Androany isika dia hiresaka lohahevitra iray izay zava-dehibe ho an'ny olona maro. Fantatrao ve fa ny kafeinina, izay hita amin'ny zavatra toy ny kafe, dite, ary zava-pisotro malefaka sasany izay sotrointsika isan'andro, dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe raha miditra be loatra ao amin'ny vatana? Indraindray isika tsy nahy dia mihinana kafeinina mihoatra noho izay tokony ho izy isan'andro. Koa andeha hojerentsika tsara hoe inona marina ity overdose kafeinina ity ary inona no mety hitranga vokatr'izany.
Inona no atao hoe overdose amin'ny kafeinina?
Raha fintinina, ny fahamamoana vokatry ny kafeinina dia toe-javatra mitranga rehefa mihinana kafeinina mihoatra noho izay zakan'ny vatanao indray mandeha ianao. Indraindray ny dokotera dia miantso izany hoe poizina vokatry ny kafeinina . Raha ny marina dia karazana fanapoizinana iray izany.
Eritrereto ange e, any Sri Lanka, mahazatra ny misotro kafe iray kaopy amin'ny maraina ary dite iray kaopy amin'ny tolakandro. Any amin'ny firenena toa an'i Amerika, voalaza fa sivy amin'ny folo ny olona mihinana karazana kafeinina isan'andro. Amin'ny fatra kely, ny kafeinina dia manaitaitra . Izany hoe, mahatonga antsika hahatsiaro ho mifoha, mailo ary mavitrika.
Ny ankamaroan'ny olona dia tsy manana olana amin'ny fisotroana kafe, dite, na soda. Azo antoka izany. Na izany aza, misy fetra ny habetsahan'ny kafeinina azon'ny vatanao raisina sy zakaina indray mandeha. Raha mihoatra io fetra azo antoka io ianao dia hanomboka hiaina soritr'aretina isan-karazany, ary mety hanimba ny vatanao ihany koa izany.
Ohatrinona ny kafeinina no "be loatra"?
Araka ny U.S. Food and Drug Administration (FDA), dia azo antoka ho an'ny olon-dehibe ny mihinana kafeinina hatramin'ny 400 miligrama isan'andro. Izany dia mitovy amin'ny kaopy kafe roa na telo 12-ounce.
Na izany aza, ny FDA dia tsy nametraka fatra azo antoka ho an'ny kafeinina ho an'ny ankizy madinika. Na izany aza, milaza ny manam-pahaizana ara-pitsaboana fa tsy tsara ny manome kafeinina ny ankizy latsaky ny 2 taona . Tokony hisoroka zava-pisotro manome hery izay misy kafeinina be dia be koa ny ankizy madinika sy ny zatovo.
Samy hafa ny fihetsiky ny vatan'ny olona tsirairay amin'ny kafeinina. Misy olona mahazaka kokoa ny vokatry ny kafeinina noho ny hafa. Ary koa, ireo olona manana olana ara-pahasalamana sasany sy ireo mihinana fanafody sasany dia mety ho mora tohina kokoa amin'ny vokatry ny kafeinina.
Noho izany, tsara kokoa ny manontany ny dokoteranao hoe ohatrinona ny kafeinina mety aminao na ny zanakao isan'andro. Avy eo izy dia hanome anao torohevitra manokana mifototra amin'ny toe-pahasalamanao.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Mety hiteraka soritr'aretina isan-karazany ny fanapoizinana amin'ny kafeinina. Amin'ny voalohany, mety hiaina zavatra toy izao ianao:
- Fitomboan'ny tahan'ny fo
- Mahatsapa toy ny midobodoboka ny fonao (Food Palpitations)
- Aretin'andoha
- fanahiana
- Tsy fandriam-pahalemana, tebiteby
- Fivalanan-drano be loatra
- Mahatsiaro ho mangetaheta be loatra (Polydipsia)
- aretim-pivalanana
- mahita tory
Na izany aza, raha toa ka lehibe kokoa ny aretina dia mety hiseho ihany koa ireto soritr'aretina ireto:
- Fahasarotana miaina (dyspnea)
- Fitomboan'ny tosidrà tampoka (hypertension)
- Fihetseham-po amin'ny hozatra
- fifanjevoana
- Maloiloy sy mandoa
- Fihetseham-po
Inona no mahatonga ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Ny antony lehibe mahatonga ny fanapoizinana amin'ny kafeinina dia ny fihinanana kafeinina be loatra .
Ny kafeinina dia akora voajanahary hita ao amin'ny zavamaniry sasany. Akora simika nataon'olombelona ihany koa izy io izay ampiana amin'ny sakafo, zava-pisotro, fanafody ary fanampin-tsakafo. Ny sasany amin'ireo zava-pisotro malaza indrindra izay mety ho efa noeritreretinao fa misy kafeinina dia ahitana:
- Kafe
- Dite
- Karazana soda
- Sôkôla mafana
- Zava-pisotro manome hery
Ankoatra izany, manampy kafeinina amin-javatra maro hafa koa ireo mpanamboatra (ny sasany tsy hoeritreretinao akory!), ohatra:
- Bara proteinina sy tsakitsaky alohan'ny na aorian'ny fanazaran-tena
- Zava-pisotro manampy ny vatana ho sitrana aorian'ny fanatanjahan-tena na fanatanjahan-tena
- Fanafody azo vidiana tsy misy prescription (OTC) toy ny fanafody sery sy fanafody fanaintainana sasany
- Fanampin-tsakafo manome angovo izay milaza fa manampy anao tsy hatory (pilina misy kafeinina)
- Pilina fandrindran-tsakafo azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody na fanafody mampitony ny fahazotoan-komana
- Siligaoma
Matetika no mitranga ny fanapoizinana kafeinina rehefa afangaro amin'ny fanafody, toy ny fanampin-tsakafo, ny zava-pisotro manankarena kafeinina. Na izany aza, na aiza na aiza ahazoanao azy, raha mihinana kafeinina mihoatra noho izay zakan'ny vatanao ianao, dia tsy ho afaka handray izany haingana ny vatanao ary mety ho voapoizina ianao.
Inona avy ireo fahasarotana ateraky ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Mahalana ny fahasarotana lehibe ateraky ny fanapoizinana amin'ny kafeinina, saingy mety ahitana ireto manaraka ireto:
- Ambany ny tahan'ny potasioma ao amin'ny ra (hypokalemia)
- Siramamy avo lenta (hyperglycemia)
- Asidra ambony ao amin'ny ra (asidra metabolika)
- Fahasimban'ny voa
- Fahasimban'ny atidoha
- Fahasimban'ny fo
Ahoana no amaritan'ny dokotera ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Hanamarina ny fanapoizinana kafeinina ny dokotera amin'ny alalan'ny fandinihana anao sy ny fanaovana fitiliana maromaro hafa, anisan'izany ny fanadinana ara-neurolojika .
Hanontany anao momba ireo soritr'aretinao izy ireo, toy ny fotoana nanombohany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny milaza amin'ny dokotera raha nisotro, nihinana, na naka zavatra misy kafeinina ianao (anisan'izany ny fatrany).
Hanao fitiliana ra ny dokoteranao mba hahitana raha misy kafeinina ao amin'ny vatanao na raha be loatra ny asidra urika ao amin'ny vatanao, izay akora vokarina rehefa vaky ny kafeinina ny vatanao. Mety hanao fitiliana urine ihany koa izy ireo. Mety hanao EKG (electrocardiogram) na taratra X amin'ny tratra ihany koa izy ireo mba hahitana ny fiasan'ny fonao.
Ahoana no fomba fitsaboana ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Hanoro hevitra fitsaboana ny dokoteranao mba hanampiana amin'ny fitantanana ny soritr'aretinao sy hanampy ny vatanao hikirakira kafeinina amin'ny fomba azo antoka araka izay azo atao. Ny karazana fitsaboana ilainao dia hiankina amin'ny habetsahan'ny kafeinina laninao sy ny fiantraikan'izany aminao.
Mety tsy mila fitsaboana manokana ianao. Mety hanoro anao ny dokoteranao mba hisotro rano betsaka ary handinika tsara ny fiovana eo amin'ny vatanao. Raha mila fitsaboana ianao dia mety hampiasa zavatra toy izao ny dokoteranao:
- Ranon-javatra miditra amin'ny lalan-dra (IV) mba hamerenana ny rano ao amin'ny vatana
- Fanafody hampitony ny tosidra
- Manampy ny vatana amin'ny fanodinana ny kafeinina ny arina mavitrika
- Dialyse hanohanana ny voa
- Defibrillation mba hamerenana amin'ny laoniny ny fitempon'ny fo
Mety mitaky fanafody na fitsaboana hafa ireo soritr'aretina manokana. Ny dokoteranao no hilaza aminao izay tokony antenaina.
Hafiriana no maharitra ireo soritr'aretin'ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Miankina amin'ny hamafin'ny aretina sy ny habetsahan'ny kafeinina laninao ny faharetan'ny fanapoizinana amin'ny kafeinina. Matetika dia maharitra telo ka hatramin'ny folo ora eo ho eo vao ho levona ao amin'ny vatantsika ny kafeinina. Na izany aza, raha sendra fanapoizinana ianao dia mety haharitra ela kokoa izany satria mitroka haingana dia haingana ny kafeinina ao amin'ny vavoninao rehefa voalohany laninao.
Misy antony maromaro hafa izay misy fiantraikany amin'ny faharetan'ny soritr'aretina:
- ny taonanao
- Lanja
- Ny fandeferan'ny vatanao voajanahary amin'ny kafeinina
Hilaza aminao izay tokony antenaina ny dokoteranao, inona avy ireo fahasarotana tokony hotandremana, rahoviana ianao no afaka manomboka mihinana sy misotro ara-dalàna, ary raha azo antoka ny mihinana kafeinina indray.
Mety ho faty ve ianao noho ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Tena mahalana izany, saingy mety hahafaty ny fanapoizinana amin'ny kafeinina.
Na dia tsy voapoizina aza ianao, ny fihinanana kafeinina amin'ny fatra tsy azo antoka rehefa mandeha ny fotoana dia mety hanimba ny fonao sy ny rafi-pitatitra foibe .
Azo sorohina ve ny fanapoizinana amin'ny kafeinina?
Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fanapoizinana amin'ny kafeinina dia ny fihinanana kafeinina azo antoka isan'andro. Na dia mety ho tsotra aza izany, dia mety misy kafeinina betsaka kokoa noho izay eritreretinao ny sakafo sy zava-pisotro maro. Koa jereo ny sakafo sy zava-pisotro misy kafeinina sy ny marika momba ny akora ao anatiny mba hahitana raha misy kafeinina (sy ny habetsahany).
Ny Departemantan'ny Fambolena any Etazonia (USDA) dia mitazona tahiry angon-drakitra ahafahanao mahita ny habetsahan'ny kafeinina amin'ny sakafo sy zava-pisotro.
Ampio ny fianakavianao hanao safidy azo antoka amin'ny alàlan'ny fanabeazana ny ankizy sy ny tanora momba ny loza ateraky ny fihinanana kafeinina be loatra. Miresaha amin'ny dokotera momba ny habetsaky ny kafeinina azo antoka ho anao sy ny zanakao.
Raha toa ka toa fanapoizinana amin'ny kafeinina izany, rahoviana ianao no tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana?
Raha mihevitra ianao fa misy soritr'aretina vokatry ny fanapoizinana amin'ny kafeinina - indrindra raha fantatrao fa efa nisotro kafeinina be dia be ianao - dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana haingana araka izay azo atao. Mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra, na antsoy ny 1990 (sampan-draharahan'ny fiara mpamonjy voina vonjy taitra any Sri Lanka).
Aza manandrana mitsabo ny fanapoizinana vokatry ny kafeinina ao an-trano mihitsy. Aza manandrana manery ny tenanao na olon-kafa handoa mihitsy raha tsy misy toromarika avy amin'ny manam-pahaizana manokana na dokotera ao amin'ny foibe fanaraha-maso ny poizina.
Any Etazonia, azonao atao ihany koa ny miantso ny National Poison Information Helpline amin'ny 1.800.222.1222. Hisy manam-pahaizana manokana hilaza aminao izay tokony hatao sy ny fomba hiarovana anao mandra-pahazoanao fitsaboana.
Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokoterako?
- Karazana fitsaboana inona no ilaiko?
- Hafiriana no hahafahako ho sitrana?
- Azo antoka ve ny mihinana kafeinina indray amin'ny ho avy?
- Inona avy ireo sakafo, zava-pisotro, fanafody, na fanampin-tsakafo tokony hohalaviriko?
Farany, zavatra tokony hotadidina
Izay rehetra misotro kafe na dite dia mahafantatra fa afaka manome hery anao handalo ny andro izany. Ny fihinanana kafeinina (na dia sotroina tsy tapaka aza) dia mety ho azo antoka tanteraka. Na izany aza, mety tsy nahy ianao fa mihinana kafeinina mihoatra noho izay eritreretinao isan'andro. Fantaro foana ny habetsahan'ny kafeinina sotroinao, ary miresaha amin'ny dokoteranao momba ny habetsahan'ny kafeinina azo antoka ho anao.
Na dia matetika aza ny kafeinina be dia be vao miteraka fanapoizinana amin'ny kafeinina, dia mety hiteraka soritr'aretina lehibe maromaro izany. Raha mihevitra ianao fa mety ho voan'ny fanapoizinana amin'ny kafeinina, dia mitadiava fitsaboana na miantsoa avy hatrany ny foibe fanaraha-maso ny poizina.
Kafeina , fanapoizinana, kafe, dite, zava-pisotro manome hery, fahasalamana, soritr'aretina
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න