Efa nahatsapa ve ianao fa nihodina nanodidina anao ny efitrano iray manontolo rehefa nihodina teo am-pandriana ianao, na nanandratra ny lohanao mba hanatratra zavatra eo amboninao, na nitsangana tampoka? Mety ho traikefa tena tsy mahazo aina sy mampatahotra izany mandritra ny segondra vitsy. Maro ny olona miantso azy io hoe '
fanina kely'. Androany, hiresaka momba ny antony mahazatra mahatonga ity karazana fanina ity sy ny fitsaboana tena tsotra nefa mahomby amin'izany isika.
Fa maninona no mihodina tampoka toy izao ny lohako? Inona no atao hoe BPPV?
Raha fintinina, izany dia vokatry ny fiovana kely eo amin'ny sofina anatiny. Eritrereto ange e, ny sofina anatiny dia manana rafitra saro-pady izay mifehy
ny fifandanjan'ny vatantsika. Ao anatin'io rafitra io dia misy kristaly kely vita amin'ny kalsioma. Antsointsika amin'ny teny ara-pitsaboana hoe "otoconia" na "canaliths" ireo. Raha mbola eo amin'ny toerana mety izy ireo dia tsy misy olana. Na izany aza, indraindray rehefa mihantitra, noho ny ratra kely amin'ny loha, na indraindray tsy misy antony mihitsy, dia miala amin'ny toerany ireo kristaly kely ireo ary mifindra any amin'ireo lakandrano antsasa-paribolana izay misy. Amin'izay no manomboka ny olana. Rehefa mamadika ny lohanao amin'ny toerana sasany ianao (ohatra, rehefa mivadika eo am-pandriana ianao), dia mihetsika mandroso sy miverina ao anatin'ny lakandrano ireo kristaly nesorina. Izany dia mandefa famantarana diso any amin'ny atidohanao fa mihodina ianao. Na dia tsy mihodina aza ianao dia mieritreritra izany ny atidohanao. Izany no antsointsika hoe
Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) .
Ny hoe "tsara" dia midika fa tsy aretina mampidi-doza sy mahafaty ity. Ny hoe "Paroxysmal" dia midika fa tsy mitohy izy io, fa tonga sy lasa tampoka. Ny hoe "Positional" dia midika fa mitranga rehefa miova ny toerana misy ny loha ihany. Ny hoe "Vertigo" dia midika hoe fanina. Azonao ve izao?
Koa inona no vahaolana amin'izany? Inona no atao hoe Epley Maneuver?
Eny ary, azonao izao ny olana. Koa inona no vahaolana? Tsotra dia tsotra izany. Ny hany tsy maintsy ataonao dia ny mamerina ireo hazondamosina diso toerana ireo amin'ny toerany sahaza azy. Izany no antsointsika hoe andiana fanazaran-tena tsotra sy manokana izay ataontsika amin'izany
, ny Canalith Repositioning Procedure ( CRP ) . Ny iray amin'ireo fomba mahazatra, fantatra ary mahomby indrindra ampiasainay amin'izany dia ny
Epley Maneuver . Ny ataonao dia ny mamadika ny loha sy ny vatana amin'ny lamina manokana, amin'ny filaharana voafaritra, ary mampiasa ny hery misintona mba hamerenana ireo hazondamosina ireo amin'ny toerana tokony hisy azy.
Zava-dehibe ny manamarika fa ity fitsaboana ity dia miasa amin'ny fanina vokatry ny BPPV ihany . Tsy miasa amin'ny fanina vokatry ny aretin-tsofina , migraines , na aretina hafa momba ny atidoha izy io. Izany no antony maha-zava-dehibe ny manatona dokotera aloha mba hamaritana raha voan'ny BPPV ianao.
Ahoana no fomba fanaovana ny Epley Maneuver?
Matetika izany dia ataon'ny dokotera na mpitsabo ara-batana any amin'ny toeram-pitsaboana. Mila atao amim-pitandremana tsara izany, manaraka ny dingana marina. Matetika dia maharitra 5 ka hatramin'ny 10 minitra monja ny dingana manontolo. Ny tabilao etsy ambany dia mampiseho ny dingana hanaovana izany. (Ohatra, andeha hatao hoe avy amin'ny sofinao havanana ny faninao).
| Dingana | Ahoana no hanaovana izany (Famaritana) |
|---|
| Dingana 1: Fipetrahana | Mipetraha mahitsy eo amin'ny latabatra fizahana. Hampihodina ny lohanao 45 degre miankavanana (mankany amin'ny sofina voakasika) ny dokotera. |
| Dingana 2: Mandria haingana | Ankehitriny, avadiho miankavanana toy izany koa ny lohanao, ary mandria haingana eo am-pandriana. Tokony hihantona kely ambanin'ny haavon'ny fandriana ny lohanao, ary eo amin'ny sisin'ny fandriana ny sorokao. Tazomy io toerana io mandritra ny 30-60 segondra. (Mety hahatsapa fanina bebe kokoa ianao amin'izao fotoana izao, izay ara-dalàna). |
| Dingana 3: Mamadika ny loha amin'ny ilany hafa | Aza atsangana ny lohanao fa avadiho moramora miankavia (90 degre). Tokony ho 45 degre miankavia izao ny lohanao. Tazomy io toerana io mandritra ny 30-60 segondra. |
| Dingana 4: Famadihana ny vatana | Avadiho miankavia ny vatanao manontolo, anisan'izany ny lohanao, ary mianjera amin'ny ilany. Tokony hijery ny tany ianao izao. Mijanòna amin'io toerana io mandritra ny 30-60 segondra. |
| Dingana 5: Mipetraka indray | Ampidino moramora eo amin'ny sisin'ny fandriana ny tongotrao ary mipetraha mahitsy indray. |
Afaka manao izany irery ao an-trano ve aho?
Eny, azonao atao. Saingy misy
'saingy' lehibe! Alohan'ny hanandramanao izany ao an-trano
dia tokony hasehonao amin'ny dokoteranao ny fomba tsara hanaovana izany farafahakeliny indray mandeha. Ny fanaovana izany amin'ny fomba diso dia mety
hiteraka olana amin'ny hatoka na hampitombo ny faninao . Tokony hangataka amin'ny dokoteranao koa ianao mba hahitana hoe sofina inona no mahatonga ny faninao. Satria mila manomboka ny fanatanjahan-tena amin'ny fihodinan'ny lohanao amin'io lafiny io ianao. Maro ny olona tia manao izany alohan'ny hatory amin'ny alina. Izany dia satria raha toa ka somary fanina ianao aorian'ny fanatanjahan-tena dia ho afaka izany rehefa matory.
Inona avy ireo tombony sy loza ateraky ny fampiasana ity fomba ity?
Toy ny fitsaboana rehetra, ity iray ity dia manana ny tombony sy ny mety ho voka-dratsiny madinidinika.
| tombony | Loza / Fahasarotana |
|---|
| Tena azo antoka. | Fitomboan'ny fanina vetivety mandritra ny fanatanjahan-tena. |
| Tsy mila fandidiana na fanafody (tsy misy fandidiana miditra amin'ny vatana). | Mety hitranga ny maloiloy na mandoa. |
| Tena nahomby (eo amin'ny 80% eo ho eo ny tahan'ny fahombiazana). | Raha tsy mety ny fomba fanaovana azy dia mety hanimba ny vozonao ianao. |
| Azo atao any amin'ny toeram-pitsaboana izany. | Mahalana vao afaka mifindra any amin'ny fantsona hafa ilay goba. |
| Afaka mianatra manao izany samirery ao an-trano ianao. | |
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera indray?
Mitandrema amin'ireto zavatra ireto.- Raha sendra misy soritr'aretina maharitra toy ny fanina, fanina, na fahaverezan'ny fifandanjana ianao dia zava-dehibe ny manatona dokotera. Zava-dehibe ny mamantatra raha BPPV izany na zavatra hafa.
- Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao rehefa avy nanao ny Epley maneuver indray mandeha na indroa ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Afaka manao fitiliana bebe kokoa izy mba hahitana raha misy antony hafa.
- Rehefa avy manao fanatanjahan-tena dia tsara ny misoroka ny fihetsika toy ny fanozongozonana tampoka ny lohanao na ny fihozongozonana tampoka ny lohanao mandritra ny fotoana kelikely mandritra ny andro.
Hafatra entina mody
- Ny BPPV dia endrika fanina malefaka vokatry ny fihetsehan'ireo taolana kely ao amin'ny sofina anatiny tsy eo amin'ny toerany.
- Ny Epley Maneuver (Canalith Repositioning Procedure) dia andiana fanazaran-tena tsotra sy mahomby mba hamerenana ireo kibay ireo amin'ny toerany sahaza azy.
- Ity fitsaboana ity dia mandaitra amin'ny BPPV ihany, noho izany dia tena ilaina ny manatona dokotera aloha mba hamantarana tsara ny aretina.
- Alohan'ny hanaovana izany ao an-trano, ataovy izay hianaranao ny fomba mety amin'ny dokotera mba tsy hanimba ny vozonao ary hahazoana vokatra marina.
- Raha mbola mitohy ny soritr'aretina aorian'ny fitsaboana dia manatona dokotera indray mba hijerena raha misy antony hafa.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao