Asthma: Izay rehetra tokony ho fantatrao

Aretina misy fiantraikany amin'ny havokavoka ny asma bronkial . Amin'izany, mivonto, tery ary feno moka ny rindrin'ny lalan-drivotra. Izany dia mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra. Na izany aza, ity aretina ity dia azo fehezina amin'ny fanafody. Aretina mitaiza ny asma. Midika izany fa tsy azo sitranina tanteraka izy io. Mila manohy mihinana ny fanafody ianao ary manaraka ny toromariky ny dokoteranao.

Ahoana no fomba fiforonan'ny asma?

Amin'ny ankapobeny, rehefa miaina isika dia miala sasatra ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra. Izany dia ahafahantsika miaina mora foana ary tsy misy olana. Na izany aza, rehefa voan'ny asma isika dia mitranga ireto zavatra manaraka ireto:

Bronchospasm:

Mihenjana (mifampikasoka) ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra. Avy eo dia mihatery ny lalan-drivotra, ka mahatonga ny fifohana rivotra ho sarotra.

Fivontosana:

Mivonto ny rindrin'ny lalan-drivotra, ka vao mainka sarotra ny miaina.

Famokarana moka:

Mamokatra moka bebe kokoa ny vatana. Miraikitra ao amin'ny lalan-drivotra io moka io.

Rehefa miara-mitranga ireo zavatra telo ireo dia lasa sarotra be ny miaina. Izany no mahatonga ny feo "misento" rehefa miaina. Antsoina koa hoe fanafihana/fihoaram-pefy/fipoahan'ny asma izany.

Karazana Asthma

Azo sokajiana toy izao manaraka izao ny asma, arakaraka ny antony sy ny hamafin'ny soritr'aretina:

Mifototra amin'ny zavatra mampandeha:

• Asthma vokatry ny alèjy: Misy olona sasany manana alèjy amin'ny zavatra toy ny vovoka, vovobony ary volon'ny biby fiompy. Rehefa mikasika ny vatana ny zavatra toy izany dia mitombo ny asma.
• Asthma tsy miteraka alèjy: Indraindray ny asma dia mety hateraky ny zavatra toy ny fanatanjahan-tena, ny adin-tsaina , ny aretina ary ny rivotra mangatsiaka.

Mifototra amin'ny fahamaroan'ny soritr'aretina:

• Asthma mihelina: Tsy izany foana no mitranga. Miseho ary lasa izy io.
• Asthma maharitra: Toe-javatra iray izay ahitana soritr'aretina tsy tapaka. Azo sokajiana ho malemy, antonony, na mafy izy io. Manasokajy ireo dokotera mifototra amin'ny faharetan'ny fisehoan'ny soritr'aretina sy ny hamafin'ny fotoana isehoany.

Mifototra amin'ny Taona nanombohana:

• Asthma amin'ny olon-dehibe: Asthma izay miseho aorian'ny faha-18 taonany.
• Asthma ho an'ny ankizy: Asthma izay mipoitra alohan'ny faha-5 taonany. Misy ankizy sasany tsy voan'izany intsony rehefa mihalehibe. Na izany aza, raha voan'ny asma ny zanakao dia tsara ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany ary mitazona inhaler eo am-pelatanana, mba hahafahanao mahazo fitsaboana haingana raha toa ka mihombo indray izany.

Karazana hafa:

• Asthma vokatry ny fanatanjahan-tena/ Bronchospasme vokatry ny fanatanjahan-tena: Asthma izay mitranga mandritra ny fanatanjahan-tena ihany.
• Asthma vokatry ny asa: Asthma vokatry ny zavatra any am-piasana (ohatra, ny fifohana lafarinina, vovoka hazo, akora simika ).
• Asthma- COPD Overlap Syndrome ( ACOS ): Rehefa miaraka amin'ny aretina antsoina hoe COPD ( Aretina mitaiza amin'ny havokavoka ny asma ), dia antsoina hoe ACOS izany. Ny COPD koa dia aretina izay misy fiantraikany amin'ny havokavoka ary mahatonga azy ho sarotra miaina.

Iza no mety ho voan'ny asma?

