Mieritreritra isika rehetra fa ny fiterahana no fotoana tsara tarehy sy sambatra indrindra eo amin'ny fiainan'ny reny. Saingy raha ny marina, tsy ny reny rehetra no mahatsapa izany fifaliana izany amin'ny fomba mitovy. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa eo amin'ny iray amin'ny reny fito eo ho eo no very izany fifaliana izany noho ny alahelo, ny tebiteby ary ny fahakiviana tafahoatra izay mipoitra aorian'ny fiterahana. Izany no antsointsika hoe Fahaketrahana Aorian'ny Fiterahana . Na dia maro aza ny olona matahotra ny hiresaka momba izany, dia tsy fahadisoanao na fahalemenao izany, fa toe-javatra azo tsaboina. Ny vaovao tsara dia vao haingana no nekena ny pilina manokana ho an'ity toe-javatra ity, izay raisina mandritra ny 14 andro monja. Koa aoka isika ho mailo amin'izany.
Zavatra roa samy hafa ny 'Baby Blues' sy ny 'Postpartum Depression'.
Maro ny olona mampifangaro ireo roa ireo. Ara-dalàna ny mahatsiaro ho malahelo, mitomany ary malahelo kely ao anatin'ny herinandro vitsivitsy voalohany aorian'ny fiterahana. Antsoinay hoe 'Baby Blues' izany. Izany dia vokatry ny fiovan'ny hormonina tampoka, ny havizanana ary ny tsy fahampian-torimaso. Matetika ity toe-javatra ity dia miala ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy ka hatramin'ny roa herinandro.
Na izany aza, ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana dia aretina lehibe kokoa sy maharitra kokoa. Tsy alahelo fotsiny izany. Aretina ara-tsaina izay mahatonga anao hahatsiaro ho ketraka mafy ka tsy afaka miasa amin'ny fiainanao andavanandro na mifandray amin'ny zanakao ianao.
Raha te hahazo ny tena fahasamihafana misy eo amin'izy roa ianao dia jereo ny tabilao etsy ambany.
| endri-javatra | Baby Blues | Fahaketrahana aorian'ny fiterahana |
|---|---|---|
| Faharetana | Andro vitsivitsy ka hatramin'ny 2 herinandro monja no ilaina aorian'ny fiterahana ny zaza. | Maharitra mihoatra ny 2 herinandro izany. Mety haharitra volana maromaro mihitsy aza. |
| Toetran'ny soritr'aretina | Malemy. Mitomany tsy misy antony, miovaova ny fihetseham-po, mitebiteby kely. | Mafy dia mafy. Alahelo mafy, fahakiviana, fahatsapana ho meloka, fisainana hamono tena. |
| Fiantraikany eo amin'ny fiainana andavanandro | Tsy misy fiantraikany lehibe amin'ny asa andavanandro. | Lasa sarotra ny mikarakara ny tenanao sy ny zaza. Lasa mitokana amin'ny fiaraha-monina ianao. |
| Mila torohevitra ara-pitsaboana ve ianao? | Matetika, tsy ilaina izany. Ampy ny fanohanan'ny fianakaviana. | Tokony hanatona dokotera ianao. Mila fitsaboana ianao. |
Inona ity fanafody vaovao ity? Nahoana no miavaka izy io?
Zuranolone (anarana marika Zurzuvae) no anaran'ity fanafody vao nekena ity. Ity no "pilina" voalohany nekena manokana ho an'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana. Manana endri-javatra miavaka maromaro izy io.
1. Miasa haingana: Matetika maharitra 2 ka hatramin'ny 4 herinandro ny fiasan'ny fanafody mampitony fahaketrahana. Na izany aza, ny fanadihadiana dia naneho fa manomboka mihatsara ny soritr'aretina ao anatin'ny 3 andro monja aorian'ny nanombohana ity pilina Zuranolone ity. Tena fahasamihafana lehibe izany.
2. Fahamorana: Ny hany fanafody nekena ho an'ity aretina ity teo aloha dia ny Brexanolone (anarana marika Zulresso). Nitaky fijanonana hopitaly 60 ora tamin'ny alalan'ny fampidirana IV izany. Alaivo sary an-tsaina hoe ho sarotra toy inona ho an'ny reny manan-janaka kely izany. Saingy ity Zuranolone vaovao ity dia pilina azo raisina ao an-trano, indray mandeha isan'andro, mandritra ny 14 andro .
3. Fitsaboana voafaritra tsara: Ity fanafody ity dia natao hitsaboana mivantana ny vokatry ny fiovan'ny hormonina ao amin'ny atidoha aorian'ny fiterahana. Izany no mahatonga azy hiasa haingana dia haingana.
Saingy mbola tsy voafaritra ny vidin'ity fanafody ity. Koa satria lafo be ny fanafody fampidirana IV teo aloha, dia tena zava-dehibe ny hanomezana ity pilina vaovao ity amin'ny vidiny takatry ny olon-tsotra.
Ahoana no hamantarana ny hamehana?
Tena zava-dehibe izany. Raha miharatsy ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana, dia mety ho vonjy taitra ara-pahasalamana izany.
Raha toa ka te handratra ny tenany na ny zanany ianao na ny reny fantatrao dia aza atao ambanin-javatra izany. Amin'ny toe-javatra toy izany,Mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra ao amin'ny hopitaly. Na manatona dokotera haingana araka izay azo atao.
Tsy fahadisoanao ny mieritreritra toy izany. Anisan'ny aretina izany. Koa aza matahotra mangataka fanampiana. Indraindray, amin'ireny tranga mafy ireny, dia azonao atao ihany koa ny miantso ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo raha mila fanazavana sy tari-dalana fanampiny.
Andeha ho fantatsika koa ny voka-dratsiny.
Toy ny fanafody rehetra, ity pilina vaovao ity dia mety hisy voka-dratsy. Ireto avy ireo voka-dratsiny matetika indrindra:
- -tory
- fanina
- aretim-pivalanana
- Asa mafy
- Toe-javatra toy ny hatsiaka
- Aretin'ny lalan-drà
Toroana hevitra ianao mba tsy hitondra fiara na hanao zavatra mampidi-doza hafa rehefa mihinana ity fanafody ity. Ary koa, toy ny fanafody mampitony fanaintainana rehetra, dia mety hiteraka eritreritra hamono tena amin'ny olona sasany izany. Noho izany, tena zava-dehibe ny mifandray tsy tapaka amin'ny dokoteranao ary miresaka momba ny fihetseham-ponao mandritra sy aorian'ity fitsaboana ity.
Ny fanafody ve no hany vahaolana?
Tsia. Na dia zava-mahagaga aza ny Zuranolone, dia tsy io ihany no vahaolana. Mba hahazoana vokatra tsara indrindra dia mila ampiarahina amin-javatra hafa ity fanafody ity.
- Fitsaboana ara-tsaina/Fanoroana hevitra: Mety hanampy be ny firesahana amin'ny mpanolo-tsaina matihanina momba ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao.
- Fanohanana avy amin'ny fianakaviana: Tena sarobidy ny fanohanana azonao avy amin'ny vadinao, ny ray aman-dreninao, ny iray tampo aminao ary ny namanao amin'izao fotoana izao. Fanafody tsara ny mahafantatra fa tsy irery ianao.
- Vondrona Mpanohana: Ny firesahana amin'ny reny hafa izay efa niaina zavatra mitovy amin'izany dia mety ho loharanon-kery lehibe.
- Fikarakarana tena: Raha azo atao, dia makà fotoana hanaovana zavatra madinidinika izay mitondra fifaliana ho anao, toy ny fanaovana fanatanjahan-tena kely, fisaintsainana, na fihainoana mozika tsara.
Mila mahatakatra zavatra iray isika. Na dia lehibe aza ny fandrosoana eo amin'ny fitsaboana tahaka izao, dia zava-dehibe ihany koa ny fanohanana azon'ireo reny vao teraka avy amin'ny fiaraha-monina. Ny zavatra toy ny fialan-tsasatra karamaina amin'ny fiterahana, ny fahazoana mora foana ny tolotra ara-pahasalamana ara-tsaina, ary ny fandravana ny fomba fijery diso momba ity aretina ity eo amin'ny fiaraha-monina no tena afaka manatsara ny fiainan'ireo reny.
Hafatra entina mody
- Tsy alahelo fotsiny ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana. Aretina tena izy izay mitaky fitsaboana izy io.
- Samy hafa tanteraka ny "Baby Blues" sy ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana. Raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ny soritr'aretina dia ataovy izay hanatonana dokotera.
- Raha mieritreritra ny handratra ny tenanao na ny zanakao ianao dia vonjy taitra ara-pahasalamana izany. Mitadiava fanampiana avy hatrany.
- Safidy fitsaboana miasa haingana sy mora ampiasaina ny Zuranolone, saingy anjaran'ny dokoteranao ny manapa-kevitra.
- Ankoatra ny fanafody, ny torohevitra, ary ny fitiavana sy ny fanohanan'ny fianakavianao dia tena ilaina mba hahasitrana anao haingana. Tsy irery ianao, ary aza matahotra mangataka fanampiana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao