Mahatsiaro ho tsy voafehinao ve ny fihetsehan'ny vatanao sasany? Andeha isika hiresaka momba ny Functional Movement Disorder.

Indraindray ve ianao mahatsapa fa mihetsika amin'ny fomba tsy tianao ny sandrinao, ny tongotrao, na ny faritra hafa amin'ny vatanao? Mety ho fihetsehana, fangovitana, na fihovitrovitra izany. Ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby be rehefa tsy tena voafehinao ireo zavatra ireo. Androany isika dia hiresaka momba ny toe-javatra iray izay mety hiteraka ireo soritr'aretina ireo. Izany dia ny fikorontanan'ny fihetsehana miasa, na `(Functional Movement Disorder - FMD)` .

Inona no atao hoe Functional Movement Disorder (FMD)? Andeha hojerentsika tsotra izao!

Raha fintinina, ny FMD dia aretina iray eo amin'ny fomba fifehezan'ny atidohanao ny fihetsehan'ny vatanao. Raha lazaina amin'ny fomba manokana kokoa, misy olana amin'ny fomba fandefasana sy fandraisana hafatra ataon'ny atidohanao. Izany dia miteraka fihetsehana tsy voafehy (antsoina hoe fihetsehana tsy voafehy) izay tsy azonao fehezina. Ohatra amin'izany ny hovitrovitra, ny fihetsehana tampoka, ny fihetsehana mihozongozona, ny fihenjanana amin'ny hozatra, ary ny fahasarotana amin'ny fandehanana.

Ny zava-dehibe dia ny hoe tsy vokatry ny fahasimbana ara-batana eo amin'ny atidohanao, ny hazondamosinao, na ny rafi-pitatitra ireo fihetsehana tsy ara-dalàna ireo. Raha ny marina, ny fitiliana ny atidoha sy ny fitiliana ra dia matetika tsy mampiseho tsy fetezana. Na izany aza, tsy midika izany fa tsy manana olana ianao, na tsy tena misy ilay aretina. Ny olana dia eo amin'ny fomba fiasan'ny atidohanao amin'ny famantarana mifandraika amin'ny fihetsehana .

Alaivo sary an-tsaina ange hoe misy solosaina miasa tsara ary tsy misy lesoka. Saingy tsy mandeha tsara ilay solosaina noho ny olana kely eo amin'ny rindrambaiko. Tsara ireo faritra amin'ny vatana, fa misy olana kely kosa eo amin'ny rafitra fanaraha-maso.

Ny fikorontanan'ny fihetsehana ara-batana dia sokajy kely ao amin'ny sokajy lehibe kokoa amin'ny fikorontanan'ny rafi-pitatitra (FND) .

Inona avy ireo soritr'aretin'ny FMD?

Ny soritr'aretina lehibe amin'ny FMD dia ny fihetsehana tsy ara-dalàna izay tsapanao fa tsy azonao fehezina. Mety ho karazana fihetsehana iray ihany no anananao, na mety hanana fitambaran'ny olana amin'ny fihetsehana maromaro ianao.

Ireto misy sasany amin'ireo fihetsehana FMD mahazatra indrindra:

• Fihetsehana mitovy amin'ny dystonia: Izany dia rehefa mihenjana tsy ara-dalàna ny hozatra. Mety hanao fihetsehana miverimberina ianao, manodina ny vatanao. Matetika ireo dia miaraka amin'ny fanaintainana. Ohatra, ny fanenjanana ny totohondrinao, ny fanenjanana ny kitrokely miditra, na ny fihetsehana ny hozatry ny tarehy.
• Olana amin'ny fandehanana sy ny fandanjalanjana: Ny fandehanana dia manondro ny fomba fandehananao. Mety ahitana olana isan-karazany amin'ny fandehanana izany. Ohatra, ny olona sasany dia mety mandeha amim-pitandremana be, "toy ny mandeha eo ambony ranomandry," ny hafa mety hisintona ny tongony, ary ny hafa mety handohalika fotsiny.
• Fihetsehana mihodinkodina na toy ny myoclonus:Fihetsehana hozatra tsy ara-dalàna tampoka sy vetivety ireo. Anisan'izany ny fihetsehana tampoka eo amin'ny loha, ny tendany, ny vatan-kazo, ny sandry, na ny tongotra.
• Fahalemena hozatra: Mety hahatsapa fahalemena hozatra eo amin'ny tarehinao, sandry, na tongotra ianao izay mety hihena tsikelikely. Midika izany fa mety hihena tsikelikely ny fahalemena.
• Hovitra na mangovitra: Ny hovitra dia fahatsapana hovitrovitra izay mety hitranga amin'ny faritra rehetra amin'ny vatana, toy ny loha, sandry, na tongotra. Io no soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny FMD.

Misy ihany koa ireo soritr'aretin'ny fihetsehana izay tsy dia hita matetika:

• Fihetsehana toy ny chorea: Mety hahatonga anao hahatsapa ho toy ny mandihy, mikorontana, na sahirana fotsiny izany.
• Fihetsehana mitovy amin'ny Parkinsonism: Amin'izany, dia hita fa mitranga miadana ny fihetsehana.
• Fihetsehana toy ny tic: Ireo dia fihetsehana haingana sy miverimberina izay misy vondrona hozatra kely.

Misy soritr'aretina hafa izay matetika mitranga amin'ny FMD:

• Zavona ao an-doha: Mahatsiaro ho very saina sy tsy mazava ny saina.
• Harerahana: Mahatsiaro ho reraka foana.
• Migraine: Aretin'andoha mafy.
• Fanaintainana: Fanaintainana amin'ny faritra samihafa amin'ny vatana.
• Olana amin'ny torimaso: Tsy fahitan-tory na fikorontanan'ny torimaso.

Mety tsy ho vokatry ny FMD mivantana ireo, fa matetika hita miaraka amin'ity aretina ity ireo soritr'aretina ireo.

Ho an'ny olona maro, manomboka tampoka ny soritr'aretina. Midika izany fa mihamafy haingana ny soritr'aretina. Na izany aza, ho an'ny olona sasany, mety tsy hihetsika ny soritr'aretina. Midika izany fa mety hiova tsikelikely na miovaova arakaraka ny fotoana ny soritr'aretina.

Inona avy ireo antony mahatonga ny FMD?

Ny antony lehibe mahatonga ny fikorontanan'ny fihetsehana miasa dia heverina amin'izao fotoana izao fa ny tsy fahatomombanan'ny tambajotran'ny atidoha izay mifehy ny fihetsehana . Ny fitiliana ny atidoha miasa dia naneho fa misy faritra sasany ao amin'ny atidoha miasa be loatra na tsy dia miasa loatra, na rehefa miala sasatra ilay olona na rehefa manao asa sasany.

Misy tambajotra lehibe iray antsoina hoe tambajotra "self-agency". Izany no mahatonga anao hahatsapa fa ianao no mifehy ny fihetsikao. Ny fikarohana dia manambara fa mety tsy miasa tsara amin'ny olona voan'ny FMD io tambajotra io. Izany no mahatonga anao hahatsapa ho toy ny tsy manana fifehezana ny fihetsikao, na dia mety ho toa an-tsitrapo aza izany.

Ankoatra izany, mety ho tafiditra ao koa ny tambajotran'ny atidoha izay mifehy ny fihetseham-po, ny fomba fijery ary ny fahatakarana ny fahatsapana.

Inona avy ireo antony mety hampisy soritr'aretin'ny FMD?

Ny "mpampihetsika" dia tranga na toe-javatra mampiady saina izay miteraka na mampitombo ny soritr'aretin'ny FMD. Ireto avy no mety ho:

• Ratra madinidinika, aretina, fandidiana, na ratra ara-batana.
• Zavatra mampiady saina lehibe eo amin'ny fiainana, toy ny fahafatesan'ny olon-tiana, ny tsindry any am-piasana, na ny fahasahiranana ara-pihetseham-po mafy.
• Fiovana lehibe eo amin'ny tontolo iainana, fifandirana eo amin'ny samy olona, ​​na andraikitra mavesatra.

Ireto antony manaraka ireto dia mety hahatonga ny soritr'aretina ho sarotra tsaboina ary mahatonga ny FMD ho lasa mitaiza:

• "Mianatra" ny lamina fihetsehana tsy mahazatra ny atidohanao. Izany no mahatonga ny fihetsehana hitohy na dia tsy eo intsony aza ilay zavatra mampandeha azy.
• Tahotra ny hihetsika. Izany dia mitarika amin'ny tsy fahafahana mihetsika, fitomboan'ny adin-tsaina, ary fiharatsian'ny fahasembanana.
• Tsy fahampian'ny fanohanana avy amin'ny fianakaviana na ny mpitsabo. Mety hiteraka fahatsapana ho manirery sy famoizam-po izany.
• Tsy fahatokisana ny aretinao, fitiliana ara-pitsaboana miverimberina, na fitadiavana aretina hafa fa tsy fitsaboana.
• Mety ho vokatry ny zavatra toy ny fitoriana, fitakiana onitra noho ny fahasembanana, na fitakiana onitra ho an'ny mpiasa ny adin-tsaina fanampiny sy ny fieritreretana matetika momba ny aretina.

Tsy vokatry ny antony tokana ny soritr'aretina, fa vokatry ny fitambaran'ny anton-javatra maro . Io fahatakarana io dia mitarika ny fomba fitsaboana izay mifantoka amin'ny fanabeazana, fanarenana, fanohanana ara-tsaina, ary fanovana fomba fiaina mba hampihenana ny soritr'aretina sy hanatsarana ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny FMD?

Ny FMD dia mahazatra indrindra amin'ny olon-dehibe, manodidina ny 40 taona. Na izany aza, mety hisy fiantraikany amin'ny rehetra izany, anisan'izany ny ankizy.

Avo kokoa ny mety hisian'ny FMD raha misy ireto anton-javatra manaraka ireto:

• Manana migraines, fanaintainana maharitra, na rafi-pitatitra miasa loatra.
• Tebiteby, fahaketrahana, na efa niaina zava-nitranga nampivarahontsana taloha.
• Iharan'ny adin-tsaina mafy mandritra ny fahazazana, niaina zavatra ratsy nandritra ny fahazazana, na tsy nahazo fanohanana ara-pihetseham-po.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny FMD?

Hanontany anao momba ny soritr'aretinao sy ny tantaran'ny fahasalamanao aloha ny mpitsabo (dokotera). Avy eo dia hanao fizahana ara-batana sy fizahana ara-pitatitra izy ireo. Mandritra ny fizahana ara-pitatitra, mety hijery zavatra toy ny reflexes, ny fandrindrana, ny tanjaky ny hozatra, ny fihetsehan'ny hozatra, ny fandehanana ary ny fahafahana mihetsika izy ireo.

Ny fomba lehibe amaritan'ny dokotera ny FMD dia amin'ny alalan'ny fikarohana famantarana manokana izay miavaka amin'ny FMD ary tsy hita amin'ny aretina hafa amin'ny atidoha, mandritra ny fizahana ara-batana sy ara-pitatitra . Ireo famantarana ireo dia ahafahan'ny dokotera manamarina ny aretina tsy mila fitiliana lalina.

Ahoana no fomba fitsaboana ny FMD?

Satria tsy miteraka fahasimbana maharitra amin'ny atidoha ny FMD, dia afaka "mianatra indray" ny fihetsehana ny atidohanao.Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny fampihenana ny soritr'aretina, ny fanatsarana ny fiasan'ny vatana ary ny famerenana amin'ny laoniny ny kalitaon'ny fiainana.

Mety hanoro ireto fitsaboana manaraka ireto ho an'ny FMD ny dokoteranao:

• Fitsaboana ara-batana: Mifantoka amin'ny fanaraha-maso ny fihetsehana, fanatsarana ny fifandanjana ary fampihenana ny fihetsehana tsy ara-dalàna izany.
• Fitsaboana arak'asa: Manampy amin'ny asa andavanandro toy ny fitafy, fandrahoan-tsakafo ary fanoratana izany.
• Fitsaboana amin'ny fitenenana: Raha toa ka nisy fiantraikany tamin'ny fitenenanao, ny fitelinao, na ny fisainanao ny FMD, dia afaka manampy amin'ny fanatsarana izany ny mpitsabo amin'ny fitenenana.
• Fitantanana ny adin-tsaina sy ny fihetseham-po: Tsy aretina ara-tsaina ny FMD. Na izany aza, ny adin-tsaina sy ny tebiteby dia mety hampitombo na hahatonga azy ireo ho sarotra kokoa ny mitantana. Ny firesahana amin'ny mpitsabo dia afaka manampy anao hahatakatra ny fiantraikan'ny fihetseham-ponao, ny eritreritrao ary ny fitondran-tenanao amin'ny soritr'aretinao. Ny fitsaboana koa dia afaka manampy anao hiatrika ireo zavatra ireo amin'ny fomba mahasalama.
• Fanao andavanandro: Ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka , ny fihinanana sakafo tsara ary ny torimaso ampy dia manampy amin'ny fiasan'ny atidohanao.
• Mijanòna ho liana: Tohizo ny fanaovana ireo zavatra tianao ary mandany fotoana miaraka amin'ireo olona manohana anao.
• Fanafody: Tsy mitsabo mivantana ny FMD ny fanafody. Na izany aza, raha manana aretina hafa ianao, toy ny fahaketrahana, ny tebiteby, ary/na ny fanaintainana maharitra, ny fihinanana fanafody hifehezana azy ireo dia afaka manampy amin'ny fisorohana ireo soritr'aretina ireo tsy hanelingelina ny fitsaboana ny FMD.

Tsy ny mpitsabo rehetra no mahafantatra ny FMD, ka tsara kokoa ny manatona mpitsabo izay efa za-draharaha amin'ny fitsaboana ny FMD.

Miovaova arakaraka ny olona ny faharetan'ny fitsaboana. Miankina amin'ny karazana fihetsehana tsy ara-dalàna sy ireo anton-javatra hafa mampiavaka anao izany. Mety haharitra herinandro vitsivitsy ka hatramin'ny volana maromaro, na taona maro mihitsy aza ny fitsaboana. Ny ekipan'ny fahasalamanao no hanome anao hevitra tsara momba izany. Zava-dehibe ny manaraka ny drafitry ny fitsaboana sy ny dingana fanarenana mba hahazoana vokatra tsara indrindra.

Ahoana ny vinavinan'ny olona iray voan'ny FMD?

Fahita matetika amin'ny olona voan'ny FMD ny manana "andro tsara" sy "andro ratsy", na vanim-potoana izay mitombo na mihena ny soritr'aretina.

Ny fanadihadiana momba ny vokatra maharitra ho an'ny olona voan'ny FMD dia mampiseho vokatra mifangaro:

• Misy sitrana tanteraka.
• Na dia mety hahita fanatsarana lehibe aza ny hafa, dia mety mbola hiverina ihany ireo soritr'aretina indraindray.
• Ho an'ny olona sasany, mety mbola hitohy ny soritr'aretina na dia eo aza ny ezaka mafy ataony.

Ireo zavatra mety hanakana ny fanasitranana dia:

• Very hevitra momba ny aretinao.
• Fahatarana amin'ny famaritana ny aretina.
• Tsy fahampian'ny fanohanana avy amin'ny olon-tiana.
• Sakana amin'ny fahazoana fitsaboana sy fikarakarana ara-pahasalamana.
• Tsy fahampian'ny dokotera manana traikefa amin'ny fitsaboana ny FMD.

Ireo anton-javatra mampitombo ny fahafahan'ny fitsaboana mahomby:

• Manana fahasalamana ara-batana tsara.
• Miaina fiainana ara-tsosialy tsara.
• Hita fa mahomby ny fitsaboana.
• Fampiasana teknika tsara fitantanana ny adin-tsaina.

Manantena ireo manam-pahaizana fa amin'ny alalan'ny fitomboan'ny fahafantarana momba ny FMD, ny fihenan'ny fanilikilihana, ary ny fanatsarana ny fahazoana fitsaboana, dia ho tratrarina ny vokatra tsara kokoa amin'ny ho avy.

Raha manana olana amin'ny fihetsehana miasa ianao, na raha miahiahy ny dokoteranao fa manana izany ianao, dia ara-dalàna ny mahatsiaro ho very hevitra sy mitebiteby momba ny dikan'izany. Raha manana fihetseham-po sarotra momba ny aretinao ianao dia ataovy izay hizaranao izany amin'ny dokoteranao. Ny asan'ny dokoteranao dia ny manampy anao, fa tsy ny mitsara anao . Mahatakatra ny ahiahinao sy ny tahotrao ny dokoteranao. Afaka manampy anao hampitony ny sainao izy amin'ny fihainoana anao, fanolorana fanohanana ary vahaolana.

Ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina (Hafatra entina mody)

Eny ary, azonao tsara izao izay noresahintsika (Functional Movement Disorder - FMD). Ny zava-dehibe indrindra dia:

• Fiovana eo amin'ny fomba fifehezan'ny atidoha ny fihetsehan'ny vatana ny FMD, ary tsy vokatry ny fahasimbana ara-batana eo amin'ny atidoha na ny ozatra.
• Na dia ara-dalàna aza ny fitiliana ra sy ny fitiliana ny ra, dia tena misy io aretina io ka mila mitandrina amin'izany ianao.
• Na dia mety tsy ho zaka aza ny soritr'aretina, miaraka amin'ny fitsaboana sy fanarenana sahaza, dia azo atao ny fahasitranana sy ny fanatsarana ny kalitaon'ny fiainana .
• Zava-dehibe ny mandinika tsara ny fihetseham-ponao sy ny adin-tsainao, satria mety hisy fiantraikany amin'ny soritr'aretina izany.
• Tsy irery ianao . Mangataha fanohanana avy amin'ny dokotera, mpitsabo ary ireo olon-tianao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fanontanianao sy ny tahotrao.

Manantena izahay fa hanampy anao ity fampahalalana ity. Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina ireo ianao, na te hahafantatra bebe kokoa, dia tsara kokoa ny manatona dokotera.

` Olana amin'ny fihetsehana ara-dalàna, FMD, fihetsehana tsy voafehy, aretin'ny rafi-pitatitra, fitsaboana ara-batana, fahasalamana ara-tsaina, fiasan'ny atidoha