Na iza na iza dia mety ho voan'ny asma amin'ny sokajin-taona rehetra. Na izany aza, ireto olona ireto dia somary atahorana kokoa ho voan'izany:

• Ho an'ireo manana alèjy
• Ho an'ireo mpifoka sigara sy ireo izay mifoka sigara hafa sy setroka hafa
• Mora voan'ny asma kokoa ny vehivavy.
• Matetika kokoa noho ny hafa ny mainty hoditra no voan'ny asma.

Antony sy anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny asma

Tsy mazava ny antony mahatonga ny olona sasany voan'ny asma ary ny hafa tsy voan'izany. Na izany aza, ireto anton-javatra manaraka ireto dia mety hampitombo ny mety hisian'ny asma:

• Allergie: Ireo olona manana allergie dia mora voan'ny asma kokoa.
• Antony ara-tontolo iainana: Fifandonana amin'ny zavatra toy ny setroka, vovoka ary akora simika. Tena ratsy ho an'ny zazakely ireo satria mbola tsy ampy tsara ny hery fiarovana ao aminy.
• Fototarazo: Raha voan'ny asma ny mpianakavinao dia mety ho voan'izany koa ianao.
• Aretin'ny taovam-pisefoana : Ny aretina sasany amin'ny fahazazana (ohatra, RSV - Respiratory Syncytial Virus) dia mety hanimba ny havokavoka ary hitarika ho amin'ny asma rehefa mandeha ny fotoana.

Ireo antony mahatonga ny fanafihana asma

Ho an'ny olona voan'ny asma, ny fanafihan'ny asma dia mitranga rehefa tratran'ny zavatra mahazaka azy (trigger). Misy olona voan'ny asma avy hatrany rehefa tratran'ireo zavatra ireo. Ny hafa kosa mety ho voan'izany ora na andro maromaro aty aoriana. Tsy ny rehetra no mahazaka zavatra mitovy. Na izany aza, ireto zavatra ireto dia olana ho an'ny olona maro:

• Fahalotoan'ny rivotra: Zavatra toy ny setroka avy amin'ny orinasa, ny setroka avy amin'ny fiara , ary ny doro ala.
• Kokotra vovoka: Ireo zavaboary madinika ireo dia tsy hita maso, nefa hita ao an-trano. Olana lehibe ho an'ny olona tsy mahazaka kokotra vovoka izany.
• Fanatanjahan-tena: Misy olona sasany voan'ny asma rehefa manao fanatanjahan-tena.
• Bobongolo: Ny bobongolo izay mitombo amin'ny toerana mando dia mety hiteraka asma ihany koa. Mety hitranga amin'ny olona tsy mahazaka bobongolo izany na dia amin'ny olona tsy mahazaka bobongolo aza.
• Bibikely manimba ao an-trano: Ny biby toy ny kalalao sy ny voalavo dia mety hiteraka asma ihany koa.
• Biby fiompy: Ireo olona tsy mahazaka volon'omby sy dander dia mety ho voan'ny asma ihany koa.
• Setroka sigara:Raha mifoka sigara ianao, na raha misy olona ao an-tranonao mifoka sigara, dia mety ho voan'ny asma ianao. Aza mifoka sigara mihitsy ao anaty toerana mihidy (ao anaty fiara, ao an-trano). Raha azo atao, tsara kokoa ny miala amin'ny sigara tanteraka.
• Simika na fofona mahery: Mety ho voan'ny asma koa ny olona sasany noho ny fofon'ny zavatra toy ny ranomanitra sy vokatra fanadiovana.
• Fifandraisana amin'ny asa: Any amin'ny toeram-piasana sasany, ny olona dia tratran'ny zavatra toy ny lafarinina, vovoka hazo ary zavatra simika. Ireo zavatra ireo koa dia mety hiteraka asma.

Ahoana no hamantarana ny asma? (Sori-javatra)

Ireo olona voan'ny asma dia mazàna mampiseho ireo soritr'aretina ireo. Ireo soritr'aretina ireo dia mahazatra ihany koa amin'ny aretina taovam-pisefoana hafa:

• Tery tratra, fanaintainana na tsindry.
• Mikohaka - indrindra amin'ny alina.
• Sempotra.
• Raha manao feo "whioshing" ianao rehefa miaina (wheezing).

Zava-dehibe: Tsy ny olon-drehetra no hiaina ireo soritr'aretina rehetra ireo. Mety tsy hitovy ny fomba fiainan'ny tsirairay, ary mety hiaina soritr'aretina mitovy foana ny olona sasany isaky ny voan'ny asma.

Famantarana ny asma

Hizaha anao ny dokotera, hanontany anao momba ny soritr'aretinao, ary hanontany momba ny tantaram-pianakavianao, ary mety hanao ireto fitiliana manaraka ireto:

• Spirometry: Ity dia mitsapa ny habetsaky ny rivotra azon'ny havokavokao raisina sy ny fahasarotan'ny fofonainao. Izany dia afaka manampy amin'ny famaritana raha voan'ny asma ianao ary ny fomba fiasan'ny fanafody ampiasainao amin'ny fifehezana ny aretinao.
• Taratra X-tratra
• Fitiliana ra
• Fitiliana hoditra - Jereo raha misy alèjy.

Fitsaboana ny asma

Misy karazana fanafody maromaro ho an'ny asma. Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny zavatra mitranga ao amin'ny lalan-drivotra.

• Bronchodilators: (or) Fanafody mampivelatra ny bronches:Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fanalefahana ny hozatra manodidina ny lalan-drivotra. Izany dia manamora ny fifohana rivotra. Misy karazany roa amin'ireto: fanamaivanana haingana (fanafody/famonjena) ary fanaraha-maso maharitra (mpanara-maso). Ny fanafody fanamaivanana haingana dia ampiasaina mba hampihenana haingana ny hamafin'ny fanafihan'ny asma. Ny fanafody fanaraha-maso maharitra dia tsy maintsy raisina isan'andro mba hisorohana ny fanafihan'ny asma.
• Fanafody mampitony fivontosana: Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny fampihenana ny fivontosana eo amin'ny lalan-drivotra. Ireo dia matetika mila raisina isan'andro mba hifehezana ny asma.
• Fitsaboana biolojika: Ireo dia fanafody omena ny olona voan'ny asma mafy. Omena rehefa tsy ampy ny inhaler mahazatra.

Misy fomba maro handraisana ity fanafody ity:

• Inhaler: Ity dia mandefa fanafody mivantana any amin'ny havokavoka. Misy karazany maro ity - inhaler misy fatra voarefy (MDI) sy inhaler vovoka maina (DPI).
• Nebulizer: Mamorona etona fanafody ity ary ahafahanao mifoka azy.
• Fanafody am-bava: Misy ihany koa ireo fanafody azo raisina am-bava.
  
  

Fanaraha-maso ny Asthma

Ny fifehezana ny asma dia midika hoe:

• Afaka miasa ara-dalàna ianao, manao raharaha ao an-trano, miasa any am-piasana, ary miaina fiainana ara-dalàna.
• Tsy dia mafy loatra ireo soritr'aretina, na tsy misy mihitsy aza.
• Tsy dia sarotra loatra ny miaina haingana (mahalana dia mahalana vao ilaina ny mampiasa inhaler vonjy taitra).
• Afaka matory tsara amin'ny alina, tsy mifoha noho ny asma.

Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma

Ny dokoteranao no hilaza aminao ny fotoana tokony handraisanao ny fanafody ary ny tokony hatao raha miharatsy ny soritr'aretinao. Izany dia antsoina hoe drafitra hetsika ho an'ny asma. Mila manaraka izany tsara ianao. Ity drafitra ity dia mazàna ahitana ireto manaraka ireto:

• Ny karazana asma-nao.
• Ny antony mahatonga ny asma anao.
• Ireo karazana fanafody ampiasainao sy ny fomba fandraisana azy ireo.
• Inona no tokony hatao rehefa mafy ny soritr'aretina, rehefa somary sarotra ihany, ary rehefa tena sarotra.
• Iza no tokony hantsoina raha misy vonjy taitra.

Fanaraha-maso ny soritr'aretin'ny asma

Tokony hojerenao tsara ireo soritr'aretin'ny asma sy ny fihetseham-ponao amin'izany fotoana izany. Mety hanoro hevitra ny hampiasana "peak flow meter" ny dokoteranao. Izany dia afaka mandrefy ny hamafin'ny fofonainao. Izany dia afaka manampy ny dokoteranao hahazo antoka fa raisinao ara-potoana ny fanafody ary jereo raha mila amboarina ny fatrany. Afaka manampy anao hahafantatra ihany koa izany rehefa miharatsy ny asmanao.

Ahoana no fomba hisorohana ny asma? (Fisorohana)

Raha voan'ny asma ianao, ny zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny miala amin'ireo zavatra mahatonga izany. Na izany aza, tsy azo sorohina tanteraka ny asma.

Hanao ahoana ny hoavin'ny olona iray voan'ny asma? (Vinavina/Faminavinana)

Ny hoe voan'ny asma dia tsy midika hoe potika tanteraka ny fiainanao. Raha mihinana ny fanafody mety ianao ary manaraka izay lazain'ny dokotera, dia afaka miaina fiainana ara-dalàna sy sambatra. Misy atleta sasany nahatratra ny fara tampon'izao tontolo izao noho ny asma.

Miaina miaraka amin'ny Asthma

Araho ny Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma.

Ity no zava-dehibe indrindra.

Raiso araka ny tokony ho izy ny fanafody.

Raiso araka ny toromarika nomen'ny dokotera anao ny fanafody. Aza adino.

Halaviro ireo zavatra mahatonga izany.

Halaviro ireo zavatra izay mahatonga anao hahatsiaro ho ratsy kokoa.

Manatona dokotera tsy tapaka.

Miaina fiainana salama.

Mihinàna tsara, manaova fanatanjahan-tena ary matory tsara.

Ahoana raha miharatsy ny asma? (Fanafihana asma mahery vaika)

Raha voan'ny asma mafy ianao dia tokony hitady fitsaboana avy hatrany. Mety hahafaty anao izany.

• Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny mampiasa ny "inhaler famonjena" anao. Misy fanafody miasa haingana izy io. Raha tsy mahatsiaro ho maivamaivana ianao rehefa afaka 20 minitra eo ho eo dia makà iray hafa.
• Raha tsy manana izany ianao, na raha tsy manana izany ianao dia mandehana any amin'ny hopitaly avy hatrany raha toa ka mahatsapa ireto soritr'aretina ireto ianao:
  • Raha mahatsiaro ho matahotra mafy ianao (Tebiteby na tahotra).
  • Raha mivadika manga ny hoho sy ny molotrao (hoho manga, molotra manga - ho an'ny olona manana hoditra fotsy. Ho an'ny olona manana hoditra mainty, mety ho volondavenona na fotsy ny hihy sy ny molotra).
  • Raha marary na misy tsindry ao amin'ny tratra ianao.
  • Raha mikohaka tsy an-kijanona ianao na manao feo "misioka" mafy rehefa miaina (misento mafy).
  • Fahasarotana miteny.
  • Tarehy hatsatra sy tsemboka.
  • Raha miaina haingana dia haingana ianao (miaina haingana dia haingana na haingana).

Fanontaniana Matetika Apetraka (FAQ)

Tazo viraliny sy asma toy ny COVID-19

Ireo olona voan'ny asma dia mety ho tratran'ny fahasarotana lehibe kokoa raha voan'ny viriosy izy ireo. Midika izany fa mety mila miditra hopitaly sy mitsabo tena izy ireo. Noho izany, zava-dehibe ny manao saron-tava rehefa mivoaka, manao vaksiny, ary manalavitra ny olona marary.

Farany:

Aretina mahazatra ny asma. Na izany aza, raha fantatrao izany ary mandray fepetra ianao dia afaka mampihena be ny olana. Raha mahatsiaro ho hafahafa kely fotsiny ianao dia zava-dehibe ny manatona dokotera avy hatrany ary mahazo torohevitra. Tsarovy fa tsy irery ianao. Eo daholo ny dokoteranao, ny fianakavianao ary ny namanao hanampy anao.