Efa nandre momba ny 'licorice' ve ianao? Angamba fantatrao fa tsara ho an'ny kohaka izy io, na mety ho zavatra hitanao amin'ny sakafo mamy sasany. Saingy tsy tsotra fotsiny ny licorice. Manana tombony maro ho an'ny vatana izy io, fa misy zavatra sasany tokony hotandremanao ihany koa. Nandritra ny an'arivony taona maro, ny licorice dia nampiasaina ho fanafody voalohany amin'ny fitsaboana sinoa sy any amin'ny firenena tandrefana. Androany, andeha hiresaka momba ny tena tantaran'ity licorice ity isika.
Inona marina no atao hoe licorice?
Raha fintinina, ny licorice dia fakan'ny zavamaniry iray. Ny mahagaga azy dia ny maha-mamy azy in-50 mahery noho ny siramamy. Saingy tsy mamy toy ny siramamy fotsiny izy io, fa manana tombontsoa ara-pahasalamana maro ihany koa. Hitan'ny mpahay siansa fa ny licorice dia misy akora simika sy flavonoida maherin'ny 300.
Ny akora simika antsoina hoe glycyrrhizin no tena manan-danja sy misongadina indrindra amin'ireo akora ireo. Io no tompon'andraikitra amin'ny ankamaroan'ny toetra manasitrana ny licorice. Nasehon'ny fikarohana fa ity akora ity dia afaka mampihena ny tavy amin'ny vatana, manasitrana ny fery amin'ny vavony, ary miady amin'ny aretina.
Inona avy ireo tombontsoa ara-pahasalamana azo avy amin'ny licorice?
Eny ary, andeha hojerentsika izay zavatra tsara azon'ny licorice atao ho an'ny vatantsika.
1. Manampy amin'ny fanasitranana sy fisorohana ny fery amin'ny vavony
Olana atrehin'ny olona maro ankehitriny ny fivontosan'ny vavony, ny gastritis, ary ny fery amin'ny vavony. Afaka manampy amin'izany ny licorice. Fantatrao ve ny fomba?
- Mampitombo ny famokarana moka ao anaty vavony: Izany dia mamorona sosona miaro eo amin'ny rindrin'ny vavony, mampihena ny fahasimbana ateraky ny asidra.
- Mampitombo ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vavony: Rehefa tsara ny fikorianan'ny ra dia sitrana haingana kokoa ny ratra.
- Mandrindra ny hormonina gastrin: Ny gastrin dia hormonina mandrisika ny famokarana asidra ao amin'ny vavony. Ny licorice kosa mandrindra izany, mampihena ny mety hisian'ny fery sy ny fiakaran'ny asidra ao amin'ny vavony.
2. Miady amin'ny fitomboan'ny sela homamiadana
Tantara lalina ihany ity, fa aleo atao tsotra. Fikarohana roa no naneho fa afaka manampy amin'ny fitsaboana karazana homamiadana sasany ny licorice.
- Hita fa afaka mamono ny homamiadan'ny vavony sy ny sela leukemia ny Glycyrrhizin.
- Izany dia antsoina hoe apoptosis , izay midika fa voatery handringana ho azy ny sela homamiadana.
- Hitan'ny fanadihadiana taty aoriana fa afaka manakana ny fitomboan'ny sela homamiadan'ny aty ihany koa ny akora ao anatin'ny licorice. Na izany aza, mbola eo amin'ny dingana fikarohana ireo.
3. Miady amin'ny aretina viraliny sy bakteria
Manana toetra manohitra ny viriosy sy ny bakteria matanjaka ny licorice, izay midika fa afaka miady amin'ny mikraoba sasany miditra amin'ny vatantsika izy.
- Bakteria:Afaka mampijanona ny fitomboan'ny bakteria toy ny Staphylococcus, izay miteraka aretin'ny hoditra, sy ny Streptococcus, izay miteraka aretin'ny tenda, ny licorice.
- Virosy: Asehon'ny fikarohana fa ny licorice dia afaka mampihena ny fihanaky ny viriosy herpes simplex, ny viriosy syncytial respiratory respiratory (HRSV), ary na dia ny VIH aza.
4. Manampy amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny vatana sy ny fifehezana ny hatavezana
Ny hatavezana dia anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny aretina maro, anisan'izany ny diabeta sy ny tosidrà ambony. Nisy fanadihadiana iray nahita fa ny akora antsoina hoe asidra glycyrrhetinic hita ao amin'ny licorice dia manampy amin'ny fampihenana ny tavy amin'ny vatana. Ireo olona nihinana licorice 3.5 grama isan'andro dia very tavy kely kokoa tao anatin'ny roa volana, tsy nanova ny kaloria fihinany na ny fanatanjahan-tena. Nampihena ny haavon'ny hormonina aldosterone ihany koa izy ireo, izay misy fiantraikany amin'ny tosidrà.
Toe-javatra mety hampidi-doza ny licorice (zavatra tokony hotandremana)
Na eo aza ireo tombontsoa rehetra azo avy amin'ny licorice ireo, toy ny lafiny iray hafa amin'ny vola madinika, dia misy ihany koa ny voka-dratsiny izay tokony hotandremantsika tsara . Mety hipoitra ireo loza ireo indrindra rehefa raisina be dia be sy mandritra ny fotoana maharitra ny licorice.
Na dia voajanahary aza ny licorice, tsy izay rehetra "voajanahary" dia "azo antoka" ho an'ny rehetra. Raha manana aretina hafa ianao na mihinana fanafody hafa, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana licorice.
Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo risika ireo.
| Ny risika | Raha fintinina... |
|---|---|
| Fitempon'ny fo tsy ara-dalàna | Afaka mampihena ny tahan'ny potasioma ao amin'ny vatana ny licorice. Ny tahan'ny potasioma ambany dia mety hiteraka fiovan'ny gadona fitempon'ny fo. Izany dia antsoina hoe arrhythmia . Tena mampidi-doza ho an'ny olona voan'ny aretim-po izany. |
| Tosidra ambony | Mety hampiakatra ny tosidrà ny "licorice". Raha efa manana tosidrà ambony ianao dia aza mampiasa "licorice" mihitsy. Na miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hanapahanao hevitra. |
| Olana mandritra ny fitondrana vohoka | Nahitana fanadihadiana natao tany Failandy fa ireo zaza teraka avy amin'ny reny nihinana licorice be loatra nandritra ny fitondrana vohoka dia atahorana kokoa hanana olana amin'ny fivoarana. Noho izany, tsara kokoa ho an'ny reny bevohoka ny misoroka ny licorice. |
| Fitsabahana amin'ny fanafody | Mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany raisinao ny licorice. Ohatra, mampidi-doza ny mihinana licorice miaraka amin'ny fanafody manala rano amin'ny vatana (Diuretics) sy ny fanafody mampihena tosidrà (Aldactone) . Ankoatra izany, ny licorice dia mety hampihena ny fahombiazan'ny fanafody misoroka ny fivontosan'ny ra (Warfarin) . |
Koa ahoana no tokony hampiasanao ny licorice?
Tsy misy fatra voafaritra tsara momba ny fatran'ny licorice tokony hohanina isan'andro, noho izany dia mila mitandrina tsara ianao rehefa mampiasa azy.
- Raha mihinana kapsily licorice ianao dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao ary raiso araka ny fatrany ihany izay anoroan'ny dokotera anao. Aza ampiasaina tsy am-piheverana mihitsy ireo.
- Mety misy licorice ihany koa ny dite anana sy vatomamy sasany.
- Na izany aza, jereo tsara ny etikety mba hahitana raha tena misy nalaina avy amin'ny fakany licorice na mamy artifisialy ny sakafo na zava-pisotro vidianao.
Hafatra entina mody
- Ny licorice dia zavamaniry manana toetra ara-pitsaboana izay afaka manampy amin'ny aretina toy ny fery amin'ny vavony sy ny aretina.
- Na izany aza, ny fampiasana tafahoatra sy maharitra dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe toy ny aretim-po sy ny tosidrà ambony.
- Tena zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka ny misoroka tanteraka ny fampiasana licorice.
- Raha mihinana fanafody ho an'ny aretina hafa ianao, dia mety hanova ny fahombiazan'ireo fanafody ireo ny licorice.
- Noho izany, alohan'ny hampiasana ny licorice ho sakafo na fanafody dia ataovy izay hifampidinihana amin'ny dokotera, indrindra raha manana aretina hafa ianao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao