Mahatsiaro ho fanina ve ianao rehefa mitsangana tampoka? Andeha hojerentsika ny fomba miafina (Baroreceptor Reflex) izay mifehy ny tsindry ao amin'ny vatana.

Efa sendra an'izao ve ianao? Rehefa mitsangana tampoka avy eo amin'ny seza, fandriana, na seza ianao dia mahatsiaro ho fanina, lasa maizina ny fahitanao, ary mahatsiaro ho reraka. Zavatra mahazatra ho an'ny olona maro izany. Matetika isika dia miandry segondra vitsy fotsiny dia miverina miasa. Saingy efa mba nanontany tena ve ianao hoe inona no mitranga ao anatin'ny vatanao amin'io fotoana io? Manana rafitra haingana sy mandeha ho azy ny vatanao izay miasa mba hiarovana anao. Androany, hiresaka momba ity rafitra mahavariana ity isika.

Inona ity reflexa Baroreceptor ity?

Raha fintinina, ity no mpanara-maso ny tosi-drà mandeha ho azy an'ny vatanao. Alaivo sary an-tsaina hoe rehefa miova toerana tampoka ianao, indrindra rehefa mitsangana avy amin'ny fipetrahana na fandry, dia midina kely tampoka ny tosi-drànao. Amin'ny fotoana toy izao, ny andiana fihetsika haingana ataon'ny vatana mba hitazonana ny tosi-drànao ho ara-dalàna dia antsoina hoe 'Baroreceptor Reflex'.

Haingana be ity. Mitranga ao anatin'ny fotoana itepon'ny fonao indray mandeha na indroa ity dingana manontolo ity. Ity no fomba manan-danja indrindra hifehezantsika ny tosi-dràntsika amin'ny fotoana fohy.

Ahoana no fiasan'ity? Mekanisma tena mahavariana ity!

Mba hahatakarana izany, andeha isika hampiasa ohatra tsotra. Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny fantsona fingotra ny lalan-drànao. Rehefa mitombo ny habetsahan'ny ra mikoriana amin'ireo fantsona ireo dia mivelatra ny rindrin'ny fantsona. Rehefa mihena ny habetsahan'ny ra dia mihena io fivelarana io.

Manana karazana faran'ny ozatra manokana antsoina hoe baroreceptors ny vatanao. Toy ny sensor kely ireo. Ao amin'ireo lalan-dra lehibe ao amin'ny vozonao no tena misy azy ireo, izay lalan-dra lehibe avy ao am-ponao. Ireo sensor ireo dia afaka "mahatsapa" ny habetsaky ny tsindry mihatra amin'ireo rindrin'ny lalan-dra ireo.

Inona no tokony hojerena izao:

1. Raha ara-dalàna na avo ny tosidra: Mivelatra tsara ny rindrin'ny lalan-dra. Ireo sensor ireo dia mandefa izany hafatra izany any amin'ny atidoha hoe: "Eny ary, tsara ny tsindry eto, tsy misy olana." Dia faly amin'izany ny atidoha.

2. Raha midina ny tosi-drànao (inona no mitranga rehefa mitsangana tampoka ianao): Rehefa mitsangana tampoka ianao, dia mahatonga ny ra sasany hifindra any amin'ny tongotrao ny hery misintona. Avy eo dia mihena kely ny habetsahan'ny ra mankany amin'ny lohanao, miaraka amin'ny tosi-drànao. Ankehitriny dia mihena tampoka ny fihenjanana eo amin'ny rindrin'ny lalan-dra. Raha vao mahatsapa izany ny sensor-ntsika dia mihorohoro izy ireo ary mandefa hafatra maika any amin'ny atidoha, manao hoe: "Loza! Tsy ampy ny tsindry eto! Tsy mivelatra ny rindrina!"

3. Ny fihetsiky ny atidoha avy hatrany: Mihetsika ny atidoha raha vao mahazo ity hafatra ity. Toy ny mamaly antso vonjy maika izany. Mandefa baiko avy hatrany amin'ny alalan'ny rafi-pitatitra ny atidoha:

• Ho an'ny lalan-dra: "Henjano haingana!" Rehefa tery kely ny lalan-dra dia mitombo ho azy ny tsindry ao anatiny.
• Ho an'ny fo:"Mitepoa haingana kokoa sy mafy kokoa!" Izany dia mampitombo ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny hery izay ifintin'ny hozatry ny fo, ka manosika ra bebe kokoa ao amin'ny vatana.

Mitranga ao anatin'ny segondra vitsy monja izany rehetra izany. Izany no mahatonga anao hahatsiaro ho fanina kely aza, dia hanjavona haingana izany. Ity rafitra mahavariana ity dia miaro anao tsy ho very saina.

Rahoviana no mitranga ity reflex ity?

Azo ampiasaina ity "Baroreceptor Reflex" ity isaky ny misy fiovana eo amin'ny tosi-drà ao amin'ny vatanao. Ohatra:

• Rehefa manova toerana: Indrindra rehefa mitsangana tampoka avy mipetraka.
• Rehefa matahotra tampoka ianao: Alaivo sary an-tsaina hoe mandeha eny an-dalana ianao ary misy alika mitsambikina tampoka eo anoloanao. Amin'izay fotoana izay dia miova koa ny tosi-drànao, ary io rafitra io no mifehy izany.
• Rehefa manova ny fomba fanaonao fanatanjahan-tena: Raha mifindra avy amin'ny fandehanana an-tongotra ho amin'ny fihazakazahana ianao dia mila ra bebe kokoa ny vatanao. Ity rafitra ity koa dia miditra an-tsehatra ary manitsy ny tosi-drànao sy ny tahan'ny fitempon'ny fonao araka izay ilaina.

Inona avy ireo ampahan'ity rafitra ity? Aiza no misy azy ireo?

Tsy zavatra iray fotsiny izany. Tambajotra misy faritra maromaro miparitaka manerana ny vatana. Ireo mpandray ireo dia hita indrindra ao am-ponao, ao amin'ny lalan-dra ao amin'ny vozonao, ary ao amin'ny havokavokao. Ny fampahalalana avy any dia mankany amin'ny atidoha, ary karakaraina manerana ny rafi-pitatitra manontolo.

Jereo ny tabilao etsy ambany raha hijery ireo singa fototra amin'ity rafitra ity.

Inona avy ireo aretina misy fiantraikany amin'ny fiasan'ity reflex ity?

Mety hanimba ny fiasan'ity 'Baroreceptor Reflex' ity ny toe-pahasalamana sasany. Mety hiteraka tsy fahafahana mifehy tsara ny tosidra izany. Anisan'izany ireto manaraka ireto:

• Aretin'i Parkinson
• Kardiomyopathie adin-tsaina (syndrome fo torotoro)
• Ratra amin'ny hazondamosina
• Diabeta karazany 1 na karazany 2
• Syndrome tachycardia orthostatika postural (POTS)
• Dementia amin'ny vatana Lewy

Ankoatra izany, ireo fitaovana ireo dia mety ho simban'ny fivontosana ao amin'ny tendany na ny fandidiana atao amin'ny tendany.

Inona avy ireo soritr'aretina rehefa tsy miasa tsara ity reflex ity?

Rehefa malemy ity rafitra ity dia tsy afaka mifehy haingana ny tosidra ny vatana, ary mety hitranga ny soritr'aretina toy izao.

Inona avy ireo fitiliana atao mba hahitana raha misy olana amin'izany?

Raha miahiahy izany ny dokoteranao dia mety hanoro anao fitsapana sasany izy, toy ny:

• Fanaraha-maso ny tosi-drà: Mety hangatahina ianao hanao fitaovana manokana mandrefy ny tosi-drànao mandritra ny 24 ora (fanaraha-maso mandehandeha mandritra ny 24 ora).
• Fandrefesana ny tahan'ny fo: Fitiliana toy ny ECG.
• Manao fihetsika Valsalva: Tafiditra amin'izany ny fangatahana anao hihazona ny fofonainao sy hanao push-up, sady mandinika ny fiovan'ny tahan'ny fo sy ny tosidra.
• Fitiliana ra: Jereo raha misy aretina hafa, toy ny diabeta.

Inona avy ireo fitsaboana amin'izany ary inona no azontsika atao?

Miankina amin'ny antony ny fitsaboana ity fahalemena "Baroreceptor Reflex" ity. Indraindray, mety hanome fanafody toy izao ny dokoteranao mba hanampiana amin'ny fanaraha-maso ny tosidrànao:

• Midodrine
• ``Droxidopa``
• Fludrocortisone

Ankoatra ny fitsaboana, dia tena zava-dehibe ihany koa ny fananana fomba fiaina salama.

Zavatra azontsika atao mba hijanonana ho salama

Mba hitazonana ny tosi-drà ho marin-toerana dia azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao ary mandinika ireto zavatra ireto:

• Sakafo ara-pahasalamana: Mihinàna sakafo voalanjalanja, tsy dia misy sira loatra, ary mihinana voankazo sy legioma betsaka.
• Fanitsiana fanafody hafa: Raha mihinana fanafody hafa izay misy fiantraikany amin'ny tosidrànao ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanovana ny fatrany.
• Fehikibo famatotra kibo: Fehikibo anaovana manodidina ny kibo ity. Mety hanampy ny olona sasany hampiakatra ny tosidrany izany. Anontanio ny dokoteranao momba izany.
• Fisorohana ireo zavatra mampisy ny tosidrà: Raha manana ity aretina ity ianao dia fantaro izay zavatra mampiakatra na mampidina ny tosidrànao ary miezaha hisoroka izany.

Rehefa mitsangana ianao ary manomboka mihazakazaka dia mety tsy ho tsikaritrao akory ireo fiovana mahavariana eo amin'ny vatanao. Saingy miasa mangina ny 'Baroreceptor Reflex'-nao ary mitazona ny tosi-drànao amin'ny ambaratonga mety. Fa raha matetika ianao no mahatsiaro ho fanina na torana dia aza atao tsirambina fotsiny izany. Ataovy izay hanatonana ny dokoteranao mba hahitana ny antony.