Tsy maintsy niova be ny fiainanao taorian'ny niterahanao , sa tsy izany? Miaraka amin'ity fahasambarana vaovao ity dia tsy maintsy tonga ao an-tsainao ireo fanontaniana vaovao momba ny vatanao. Anisan'izany ny fanontaniana lehibe indrindra anananao amin'ny maha-reny vaovao anao dia ny hoe: "Rahoviana aho no hanomboka hahazo fadimbolana indray?" Olana atrehin'ny olona maro izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba izany, izany hoe ny fadimbolana voalohany aorian'ny fiterahana (Postpartum Period), amin'ny fomba mazava.
Rahoviana indray no hanomboka ny fadimbolana?
Tsy misy valiny tokana amin'izany. Miankina betsaka amin'ny fampinonoanao na tsia izany. Raha fintinina, misy fifandraisana matanjaka eo amin'ny fampinonoana sy ny fadimbolana.
Alaivo sary an-tsaina hoe, raha olona mampinono ny zanakao irery ihany ianao, dia mamokatra hormonina antsoina hoe prolactine ny vatanao. Ny asan'ity hormonina ity dia ny famokarana ronono ho an'ny zanakao. Ankoatra izany, ity hormonina ity dia nampijanona vetivety ny ovulation sy ny fadimbolanao isam-bolana. Dingana voajanahary ao amin'ny vatana izany.
Fa raha mampinono amin'ny tavoahangy ianao, na raha mampinono sady mampiasa tavoahangy ihany koa, dia mety hanomboka tsy ho ela ny fadimbolanao , angamba dimy herinandro aorian'ny fiterahana.
| Ny toe-javatra misy anao | Rahoviana no mety hiverina indray ny fadimbolana |
|---|---|
| Raha mampinono irery ianao | Matetika izany dia tsy mitranga raha tsy ajanona ny fampinonoana na ahena ny fahamaroan'ny famahanana (indrindra amin'ny alina). Azo averina ny fampinonoana ao anatin'ny 1-2 volana aorian'ny fijanonana. |
| Raha mampinono amin'ny tavoahangy ianao na raha mampifangaro rononon-dreny sy rononon-dreny amin'ny tavoahangy | Mety hanomboka indray izany raha vao afaka 5 herinandro aorian'ny fiterahana. Ho an'ny ankamaroan'ny olona, dia manomboka ao anatin'ny 12 herinandro (eo amin'ny 3 volana eo ho eo) izany. |
Fadimbolana ve ity sa lokia?
Zavatra mampisafotofoto ny reny vao teraka maro izany. Rehefa avy miteraka ianao, na sesariana na fiterahana amin'ny alalan'ny fivaviana, dia hiaina rà mandriaka mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 herinandro eo ho eo ianao. Saingy tsy fadimbolana isam-bolana izany. Amin'ny teny ara-pitsaboana, dia antsointsika hoe lochia izany.
Lokiya dia ny sela sy ny ra izay esorina rehefa diovina ny tranonjaza aorian'ny fiterahana.
- Amin'ny andro voalohany: Mena maizina izy io. Mety hisy fivontosan-dra lehibe toy ny paoma mihitsy aza. Ara-dalàna izany.
- Rehefa afaka andro vitsivitsy: Mihena ny habetsahan'ny tsiranoka mivoaka, miha-manondraka kokoa, ary mivadika mavokely na volontany.
- Rehefa afaka herinandro vitsivitsy: Mivadika ho fotsy na mavo izany, ary mijanona tsikelikely tanteraka.
Tena zava-dehibe: Mandritra ny fadimbolanao dia tokony hampiasainao fotsiny ny "pads menstrual" na " pads maternity". Aza mampiasa tampons na inona na inona antony. Tokony tsy hampiditra na inona na inona ao amin'ny fivaviana ianao mandritra ny 6 herinandro aorian'ny fiterahana. Izany dia hanampy amin'ny fisorohana ny mety hisian'ny aretina.
Hiova ve ny fadimbolako rehefa manomboka indray aho?
Eny, mety ho hafa matetika ny tsingerin'ny fadimbolanao raha oharina amin'ny talohan'ny niterahanao ny zaza. Koa aza manahy. Mety hiaina fiovana toy izao ianao:
- Ra mandriaka be loatra: Mety handeha mandritra ny andro maromaro na amin'ny habetsahana betsaka kokoa noho ny teo aloha ianao.
- Fanaintainana: Mety hahatsapa fanaintainana bebe kokoa na latsaka kokoa noho ny teo aloha ianao. Ho an'ny olona sasany, mety tsy dia fanaintainana loatra izany satria nihalehibe sy nihenjana kokoa ny tranonjaza taorian'ny fiterahana. Ho an'ny hafa kosa, mety ho mafy kokoa ny fanaintainana satria misy sela bebe kokoa tokony hesorina amin'ny tranonjaza.
- Tsingerina tsy ara-dalàna: Indrindra raha mbola mampinono ny zanakao ianao, dia mety tsy ara-dalàna ny tsingerin'ny fadimbolanao. Mety ho tonga fotoana ianao iray volana ary avy eo tsy tonga ny manaraka, na mety tsy ara-dalàna ny fadimbolanao. Ara-dalàna izany.
- Fivontosan-dra bebe kokoa: Mety hisy fivontosan-dra bebe kokoa ao anatin'ny volana vitsivitsy voalohany.
Na izany aza, raha manana fivontosan-dra lehibe maharitra mihoatra ny herinandro ianao , na raha mandeha ra be loatra ka tsy maintsy manova ny lamba famaohana isan'ora, dia manatona dokotera .
Inona no mitranga amin'ny olona voan'ny endometriosis?
Maro amin'ireo vehivavy izay efa nanana fanaintainana nandritra ny fadimbolana noho ny endometriosis no mahita fa mihena vetivety ny fanaintainan'ny fadimbolana rehefa avy niteraka. Indrisy anefa fa matetika vetivety ihany io fanamaivanana io. Mety hiverina amin'ny endriny tany am-boalohany ny fanaintainana rehefa afaka volana vitsivitsy.
Afaka bevohoka indray ve aho na dia tsy tonga fotoana aza?
Eny, azonao atao izany. Fahadisoana lehibe ataon'ny olona maro izany. Na dia mety tsy ho tonga fotoana aza ianao satria mampinono, dia mbola afaka mahazo ovulation ianao alohan'ny fadimbolanao voalohany. Midika izany fa mety ho bevohoka indray ianao. Voalaza fa eo anelanelan'ny 1% sy 5% ny mety ho voka-dratsin'izany.
Noho izany, raha tsy mbola manan-janaka ianao dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny fomba fandrindram-pianakaviana mety. Aza menatra amin'izany, tena ilaina amin'ny fahasalamanao izany.
Misy fiantraikany amin'ny fampinonoana ve ny fadimbolana?
Raha mampinono ianao dia mety hahatsikaritra fiovana kely roa rehefa manomboka ny fadimbolanao.
1. Fihenan'ny ronono: Mety hihena kely ny ronono alohan'ny hanombohan'ny fadimbolanao (eo anelanelan'ny ovulation sy ny fadimbolana). Mba hamahana izany, manoro hevitra ny manam-pahaizana ny hampidirana sakafo manankarena kalsioma sy manezioma amin'ny sakafonao isan'andro.
2. Fiovan'ny tsiron'ny ronononao: Mandritra io fotoana io, mety hiova kely ny tsiron'ny ronononao noho ny fiovan'ny hormonina. Koa aza gaga raha toa ka somary misalasala sy mitomany ny zanakao rehefa minono. Hiverina amin'ny laoniny izany afaka andro vitsivitsy.
Hafatra entina mody
- Miankina amin'ny fampinonoanao na tsia ny fotoana hanombohan'ny fadimbolanao voalohany aorian'ny fiterahana. Aza manahy momba izany.
- Ny rà mandriaka (lochia) izay maharitra 6-8 herinandro aorian'ny fiterahana dia tsy fadimbolanao isam-bolana. Ampiasao servieta fiarovana fotsiny mandritra io fotoana io.
- Rehefa manomboka indray ny fadimbolana dia mety tsy hitovy amin'ny teo aloha izany (mandeha ra be loatra, miova ny fanaintainana, tsy ara-dalàna ny fandehanan'ny ra).
- Na dia tsy tonga fotoana aza ianao dia mbola afaka bevohoka ihany. Miresaha amin'ny dokoteranao mba hahazoana torohevitra momba ny fomba fandrindram-pianakaviana mety.
- Raha sendra mandeha ra be na mivonto be mandritra ny herinandro mahery ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao