Efa mba nanontany tena ve ianao hoe hatraiza ny fahagagana ataon'ity taova kely ao an-dohanao ity, dia ny ati-doha? Izy io no mifehy izay rehetra hitantsika, henontsika, eritreretintsika ary ataontsika. Koa anio dia hiresaka momba ny ampahany lehibe indrindra sy manan-danja indrindra amin'ny ati-doha isika. Izany dia ny cerebrum, na araka ny fitenintsika amin'ny teny anglisy hoe `(Cerebrum)`.
Inona ity serebrum ity?
Raha fintinina, ny atidoha no ampahany lehibe indrindra amin'ny atidohanao. Hita eo an-tampony sy eo anoloan'ny karandohanao izy io. Izy io no foibem-pitantanana lehibe indrindra izay mahatonga antsika ho isika, ny toetrantsika ary ny fahaizantsika.
Mbola mianatra zavatra betsaka momba ny ati-doha sy ny fomba fiasany ny mpahay siansa. Na dia betsaka aza ny zavatra fantatsika dia mbola misy zavatra tsy azontsika tsara. Saingy miaraka amin'ny fandrosoan'ny teknolojia dia mitombo isan'andro ny fahalalantsika momba ny ati-doha.
Inona no mahasamihafa ny cerebrum sy ny cerebellum?
Mitovitovy ihany ireo anarana roa ireo, ka mety hampifangaro indraindray. Na izany aza, tena samy hafa ny asan'izy roa ireo.
- Atidoha: Ity no ampahany lehibe indrindra amin'ny atidoha. Izy io no mifehy izay rehetra ataontsika amim-pahatsiarovan-tena , toy ny fisainana, ny fandrindrana ary ny fitenenana. Toy ny Tale Jeneraly ao amin'ny birao izy io.
- Cerebellum: Ampahany kely amin'ny atidoha ao aoriana, eo ambany. Ny asany lehibe indrindra dia ny mandanjalanja sy mandrindra ny fihetsehan'ny vatana. Ohatra, manampy anao hitazona ny fifandanjanao rehefa mandeha ianao ary tsy mianjera, ary manampy anao handray zavatra tsara rehefa maninjitra tanana sy maka izany ianao. Toy ny mpitantana iray izay manaraka ny baikon'ny lehibeny izany.
Inona avy ireo andraikitra lehibe sahanin'ny cerebellum?
Milaza isika fa ny ati-doha no mifehy ny ankamaroan'ny zavatra ataontsika amim-pahatsiarovan-tena. Ireto misy sasany amin'izany. Mba hanamorana ny fahatakarana ity fampahalalana ity dia andeha hojerentsika amin'ny tabilao toy izao.
| ASA | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fifehezana ny saina dimy | Ny ati-doha dia mikirakira sy mahatakatra izay rehetra hitanao amin'ny masonao, renao amin'ny sofinao, tsironao amin'ny lelanao, fofonainao amin'ny oronao, ary kasihinao amin'ny hoditrao. |
| Fiteny sy fifandraisana | Manampy anao hamaky teny sy hanoratra ary hiteny ny faritra samihafa ao amin'ny atidoha. |
| Fahatsiarovana fohy ezaka (Fahatsiarovana miasa) | Alaivo sary an-tsaina hoe mieritreritra ny hividy fonosana ronono avy any amin'ny fivarotana ianao eny an-dalana mody. Ity fizarana ity dia mifehy ireo zavatra tadidinao mandritra ny fotoana fohy toy izany. |
| Fitondran-tena sy toetra | Ny lobe frontal amin'ny atidoha no mifehy ny zavatra toy ny fitondran-tenanao, ny toetranao, ny fisafidianana ny tsara sy ny ratsy, ary ny tsy filazana zavatra tsy tokony holazaina. |
| Fihetsehan'ny vatana | Rehefa te hamindra ny rantsambatanao, handeha, na hihazakazaka ianao, dia mandefa ireo famantarana ilaina any amin'ny hozatrao ny atidoha. |
| Fianarana, fisainana | Rehefa mianatra zavatra vaovao ianao, na manao kajy, na mahita vahaolana amin'ny olana iray, dia miara-miasa ireo faritra samihafa ao amin'ny atidoha. |
Zava-misy mahagaga momba ny cerebellum
- Fanehoana Mifampitohy: Zavatra hafahafa be ity. Ny zavatra ataonao amin'ny ilany ankavanan'ny vatanao dia fehezin'ny ilany havia amin'ny atidohanao. Ny zavatra ataonao amin'ny ilany havia amin'ny atidohanao dia fehezin'ny ilany havanana. Izany no antony mahatonga ny ilany havia amin'ny atidohanao ho very ny asany raha simba, toy ny amin'ny fahatapahan'ny lalan-dra, toy ny amin'ny fahatapahan'ny lalan- dra.
- Ny fahafahan'ny ati-doha mizatra: Afaka "manavao" ny tenany ny ati-dohanao. Midika izany fa afaka mamorona fifandraisana vaovao eo amin'ny sela nerveo ao amin'ny ati-doha izy rehefa simba na rehefa mianatra zavatra vaovao ianao. Antsoina koa hoe "neuroplasticity" izany.
- Faritra manokana: Samy manana ny asany manokana ny faritra samihafa ao amin'ny atidoha. Saingy tsy voaporofo ara-tsiansa ny hevitra fa misy olona "manana atidoha havia" sy "manana atidoha havanana". Miara-miasa ny andaniny roa amin'ny atidoha.
Ahoana no fomba fiforonan'ny cerebellum?
Miketrona toy ny voanjo voahidy ny velaran'ny atidoha ivelany, ny cortex cerebral. Mizara roa amin'ny alalan'ny lavaka lalina midina mivelatra eo afovoany izy io. Antsointsika hoe hemisphere havia sy hemisphere havanana ireo.
Ireo hemispheres roa ireo dia mifandray amin'ny alalan'ny andiana sela nerveuse antsoina hoe "Corpus Callosum." Toy ny tetezana, io no mampita fampahalalana avy amin'ny ilany iray amin'ny atidoha mankany amin'ny ilany iray hafa.
Ireo faritra lehibe ao amin'ny atidoha (Lobes)
Misy faritra dimy lehibe, na "lobes", ao amin'ny ilabolantany tsirairay amin'ny atidoha. Samy manana ny asany manokana izy rehetra.
1. Lobe Frontal: Hita eo anoloan'ny loha. Izy io no mifehy ny fifantohana, ny fitondran-tena, ny fitenenana ary ny fihetsehana sasany.
2. Lobe Parietal: Hita eo an-tampon'ny loha. Manampy amin'ny famantarana ny fahatsapana toy ny fikasihana, ny mari-pana ary ny fanaintainana. Tafiditra amin'ny fahatakarana ny halavirana sy ny haben'ny zavatra, ny fiteny, ny fanisana ary ny fandraisana fanapahan-kevitra ihany koa.
3. Lobe Temporaly: Hita eo amin'ny ilan'ny loha, ambonin'ny sofina. Manampy antsika hahatakatra izay lazain'ny hafa, hamantatra ny olona sy ny zavatra, ary mampifandray ny fahatsiarovana sy ny fihetseham-po.
4. Lobe Occipital: Hita ao andamosin'ny loha, ity no foibe lehibe mikirakira izay hitantsika amin'ny masontsika, toy ny fihetsehana sy ny loko.
5. Lobe Insular: Ity dia hita any ambanin'ireo lobe hafa, somary lalina kokoa. Ity ampahany ity no tena mandray anjara amin'ny fahatsapana tsiro.
Alaivo sary an-tsaina hoe mandeha eny an-dalana ianao dia misy alika mihazakazaka manatona anao tampoka. Alaivo sary an-tsaina hoe haingana toy inona ny fiasan'ny atidohanao amin'izany fotoana izany. Mahita ilay alika amin'ny masonao ianao (Lobe Occipital), mandre ny feo mivovo (Lobe Temporal) ianao, mahatsiaro ny tahotra ny ho voakaikitry ny alika taloha (Temporal/Hippocampus), mikiakiaka ianao hoe: "Hey, alika io!" (Lobe Frontal/Temporal), manapa-kevitra ny handositra ianao (Lobe Frontal), ary mandefa famantarana any amin'ny tongotrao mba hihazakazaka (Lobe Frontal). Izany rehetra izany dia mitranga ao anatin'ny segondra vitsy satria miara-miasa ireo faritra rehetra ao amin'ny atidoha ireo.
Inona avy ireo aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny atidoha?
Ny aretina rehetra izay misy fiantraikany amin'ny atidoha dia mety hisy fiantraikany amin'ny cerebellum ihany koa. Anisan'izany ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina. Ireto misy sasany amin'izany:
- Aretin'i Alzheimer
- Aretin'ny tebiteby
- Aretin'ny tsy fahampian'ny fifantohana (ADHD)
- tapaka lalan-dra
- Ratra amin'ny atidoha
- Dementia
- fahaketrahana
- androbe
- Aretin'i Parkinson
- tsy fahampian'ny vitamina sasany (indrindra ny vitamina B12)
- Aretin'ny atidoha (bakteria, virosy)
Inona avy ireo soritr'aretina mety ho hita?
Rehefa voakasika ny atidoha dia mety hiseho ny soritr'aretina isan-karazany.
- Fahasarotana miteny na mahatakatra: `(Aphasia)`
- Fahaverezan'ny fifandanjan'ny vatana: tsy fahamarinan-toerana rehefa mandeha, tsy fahafahana mitazona zavatra tsara (Ataxia)
- Fiovan'ny fitondran-tena sy fisafotofotoana
- Aretin'andoha sy Migraine
- Olana amin'ny fitadidiana
- Paralysisa amin'ny faritra amin'ny vatana
- hovitra
- Olana amin'ny fahitana: fahitana manjavozavo, fahitana roa sosona
Raha mbola misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ihany dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany . Tena zava-dehibe ny fahazoana fitsaboana ara-potoana.
Ahoana no fomba hihazonana ny fahasalaman'ny atidoha?
Misy zavatra tsotra vitsivitsy azontsika atao mba hiarovana ity taova sarobidy indrindra amintsika ity.
- Mihinàna sakafo voalanjalanja: Tena zava-dehibe ho an'ny fahasalaman'ny atidoha ny otrikaina, indrindra fa ny vitamina B12.
- Aoka ho mavitrika ara-batana: Manatsara ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha ny fanatanjahan-tena, izay afaka manampy amin'ny fiarovana amin'ny aretina toy ny fahatapahan'ny lalan-dra.
- Mitandrema amin'ny aretina: Ny aretina, indrindra fa ireo ao amin'ny sofina sy ny maso, dia mety hiely any amin'ny atidoha raha tsy tsaboina haingana, koa aza atao tsirambina izany.
- Arovy ny lohanao: Manaova fiarovan-doha rehefa mitaingina bisikileta na môtô. Tena zava-dehibe ny fiarovana ny lohanao amin'ny lozam-pifamoivoizana mba hisorohana ny fahasimban'ny atidoha.
- Fadio ny fifohana sigara sy ny fisotroana toaka be loatra: Ireo fahazarana ireo dia manimba ny lalan-dra ao amin'ny atidoha ary mampitombo ny mety hisian'ny aretina toy ny fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha.
- Ampiasao araka ny voasoratra ny fanafody: Raha nanome fanafody ho anao ho an'ny aretina iray ny dokotera dia raiso araka ny voasoratra izany.
Ny ati-doha no faritra mahavariana indrindra amin'ny vatantsika, manampy antsika amin'izay rehetra ataontsika isan'andro. Ny fikarakarana ny fahasalamany no iray amin'ireo fampiasam-bola tsara indrindra azontsika atao mba hihazonana ny kalitaon'ny fiainantsika manontolo.
Hafatra entina mody
- Ny atidoha no ampahany lehibe indrindra amin'ny atidohanao. Izy io no mifehy ny eritreritrao, ny fitadidianao, ny fiteninao, ny fihetsehanao ary ny sainao.
- Ny ati-doha dia voaforon'ny hemispheres lehibe roa (havia sy havanana) ary faritra maromaro (lobes). Samy manana ny asany manokana ireo faritra tsirairay ireo.
- Maro ny aretina mety hisy fiantraikany amin'ny atidoha, toy ny fahatapahan'ny lalan-dra, ny fahaverezan-tsaina, ary ny androbe.
- Afaka mitazona ny fahasalaman'ny atidohanao ianao amin'ny fihinanana sakafo voalanjalanja, fanaovana fanatanjahan-tena, fiarovana ny lohanao, ary fisorohana ny fifohana sigara/toaka.
- Raha sendra olana amin'ny fiasan'ny atidoha ianao, ohatra, fahaverezan'ny fitadidiana, fahasarotana miteny, na mahatsiaro ho tsy misy aina, dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao