Mitempo haingana ve ny fonao sa toy ny hoe tsy mitempo mihitsy? Andeha hiresaka momba ny "Palpitations" (Fitepon'ny Fo) isika!

Indraindray ve ianao mahatsapa fa midobodoboka haingana kokoa ny fonao? Sa mahatsiaro ho toy ny midobodoboka tampoka ny fonao, toy ny misy zavatra mihodina ao anatin'ny tratranao, na toy ny mihetsika mafy? Izany no antsointsika hoe 'Fahatsapana fo midobodoboka tsy ara-dalàna' na ny fahatsapana fa midobodoboka tsy ara-dalàna ny fonao. Raha ny marina, zavatra iainan'ny ankamaroan'ny olona izany amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Koa aza taitaitra avy hatrany, andao hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany sy tsotra.

Inona avy ireo fitempon'ny fo?

Raha fintinina, ny 'Fo Palpitations' dia rehefa mahatsapa fiovana eo amin'ny fomba fitempon'ny fonao ianao. Amin'ny ankapobeny, tsy dia fantatsika loatra hoe mitempo ny fontsika, fa mitranga fotsiny izany. Saingy amin'ity tranga ity, dia tsapanao tampoka ny fonao:

• Toy ny mihazakazaka haingana be izany (`Racing`)
• Toy ny voadona mafy eo amin'ny tratra ('Midobodoboka')
• Toy ny hoe misy fitempon'ny fo tsy hita ('Misy fitempon'ny fo')
• Toy ny hoe misy gadona fanampiny.
• Mahatsapa ho toy ny misy zavatra mihodina ao anaty tratra ('Flip-flopping')
• Mikopakopaka , toy ny lolo manidina miadana sy hafahafa .

Mety hahatsapa ity fitempon'ny fo tsy ara-dalàna ity ianao, tsy eo amin'ny tratranao ihany, fa indraindray eo amin'ny tendanao na ny vozonao. Mety hitranga amin'ny fotoana rehetra izany, na dia mipetraka, miasa, na matory fotsiny aza ianao. Ara-dalàna ny mahatsiaro ho taitra sy matahotra kely rehefa mahatsapa izany tampoka. Saingy matetika, tsy dia mampidi-doza loatra izany ary tsy manimba . Na izany aza, amin'ny tranga tsy fahita firy, dia mety ho famantarana ny gadona tsy ara-dalàna amin'ny fo izany. Amin'ny tranga toy izany, dia zava-dehibe ny manatona dokotera.

Iza no tena voakasik'ity aretina ity? Ahoana ny fahitany azy?

Raha ny marina, na iza na iza dia afaka miaina ity fitempon'ny fo tsy ara-dalàna ity. Na izany aza, ny fikarohana dia nahita fa ny vehivavy no mety hiaina ity toe-javatra ity kokoa . Ary koa, mety hiaina izany amin'ny fotoana samihafa eo amin'ny fiainana. Ohatra, azonao iainana ity karazana fitempon'ny fo ity mandritra ny fahatanorana, mandritra ny fitondrana vohoka, na mandritra ny fadimbolana.

Fahita matetika izany, ka nisy fanadihadiana iray nahita fa 16%-n'ny olona no manatona mpitsabo azy ireo mba hiresaka momba ny fitempon'ny fony. Raha ny marina, ny fitempon'ny fo no antony voalohany mahatonga ny marary manatona mpitsabo aretim-po. Koa azonao an-tsaina hoe tena mahazatra ve izany traikefa izany.

Hafiriana no mety haharitra ny fitempon'ny fo iray?

Matetika, tsy maharitra ela io fitempon'ny fo io. Matetika, maharitra segondra vitsy na minitra vitsy izany . Na izany aza, indraindray dia mety haharitra ela kokoa izany, na dia minitra maromaro aza.

Inona no mahatonga ity fitempon'ny fo ity?

Eny ary, andeha hojerentsika izao ny antony mahatonga ny fo hitempo hafahafa toy izao. Mety hisy antony maro mahatonga izany. Ireto ny sasany amin'izy ireo:

• Toe-tsaina:
• Tebiteby mafy
• Adin-tsaina
• Tahotra na fahatairana tampoka (`Fear`)
• Fanafihana tampoka tsy voafehy ('Fanafihana tampoka')
• Zavatra mifandraika amin'ny fomba fiaina:
• Fanatanjahan-tena (indrindra rehefa manomboka manao fanatanjahan-tena mafy tampoka ianao)
• bevohoka
• Fisotroana tafahoatra zava-pisotro misy kafeinina (kafe, dite, zava-pisotro malefaka sasany)
• Fampiasana paraky misy nikôtinina
• Fampiasana alikaola
• Fampiasana zava-mahadomelina sasany (ohatra, 'Cocaine', 'Amphetamines' (speed))
• Antony ara-pitsaboana:
• Ny tiroida miasa be loatra (Hyperthyroidism)
• Siramamy ambany ao amin'ny ra (Hypoglycemia)
• Fihenan'ny tahan'ny potassium na oksizenina ao amin'ny ra
• Nihena ny haavon'ny gazy karbonika ao amin'ny ra
• Tazo
• Anemia (tsy fahampian-dra)
• Very rano be loatra amin'ny vatana ('Dehydration')
• Fandatsahan-drà be loatra ('Fatiantoka ra')
• Fanafody sy akora hafa:
• Karazana inhaler sasany ampiasaina amin'ny asma ('Inhaler asma')
• Ny sasany amin'ireo beta-blockers (fanafody ampiasaina amin'ny tosidrà ambony na aretim-po) (indrindra rehefa ajanona ny fampiasana azy na ovaina ny fatrany)
• Fanafody ampiasaina amin'ny aretin'ny tiroida
• Fanafody ampiasaina amin'ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (fanafody antiarrhythmic)
• Fanafody sasany ho an'ny sery/kohaka (indrindra ireo misy "fanafody manala fitohanana")
• Fanampin-tsakafo sy anana sasany

Alaivo sary an-tsaina ange e, raha mihinana sakafo masiaka be ianao, misotro kafe iray kaopy aorian'izay, ary somary mitebiteby kely, dia mbola mety ho voan'ny aretim-po toy izao ihany!

Rahoviana no azo tsapain-tanana bebe kokoa ity fitempon'ny fo ity?

Mety hitranga amin'ny fotoana samihafa eo amin'ny fiainana ity fitempon'ny fo ity. Andeha hojerentsika ohatra vitsivitsy:

• Rehefa mitombo ny tebiteby: Araka ny efa voalazantsika teo aloha, rehefa mahatsiaro ho mitebiteby, matahotra, na manahy ianao, dia mety hitranga io fitempon'ny fo io ho toy ny fomba fiatrehan'ny vatana izany.
• Rehefa avy misakafo: Misy olona mahatsiaro ho midobodoboka ny fony rehefa avy misakafo. Mety hitranga izany indrindra rehefa avy mihinana sakafo masiaka, menaka, na masiaka , na rehefa avy misotro zava-pisotro misy kafeinina (toy ny kafe na dite), na rehefa avy misotro toaka.
• Amin'ny alina: Mety hitranga mandritra ny andro sy amin'ny alina ity fitempon'ny fo ity. Na izany aza, azo inoana kokoa fa tsapa amin'ny alina izany satria tsy manao zavatra hafa isika ary mangina ny manodidina.
• Rehefa mandry amin'ny ilany ianao: Indraindray rehefa mandry amin'ny ilany ianao, indrindra rehefa matory amin'ny ilany havia, dia mety hitombo ny tsindry ao anatin'ny vatana ka hiteraka fitempon'ny fo haingana.
• Mandritra ny tontolo andro: Matetika dia vetivety ihany ny fitempon'ny fo. Na izany aza, raha mahatsapa fitempon'ny fo mandritra ny tontolo andro ianao dia tokony hanatona dokotera.
• Mandritra ny fitondrana vohoka: Zavatra iainan'ny olona maro mandritra ny fitondrana vohoka izany. Izany dia satria mitombo ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny habetsahan'ny ra mikoriana ao amin'ny vatanao mba hanomezana ny zaza ny otrikaina sy oksizenina ilainy. Matetika izany dia tsy mampidi-doza. Na izany aza, azonao atao ny manontany ny dokoteranao momba ny fihinanana fanafody azo antoka mandritra ny fitondrana vohoka.

Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera izany?

Rehefa manatona dokotera momba ity feo miboiboika ao am-ponao ity ianao dia hihaino ny fonao sy ny havokavokao amin'ny alalan'ny stethoscope aloha izy. Ho fanampin'izany, dia hanontany anao momba ireto manaraka ireto izy:

• Ny tantaram-pahasalamanao feno ( aretina teo aloha, fanafody, sns.).
• Inona avy ireo soritr'aretina tsapanao amin'izao fotoana izao ( toy ny fitempon'ny fo fotsiny, sa misy soritr'aretina hafa koa?)
• Ny sakafo haninao ( toy ny zavatra haninao, ny kafeinina, ary ny fisotroana toaka).
• Fanafody sy vokatra avy amin'ny anana ampiasainao amin'izao fotoana izao .

Ary koa, mety hanampy raha afaka milaza aminao ireto antsipiriany manaraka ireto momba ny fitempon'ny fonao ny dokotera:

• Rahoviana ary impiry no mitranga izany?
• Hafiriana izay no lasa ?
• Karazana fahatsapana inona no tsapanao rehefa mitranga izany (toy ny fahatsapana fanina, fanina)?
• Inona no nataonao fony nanomboka ity?
• Inona no mahatonga anao hahatsiaro ho tsara sy maivamaivana rehefa manao izany ianao ?

Mety tsy ho hitanao io fitempon'ny fo io rehefa mankany amin'ny dokotera ianao. Raha mitranga izany dia mety hangataka anao ny dokotera mba hikasika ny rantsan-tananao eo amin'ny latabatra mba hampisehoana ny gadona.

Karazana fitsapana inona no hatao?

Mba hahitana ny tena antony, mety handidy fitiliana ihany koa ny dokotera. Ireto ny sasany amin'izany:

• Fitiliana ra: Jereo raha misy zavatra toy ny tsy fahampian-dra, olana amin'ny tiroida, ary tsy fifandanjan'ny elektrolita.
• Fitiliana urine: Raha ilaina.
• Elektrokardiograma (ECG/EKG): Ity dia mirakitra ny fiasan'ny fo amin'ny alalan'ny herinaratra. Raha misy fitempon'ny fo amin'io fotoana io dia voarakitra izany.
• Fitsapana ny adin-tsaina (ECG amin'ny fanatanjahan-tena): Alaina ny ECG rehefa mihazakazaka amin'ny "tapis roulant" na mitaingina bisikileta ianao mba hahitana ny fihetsiky ny fonao.
• Echocardiogram: Fitiliana amin'ny alalan'ny "ultrasound" ny fo ity. Afaka mijery zavatra toy ny firafitry ny fo sy ny asan'ny valva izy io.
• Fanaraha-maso Holter:Fitaovana kely anaovanao mandritra ny 24 na 48 ora ity, angamba mihoatra noho izany. Mirakitra tsy tapaka ny ECG-n'ny fonao izy io. Mangataka anao ihany koa izy io mba handrakitra ny fotoana tsapanao ny fitempon'ny fonao.
• Fianarana elektrofiziolojia (EPS): Fitsapana sarotra kokoa ity. Mandinika amin'ny antsipiriany ny rafitra elektrika ao am-po izy io mba hahitana ireo faritra misy gadona tsy ara-dalàna.
• Fametrahana catheter amin'ny fo: Raha ilaina, dia atao ity fitsapana ity mba hijerena raha misy sakana ao amin'ny lalan-dra ao am-po.

Mety mila manatona electrophysiologist koa ianao, dokotera manam-pahaizana manokana momba ny gadona tsy ara-dalàna ao am-po (arrhythmias).

Inona no fitsaboana amin'izany? ('Fitsaboana')

Ny fitsaboana tsara indrindra ho anao dia hiankina amin'ny antony mahatonga ny fitempon'ny fonao. Mety tsy mila fitsaboana mihitsy ianao . Ohatra, raha vokatry ny kafe na ny tebiteby ny fitempon'ny fonao, dia mety ho afaka hisoroka ireo zavatra ireo ianao.

Na izany aza, raha voamarina fa voan'ny aretim-po na gadona tsy ara-dalàna amin'ny fo ianao, dia mety mila mihinana fanafody, manao fandidiana, manao fandidiana, na mampiasa fitaovana toy ny "pacemaker" mba hifehezana ny tahan'ny fonao . Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana ny toromariky ny dokoteranao rehetra sy ny fanatrehana fotoana fanaraha-maso.

Inona no azoko atao mba hampijanonana ny fitempon'ny fo?

Raha vokatry ny tebiteby na ny adin-tsaina ny fitempon'ny fonao dia azonao atao ny:

• Manaova yoga .
• Manaova fisaintsainana .
• Manaova fanazaran-tena fisaintsainana izay mifantoka amin'ny fifohana rivotra .
• Manaova hetsika hafa izay mampitony ny saina.

Ary koa, raha mihevitra ianao fa vokatry ny kafeinina izany, dia mila mametra na mijanona tanteraka amin'ny fisotroana zava-pisotro misy kafeinina toy ny kafe sy dite ianao.

Ho levona ve ity fitempon'ny fo ity?

Amin'ny ankamaroan'ny tranga, raha vokatry ny zavatra haninao na ataonao (ohatra, fifohana sigara, alikaola, kafeinina, sakafo masiaka, fanatanjahan-tena tafahoatra) ny fitempon'ny fonao, dia afaka manampy azy ireo hiala tsy misy fitsaboana ny fisorohana ireo zavatra mahatonga izany .

Saingy, araka ny voalaza teo aloha, raha misy olana amin'ny fo na fitempon'ny fo tsy ara-dalàna, dia tena mila tsaboina izany.

Ahoana no hisorohana ny aretim-po? (Fisorohana)

Miankina amin'ny antony mahatonga ny fitempon'ny fonao, azonao atao ny mampihena ny fahamaroan'ireo toe-javatra ireo amin'ny fanarahana ireto torohevitra ireto:

• Ahenao ny adin-tsainao.Andramo zavatra toy ny fanazaran-tena miaina lalina, fanazaran-tena mampiala voly, yoga, tai chi, sary tarihin'ny mpitsabo, na teknika biofeedback.
• Fadio na ferano ny habetsahan'ny alikaola sotroinao.
• Fadio na ahenao ny habetsahan'ny kafeinina ao amin'ny sakafonao.
• Aza mampiasa paraky na vokatra misy nikôtinina .
• Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka . Saingy alohan'ny hanombohanao dia anontanio amin'ny dokoteranao hoe inona avy ireo fanatanjahan-tena mety aminao.
• Fadio ny sakafo, zava-pisotro ary hetsika izay mampitombo ny fitempon'ny fo.
• Fehezo ny tosi-drànao sy ny tahan'ny kolesterola .

Mampidi-doza ve ny fitempon'ny fo? Ara-dalàna ve izany?

Tsia, matetika tsy mampidi-doza ny fitempon'ny fo . Fahita matetika izany. Matetika, fihetsika ara-dalàna ataon'ny vatana amin'ny adin-tsaina na tebiteby fotsiny izany. Afaka manohy ny fiainany ara-dalàna toy ny mahazatra ny olona voan'ity aretina ity.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Tena zava-dehibe izany. Na dia ara-dalàna aza ny fitempon'ny fo, amin'ny tranga sasany dia tokony hitady fitsaboana avy hatrany ianao.

Antsoy avy hatrany ny 1990 (Sri Lankan Ambulance Service) na mandehana any amin'ny hopitaly akaiky indrindra raha tsy mijanona ny fitempon'ny fo, na raha miaraka amin'ireto soritr'aretina ireto:

* Torana na torana .

* Fanaintainana mafy, tsindry, na fihenjanana eo amin'ny tratra, tendany, valanorano, sandry, na lamosina ambony .

* Fahasahiranana mafy miaina / Fahasemporana .

* Fanina mafy na fahatsapana ho maivana .

Raha sendra mitempo tampoka ianao nefa tsy misy ireo soritr'aretina mafy voalaza etsy ambony ireo dia manatona dokotera. Ary koa, raha miharatsy ny fitempon'ny fonao na manomboka mitranga matetika kokoa tampoka dia ampahafantaro ny dokoteranao.

Rahoviana ianao no tokony hanahy momba ny aretim-po?

Na dia tsy mampidi-doza aza ny fitempon'ny fo matetika, raha miaraka amin'ireo soritr'aretina ireo dia mety ho famantarana olana ara-pahasalamana lehibe izany. Koa tandremo ireto:

• Mahatsiaro ho fanina, very hevitra, na very loha.
• Fanaintainana na tsindry ao amin'ny tratra.
• Sempotra.
• Tsemboka tsy mahazatra.
• Raha miharatsy na mitranga matetika kokoa ny fitempon'ny fo.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrakao amin'ny dokotera?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao dia azonao apetraka ireto fanontaniana ireto. Hanampy anao hahazo fahatakarana tsara kokoa ny toe-javatra izany:

• "Dokotera, fa maninona no midobodoboka ny foko?" (Inona no mahatonga ny fidobodoboka ny foko?)
• "Mila fitsaboana ve aho noho ny fitempon'ny foko?"
• "Hafiriana no hidobodoboka ny foko?"
• "Inona avy ireo fanovana tokony hataoko eo amin'ny fomba fiainako?"
• "Inona avy ireo soritr'aretina tokony ho fantatro manokana?"

Koa, ireto avy ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina:

Ny fitempon'ny fo (midika hoe fitempon'ny fo haingana, tsy ara-dalàna, na mihodinkodina) dia tsy zavatra tsapantsika matetika, ka rehefa tsapantsika tampoka izy ireo dia mety hahagaga sy hampatahotra kely. Na izany aza, matetika, dia tsy manimba izy ireo . Matetika, dia vokatry ny zavatra toy ny adin-tsaina, ny tebiteby ary ny sakafo hanintsika izany.

Na izany aza, raha sendra soritr'aretina mafy hafa ianao toy ny fanina, fanaintainan'ny tratra, sempotra, na fanina rehefa mitranga ny fitempon'ny fo, dia mety ho famantarana olana ara-pahasalamana lehibe izany . Amin'ny tranga toy izany, dia zava-dehibe ny manatona dokotera avy hatrany raha tsy mandany fotoana .

Aza matahotra, fa tandremo ny vatanao. Satria tena zava-dehibe aminao ny fahasalamanao !

Fitempon'ny fo , fidobodoboka be, fanaintainan'ny tratra, fitempon'ny fo tsy ara-dalàna, fitempon'ny fo, tebiteby, adin-tsaina