Fantatsika rehetra fa tsy mora ny mikarakara zaza, ary misy vidiny izany. Saingy raha voan'ny ADHD ny zanakao, na fikorontanan'ny fifantohana amin'ny tsy fahampian'ny fifantohana, dia mety ho ambony kokoa noho izay eritreretinao izany vidiny izany. Amin'ny zavatra toy ny fitsidihana dokotera matetika, fanafody, ary fitsaboana ara-pitondrantena , dia lava be ny lisitry ny fandaniana. Tsy vitan'izany ihany, fa misy ihany koa ny fandaniana izay tsy dia eritreretintsika loatra. Ohatra, ny zavatra toy ny fitaovam-pianarana izay very foana sy ny tsy maintsy averina imbetsaka ny boky. Koa, tsy manahy momba izany isika, andeha hiresaka momba ny fomba hahatakarana ity toe-javatra ity sy hiatrehana izany.
Ohatrinona ny vola lany amin'ny fitsaboana?
Matetika ny ankizy voan'ny ADHD dia mila fanafody sy fitsaboana ara-pitondrantena mba hifehezana ny aretina. Midika izany fa mila mitsidika dokotera sy mpitsabo tsy tapaka. Misy fandaniana lehibe maromaro miaraka amin'izany.
| Karazana fandaniana | Zavatra tokony ho fantatra momba izany |
|---|---|
| Mihaona amin'ny dokotera | Mety mila ny fanampian'ny olona maromaro ny zanakao, anisan'izany ny dokoteran-jaza, ny mpitsabo aretin-jaza, ary ny psikology. Na dia maimaim-poana aza ireo tolotra ireo any amin'ny hopitaly governemanta, dia misy ray aman-dreny mitodika any amin'ny sehatra tsy miankina noho ny antony toy ny lisitra fiandrasana. Avy eo, ampiana ny saram-pandaharana sy ny fandaniana amin'ny fitsapana manokana (ohatra, ny fitsapana neuropsychological). |
| Fanafody (fanafody) | Mety ho lafo be ny fanafody sasany omena ho an'ny ADHD. Na dia azo vidiana maimaim-poana any amin'ny hopitaly aza ireo, indraindray dia lany ny tahiry. Amin'izay tranga izay dia tsy maintsy mividy azy ireo any amin'ny fivarotam-panafody tsy miankina ianao. Raha tsy manana fiantohana ianao dia mety tsy maintsy manokana vola be isam-bolana ho an'ny fanafody. |
| Fitsaboana ara-pitondrantena | Ampahany tena manan-danja amin'ny fitantanana ny ADHD ity. Ireo fitsaboana ireo dia afaka manampy amin'ny famantarana sy fitantanana ny fitondran-tenan'ny zanakao, ny fifantohana ary ny fandaminana ny asa andavanandro. Na izany aza, satria matetika omena manokana ireo tolotra ireo, dia mety ho lafo izy ireo, anisan'izany ny vidiny isaky ny fivoriana sy ny vola aloa isam-bolana. |
Ireo fandaniana hafa izay tsy eritreretintsika akory
Ankoatra ny saram-pitsaboana sy ny fanafody, dia misy fandaniana miafina maromaro hafa. Na dia mety tsy ho toa olana lehibe aza ireo amin'ny voalohany, dia mety hitombo tsikelikely izany.
Fandaniana fanampiny ho an'ny fanabeazana
Indraindray ny ankizy voan'ny ADHD dia mila fanohanana manokana amin'ny asa fianarana.
- Fampianarana: Mety mila mandray kilasy fanampiny ianao mba handinihana ireo lesona tsy azonao tany am-pianarana.
- Fitaovana fianarana manokana: Mety tsy maintsy mandany vola amin'ny rindrambaiko, fampiharana, na boky manokana izay manamora ny fianarana ianao.
- Fanohanana manokana: Mety mila ny fanampian'ny mpitsabo amin'ny fitenenana na mpitsabo amin'ny asa ihany koa ianao. Sarany fanampiny ihany koa ireo.
Loza sy ratra
Ireo ankizy manana ADHD dia azo inoana kokoa fa hiharan'ny loza madinidinika noho ny tsy fahatoniana sy ny fahataitairana. Mety hitranga matetika kokoa ny zavatra toy ny fianjerana rehefa mihanika hazo na mihazakazaka rehefa mifandona amin'olona.
Indrindra raha mitondra fiara ny ankizy kely manana ADHD , dia avo kokoa ny mety hisian'ny lozam-pifamoivoizana vokatry ny fanelingelenana. Mety hitarika amin'ny fanamboarana fiara, lamandy ary saram-piantohana ambony kokoa izany.
Zavatra very foana
Traikefa mahazatra tokoa ho an'ny ray aman-drenin'ny ankizy voan'ny ADHD izany.
Angamba efa nandre zavatra toy ny hoe: "Navelako tany am-pianarana ny tavoahangin-dranoko androany!" "Ity no gaoma fahatelo novidiko tamin'ity volana ity."
Manomboka amin'ny pensilihazo, penina, gaoma, boky, ka hatramin'ny kiraro, tavoahangin-drano, ary boaty sakafo atoandro, dia very foana ny zavatra rehetra. Ny fividianana ireo zavatra ireo imbetsaka dia mety ho lasa fandaniana be rehefa mandeha ny fotoana.
Inona no azo atao mba hampihenana ity enta-mavesatra amin'ny fandaniana ity?
Aza manahy rehefa avy nandre izany rehetra izany. Misy zavatra azontsika atao mba hanamaivanana kely ity enta-mavesatra ara-bola ity.
1. Miresaha amin'ny sekoly
Tena zava-dehibe ny mampahafantatra ny talen-tsekoly, ny mpampianatra na ny mpampianatra momba ny toe-pahasalaman'ny zanakao. Hazavao ny fiantraikan'izany toe-pahasalamana izany eo amin'ny fianaran'ny zanakao ary resaho ny fanohanana azo avy amin'ny sekoly. Misy sekoly sasany manana sampana fanabeazana manokana. Amin'ny alalan'izany, dia ho afaka hanome ny zaza ny fikarakarana manokana na fanohanana ilainy izy ireo. Hanampy anao hampihena ny vidin'ny saram-pianarana izany amin'ny lafiny sasany.
2. Mitandrema rehefa mividy fanafody.
Miresaha amin'ny dokoteranao ary anontanio raha misy fanafody tsy misy fangarony mora kokoa noho ny fanafody nomena anao. Indraindray misy fanafody mitovy amin'ny vidiny mora kokoa nefa mitovy ihany ny fiasany. Jereo ihany koa ny vidiny any amin'ny fivarotam-panafody maromaro mba hahitana ny iray manolotra ny vidiny ambany indrindra.
3. Mitadiava tolotra mora vidy sy maimaim-poana
- Hopitaly ho an'ny governemanta: Afaka mahazo fitsaboana sy torohevitra maimaim-poana any amin'ny toeram-pitsaboana ara-tsaina sy toeram-pitsaboana ho an'ny ankizy any amin'ny hopitaly ho an'ny governemanta ianao. Na dia mety mila miandry elaela aza ianao, ity no safidy tsara indrindra.
- Tobim-pitsaboana any amin'ny oniversite: Ny toeram-pitsaboana sasany mifandray amin'ny sampana fitsaboana dia mety manolotra serivisy fifampidinihana sy fitsaboana mora vidy na maimaim-poana. Jereo koa ireto.
- Fikambanana tsy miankina amin'ny fanjakana: Ireo fikambanana tsy miankina amin'ny fanjakana miasa amin'ny fahasalamana ara-tsaina ho an'ny ankizy dia indraindray manome tolotra amin'ny vidiny misy fanampiana.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahatakatra fa tsy irery ianao amin'ity dia ity. Misy vondrona mpanohana ho an'ny ray aman-drenin'ny ankizy manana ADHD any Sri Lanka amin'ny media sosialy. Miaraha amin'izy ireo ary zarao amin'ny ray aman-dreny hafa ny zavatra niainanao. Afaka mianatra zavatra betsaka avy amin'ny fomba iatrehan'izy ireo ireo fanamby ireo ianao.
Hafatra entina mody
- Tsy voafetra amin'ny fanafody sy ny saram-pitsaboana ihany ny fandaniana amin'ny fikarakarana zaza voan'ny ADHD. Fantaro ireo fandaniana miafina, toy ny fianarana sy ny zavatra very.
- Tena zava-dehibe ny fananana drafitra ara-bola. Mahazoa hevitra ankapobeny momba ny vola laninao isam-bolana.
- Miresaha amim-pahatsorana amin'ny sekoly momba ny fanohanana ilain'ny zanakao. Mety hisy fomba ahafahan'izy ireo manampy.
- Miresaha amin'ny dokoteranao foana momba ireo safidy mahomby amin'ny vidiny. Aza mijanona na manova fanafody raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
- Mety ho sarotra ity dia ity, saingy raha misy ny fahatsiarovan-tena, ny fandrindrana ary ny fanohanana mety, dia ho afaka handresy izany fanamby izany ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao