Misy fivontosana sy fanaintainana eo amin'ny nononao ve? Andeha hiresaka momba ny nono fibrocystic isika!

Matetika, ireo anabavintsika, renintsika ary rahalahintsika dia mety hahatsikaritra fiovana eo amin'ny nonony. Angamba fivontosana kely izany, na mety maharary ny mikasika azy. Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra kely rehefa mahita na mandre zavatra toy izao. Saingy tokony hotadidinao aloha fa tsy ny fivontosana na fanaintainana rehetra no homamiadana mampidi-doza . Androany dia hiresaka momba ny toe-javatra iray izay mahazatra ny vehivavy maro isika, saingy matetika tsy mampidi-doza. Izany dia toe-javatra antsoina hoe nono fibrocystic.

Inona avy ireo nono fibrocystic? Zavatra tokony hampanahy ve izany?

Raha fintinina, ny nono fibrocystic dia aretina tsy homamiadana. Miteraka fivontosana sy fanaintainana eo amin'ny nononao izy ireo. Ireo fiovana ireo dia matetika tsy mampidi-doza ary tsy mitaky fitsaboana. Matetika izy ireo dia miharihary kokoa mandritra ny fadimbolanao, satria miovaova ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatanao mandritra io fotoana io. Eritrereto fotsiny, eo amin'ny 50% eo ho eo amin'ny vehivavy eo anelanelan'ny 20 sy 50 taona no miaina ity aretina ity! Koa azonao an-tsaina ny fahitany azy.

Ireo fivontosana ireo dia miforona rehefa miangona ny sela fibrous ao amin'ny nononao ary mamorona fivontosana. Hita ao amin'ny hoditsika, ny tonon-taolana ary ny ligamenta ihany koa io sela fibrous io. Indraindray, mety hiforona ao anaty kista ny fivontosana feno rano.

Taloha, ity aretina ity dia nantsoina koa hoe "Aretina Fibrokystika amin'ny Nono." Saingy tsy mampiasa io teny io intsony ny dokotera. Misy antony maromaro mahatonga izany. Ny iray dia satria ireo fiovan'ny nono ireo dia tena mahazatra miaraka amin'ny fiovan'ny hormonina. Ny iray hafa dia hoe satria manana nono fibrokystika ianao dia tsy midika izany fa "aretina" izany. Noho izany, antsoina hoe "Fiovan'ny Nono Fibrokystika" izy io ankehitriny.

Ny fomba tsara indrindra hamantarana ireo fiovana eo amin'ny nononao dia ny fahafantaranao azy ireo. Jereo tsy tapaka ny nononao, ary mariho ny endriny, ny habeny ary ny fihetseham-pony. Jereo koa ny nononao, ny toerana misy azy, ary raha misy tsiranoka mivoaka rehefa terena. Amin'izany fomba izany, dia ho fantatrao haingana izay fiovana eo amin'ny nononao.

Na izany aza, mety ho sarotra ny mamantatra irery ny fiovana eo amin'ny nononao, koa raha mahatsikaritra fivontosana vaovao ianao, na mihalehibe ny fivontosana efa misy, na raha maharitra ny fanaintainan'ny nono dia manatona dokotera avy hatrany. Afaka manao fizahana nono na fitiliana sary hafa ny dokoteranao avy eo mba hanamarinana ny antony hafa mahatonga ireo fivontosana.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny nono fibrokystika? Ahoana no ahafantaranao azy ireo?

Raha misy fiovana fibrocystic amin'ny nono dia mety hiaina soritr'aretina toy ny:

• Fanaintainana na fihenjanana amin'ny nono, indrindra fa eo amin'ny faritra ivelany sy ambony .
• Mety hahatsapa ho toy ny fivontosana eo amin'ny nono na ny sandry ireo kista toy ny tady. Mety hihalehibe ireo fivontosana ireo alohan'ny fadimbolanao, ary avy eo hiverina amin'ny habeny tany am-boalohany.
• Fahatsapana fivontosana na fahafenoana eo amin'ny nono.
• Indraindray misy tsiranoka volontany mivoaka avy amin'ny nono (tsy miloko ra ity).

Misy vehivavy sasany mahatsapa mafy ireo soritr'aretina ireo rehefa manomboka ny fadimbolany. Ny hafa mety hiaina izany mandritra ny tsingerin'ny fadimbolany. Toy izany koa, ny sasany mety hiaina ireo soritr'aretina ireo amin'ny fomba tsy dia hita loatra, na zara raha tsikaritra mihitsy aza. Mety hitranga amin'ny nono iray na roa ny fiovan'ny nono fibrocystic.

Manao ahoana ny fahatsapana ireo fivontosana ireo eo amin'ny tanana?

Ny teny mahazatra indrindra ampiasaina hilazana ny fiovan'ny nono fibrocystic dia hoe "vongan-javatra mibontsina." Raha lazaina amin'ny teny hafa, mety ho toy ny fingotra izy ireo, toy ny misy tady eo ambanin'ny hoditra, na tsy mitovy . Ireo vongan-javatra ireo dia matetika mafy, saingy mety tsy hitovy habe. Ohatra, ny sasany amin'ireo vongan-javatra ireo dia mety ho kely toy ny voaloboka maina, raha ny hafa kosa mety ho lehibe toy ny voaloboka. Ny zava-dehibe indrindra dia ny hoe azo ahetsiketsika ireo vongan-javatra ireo, midika izany fa azonao tsapaina mihetsika eo ambanin'ny hoditra izy ireo rehefa tsindrianao amin'ny rantsan-tananao.

Nahoana no mitranga ny nono fibrocystic? Inona avy ireo antony?

Na dia mbola tsy fantatry ny manam-pahaizana aza ny tena antony, dia mino izy ireo fa ny ankamaroany dia vokatry ny fiovan'ny haavon'ny hormonina - indrindra fa ny hormonina estrogen - izay mitranga mandritra ny tsingerin'ny fadimbolanao. Matetika ny soritr'aretin'ny nono fibrocystic dia mipoitra alohan'ny fadimbolanao, rehefa ambany ny haavon'ny estrogen.

Iza no tena mety ho voan'ity aretina ity?

Na dia mety hipoitra amin'ny olona rehetra aza ny nono fibrokystika, dia mahazatra indrindra amin'ny vehivavy alohan'ny fadimbolana izany. Mahalana ity aretina ity aorian'ny fadimbolana, raha tsy hoe mandray fitsaboana fanoloana hormonina ianao.

Na dia voalaza aza fa misy antony hafa mampitombo ny mety hisian'ity aretina ity, dia mbola misy adihevitra momba izany eo amin'ny sehatry ny fitsaboana:

• Heverina fa mampitombo io risika io ny fisotroana toaka, indrindra fa amin'ny vehivavy tanora eo anelanelan'ny 18 sy 22 taona.
• Misy finoana fa ny zava-pisotro sy sakafo misy kafeinina koa dia misy fiantraikany amin'ny hamafin'ny fiovan'ny nono fibrokystika.

Mety hiteraka fahasarotana lehibe ve izany? Mety ho voan'ny homamiadana ve?

Ity no olana lehibe indrindra ho an'ny olona maro.Ny vaovao tsara dia tsy miteraka fahasarotana lehibe ny nono fibrokystika. Ara-dalàna ireo fiovana ireo ary mifandray amin'ny fiovan'ny hormonina. Tsy misy fanadihadiana nanaporofo fa mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana ny fiovan'ny nono fibrokystika, ary tsy mandray anjara amin'ny homamiadan'ny nono koa.

Saingy misy zavatra iray. Raha manana aretina homamiadana na sela mampiahiahy ao amin'ny nonony ny olona iray manana nono fibrocystic, dia mety ho sarotra kokoa ny mahita izany. Midika izany fa satria be dia be ny fivontosana, dia mety tsy ho hita ny fivontosana vaovao mampiahiahy. Izany no mahatonga ny fizahana nono samirery sy ny fizahana ara-pahasalamana ho zava-dehibe.

Ahoana no ahafantarako tsara raha manana nono fibrocystic aho?

Ny dokoteranao ihany no afaka milaza aminao tsara raha tena misy fiovana fibrokistika amin'ny nononao, na vokatry ny zavatra lehibe kokoa ny soritr'aretinao.

Hanontany anao momba ny soritr'aretinao aloha ny dokotera ary haka ny tantaram-pahasalamanao feno. Avy eo, mety hanao ny sasany na ny rehetra amin'ireto fitiliana manaraka ireto izy:

• Fanadinana nono : Hodinihin'ny dokotera ara-batana ny nononao mba hijerena raha misy fivontosana na fiovana hafa.
• Mammograma : Fitiliana X-ray manokana atao amin'ny nono ity.
• Ultrasound : Mampiasa onjam-peo ity mba hamoronana sary ny ao anatin'ny nono. Izany dia afaka manampy amin'ny famaritana raha kista mivaingana sa kista feno rano ny fivontosana.

Raha lehibe ilay fivontosana, dia mety hanoro hevitra ny dokoteranao ny hanesorana ny ranon-javatra ao amin'ny kista (antsoina hoe "needle aspiration") mba hanamaivanana ny soritr'aretinao. Ny fampahalalana avy amin'ireo fitiliana ireo dia hanampy ny dokoteranao hanapa-kevitra raha ilaina ny fitiliana fanampiny. Indraindray, raha mampiahiahy ny fisian'ny fivontosana, dia mety handidy ny fanaovana biopsy amin'ny nono ihany koa ny dokoteranao. Izany dia mitaky ny fakana sombin-javatra kely amin'ilay fivontosana ary handefasana azy any amin'ny laboratoara hanaovana fitiliana.

Mety hiteraka fivontosana bebe kokoa amin'ny ho avy ny vehivavy manana fiovan'ny nono fibrocystic. Raha sendra misy fivontosana vaovao ianao dia tokony hilaza amin'ny dokotera avy hatrany.

Inona avy ireo fitsaboana amin'izany? Misy zavatra azoko atao ao an-trano ve?

Ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy mila fitsaboana manokana ho an'ny fiovan'ny nono fibrocystic. Misy zavatra maromaro azonao atao ao an-trano mba hifehezana ny fanaintainana sy hanomezana fanamaivanana:

• Fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana tsy misy prescription : Azonao atao ny mangataka amin'ny dokoteranao fanafody toy ny Ibuprofen na Naproxen Sodium.
• Kompresy mafana na mangatsiaka : Apetaho tavoahangy rano mafana na fonosana ranomandry ny nononao rehefa marary izy ireo.
• Bra mahazo aina sy manohana tsaraManaova bra malalaka izay manome fanohanana tsara ny nono, indrindra mandritra ny fotoana misy soritr'aretina mafy. Misy olona aza manao "sports bra" maivana rehefa matory amin'ny alina.
• Famerana ny hetsika sasany : Rehefa manana fivontosana ianao dia ahenao ny hetsika toy ny fanatanjahan-tena mifandray amin'ny vatana sy ny hazakazaka.
• Fisorohana sakafo sasany : Ny kafeinina sy ny sakafo matavy be (ohatra, kafe, dite, sôkôla, sakafo matavy) dia mety hampitombo ny soritr'aretina amin'ny vehivavy sasany. Na izany aza, mbola tsy voaporofo tanteraka ny fanadihadiana fa ny fisorohana ireo sakafo ireo dia mitondra fanamaivanana. Na izany aza, raha mahatsapa izany ianao dia azonao atao ny manandrana mampihena kely izany.

Raha toa ka manaraka lamina mitovy amin'ny tsingerin'ny fadimbolanao isam-bolana ny soritr'aretinao, dia mety hanome pilina fanabeazana aizana ihany koa ny dokoteranao mba hanampy amin'ny fandrindrana ny haavon'ny hormoninao.

Voalaza fa manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny nono amin'ny vehivavy sasany ny vitamina E sy ny menaka primrose hariva, saingy mbola tsy voadinika tsara ireo fitsaboana ireo. Koa ataovy izay hiresahana amin'ny dokoteranao alohan'ny hampiasana ireo fanampin-tsakafo ireo.

Misy fomba hialana tanteraka amin'ity toe-javatra ity ve?

Ara-dalàna sy fahita matetika ny fiovan'ny nono fibrokystika. Tsy misy fomba hisorohana tanteraka izany. Na izany aza, araka ny voalaza tetsy aloha, azonao atao ny mandray fepetra mba hifehezana ireo soritr'aretina aterak'izany.

Inona no mahasamihafa ny nono fibrocystic sy ny homamiadan'ny nono? Tena zava-dehibe izany!

Na dia samy manana soritr'aretina iraisana aza ny fiovan'ny nono fibrocystic sy ny homamiadan'ny nono (toy ny fivontosana sy ny fivontosana), dia misy ihany koa ny fahasamihafana miavaka. Ireto misy soritr'aretina sasany izay tsy hita matetika amin'ny nono fibrocystic fa mahazatra amin'ny homamiadan'ny nono :

• Boribory amin'ny hoditra : Mety hitovy endrika amin'ny hoditry ny nono ny hodiny, na mety ho lasa henjana, maina, na miova loko ny hoditra.
• Nono mivadika : Fisaka na mivadika miditra ny nono.
• Ranoka avy amin'ny nono : Ranoka misy ra na mazava avy amin'ny nono. (Amin'ny aretin'ny nono fibrocystika, mety hisy tsiranoka volontany, fa tsy misy rà).
• Fivontosan'ny fihary atodinaina : Ao amin'ny homamiadan'ny nono, ny hery fiarovana dia afaka mamaly amin'ny alàlan'ny fampivontosan'ny fihary atodinaina eo ambanin'ny sandry na manodidina ny vozona.

Na dia fantatrao aza ireo fiovana ireo, dia tsy tokony hanandrana hanapa-kevitra samirery momba izay mahazo anao ianao. Raha misalasala ianao dia manatona dokotera.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny nononao ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana antoka fa tsy misy olana lehibe izany. Raha mahatsikaritra ireto manaraka ireto ianao dia ataovy izay hanatonana dokotera:

• Ao amin'ny faritry ny nono na ny sandryVongany vaovao na mitombo.
• Mitsika avy amin'ny nono (indrindra raha misy ra na ranoka mangarahara).
• Mihafisaka na mivadika ny nono.
• Fiovana eo amin'ny firafitry ny hoditra (fivontosana eo amin'ny hoditry ny voasary makirana, fihintsanana).
• Fanaintainan'ny nono izay mitohy na dia efa tapitra aza ny fadimbolanao.

Mety hivadika ho homamiadana ve ny nono fibrokystika?

Tsia. Ny fananana nono fibrocystic dia tsy mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny nono. Na izany aza, araka ny voalaza tetsy aloha, raha misy fiovana eo amin'ny sela nono vokatry ny nono fibrocystic, dia mety ho sarotra kokoa ny mamantatra izay sela mety ho homamiadana. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny mety ho voan'ny homamiadan'ny nono ary araho ny toroheviny.

Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra rehefa mahatsapa fivontosana na fanaintainana eo amin'ny nononao. Mety hieritreritra ny ratsy indrindra ianao. Saingy tsy midika ho zavatra mampidi-doza avokoa ny fiovana rehetra eo amin'ny nononao. Ara-dalàna sy mahazatra ny fiovan'ny nono fibrocystic. Ary tsy mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana izany.

Na izany aza, zava-dehibe ny milaza amin'ny dokoteranao ny momba izay fitomboana na fivontosana vaovao eo amin'ny nononao. Ny dokoteranao no olona tsara indrindra hilaza aminao raha zavatra tokony hampanahy anao na ara-dalàna ny fiovana eo amin'ny nononao. Ny zavatra tsara indrindra azonao atao ho an'ny fahasalaman'ny nononao dia ny mahafantatra ny nononao amin'ny alàlan'ny fanamarinana tsy tapaka ny habeny, ny endriny ary ny firafiny. Izany dia hanampy anao hamantatra izay fiovana rehetra ary hitatitra izany amin'ny dokoteranao haingana araka izay azo atao.

Hafatra entina mody

Eny ary, ireto misy zavatra tokony hotadidinao avy amin'izay efa noresahintsika:

• Tsy homamiadana ny nono fibrokystika. Aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny vehivavy maro izy io ary mifandray amin'ny fiovan'ny hormonina.
• Mety ho tsikaritra kokoa alohan'ny fadimbolanao ireo soritr'aretina toy ny fivontosana, fanaintainana ary fivontosana.
• Tsy mampitombo ny mety ho voan'ny kansera ity aretina ity.
• Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia tsy ilaina ny fitsaboana manokana. Ireo zavatra tsotra azonao atao ao an-trano dia afaka manampy.
• Ny zava-dehibe indrindra dia ny fahafantarana ny nononao (Fantaro ny nononao!). Manaova fandinihan-tena tsy tapaka.
• Raha mahatsikaritra zavatra toy ny fivontosana vaovao eo amin'ny nononao ianao, na fivontosana mihalehibe, fiovan'ny hoditrao, na tsiranoka mivoaka avy amin'ny nono (indrindra raha misy ra), dia ataovy izay hanatonana dokotera. Aza matahotra, fa ambarao fotsiny ny ahiahinao.

Andraikitrao manokana ny mikarakara ny fahasalaman'ny nono. Koa manantena aho fa hanampy anao ity fampahalalana ity!

` Nono fibrokystika, fivontosana amin'ny nono, fanaintainan'ny nono, fahasalaman'ny vehivavy, hormonina, homamiadan'ny nono, fizahana nono ataon'ny tena manokana