindra. Izany hoe, ny faritra toy ny orona sy ny tenda.

Alaivo sary an-tsaina ny havokavontsika ho toy ny sampan'ny hazo. Rehefa mifoka rivotra amin'ny orona isika, dia midina amin'ny lalan-drivotra lehibe ny rivotra ary miditra ao anaty kitapo kely izay misampana toy ny sampana. Eo amin'ny faran'ireo fantsona ireo dia misy kitapo kely antsoina hoe alveoli. Ireo no sela manampy oksizenina ao amin'ny ra ary manala ny gazy karbonika ao amin'ny ra.

Amin'ny ankapobeny, miala sasatra ny hozatra manodidina ireo bronches ireo, ka mamela ny rivotra handalo tsy misy sakana. Na izany aza, mandritra ny fanafihana asma dia misy fiovana lehibe telo mitranga:

1. Mihenjana ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra: Antsoina hoe `(Bronchospasm)` izany. Izany dia mahatonga ny lalan-drivotra ho tery.

2. Fivontosana eo amin'ny fonon'ny lalan-drivotra: Io fivontosana io koa dia miteraka sakana bebe kokoa amin'ny lalan-drivotra.

3. Matevina kokoa noho ny mahazatra ny moka vokarina: Miangona io moka io ary vao mainka manentsina ny lalan-drivotra.

Rehefa miara-miaraka ireo anton-javatra telo ireo no miseho ireo soritr'aretin'ny asma toy ny fahasarotana miaina, ny fisefosefoana, ny kohaka maharitra ary ny fahatsapana ho tery amin'ny tratra.

Mety hisy fiantraikany amin'ny taovam-pisefoanantsika ihany koa ireo viriosy mahatonga ny sery. Koa rehefa voan'ny sery ny olona iray voan'ny asma, dia afaka mandrisika bebe kokoa ny lalan-drivotra izay efa mora tohina ilay viriosy, ary mety hiharatsy tampoka ny aretin'ny asma.

Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny sery?

Matetika ny soritr'aretin'ny sery dia manomboka amin'ny fanaintainan'ny tenda. Manaraka izany ny soritr'aretina hafa.

• Fivoahan-drano
• Mievina
• Mahatsiaro ho reraka
• Indraindray misy tazo kely
• Mety hitranga ihany koa ny kohoka noho ny fivoahan'ny moka avy amin'ny orona mankany amin'ny tenda (postnasal drip).

Mety ho ranoka ny tsiranoka mivoaka mandritra ny andro vitsivitsy voalohany, saingy mety hihamafy kely ary hiova loko (mavo na maitso). Na izany aza,Ny fiovan'ny lokon'ny moka dia tsy midika foana hoe voan'ny aretina bakteria ianao, fa raha voan'ny asma ianao dia tokony hitandrina tsara amin'ireo fiovana ireo.

Ahoana no ahafantaranao fa lehibe ny toe-draharaha?

Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao izay heverinao fa mety ho mihoatra noho ny sery mahazatra fotsiny, dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao.

Ahoana no ahafahantsika misoroka ireo aretina izay mampitombo ny asma ireo?

"Aleo misoroka toy izay mitsabo", hoy izy ireo. Koa misy zavatra vitsivitsy azontsika atao mba hampihenana ny mety hisian'ireny karazana aretina ireny.

• Fahadiovana tsara: Ny fomba tsara indrindra hampihenana ny fihanaky ny viriosy dia ny fanasana tanana matetika sy tsara amin'ny savony. Ataovy fahazarana ho anao sy ny fianakavianao izany.
• Manaova vaksiny: Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fahazoana vaksiny gripa isan-taona. Resaho ihany koa ny momba ny fahazoana vaksiny pnemonia. Ny pnemonia, izay vokatry ny bakteria antsoina hoe Pneumococcus, dia mety ho tena mampidi-doza ho an'ny olona voan'ny asma.
• Mitandrema amin'ny sinusitis: Ny aretin'ny sinus sy ny asma dia mety hampitombo ny aretina rehefa miaraka mitranga izy ireo. Koa fantaro tsara ireo soritr'aretin'ny aretin'ny sinus ary lazao avy hatrany amin'ny dokotera raha sendra izany ianao.
• Tazomy ho madio ny fitaovana: Tazomy ho madio foana ny fitaovana ampiasainao, toy ny inhaler na nebulizer. Aza avela hampiasain'olon-kafa mihitsy ny fanafody na ny fitaovanao.

Inona no tokony hatao raha miharatsy ny asma rehefa voan'ny sery?

Ity no ampahany manan-danja indrindra. Amin'ny manaraka rehefa mahita ny dokoteranao ianao dia mangataha "Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma" an-tsoratra. Tena zava-dehibe ho anao izany.

Mety ahitana zavatra toy ny:

• Rehefa voan'ny aretina toy ny sery ianao dia mety hanontany tena raha mila ampitomboina ny fatra na ny faharetan'ny fanafody ampiasainao ankehitriny.
• Eritrereto ny fampiasana inhaler 'mpisoroka' fanampiny (ohatra, inhaler stéroïde) raha vao voan'ny sery ianao, na dia mbola tsy misy soritr'aretin'ny asma aza.
• Raha sendra misy soritr'aretina ianao dia tokony hiresaka amin'ny dokotera.

Ary koa, halaviro araka izay azo atao ireo anton-javatra ara-tontolo iainana izay mety hampitombo ny asma anao, toy ny setroka, ny zavatra mahazaka alerjy, ary ny rivotra mangatsiaka be, mandritra io fotoana io.