Mony: Ilay olana manimba ny endrikao tanora!

Fotoana tokony ho tsara tarehy ny fahatanorana, sa tsy izany? Saingy tonga ireo mony ireo ka manimba ny zava-drehetra, sa tsy izany? Aza matahotra! Andeha hojerentsika hoe inona marina ireo mony ireo, ny antony isehoany, ary ny fomba hanafoanana azy ireo.

Inona no atao hoe mony?

Manana fihary mpamokatra menaka (glandes sebaceous) ny hoditsika. Ireo fihary ireo dia mamoaka menaka amin'ny alalan'ny lavaka kely eo amin'ny hoditra (pores). Indraindray ireo lavaka ireo dia voasaron'ny sela hoditra maty, loto ary zavatra hafa. Dia tsy afaka mivoaka ny menaka. Avy eo dia tonga ny bakteria ary mipetraka ao amin'io menaka io. Amin'ny farany, ireo fihary ireo dia mivonto, mena ary feno nana , ka mamorona mony. Ireo mony ireo dia mety ho amin'ny endrika samihafa:

• Mony mainty: Toy ny teboka mainty misokatra sy maizina ireo.
• Taho fotsy: Ireo dia toy ny fivontosana kely, fotsy ary feno nana.
• Papules: Mena, mivonto, ary misy fivontosana mafy.
• Pustula: Vato mibontsina feno nana misy loha mavo.
• Kista: Ireo dia fivontosana somary lehibe kokoa, lalindalina kokoa ary mafy kokoa.

Nahoana no miseho ny mony?

Ny antony lehibe indrindra dia ny fiovan'ny hormonina . Mandritra ny fahatanorana, na ny zazalahy na ny zazavavy dia samy mahatsapa fitomboan'ny hormonina lahy (androgens). Ireo hormonina ireo dia mahatonga ny fihary menaka hamokatra menaka bebe kokoa. Ny hoditry ny olona sasany dia lasa mora tohina kokoa amin'ireo hormonina ireo, ka mahatonga azy ireo ho mora voan'ny mony. Ny antony iray hafa dia ny bakteria. Ny bakteria eo amin'ny hoditra dia miara-mifangaro amin'io menaka io ka mamorona mony.

Iza no voan'ny mony?

Matetika ny tanora no voan'ny mony. Matetika ny ankizilahy no voan'ny mony eo anelanelan'ny 13-18 taona. Mety hihamafy izany amin'ny faha-18-19 taona. Manomboka voan'ny mony koa ny ankizivavy amin'io taona io ihany. Matetika izy ireo no miharatsy izany eo amin'ny faha-14 taonany. Mety hitombo ihany koa ny mony mandritra ny fadimbolana.

Hafiriana no haharitra ity?

Mazàna dia mihena ny mony amin'ny faha-20 taonany, saingy mety haharitra ela kokoa ny olona sasany manana io olana io.

Hevitra manan-danja

• Tsy ny sakafo no mahatonga ny mony. (Na izany aza, mety hiharan'ny fitomboan'ny mony ny olona sasany noho ny sakafo sasany. Tsy maintsy fantarinao manokana izany.)
• Tsy miparitaka ny mony.
• Tsy mampitombo ny mony ny akora simika mahazatra (ohatra, ny klôro ao anaty dobo filomanosana).
• Tsy loto ny mony mainty.
• Mandritra ny fotoana isian'ny adin-tsaina mafy (ohatra, rehefa mianatra hiatrika fanadinana, na rehefa manana olana amin'ny fifandraisana am-pitiavana), dia mety hitombo ny mony.

Teny iray ho an'ny ray aman-dreny

Raha manana mony ny zanakao lahy/vavy dia mety ho aretin'andoha lehibe ho azy izany. Saingy tsy fahadisoany izany. Tsy vokatry ny tsy fanasana ny tarehiny tsara, na ny sakafo haniny ny mony. Zavatra hafa fotsiny izany. Tsy hisy dikany ny mibedy azy na ny mamakafaka azy loatra. Fa aleo kosa mitondra azy amim-pitiavana. Ento any amin'ny dokotera izy ary ampio izy hahazo fanafody.

Fitsaboana mony

Maro ny fitsaboana ny mony . Miankina amin'ny hamafin'ny mony sy ny karazana hoditrao ireo fitsaboana ireo. Raha manana mony mafy ianao dia tokony hanatona mpitsabo hoditra.

levitra

Mety hahita ny olona sasany fa mety hiteraka mony ny sakafo sasany (toy ny vatomamy, sôkôla ary ronono). Na izany aza, mbola tsy voaporofo ara-tsiansa fa mitranga amin'ny rehetra izany. Raha mihevitra ianao fa izany no izy, andramo ahena ny fihinanana ireo sakafo ireo. Na izany aza, zava-dehibe ny mihinana sakafo voalanjalanja sy mahavelona.

Savony sy fanasana

Zava-dehibe ny mitazona ny hoditrao ho madio. Na izany aza, aza mampiasa savony mahery vaika. Ampiasao kosa ny savony malefaka na mpanadio malefaka ary sasao ny tarehy in-2-3 isan'andro. Aza kosehina mafy loatra.

Manjamaso

Fadio ny mampiasa makiazy na crème menaka. Esory ny makiazy rehetra. Ampiasao araka izay azo atao ny makiazy vita amin'ny rano sy toy ny lotion.

dia singam-bolo

Ataovy fohy sy madio ny volonao. Aza manosotra menaka. Aza avela hilatsaka eo amin'ny tarehy na ny vozonao ny volonao. Satria mety hampitombo ny mony ny menaka ao amin'ny volonao.

Manala ireo mony mainty

Aza terena na sintonina ireo mony mainty. Mety hiteraka mony sy holatra bebe kokoa izany.

FANAZARAN-TENA

Na dia tsy misy fiantraikany mivantana amin'ny mony aza ny fanatanjahan-tena, dia tsara ho an'ny vatana izany.

tara-masoandro

Tsara ho an'ny mony ny fiposahan'ny masoandro kely, fa aza mivoaka be loatra amin'ny masoandro. Raha mivoaka amin'ny masoandro ianao dia ampiasao crème solaire tsy misy menaka, SPF 30+.

Menaka fanosotra, crème ary gels

Maro karazana menaka fanosotra no mandaitra amin'ny mony. Ireo dia misy zavatra toy ny solifara, asidra salisilika, asidra azelaika, perokside benzoyl, ary asidra retinoika (tretinoin). Rehefa mampiasa ireo menaka fanosotra ireo ianao dia mety ho maina sy mena kely ny hoditra. Raha mitranga izany dia atsaharo ny fampiasana azy ireo. Azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody rehetra ireo menaka fanosotra ireo. Saingy manontania dokotera alohan'ny hanaovana izany.

antibiotika

Rehefa mahita dokotera ianao dia mety hanome anao antibiotika am-bava (ohatra, tetracycline). Misy ihany koa ny antibiotika sasany azo alaina amin'ny endrika crème topical.

Pilina fanabeazana aizana

Raha manana mony ny zazavavy/vehivavy ary te hampiasa fanabeazana aizana, dia misy karazana pilina fanabeazana aizana sasany tsara ho an'ny mony.

Fanontaniana Matetika Apetraka (FAQs)

Tsarovy

• Aza terena ireo mony mainty.
• Mihinàna sakafo voalanjalanja.
• Sasao amin'ny savony malefaka ny tavanao. Aza manasa be loatra.
• Aza mivoaka amin'ny masoandro loatra.