Ny fahatongavana ho reny no nofinofy tsara indrindra eo amin'ny fiainan'ny vehivavy rehetra. Hatramin'ny fotoana niterahana dia nisy fifaliana tsy hay lazaina tao am-poko. Mieritreritra isika rehetra fa rehefa avy niteraka dia mitombo avo roa heny sy avo telo heny izany fifaliana izany. Na izany aza, ho solon'izany fifaliana izany dia misy reny sasany mahatsapa alahelo tsy zaka, fahatsapana ho manirery, tahotra ary tsy fahafahana manao na inona na inona. Efa nitranga taminao ve izany? Koa tsy irery ianao. Tsy fahalemenao izany. Aretina ara-pahasalamana mila resahina ity, ary misy fitsaboana.
Mafy dia mafy ity aretina ity ka na i Brooke Shields aza, mpilalao sarimihetsika malaza eran-tany, tsara tarehy ary manan-talenta, dia tsy maintsy niatrika izany. Nanana izany rehetra izany izy - fanambadiana nahomby, laza eran-tany, ary fahombiazana amin'ny asany. Saingy rehefa teraka ny zanany vavy dia niatrika ady ara-tsaina mahatsiravina izy. Izany dia ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana, na ny Fahaketrahana Aorian'ny Fiterahana (PPD) . Nilaza mihitsy aza izy fa tsy te ho velona amin'izany fotoana izany. Avy amin'ity tantara ity dia takatsika fa ity aretina ity dia mety hitranga amin'ny olona rehetra, amin'ny reny avy amin'ny saranga sosialy rehetra.
Inona no mahasamihafa ny "Baby Blues" sy ny "Depression Postpartum"?
Maro ny olona mampifangaro ireo toe-javatra roa ireo, noho izany dia tena zava-dehibe ny mahatakatra ny fahasamihafana misy eo amin'izy roa.
Raha fintinina, ny "Baby Blues" dia toe-javatra mahazatra izay iainan'ny reny maro ao anatin'ny roa herinandro voalohany aorian'ny fiterahana. Ny fiovan'ny hormonina, ny havizanana ary ny tsy fahampian-torimaso dia mety hiteraka fahatsapana alahelo, fahasosorana ary fitomaniana. Matetika izany dia miala ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy ka hatramin'ny roa herinandro.
Saingy ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD) dia aretina lehibe kokoa sy maharitra kokoa izay mitaky fitsaboana.
Andeha hojerentsika ity tabilao ity mba hahatakarana mazava kokoa io fahasamihafana io.
| toetra | "Baby Blues" (Toe-po ara-dalàna) | Fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD) (aretina) |
|---|---|---|
| Time | Manomboka amin'ny andro vitsivitsy voalohany ka hatramin'ny 2 herinandro aorian'ny fiterahana ihany. | Maharitra mihoatra ny 2 herinandro. Mety haharitra volana maromaro na herintaona mihitsy aza raha tsy tsaboina. |
| Ny hamafin'ny fihetseham-po | Fiovan'ny toe-po haingana, alahelo kely, tebiteby. | Alahelo mafy, fahabangana, tsy fahafahana mifaly amin'ny zavatra rehetra, fahatsapana ho tsy mahomby. |
| Hetsika isan'andro | Mazàna dia afaka manao ny raharaha ao an-trano ilay zaza. | Fahasarotana na fahaverezan'ny fahalianana amin'ny fanaovana ny raharahan'ny tena manokana na ny raharahan'ny zaza. |
| Fifandraisana amin'ny zaza | Afaka manorina fifandraisana amin'ny zanakao ianao. | Lavitra ny zaza, mahatsiaro ho tsy tiana. |
| Eritreritra mampidi-doza | Tsy mitranga izany mazàna. | Mety hanana eritreritra ny hanisy ratsy ny tenanao na ny zaza ianao. |
Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza izay mandray anjara amin'ity aretina ity?
Tsy misy antony tokana mahatonga ny PPD, fa misy zavatra vitsivitsy mety hiteraka izany. Raha ny amin'i Brooke Shields, dia nanana maromaro amin'ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo izy.
- Fahasarotana mandritra ny fiterahana: Tsy maintsy atao fandidiana sesarienne maika (Emergency C-section), ny famatorana ny tadim-poitra manodidina ny vozon'ny zaza, ary ny rà mandriaka be loatra.
- Olana ara-pahasalamana ara-tsaina teo aloha: Avo kokoa ny mety ho loza raha efa nanana aretina toy ny fahaketrahana ianao teo aloha na raha nisy olona tao amin'ny fianakavianao efa voan'izany.
- Adin-tsaina mafy: Adin-tsaina vokatry ny fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka, ny fitsaboana toy ny Fampiraisana In Vitro (IVF), ary ny fiatrehana ny fanalan-jaza.
- Zava-nitranga nahatsiravina teo amin'ny fiainana: Fahafatesan'ny mpianakavy na olon-tiana taloha kelin'ny na taorian'ny nahaterahan'ny zaza (maty telo herinandro talohan'ny nahaterahan'ny zanany vavy ny rain'i Brooke Shields).
- Fihenan'ny fanohanana ara-tsosialy:Tsy fahampian'ny fanohanan'ny vady, ny fianakaviana ary ny namana. Tsy maintsy manao ny zava-drehetra irery tsy misy olona hanampy.
- Fiovan'ny hormonina: Aorian'ny fiterahana, dia mihena tampoka ny haavon'ny hormonina 'Estrogen' sy 'Progesterone' ao amin'ny vatana. Mety hisy fiantraikany amin'ny fizotran'ny simika ao amin'ny atidoha ihany koa io fiovana tampoka io ka hiteraka io aretina io.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany? Zavatra tokony hatahorana ve izany?
Tsy misy tokony hatahorana mihitsy. Azo tsaboina ity aretina ity. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitady fanampiana haingana araka izay azo atao. Aza mijaly irery, ary raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia miresaha amin'ny dokotera.
Azo zaraina ho sokajy roa lehibe ny fomba fitsaboana:
1. Fanoroan-kevitra sy Fitsaboana: Tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny mpanolo-tsaina na mpitsabo aretin-tsaina voaofana mba hahatakaranao ny fihetseham-ponao sy hianaranao mitantana azy ireo. Izany dia afaka manome fanamaivanana lehibe.
2. Fanafody: Indraindray, mety hanome fanafody mampitony ny fahaketrahana ny dokoteranao mba hanitsiana ny tsy fifandanjan'ny simika ao amin'ny atidohanao. Misy fanafody azo antoka ho an'ny reny mampinono. Ny dokoteranao no manapa-kevitra na tokony hampiasa ireo fanafody ireo ianao na tsia, ary izay tokony hampiasaina.
Na i Brooke Shields aza dia nampiasa ireo fitsaboana roa ireo. Araka ny filazany, tsy azo atao ny mahatakatra ity toe-javatra ity raha tsy misy torohevitra, ary tsy azo atao ny manadio ny saina raha tsy misy fanafody.
Tena zava-dehibe ny fanohanan'ny vadinao sy ny fianakavianao!
Amin'izao fotoana izao, tsy afaka mandoa ny fanampiana azony avy amin'ny vadiny sy ny fianakaviany ny reny.
- Henoy izay lazainy. Aza atao izay hahatsapany ho tsy afa-manoatra kokoa amin'ny filazana zavatra toy ny hoe "efa izany mihitsy no izy" sy "manapaha hevitra."
- Manampy amin'ny raharahan'ny zaza sy ny raharaha ao an-trano.
- Omeo azy ny fahafahana hiala sasatra sy hatory.
- Fantaro izy ary miaraha aminy.
- Amporisiho izy hanatona dokotera. Raha ilaina dia mandehana miaraka aminy.
Ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia tsy midika hoe reny tsy mahomby ianao. Midika fotsiny izany fa mila fanampiana ianao.
Raha mieritreritra ny hiteraka indray ianao, dia manana vintana 50% ny reny efa voan'ny PPD taloha hahazo indray io aretina io. Saingy tsy ilaina ny matahotra. Zava-dehibe ny mahafantatra izany, miresaka mialoha amin'ny dokotera, ary mandray ny fepetra ilaina.
Hafatra entina mody
- Aretina ara-pitsaboana tena izy ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana (PPD), fa tsy foronin'ny saina na lesoka ara-toetra.
- Ny PPD dia mihoatra noho ny toe-javatra vetivety antsoina hoe "baby blues" fotsinyZava-dehibe izany ary maharitra ela.
- Raha mahatsapa soritr'aretin'ny alahelo tafahoatra, fahatsapana ho manirery, tahotra, na fisarahana amin'ny zanakao mandritra ny roa herinandro mahery ianao, dia aza mijaly irery ary manatona dokotera mihitsy.
- Azo tsaboina soa aman-tsara ity aretina ity amin'ny alalan'ny torohevitra, fanafody ary fanohanan'ny fianakaviana.
- Raha toa ka mampiseho ireo soritr'aretina ireo ny vadinao, ny zanakao vavy, ny anabavinao, na ny namanao dia ampio izy. Henoy izy ary amporisiho hanatona dokotera. Ny fanohananao dia ho tanjaka lehibe ho azy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao