Indraindray rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia mety hangataka anao tampoka izy ireo mba hanao fitiliana ny sofinao. Aza matahotra rehefa miteny izany izy ireo, ary aza mieritreritra hoe: "Oadray, misy olana ve ny sofiko?" Fitsapana mahazatra fotsiny ity, toy ny fanamarinana ny tosi-drànao na ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao , mba hahazoana antoka fa miasa tsara ny sofinao.
Rehefa miova ny vatantsika miaraka amin'ny taona, dia mety hitranga ihany koa ny fahaverezan'ny fandrenesana. Ohatra, eo amin'ny 14% eo ho eo amin'ny olona eo anelanelan'ny 45 sy 64 taona no manana fahaverezan'ny fandrenesana amin'ny ambaratonga sasany. Saingy mitombo mihoatra ny 30% io isa io rehefa afaka 65 taona. Izany no mahatonga ny dokotera hanoro hevitra anao mba hanamarina ny fandrenesanao isaky ny taona vitsivitsy. Milaza ny manam-pahaizana fa tsara indrindra ho an'ny olon-dehibe ny manao ity fitsapana ity isaky ny 10 taona mandra-pahatongan'izy ireo amin'ny faha-50 taonany, ary isaky ny 3 taona aorian'izay.
Nahoana isika no mila ity fitsapana fandrenesana ity?
Mety ho tsikaritry ny olona sasany fa somary simba ny fandrenesany. Ohatra, mety ho sahirana izy ireo mandre olona mazava tsara any amin'ny toerana be olona, na mety hitaraina tsy an-kijanona ny mpianakaviny fa mitabataba loatra ny fahitalavitra.
Saingy tsy ny rehetra no mahatsapa fa manana olana amin'izany fomba izany izy ireo. Satria matetika ny fahaverezan'ny fandrenesana dia tsy mitranga indray mandeha, fa tsikelikely sy miadana be. Koa na dia tsy mahatsapa fahasamihafana aza ianao, raha toa ka milaza aminao ny dokoteranao mba hanaovana ity fitiliana ity dia aza ahemotra izany.
Maro ny antony mety mahatonga ny fahaverezan'ny fandrenesana amin'ny olon-dehibe:
- Fifandonana matetika amin'ny tabataba mafy: Ny asa sasany (ohatra any amin'ny orinasa, mpitondra fiara fitateram-bahoaka) dia mitaky fifampidonana amin'ny tabataba mafy.
- Raharaha ao an-trano: Ny tabataba ateraky ny fampiasana fitaovana toy ny milina fanapahana bozaka na fikosoham-bary any an-tokotany.
- Fihetsika toy ny fitifirana: ny fampiasana fitaovam-piadiana toy ny basy.
- Mihaino mozika amin'ny feo avo: Mihaino hira amin'ny feo avo amin'ny fampisehoana mozika mivantana na amin'ny écouteur.
- Fiangonan'ny savoka amin'ny sofina: Antony mahazatra ihany koa izany.
- Ratra amin'ny loha: Raha voadona mafy ny loha amin'ny lozam-pifamoivoizana.
- Aretin-tsofina : Aretin-tsofina tsy voatsabo.
- Fanafody sasany: Mety ho vokatry ny fanafody sasany ihany koa ny fahaverezan'ny fandrenesana.
- Toe-javatra nolovaina: Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana manana ireo olana ireo.
Rehefa mitranga ny fahaverezan'ny fandrenesana, dia misintaka tsikelikely amin'ny fiaraha-monina ireo zokiolona izay tsy mitady fitsaboana amin'izany. Mety tsy hahita hetsika ara-pianakaviana, hetsika fiantrana, ary hetsika any amin'ny tempoly izay mahazatra azy ireo izy ireo. Ny antony mahatonga izany dia satria mahatsiaro ho menatra sy malahelo izy ireo satria tsy afaka mandre izay lazain'ny hafa. Mety hiteraka olana ara-pahasalamana ara-tsaina toy ny fahaketrahana ihany koa io fitokana-monina io.
Inona no mitranga rehefa manao ny fitiliana aho? Marary ve izany?
Voalohany indrindra, maharitra 30 minitra eo ho eo monja ny fitsapana iray manontolo, ary tsy maharary mihitsy.
Matetika, ity fitsapana ity dia ahitana ny fametrahana écouteur roa sy ny fandefasana feo fohy (toy ny hoe "tee... tee...") amin'ny ambaratonga sy hamafin'ny feo samihafa (pitch) ao anaty sofina iray isaky ny mandeha. Rehefa mandre ny feo ianao dia angatahina hanindry bokotra eo amin'ny tananao. Izany dia afaka milaza aminao raha afaka mandre feo avo, feo iva, feo malefaka, na feo mafy ianao, ary raha ao amin'ny sofinao havanana na havia no misy ny olana.
Amin'ny fitsapana sasany, fa tsy ireo feo ireo no ampiasaina, dia teny amin'ny ambaratonga samihafa amin'ny hamafin'ny feo no ampiasaina ary asaina mamerina ireo teny reny ireo olona voakasik'izany. Izany dia atao ao anaty efitrano tsy misy feo mihitsy. Izany dia satria misy olona sasany sahirana manavaka ny feo rehefa misy feo hafa manodidina azy ireo.
Ahoana no ahafantarana ny valin'ny fitsapana?
Tsy fitsapana "mahavita" na "tsy mahomby" ity. Asehony raha misy fahaverezan'ny fandrenesana amin'ny sofina iray na roa, ary raha eny, hatraiza.
Refesina amin'ny desibela ny hamafin'ny feo. Raha fintinina, rehefa misy olona mibitsibitsika eo an-tsofinao dia eo amin'ny 30 desibela eo ho eo izany. Rehefa miresaka isika matetika dia eo amin'ny 60 desibela eo ho eo ny feo. Raha misy olona mikiakiaka aminao dia manomboka amin'ny 80 desibela eo ho eo izany.
Azonao atao ny mahazo fahatakarana tsara kokoa momba ireo ambaratonga ireo amin'ny alalan'ny tabilao etsy ambany.
| Haavon'ny fandrenesana | Elanelana desibela (dB) |
|---|---|
| Fandrenesana ara-dalàna | Hatramin'ny 25 desibela |
| Fahaverezan'ny fandrenesana kely | Desibela 26 hatramin'ny 40 |
| Fahaverezan'ny fandrenesana antonony | 41 hatramin'ny 55 desibela |
| Fahaverezan'ny fandrenesana antonony ka hatramin'ny mafy | 56 hatramin'ny 70 desibela |
| Fahaverezan'ny fandrenesana mafy | Desibela 71 hatramin'ny 90 |
| Fahaverezan'ny fandrenesana lalina | 91 hatramin'ny 100 desibela |
Aza gaga raha toa ka mampiseho fahaverezan'ny fandrenesana ny valin'ny fitiliana nataonao, indrindra raha tsy fantatrao ny momba ilay aretina. Amin'ny tranga toy izany, ny dokoteranao dia mety hanondro anao any amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny sofina , orona ary tenda (manam-pahaizana manokana momba ny orona sy ny sofina ) na mpitsabo sofina .
Inona no azonao atao raha fantatrao fa very fandrenesana ianao?
Indrisy anefa fa tsy azo averina amin'ny laoniny tanteraka ny fahaverezan'ny fandrenesana . Aza manahy anefa. Misy zavatra maro azonao atao kosa mba hanonerana izany ary hiarovana izay fandrenesana sisa tavela .
- Fitaovana fanampiana amin'ny fandrenesana : Raha tsy maintsy mampiasa fitaovana fanampiana amin'ny fandrenesana ianao dia aza manahy. Tsy tahaka ireo milina lehibe nampiasain'ny raibe sy renibentsika taloha izy ireo. Kely dia kely ireo ananantsika ankehitriny ka tsy misy mahita azy ireo. Misy karazany maro, toy ireo izay mifanaraka ao ambadiky ny sofina, ireo izay mifanaraka ao anatin'ny sofina, ary ireo izay azo afenina ao anatin'ny sofina.
- Fitaovana fanampiana: Misy fitaovana manokana afaka manampy anao handre zavatra toy ny antso an-telefaona sy feo amin'ny fahitalavitra tsara kokoa. Misy ihany koa ireo fitaovana azo ampiasaina any amin'ny teatra sy efitrano fampianarana.
- Mamaky molotra: Amin'ny alalan'ny fanazaran-tena dia azonao takarina izay lazain'ny olona iray amin'ny fijerena ny molony rehefa miteny izy. Fanampiana tsara ihany koa izany.
- Arovy ny sofinao: Ity no zava-dehibe indrindra. Hanoro hevitra anao ny dokotera mba hanao "earbuds" rehefa any amin'ny toerana be tabataba ianao, toy ny rehefa manapaka bozaka, mikosoka, na mandeha mijery fampisehoana. Izany dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimbana bebe kokoa amin'ny fandrenesanao.
Hafatra entina mody
- Anisan'ny fizahana ara-pahasalamana mahazatra ny fitiliana ny fandrenesana, indrindra rehefa mihantitra ianao. Aza matahotra ny hanao izany.
- Matetika miadana dia miadana ny fahareana, koa aza miandry mandra-pahitanao fahasamihafana lehibe.
- Tena tsotra ity fitsapana ity, maharitra minitra vitsy monja, ary tsy misy maharary.
- Na dia voamarina aza fa manana fahasembanana amin'ny fandrenesana ianao, dia misy fitaovana maoderina maro, toy ny fitaovana fanampiana amin'ny fandrenesana, izay afaka manampy.
- Ny zava-dehibe indrindra dia ny miaro ny sofinao amin'ny feo mafy. Izany dia afaka misoroka ny fahasimbana bebe kokoa.
- Raha manana ahiahy momba ny fandrenesanao ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao