Efa nifoha maraina ve ianao sady nikohaka, narary tenda, ary narary tazo? Mety ho nanontany tena ianao hoe: "Sery ve aho sa gripa?" Satria mitovy be ny soritr'aretin'izy roa ireo, dia maro ny olona mampifangaro azy roa ireo. Saingy zava-dehibe ny mahafantatra ny mahasamihafa azy roa ireo.
Raha fintinina, ny sery dia aretina taovam-pisefoana izay tsy dia mampidi-doza loatra raha oharina amin'ny gripa. Na dia mety tsy hahazo aina mandritra ny andro vitsivitsy aza ny sery, ny tazo kosa dia mety hahatonga anao hahatsiaro ho marary mafy mandritra ny andro maromaro ka hatramin'ny herinandro maromaro. Ankoatra izany, ny tazo indraindray dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana lehibe toy ny pnemonia, izay mitaky fidirana hopitaly. Koa andeha hojerentsika ny fahasamihafana misy eo amin'ireo roa ireo.
Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny sery?
Matetika ny soritr'aretin'ny sery dia manomboka amin'ny fanaintainan'ny tenda. Saingy mihena ao anatin'ny iray na roa andro eo ho eo io fanaintainan'ny tenda io. Avy eo dia manomboka ny soritr'aretin'ny orona, izay ahitana orona mikoriana sy orona mikatona. Rehefa afaka efatra ka hatramin'ny dimy andro, dia miseho ihany koa ny kohaka.
Tsy dia mora voan'ny tazo ny olon-dehibe rehefa voan'ny sery, saingy mety mbola hanana tazo malefaka ihany izy ireo. Na izany aza, ny ankizy kely dia mora voan'ny tazo miaraka amin'ny sery.
Rehefa voan'ny sery ianao dia hikoriana ny oronao mandritra ny andro vitsivitsy voalohany. Rehefa afaka andro vitsivitsy, dia mety hihamafy sy hivadika ho maizina io moka io. Aza matahotra fa ny moka maizina dia midika fa aretina bakteria izany. Ohatra, ny aretin'ny sinus (`(Sinus Infection)`) dia tsy mitranga foana. Zavatra voajanahary izany.
Hafiriana no maharitra ny sery?
Matetika maharitra herinandro eo ho eo ny soritr'aretin'ny sery. Mandritra ny telo andro voalohany ahitanao ny soritr'aretina dia mety hampiely ny aretina amin'ny hafa ianao. Koa tsara kokoa ny mijanona ao an-trano ary miala sasatra tsara.
Raha tsy mihatsara ny sery rehefa afaka herinandro, dia mety ho voan'ny aretina bakteria ianao. Amin'izay tranga izay, mety hanoro hevitra ny hampiasana antibiotika ny dokotera.
Indraindray ianao mety hieritreritra fa voan'ny sery ianao nefa raha ny marina dia rhinitis allergie (tazo mololo) na aretin'ny sinus (sinusitis). Raha manomboka tampoka ny soritr'aretinao ary mihatsara ao anatin'ny herinandro, dia mety ho sery izany. Raha tsy mihatsara ny soritr'aretinao rehefa afaka herinandro, dia zava-dehibe ny manatona dokotera mba hahitana raha allergie na olana amin'ny sinus izany.
Koa inona avy ireo soritr'aretin'ny tazo?
Mazàna mahery kokoa noho ny sery ny soritr'aretin'ny gripa ary miseho haingana dia haingana.Anisan'ny soritr'aretin'ny gripa ny tenda maharary, tazo mahery, aretin'andoha, fanaintainan'ny vatana sy ny hozatra, orona mikoriana, ary kohaka. Mety hiaraka amin'ny soritr'aretina toy ny fandoavana sy ny aretim-pivalanana ihany koa ny karazana gripa sasany.
Hihena ao anatin'ny roa ka hatramin'ny dimy andro ny ankamaroan'ny soritr'aretin'ny gripa, saingy mahazatra ny mahatsiaro ho tsy salama mandritra ny herinandro na mihoatra. Ny pnemonia dia fahasarotana lehibe ateraky ny gripa. Marina indrindra izany ho an'ny ankizy madinika, ny zokiolona, ary ny olona voan'ny aretin'ny havokavoka na ny aretim-po. Raha sahirana miaina ianao dia ataovy izay hilazana amin'ny dokotera. Ny famantarana iray hafa amin'ny pnemonia dia ny tazo izay afaka rehefa afaka iray na roa andro, ary avy eo miverina.
Sery? Gripa? Andeha hojerentsika ao anaty tabilao ny fahasamihafana
Ny fomba tsara indrindra hahafantarana marina ny mari-pana ao aminao dia ny fandrefesana ny mari-panao. Ny tabilao etsy ambany dia hanampy anao hahatakatra ny fahasamihafan'izy roa.
| Soritr'aretina | Sery mahazatra | voan'ny gripa |
|---|---|---|
| Tazo | Mahalana (matetika hita amin'ny ankizy) | Matetika mitranga izany, mazàna mihoatra ny 38° Celsius (100-102°F). |
| Aretin'andoha | zara raha | Mitranga matetika ary mety hahatsapa ho mahery vaika. |
| Fanaintainan'ny vatana | kely | Mitranga matetika ary mety hahatsapa ho mahery vaika. |
| Harerahana/harerahana | kely | Mety hahatsapa ho matanjaka be izy io, maharitra 2-3 herinandro. |
| Fitohanana orona/orona mikoriana | Matetika mitranga | Indraindray mitranga |
| Aretin-tenda | Matetika mitranga | Indraindray mitranga |
| mikohaka | Kohaka malefaka ka hatramin'ny antonony | Mety hisy kohaka matetika, maina ary mafy. |
Ahoana no ahafahanao miaro tena amin'ireto aretina ireto?
Miditra amin'ny vatantsika amin'ny alalan'ny fonon'ny orona, maso, na vava ny viriosy sery sy gripa. Isaky ny mikasika ireo faritra ireo ianao dia mety tsy ho fantatrao fa mety hampifindra azy ireo amin'ny viriosy. Koa ny zavatra tsara indrindra sy manan-danja indrindra tokony hatao mba hiarovana ny tenanao amin'ireo roa ireo dia ny fanasana tanana matetika.
- Fanasana tanana: Asio savony ary kosehina miaraka ny tananao mandritra ny 20 segondra farafahakeliny. Izany dia hanafoana ny mikraoba. Raha tsy misy savony sy rano dia azonao ampiasaina ny savony sy ny rano fanadiovana tanana.
- Misotroa rano sy rano betsaka: Ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra hiadiana amin'ny sery na gripa dia ny fisotroana rano betsaka. Misotroa lasopy mafana, porridge, dite anana (toy ny coriander, dite sakamalao), ary rano tsotra fotsiny. Izany dia manampy amin'ny fanesorana ny poizina amin'ny vatana ary mitazona ny tenda sy ny orona ho mando.
- Sakafo mampitombo ny hery fiarovana: Ny fanampiana zavatra toy ny tongolo lay sy sakamalao amin'ny sakafonao dia afaka manampy amin'ny fanohanana ny hery fiarovanao. Zava-dehibe ihany koa ny mihinana sakafo mahavelona.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Raha mahatsapa soritr'aretin'ny sery na gripa ianao ary manana ireto soritr'aretina lehibe manaraka ireto, dia tena zava-dehibe ny manatona dokotera avy hatrany.
- Tazo maharitra mihoatra ny telo andro: Mety ho famantarana ny aretina bakteria hafa izany.
- Fanaintainana mafy rehefa mitelina: Raha mafy kokoa noho ny tenda maharary mahazatra ny fanaintainana, dia mety ho aretin'ny tenda (Strep Throat) izany.
- Kohaka maharitra: Raha tsy mihena ny kohaka rehefa afaka roa na telo herinandro, dia mety ho famantarana aretina toy ny bronchitis na asma izany.
- Fitohanana orona sy aretin'andoha maharitra: Raha matevina sy mikoriana ny oronao miaraka amin'ny fanaintainana manodidina ny masonao sy ny tarehinao mandritra ny herinandro, dia mety ho aretin'ny sinus (Sinusitis) izany.
Rahoviana no tokony hitady fitsaboana maika (mandehana any amin'ny ETU!)
Ho an'ny olon-dehibe:
- Fanaintainana mafy ao amin'ny tratra
- Aretin'andoha mafy
- Fahasarotana miaina
- fanina
- Fisafotofotoana (aretina ara-tsaina)
- Mandoa tsy an-kijanona
Ho an'ny ankizy madinika:
- Fahasarotana miaina na fifohana rivotra haingana
- Manga ny hoditra
- Tsy misotro rano ampy
- Rendremana sy tsy fahavitrihana tsy mahazatra
- Tsy fahatoniana tafahoatra
- Mihatsara ny soritr'aretina, avy eo miharatsy tampoka
- Mangidihidy miaraka amin'ny tazo
Amin'ny toe-javatra toy izany dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Hafatra entina mody
- Aretina roa mitovy soritr'aretina ny sery sy ny gripa, saingy samy hafa ny hamafiny. Mety ho lehibe kokoa ny sery.
- Mazàna ny tazo dia miteraka tazo mahery, fanaintainan'ny vatana ary havizanana tafahoatra. Tsy dia mafy toy ny sery loatra ireo.
- Ny fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao dia ny fanasana tanana matetika amin'ny savony sy rano. Zava-dehibe ihany koa ny misotro rano betsaka sy miala sasatra tsara.
- Raha sendra misy soritr'aretina lehibe toy ny fahasarotana miaina, fanaintainana mafy ao amin'ny tratra, na tazo maharitra andro maromaro ianao dia manatona dokotera avy hatrany. Aza misalasala.
- Raha misalasala momba ireo soritr'aretinao ianao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokotera fa tsy maminavina fotsiny.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao