Indraindray ve ianao mahatsapa fa rehefa mibango volo ianao dia maina be toy ny mololo ary sarotra karakaraina? Na dia mampiasa "conditioner" be toy inona aza ianao ary na mikarakara tsara toy inona aza, dia toa tsy ho afaka mihitsy io fahamainana io. Olana mahazatra atrehin'ny olona maro io. Koa ato amin'ity lahatsoratra ity dia hiresaka momba ny antony mahatonga ny volontsika ho maina be isika, inona avy ireo antony mahatonga izany, ary inona no azontsika atao mba hifehezana io aretina io.
Inona no atao hoe volo maina?
Raha fintinina, ny volo maina dia mety ho vokatry ny zavatra roa. Ny voalohany dia ny tsy fahampian'ny famokarana menaka voajanahary (sebum) ao amin'ny hodi-doha mba hitazonana ny volonao ho mando sy malama. Ny iray hafa dia ny tsy fahafahan'ny volonao mitazona ny hamandoana ilainy, ka mihena ny hamandoana. Amin'ireo tranga roa ireo, ny vokany dia volo maina sy tsy misy aina.
Ahoana no hamantarana ny volo maina? (Sori-javatra)
Raha maina ny volonao dia mety ho tsikaritrao ireo soritr'aretina ireo.
- Fahamamoana ( Hadalana ): Volo very ny famirapiratany na ny famirapiratany voajanahary, ka mahatonga azy ho toa manjombona.
- Mora vaky: Malemy dia malemy ny tahony volo. Rehefa voabango, kasihina, na borosiana fotsiny aza, dia tapaka eo afovoany ny tahony volo.
- Mikorontana: Sarotra ny mitantana volo. Tsy milamina tsara ny volo, ary toa mikorontana sy mikorontana. Toy ny antontam-bozaka.
Nahoana no maina be ny volontsika? Inona avy ireo antony?
Tsy antony tokana mahatonga ny fihintsanan'ny volo, fa misy antony maromaro mety hiteraka izany. Ny sasany dia zavatra azontsika fehezina, fa ny hafa kosa mifandraika amin'ny fiovana eo amin'ny vatantsika . Andeha hojerentsika tsirairay ireo antony ireo.
| HAMPITOERANA | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Hodi-doha maina | Mahazo ny hamandoana voajanahary avy amin'ny fihary mpamokatra menaka eo amin'ny hodi-doha ny follicle volo. Raha maina ny hodi-doha, dia tsy mahazo ny menaka ilainy ny volo. Rehefa maina ny hodi-doha, dia mety hiendaka ny hoditra indraindray. Antsointsika koa hoe 'poti-doha' izany. |
| be taona | Rehefa mihantitra isika dia mihena ho azy ny famokarana menaka ao amin'ny vatantsika. Ny fiovan'ny hormonina, indrindra fa amin'ny vehivavy aorian'ny fadimbolana, dia mety hahatonga ny volo ho maina. |
| Fiantraikany amin'ny tontolo iainana | Tsy tsara ho an'ny volo ny toetrandro maina sy mafana eto amin'ny firenentsika, ary ny fiparitahan'ny masoandro sy ny rivotra mahery tsy tapaka. Ary koa, ny fandroana matetika any an-dranomasina, rano masira, ary ny filomanosana any amin'ny dobo filomanosana miaraka amin'ny klôro dia mampihena ny hamandoana ao amin'ny volo. |
| Fahaverezan'ny volo | Ny volo salama dia manana fonony miaro eo ivelany. Antsointsika hoe cuticle izany. Toy ny taila amin'ny tafo, ity fonony ity dia miaro ny hamandoana ao anatin'ny volo. Rehefa simba io fonony io (ohatra noho ny hafanana, simika), dia toy ny hoe nesorina ny taila. Avy eo dia mora levona ny hamandoana ao amin'ny volo. |
| Ireo fahazaran-dratsintsika (Fikarakarana volo) |
|
| Olana ara-pahasalamana | Mety hiteraka volo maina ihany koa ny toe-pahasalamana sasany. Ohatra, ny fikorontanan'ny fihinanana toy ny anorexia nervosa na bulimia , ary ny olana amin'ny hormonina toy ny olana amin'ny tiroida.(Hypothyroidism, Hypoparathyroidism). |
Ny zava-dehibe indrindra: Raha maina ny volonao, mahatsiaro ho reraka tsy mahazatra ianao, sahirana amin'ny hatsiaka, mahatsiaro ho reraka, na mihintsana volo be loatra, dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao . Mety ho famantarana olana ara-pahasalamana hafa izany.
Inona no azonao atao amin'ny volo maina? (Fitsaboana sy fanafody ao an-trano)
Ny vaovao tsara dia amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ity fahamaizana ity dia azo fehezina amin'ny fanovana vitsivitsy amin'ny fahazarantsika sy ny fikarakarana sahaza azy.
- Ahenao ny fahamaroan'ny fanasana volo: Raha manasa volo amin'ny shampoo isan'andro ianao dia andramo ferana ho roa na telo andro isan-kerinandro izany. Izany dia hiaro ny menaka voajanahary ao amin'ny hodi-dohanao. Hampihena ihany koa ny filàna fanamainana volo amin'ny alalan'ny "blow".
- Mampiasà shampoo malefaka: Misafidiana shampoo natao manokana ho an'ny volo maina . Vitsy kokoa ny savony mahery vaika ao anatiny izay mety hanamaina ny volonao.
- Ataovy azo antoka fa mampiasa "conditioner" ianao: Mampiasà "conditioner" mando tsara aorian'ny fanasana volo. Manampy amin'ny fanalefahana ny sosona ivelany amin'ny hodi-doha izany ary mitazona ny hamandoana.
- Fadio ny vokatra misy alikaola: Jereo raha misy alikaola ny "hair spray", "mousse", sns. ampiasainao. Mety hanamaina ny volonao kokoa ny alikaola.
- Manaova fitsaboana amin'ny menaka voajanahary: Indray mandeha isan-kerinandro eo ho eo, koseho tsara amin'ny menaka voajanahary toy ny menaka voanio, menaka amandy, na menaka jojoba ny hodi-doha sy ny volonao, avela eo mandritra ny adiny iray eo ho eo, ary kobanina avy eo.
- Hetezo ny tendrony mivaky: Mety hahatonga ny volonao ho matroka sy maina ny tendrony mivaky. Ny fanapahana ny volonao isaky ny roa na telo volana dia afaka manampy amin'ny fitazonana azy ho salama.
- Karakarao ny vitamina sy mineraly anananao: Tena zava-dehibe ho an'ny volo salama ny otrikaina toy ny vy, vitamina D, folate, vitamina B12, ary selenium . Tena zava-dehibe ny fihinanana sakafo voalanjalanja.
Tsarovy anefa fa miresaha amin'ny dokoteranao raha mila ireo vitamina ireo amin'ny endrika pilina ianao na tsia ary ny fatra tokony horaisina. Tsy hevitra tsara ny mihinana vitamina irery.
Hafatra entina mody
- Olana mahazatra ho an'ny olona maro ny volo maina, saingy azo fehezina amin'ny ankapobeny izany amin'ny fikarakarana sahaza.
- Mitandrema amin'ny fomba fanasanao ny volonao, ny vokatra ampiasainao (shampooing, conditioner), ary ny fampiharihariana ny volonao amin'ny hafanana be loatra.
- Arovy amin'ny masoandro, rano masira ary klôro ny volonao. Aza adino ny manasa ny volonao amin'ny rano madio rehefa avy milomano any an-dranomasina na any amin'ny dobo filomanosana.
- Raha sendra soritr'aretina hafa toy ny havizanana tafahoatra sy ny fihintsanan'ny volo miaraka amin'ny volo maina ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera.
- Toy ny fikarakarana ivelany, zava-dehibe ho an'ny volo salama ihany koa ny sakafo anatiny. Miezaha mihinana sakafo voalanjalanja.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao