Efa nahita akanim-panenitra lehibe tao an-jaridainanao ve ianao, teo amin'ny sampan-kazo? Sa efa voatsindron'ny fanenitra ianao teny an-dalana? Mety ho traikefa mampatahotra izany. Matetika, fanaintainana sy fivontosana madinidinika fotsiny izany izay afaka ao anatin'ny iray na roa andro, fa indraindray ny fanafihan'ny fanenitra dia mety hahafaty. Koa andeha hojerentsika bebe kokoa izany anio. Andeha hojerentsika ny endriky ny zavaboary ireo, ny antony hanafihany, ny tokony hatao raha voapoizina izy ireo, ary ny famantarana ny toe-javatra mampidi-doza.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Iza avy ireo fanenitra sy fanenitra? Ahoana no fomba fiainany?
Raha fintinina, bibikely ao amin'ny fianakaviana iray ihany ny fanenitra sy ny fanenitra. Miaina anaty vondrona izy ireo, na zanatany, raha ny marina. Ny zanatany tsirairay dia manana mpanjakavavy. Ny mpikambana hafa dia antsoina hoe "fanenitra mpiasa."
Amin'ny lohataona, mahita toerana mety ny mpanjakavavy ary manomboka manorina akanim-borona kely. Manatody izy ary miteraka ireo tantely mpiasa roa voalohany. Avy eo, ireo mpiasa ireo no mampitombo ny akanim-borona, mahita sakafo ary mikarakara ireo zanany hafa. Ny hany asan'ny mpanjakavavy dia ny manohy manatody. Efa nahita ireo baolina lehibe, volondavenona, ary taratasy mihantona amin'ny sampan-kazo ve ianao? Ireo no fonenany. Manao ireo amin'ny kofehy hazo lo mifangaro amin'ny rorany izy ireo.
Ny zava-dehibe dia mahalana vao manafika tsy misy antony ny fanenitra na ny fanenitra. Matetika izy ireo no manafika raha tsy mahatsapa fa tandindomin-doza ny akaniny na ny tenany.
Inona avy ireo loza mety hitranga amin'ny fahasalamana ateraky ny fanafihan'i Debara?
Tsy zavatra kely ny fanafihan'i Debara. Misy vokany maromaro mety hitranga.
1. Fanaintainana sy fivontosana mafy
Rehefa manindrona fanenitra ny fanenitra dia lasa maharary be, mivonto ary mivonto ny toerana kaikitra. Mety haharitra ora maromaro io fanaintainana io.
2. Fahaizana mitifitra imbetsaka misesy
Tsy tahaka ny tantely, ny fanenitra na ny fanenitra dia afaka manindrona imbetsaka misesy. Izany dia satria ny fanindronan'izy ireo dia tsy mijanona miraikitra amin'ny vatana toy ny tantely. Midika izany fa afaka tsindrona poizina imbetsaka avy amin'ny fanenitra tokana ianao.
3. Fihetseham-po mahery vaika amin'ny alèjy
Ity no toe-javatra mampidi-doza indrindra. Misy olona mora tohina amin'ny poizin'ny fanenitra. Rehefa manindrona olona toy izao ny fanenitra dia mihetsika tafahoatra ny vatana. Antsointsika hoe anafilaksia izany. Fahavoazana ara-pahasalamana maika izay mety hahafaty izany.
Inona no tokony hatao raha misy alika manaikitra anao? Vonjy taitra
Alaivo sary an-tsaina hoe manana sipa ianao. Aza matahotra. Ataovy aloha ireto zavatra ireto.
1. Mialà moramora amin'ilay faritra: Satria mety hisy bibilava bebe kokoa eo akaiky eo, dia mialà moramora amin'ilay faritra.
2.Sasao tsara amin'ny savony: Sasao tsara amin'ny savony sy rano madio ny toerana voatsindrona. Izany dia mampihena ny mety hisian'ny aretina.
3. Apetaho fonosana ranomandry: Apetraho eo amin'ny faritra voakasika mandritra ny 10 minitra eo ho eo ny ranomandry vitsivitsy nofonosina lamba madio. Avy eo dia esory mandritra ny 10 minitra ary apetaho indray. Ny fanaovana izany mandritra ny antsasak'adiny eo ho eo dia hampihena be ny fanaintainana sy ny fivontosana.
4. Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana: Raha mafy loatra ny fanaintainana sy ny mangidihidy dia afaka miresaka amin'ny dokotera ianao ary mahazo torohevitra momba ny fanafody fanalana fanaintainana na menaka fanosotra sahaza azy.
Soritr'aretina lehibe izay mitaky fidirana hopitaly avy hatrany!
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia mety ho famantarana ny fihetseham-po mahery vaika (anaphylaxis). Mandehana haingana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.
| Soritr'aretina mampidi-doza | Inona no dikan'ity? |
|---|---|
| Fahasarotana miaina, sempotra | Famantarana fa mivonto sy mikatona ny lalan-drivotra. |
| Fivontosan'ny tenda, lela, na tarehy | Mety hiteraka sakana amin'ny lalan-drivotra koa izany. |
| Tazo ) | Famantarana ny alèjy lehibe izay miely manerana ny vatana. |
| Fanina, fanina, na fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena | Famantarana ny tosidrà ambany dia ambany mampidi-doza. |
| Maloiloy na mandoa | Famantarana fa miely manerana ny vatana ny fihetseham-po mahazaka. |
Raha misy fanindronana eo amin'ny vava, orona, na tenda, dia zava-dehibe ny manatona dokotera avy hatrany, na dia tsy misy soritr'aretina lehibe hafa aza, satria mety hiteraka fahasarotana amin'ny fifohana rivotra ny fivontosana.
Raha mila fanazavana fanampiny na torohevitra momba izany ianao dia afaka mahazo torolàlana marina amin'ny fiantsoana ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo .
Ahoana no fomba hanesorana ny akanim-panenitra ao an-jaridaina?
Raha misy tohotra ao amin'ny toerana be olona, toy ny eo akaikin'ny varavarana na varavarankely, dia mampidi-doza izany. Amin'ny tranga toy izany dia tsy maintsy esorina izy. Saingy zavatra tsy maintsy atao amim-pitandremana tokoa izany.
- Misafidiana ny alina: Koa satria miala sasatra ao amin'ny akaniny amin'ny alina ny vitsika, ny fotoana tsara indrindra hikarakarana ny akaniny dia amin'ny alina.
- Aza mampiasa jiro: Raha ampirehetinao mivantana ao anaty tranom-borona amin'ny alina ny jiro dia mety hanatona ny ilan'ny jiro ny vitsika ary hanafika.
- Manaova akanjo fiarovana: Ataovy izay hanaovana akanjo fiarovana toy ny fiarovana maso, akanjo lava tanana ary fonon-tanana.
- Mitadiava fanampiana matihanina: Raha efa nanana alèjy tamin'ny poizin'ny bibikely ianao teo aloha, aza manandrana manao izany irery na inona na inona antony. Ny azo antoka indrindra dia ny mitady fanampiana amin'ny orinasa matihanina amin'ny fanaraha-maso ny bibikely.
Hafatra entina mody
- Mazàna ny fanenitra na ny fanenitra dia tsy manafika raha tsy mahatsapa fa tandindomin-doza ny akaniny. Azo antoka ny mijanona lavitra azy ireo.
- Ny fanampiana voalohany tsara indrindra amin'ny fanaintainana sy ny fivontosana vokatry ny poizina ivy mahazatra dia ny fanasana amin'ny savony sy ny fametrahana ranomandry.
- Ny soritr'aretina toy ny fahasarotana miaina, ny mony ary ny fanina dia famantarana ny fihetseham-po mahery vaika (anaphylaxis) . Raha sendra izany ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) .
- Mitandrema tsara rehefa manala ny akanim-borona. Raha toa ka tsy mahazaka ny fanindronan'ny bibikely ianao dia tena ilaina ny mitady fanampiana matihanina amin'izany asa izany.
- Raha manana olana na ahiahy ara-pahasalamana ianao dia miresaha amin'ny dokotera foana.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.