Ara-dalàna ny mahatsiaro ho tototry ny tebiteby sy manahy rehefa mahafantatra fa voan'ny diabeta karazany 2 ianao. Mety ho tonga ao an-tsainao ny fanontaniana toy ny hoe 'Inona no hataoko izao?', 'Hanao ahoana ny fiainako?', 'Ahoana no hifehezako ny sakafoko sy ny sotroiko?'. Indraindray dia mety hahatsapa ho toy ny miady irery amin'izany ianao. Saingy ny zava-dehibe indrindra dia ny mahatakatra fa tsy irery ianao amin'ity dia ity. Maro ny olona afaka manampy anao, mampahery anao, ary mampiseho anao ny fomba hiainana tsara miaraka amin'ity aretina ity isan'andro. Andeha hojerentsika ny fomba sy ny olona ahafahanao mahazo izany fanohanana izany.
Ekipa dokotera manam-pahaizana manokana hanampy anao
Tsy zavatra mahakasika faritra iray amin'ny vatana fotsiny ny diabeta. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fanohanan'ny ekipa dokotera za-draharaha sy mahay. Azonao atao ny miresaka amin'ny dokotera mpitsabo anao ary mandamina fotoana hihaonana amin'ireo manam-pahaizana manokana ireo raha ilaina.
Raha fintinina, toy ny "ekipa" iray ho an'ny fahasalamanao izany. Miara-miasa ny rehetra mba hitazomana anao ho salama.
| manam-pahaizana manokana | Ahoana no ahafahako manampy anao? |
|---|---|
| ny hormonina | Olana ateraky ny hormonina insuline ny diabeta. Ireo dokotera ireo dia manana fahalalana lalina momba ny aretina mifandraika amin'ny hormonina toy ny diabeta, ka afaka manampy anao hamolavola ny drafitra fitsaboana mety indrindra. |
| momba ny maso | Mety hisy fiantraikany amin'ny maso ny diabeta. Noho izany, zava-dehibe ny fanaovana fizahana maso tsy tapaka , na dia tsy misy soritr'aretina aza. Izany dia afaka manampy amin'ny famantarana sy fitsaboana mialoha izay olana. |
| Dokotera ara-tsakafo voasoratra anarana | "Inona no tokony hohaniko? Ohatrinona no tokony hohaniko?" Fanontaniana ananan'ny olona rehetra voan'ny diabeta izany. Afaka manampy anao hamorona drafitra sakafo ara-pahasalamana mifanaraka amin'ny fomba fiainanao, ny zavatra tianao ary ny zavatra tsy tianao ny mpitsabo ara-tsakafo. |
| Mpanabe momba ny diabeta | Ireo olona ireo dia toy ny mpampianatra izay mampianatra anao momba ny fitantanana ny diabeta. Mampianatra anao zavatra azo ampiharina izy ireo toy ny fomba fanaraha-maso ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, ny fomba fampiasana insuline, ary izay tokony hatao amin'ny fotoana maika. |
Mifandraisa amin'ny hafa voan'ny diabeta
Alaivo sary an-tsaina hoe ho toy ny ahoana ny fampiononana rehefa afaka miresaka amin'olona izay mahatakatra ny zavatra tsapanao sy ny fanamby atrehinao. Ny vondrona mpanohana ny diabeta dia iray amin'izany toerana izany.
Misy olona miaina miaraka amin'ny diabeta toa anao ihany koa. Azonao zaraina amin'izy ireo ny zavatra niainanao, ny olanao ary ny fifalianao. Angamba afaka manampy anao hahita vahaolana amin'ny olana iray iatrehanao izy ireo.
Tsy vondrona fitsaboana aretin-tsaina ireto, fa toerana azo antoka sy mandray tsara izay ahafahanao mizara ny zavatra niainanao, mahazo famporisihana avy amin'ny hafa, ary mahita fampiononana.
Azonao atao ny manontany ny dokoteranao raha misy vondrona toy izao ao amin'ny faritra misy anao.
Ampidiro ao ny fianakavianao sy ny namanao.
Tsy ianao irery ihany no voan'ny diabeta fa mety hisy fiantraikany amin'ny fianakavianao manontolo koa. Izany no antony maha-zava-dehibe ny fampianarana ny mpianakavinao sy ny namanao akaiky momba izany.
Ampidiro ao anatin'ity dia ity izy ireo.
- Nahoana ianao no tsy maintsy manamarina tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao?
- Inona avy ireo sakafo tsara hohaninao?
- Rehefa miara-misakafo ny fianakaviana iray manontolo, tsy maintsy mahandro sakafo hafa ve ianao, sa afaka manamboatra sakafo mifanaraka amin'ny rehetra?
- Inona no tokony hataony raha midina ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao (hypoglycemia)?
Hazavao amin'izy ireo amim-pitiavana ireo zavatra ireo. Indraindray dia mety ho sarotra aminao ny manazava izany rehetra izany irery. Amin'ny tranga toy izany, ento miaraka aminao ny mpianakavy iray rehefa mihaona amin'ny dokoteranao ianao. Na azonao atao koa ny miresaka kely amin'ny mpanabe momba ny diabeta ho an'ny fianakaviana. Fotoana tsara hihainoana sy hahatakarana ny fanontaniana ao an-tsainy izany.
Tena zava-dehibe ihany koa ny fahasalamana ara-tsaina!
Mitovy lanja amin'ny fahasalamana ara-batana ny fahasalamana ara-tsaina. Ara-dalàna ny mahatsiaro ho sahiran-tsaina, malahelo ary tezitra rehefa miaina miaraka amin'ny aretina mitaiza toy ny diabeta. Saingy tsy tsara ny manafina ireo fihetseham-po ireo.
Satria misy fiantraikany mivantana amin'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ny adin-tsaina. Rehefa mitombo ny adin-tsaina dia mety hiakatra koa ny tahan'ny siramamy. Noho izany, ny fitazonana ny sainao ho tony dia anisan'ny fitsaboana.
Raha mahatsiaro ho tototry ny olana ianao ary tsy manana olona hiresahana dia diniho ny manatona mpitsabo/mpanolo-tsaina.
Tsy ho an'ireo marary saina na manana aretina lehibe toy ny fahaketrahana ihany ny torohevitra. Na iza na iza dia afaka mandray soa avy amin'izany.
Any ianao dia afaka miresaka am-pahatsorana momba ny fihetseham-ponao. Hanampy anao handamina fomba tsara hiatrehana ireo olana ateraky ny diabeta ny mpanolo-tsaina. Azonao atao ny mangataka amin'ny dokoteranao mba hanoro anao matihanina mahafeno fepetra. Ny zava-dehibe indrindra dia ny misafidy olona izay mahazo aina anao hiresahana sy mahatakatra anao.
Hafatra entina mody
- Tsy zavatra tsy maintsy atrehinao irery ny diabeta karazany 2. Aza matahotra mihitsy ny mangataka fanohanana.
- Miresaha amin'ny dokoteranao (dokotera) ary manaova ekipa ara-pitsaboana tsara ahitana ireo manam-pahaizana manokana ilainao.
- Ampidiro ao anatin'ity dia ity ny fianakavianao sy ny namanao. Zava-dehibe ho azy ireo izany tahaka ny maha-zava-dehibe azy ho anao.
- Zava-dehibe toy ny fahasalamana ara-batana ny fahasalamana ara-tsaina. Mety hisy fiantraikany amin'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ny adin-tsaina, koa mitadiava fanampiana amin'ny mpanolo-tsaina raha ilaina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao