Raha voan'ny diabeta ianao, impiry isan'andro no tsy maintsy manindrona ny rantsan-tananao mba hijerena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao? Indraindray dia toa somary manahirana izany, sa tsy izany? Saingy fantatrao ny maha-zava-dehibe ny fitantanana tsara, izany hoe ny fifehezana ny aretinao. Amin'ny fanaraha-maso tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ihany no ahafahanao mahafantatra tsara ny habetsaky ny insuline ilain'ny vatanao.
Nahoana isika no tokony hanahy toy izany momba ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra?
Raha fintinina, ny fiovaovan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra dia tsy tsara ho an'ny vatantsika. Raha avo mandritra ny fotoana maharitra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, dia mety hanimba ireo taova tena ilaina toy ny maso, ny voa, ny hozatra ary ny fo. Mampidi-doza ihany koa ny fihenan'ny tahan'ny siramamy tampoka. Raha tsy tsaboina ara-potoana, dia mety hahafaty.
Aretina izay misy fiantraikany amin'ny olona tsirairay ny diabeta. Ny fomba fisakafoanao, fisotroanao, fandraisanao fanafody ary fanatanjahan-tena dia mety hisy fiantraikany amin'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, mety ho samy hafa be amin'ny fomba fiantraikan'izany amin'ny hafa. Indraindray ny vatantsika dia mitondra tena amin'ny fomba tsy ampoizintsika. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanaraha-maso tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
Fantatsika rehetra ny fomba 'fingerstick'.
Ity no fomba ampiasain'ny olona maro hifehezana ny diabeta. Misy fitaovana kely manindrona ny tendron'ny rantsantanana amin'ny fanjaitra kely, apetaka amin'ny takelaka ny ra kely iray, ary refesina amin'ny metatra gliokaozy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra. Fomba tsara ity, saingy misy fetrany kely.
Izany hoe, amin'ity fomba ity dia ny habetsaky ny siramamy ao amin'ny ra ihany no fantatsika amin'ny fotoana nalaina ny ra . Toy ny sary nalaina indray mandeha monja izany.
Sarotra ny mahazo sary feno momba ny fiovan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny andro, taorian'ny nihinananao ary nandritra ny torimasonao. Izany no mahatonga ny dokotera hanoro hevitra anao mba hanamarina ny siramamy ao amin'ny ranao imbetsaka isan'andro.
Koa inona àry ity CGM ity? (Fanaraha-maso ny siramamy mitohy)
CGM dia fanafohezana ny "Continuous Glucose Monitor." Araka ny anarany, ity fitaovana ity dia mandrefy sy mampiseho tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao mandritra ny andro, andro ary alina, tsy manindrona ny rantsan-tananao.
Alaivo sary an-tsaina ange e, fa tsy voatery hanindrona ny rantsan-tananao sy hijery ny siramamy ao amin'ny ranao in-4 isan'andro, ity fitaovana CGM ity dia afaka manome anao famakiana 288 eo ho eo isan'andro! Midika izany fa afaka mahafantatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ianao isaky ny 5 minitra eo ho eo.
Ny tombony lehibe indrindra amin'izany dia tsy ny tahan'ny siramamy ao aminao ihany no hitanao mazava tsara amin'ny fotoana iray, fa koa ny lamina sy ny fironana amin'ny fiakarana sy fidinan'ny tahan'ny siramamy ao aminao mandritra ny andro.Ohatra, afaka manara-maso fampahalalana sarobidy izy io toy ny hafainganam-pandehan'ny fiakaran'ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa avy mihinana sakafo iray, na midina amin'ny alina ny siramamy ao amin'ny ranao rehefa matory ianao, ary izay mitranga rehefa manao fanatanjahan-tena ianao. Azo jerenao sy ny dokoteranao io fampahalalana io, izay afaka manampy anao handray fanapahan-kevitra momba ny fitsaboana.
Ahoana ny fiasan'ny CGM?
Tsy dia sarotra araka ny mety ho eritreretinao izany. Misy fizarana telo lehibe.
1. Kajy: Fitaovana kely, manify, toy ny fanjaitra ity. Matetika izy io no atsofoka eo ambanin'ny hoditry ny sandrinao ambony na ny vavony. Tsy maharary izy io. Ity kajy ity dia mandrefy tsy tapaka ny haavon'ny gliokaozy ao amin'ny ranoka eo ambanin'ny hoditrao.
2. Mpandefa: Fitaovana kely mifandray amin'ny sensor ity. Ny angon-drakitra momba ny tahan'ny siramamy voarefy amin'ny sensor dia alefa tsy misy tariby mankany amin'ny fizarana manaraka amin'ny alàlan'ity mpandefa ity.
3. Fampiharana ho an'ny mpandray na finday avo lenta: Eto no anehoana ny angona alefa avy amin'ny mpandefa. Mety ho fitaovana kely misaraka (mpandray) izany, na mety ho fampiharana amin'ny findainao avo lenta. Misy olona manana paompy insuline, ary afaka mandray izany angona izany koa.
Azonao jerena amin'izany fomba izany ny angon-drakitra azonao amin'ny fotoana rehetra. Azo amboarina ihany koa ny rafitra CGM sasany mba handefasana fampahalalana aminao sy ny dokoteranao tsy tapaka.
| endri-javatra | Tehina rantsantanana | Fomba CGM |
|---|---|---|
| Ahoana ny fomba fanomezana angon-drakitra | Aseho indray mandeha monja ny haavon'ny siramamy. | Mampiseho ny tahan'ny siramamy mandritra ny andro (isaky ny 1-5 minitra). |
| Haben'ny angona | Vakiteny maromaro isan'andro (oh: in-2-4). | Vakiteny 288 na mihoatra isan'andro. |
| Lamina sy fironana | Sarotra ny mamantatra izany. | Mampiseho mazava tsara ny lamina sy ny fironana eo amin'ny tahan'ny siramamy. |
| FAMPITANDREMANA | Tsia. Amin'ny fijerena fotsiny ihany no ahitanao izany. | Misy fitaovana fanairana alohan'ny hihoaran'ny tahan'ny siramamy loatra na latsaka loatra. |
| tsy hanahirana | Tsy maintsy mikasika ny rantsan-tananao ianao isaky ny mandeha. | Ampy ny manova ny sensor isaky ny andro vitsivitsy na isaky ny 1-2 herinandro. |
Tokony hifindra amin'ny CGM ve aho?
Fanontaniana tena tsara ity. Na dia teknolojia tena manampy amin'ny fitantanana ny diabeta aza ny CGM, dia mety tsy ilaina na mety amin'ny rehetra izany. Lafo kokoa noho ny metatra glucose mahazatra ireo fitaovana ireo.
Noho izany, ny dokotera mpitsabo anao no olona tsara indrindra hanapa-kevitra hoe iza no fomba tsara indrindra ho anao. Tsara ny miresaka aminy momba ny soa azo avy amin'ny CGM ho anao, amin'ny fiheverana lafin-javatra maro, toy ny diabeta, ny fomba fiainanao, ary ny teti-bolanao.
Hafatra entina mody
- Tena ilaina ny fanaraha-maso tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra mba hifehezana ny diabeta.
- Ny fomba nentim-paharazana amin'ny fampiasana "ratio à douche" dia manome ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra amin'io fotoana io ihany.
- Ny fitaovana CGM (Continuous Glucose Monitor) dia ahafahanao manara-maso ny fiovan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao mandritra ny andro, na andro na alina.
- Ny angon-drakitra avy amin'ny CGM dia afaka manampy anao sy ny dokoteranao hamantatra ny lamina misy eo amin'ny tahan'ny siramamy ao aminao ary hitantanana tsara kokoa ny diabetao.
- Miresaha amin'ny dokoteranao foana mba hahazoana torohevitra alohan'ny hanovana ny fomba fitsaboana anao na hampiasana fitaovana vaovao toy ny CGM.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao