Samy mieritreritra betsaka momba ny hoditsika isika rehetra sy ny fomba hitazonana azy ho tsara tarehy, sa tsy izany? Tsy misy zavatra tsy ataontsika mba hitazonana azy ho mamirapiratra sy malama. Saingy efa nieritreritra ve ianao fa tsy fonony fotsiny ny hoditrao, fa ampinga mahagaga izay miaro ny vatantsika manontolo? Koa, ny ampahany manan-danja indrindra sy hita maso amin'ity ampinga fiarovana ity dia ny epidermis, izay horesahintsika anio.
Raha fintinina, inona no atao hoe epidermis?
Alaivo sary an-tsaina ny hoditsika ho toy ny rindrina misy sosona telo. Ny sosona ambony indrindra amin'ity rindrina ity, ny sosona hitantsika sy tsapaintsika, dia antsoina hoe epidermis. Eo ambaniny dia misy sosona lehibe roa hafa, ny dermis sy ny hypodermis.
Ny epidermis no sosona manify indrindra amin'ny hoditra. Saingy ny mahagaga dia io sosona manify io no tompon'andraikitra amin'ny fiarovana ny vatantsika amin'ny tontolo ivelany. Ny mahagaga kokoa aza dia ao anatin'io sosona manify io dia misy sosona dimy hafa! Toy ny tongolobe misy sosona maro izy io.
Inona avy ireo sosona kely 5 ao amin'ny epidermis?
Andeha hojerentsika ireo sosona dimy mandrafitra ity sosona lehibe ity, dia ny epidermis. Ireo dia milahatra araka ny filaharany avy any ambany ka hatrany ambony.
| Anaran'ny sosona | Ny zavatra mitranga dia tsotra fotsiny |
|---|---|
| 1. Sosona fototra (rihana ambany) | Ity no 'orinasa' izay anaovana sela hoditra vaovao. Eto no miforona ireo sela antsoina hoe keratinocytes ary miakatra. Ireo sela ireo dia mamorona ny proteinina antsoina hoe keratin izay manampy amin'ny fananganana ny volontsika, ny hohontsika ary ny sosona ambony amin'ny hoditsika. Ny melanocytes , izay mamokatra ny pigment melanine izay manome ny lokon'ny hoditsika, dia hita ao amin'io sosona io ihany koa. |
| 2. Stratum spinosum | Eto no ifandraisan'ireo sela keratinocyte sy ifamatorany. Izany no manome ny hoditsika ny tanjaka sy ny fahafahany mihetsika. Ity sosona ity dia manampy amin'ny fitazonana ny hoditra tsy ho rovitra rehefa mivelatra na mihetsika. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | Rehefa tonga amin'ity sosona ity isika dia manomboka maty ireo sela, mihafisaka ny endriny, ary eo no anombohany mamorona sakana matavy izay manakana ny fidiran'ny rano ao amin'ny hoditra. |
| 4. Sosona manjelanjelatra | Sosona tena manokana ity. Tsy hita manerana ny vatantsika izy io. Hita any amin'ny faritra ampiasantsika betsaka ny hoditsika ihany izy io, izay misy hoditra matevina kokoa. Ohatra, eo amin'ny felatanana sy ny faladian-tongotsika . Sosona mangarahara izay manome fiarovana fanampiny ity. |
| 5. Stratum corneum (Rihana ambony) | Ity no faritry ny hoditra hitantsika sy kasihintsika, ilay faritra antsointsika hoe hoditsika. Sela keratin maty sy fisaka no mandrafitra azy manontolo. Ity no tena ampinga miaro antsika. Io sosona io no miaro antsika amin'ny rangotra, tara-masoandro, hafanana ary mikraoba. Mihintsana tsikelikely ireo sela maty ireo, ary mipoitra ireo sela vaovao ao ambaniny mba hameno ireo banga. |
Raha fintinina, mihavao tsy tapaka ny hoditsika. Matetika maharitra iray volana eo ho eo vao miforona ao amin'ny sosona ambany (Stratum basale) ny sela vaovao ary avy eo dia mihintsana avy amin'ny sosona ambony (Stratum corneum).
Inona no mahasamihafa ny epidermis sy ny dermis?
Araka ny efa noresahintsika teo aloha, ny epidermis no sosona ambony, ary ny dermis no sosona afovoany eo ambaniny. Misy fahasamihafana mazava eo amin'ireo roa ireo.
| endri-javatra | epiderme | Dermis |
|---|---|---|
| Toerana | Ny sosona ivelany indrindra amin'ny hoditra. | Ny sosona afovoany eo ambanin'ny epidermis. |
| hateviny | Ny sosona hoditra manify indrindra. (oh: manify toy ny ravina eo amin'ny hodi-maso) | Ny sosona hoditra matevina indrindra. |
| Votoatiny ao anatiny | Sela toy ny keratinosita sy melanosita no tena betsaka. Tsy misy lalan-dra. | Eto avokoa ny lalan-dra, ny tendron'ny ozatra, ny fihary hatsembohana, ny fihary mpamokatra menaka ary ny foto-bolo. |
Inona avy ireo asa lehibe omen'ny epidermis ho an'ny vatantsika?
Tsy zavatra mora ny fanampiana omen'ity sosona kely sy manify ity ny vatantsika.
- Fidiran-drano: Ny sosona ambony (stratum corneum) amin'ny hoditsika dia misakana ny rano tsy ho etona ary mitazona ny hamandoana ao amin'ny hoditra.
- Mamokatra sela hoditra vaovao: Araka ny efa noresahintsika teo aloha, ireo sela vaovao izay miforona eo amin'ny sosona ambany amin'ny hoditra dia manavao tsy tapaka ny hoditra amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo sela antitra sy maty.
- Fiarovana: Ity no asa lehibe indrindra. Toy ny fiarovan-tena, dia misoroka ny mikraoba (bakteria, viriosy), akora simika ary taratra UV manimba tsy hiditra ao amin'ny vatantsika izy io.
- Loko hoditra: Melanin, pigment vokarin'ny sela melanocytes, no manome ny lokon'ny hoditsika, ny volontsika ary ny masontsika.
Inona avy ireo aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny epidermis?
Na dia ampinga miaro antsika aza ny epidermis, dia mety ho voakasiky ny aretina isan-karazany indraindray. Ny sasany amin'ireo dia zavatra fantatrao tsara.
- refin-
- vay
- dandruff
- Ekzema
- Homamiadan'ny hoditra toy ny melanoma
Raha sendra misy soritr'aretina toy ny teboka vaovao eo amin'ny hoditrao izay miova loko na endrika, hoditra maina sy vaky, na hoditra miendaka, dia tsara kokoa ny manatona dokotera avy hatrany mba hahazoana torohevitra .
Zavatra azontsika atao mba hihazonana ny fahasalaman'ny hoditra sy ny hatsarany
Tokony hikarakara ity mpiaro sarobidy antsika ity koa isika, sa tsy izany? Ireto misy torohevitra tsotra vitsivitsy ho an'izany.
- Mametraha fahazarana tsara amin'ny fikarakarana hoditra:Araho ny toromariky ny dokotera momba ny fikarakarana hoditra. Mampiasà savony malefaka sy tsy misy poizina rehefa manasa ny vatanao.
- Fomba fanamainana ny vatanao: Tsara kokoa ny kosehina moramora amin'ny lamba famaohana ny vatanao fa tsy kosehina mafy.
- Mampiasà crème hydratante: Ny fanosorana crème hydratante raha mbola mando ny hoditrao aorian'ny fandroana dia hanampy amin'ny fitazonana ny hamandoana. Tsara kokoa ny manosotra azy indroa na intelo isan'andro.
- Aza mandro amin'ny rano mafana: Ny fandroana amin'ny rano mafana dia mety hanala ny menaka voajanahary ao amin'ny hoditra ka hahatonga azy ho maina. Ampiasao rano matimaty kosa.
- Misotroa rano betsaka: Misotroa rano farafahakeliny 8 vera isan'andro. Izany dia manampy amin'ny fitazonana ny hoditrao ho mando avy ao anatiny.
- Mihinàna sakafo mahavelona: Ampidiro ao ny sakafo manankarena antioksidan, toy ny voankazo, legioma, anana maitso ary trondro manankarena Omega-3.
- Arovy amin'ny masoandro: Ampiasao fiarovana amin'ny masoandro miaraka amin'ny SPF 30 farafahakeliny isaky ny mivoaka ianao, na andro na tsia. Izany no zavatra tsara indrindra azonao atao hiarovana ny hoditrao.
- Fadio ny mikitika ny hoditrao: Raha misy mangidihidy na allergy eo amin'ny hoditrao, dia mety hampitombo ny aretina ny fikikisana azy. Raha ilaina, manatona dokotera.
Hafatra entina mody
- Ny epidermis no sosona manify sy ambony indrindra amin'ny hoditsika izay miaro antsika amin'ny tontolo ivelany.
- Ao anatin'ity sosona manify ity dia misy sosona dimy fanampiny, izay samy manana ny asany avy.
- Ny asan'ny epidermis lehibe indrindra dia ny miaro ny vatantsika, mitazona ny hamandoana, mamokatra sela vaovao ary manome loko ny hoditra.
- Amin'ny fisotroana rano betsaka, fihinanana sakafo mahavelona, ary fampiasana tsy tapaka ny crème solaire, dia azonao atao ny mitazona ity faritra sarobidy indrindra amin'ny hoditrao ho salama.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment