Matetika ve ianao no tratran'ny heartburn? Andeha hiresaka momba ity "(Heartburn)" ity isika!

Efa nahatsapa ho may teo afovoan'ny tratra ve ianao? Toy ny hoe may ny tratra? Maro ny olona miantso azy io hoe "fofon'aina", saingy tsy olana amin'ny fo izany raha ny marina. Vokatry ny asidra ao amin'ny vavoninao miakatra ao amin'ny lalan-kaninao (lalan-kanina) izany. Io lalan-kanina io dia mandalo mivantana amin'ny tratranao, akaikin'ny fonao. Izany no mahatonga azy io ho azo afangaro amin'ny olana amin'ny fo indraindray. Ho an'ny olona sasany, dia tranga tsy fahita firy izany, fa ho an'ny hafa kosa, olana tsy tapaka izany. Raha mitranga matetika izany, dia mety ho soritr'aretin'ny aretina antsoina hoe GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Andeha hiresaka bebe kokoa momba izany isika, sa ahoana?

Inona marina no atao hoe heartburn?

Raha fintinina, ny heartburn dia rehefa miakatra indray ny asidra ao amin'ny vavony mankany amin'ny lalankanina. Manana sosona matevina miaro amin'ireo asidra ireo ny vavony. Na izany aza, tsy manana fiarovana toy izany ny lalankanina. Koa rehefa tonga any amin'ny lalankanina ny asidra ao amin'ny vavony, dia mandoro ny sela marefo ao izy, ka miteraka fivontosana.

Maro ny olona efa niaina aretim-po tamin'ny fotoana iray teo amin'ny fiainany. Indraindray dia mety hitranga izany rehefa avy nihinana sakafo masiaka na menaka be, na rehefa misy tsindry be eo amin'ny vavony, toy ny mandritra ny fitondrana vohoka. Saingy raha mitranga matetika isan'andro io aretim-po io, dia mety ho soritr'aretin'ny aretina mitaiza antsoina hoe 'GERD (Gastroesophageal Reflux Disease). Any amin'ny firenena toa an'i Amerika, voalaza fa eo amin'ny 20% eo ho eo ny olona voan'ny 'GERD'.

Iza no tena voan'ity aretin'ny tratra ity?

Raha ny marina, na iza na iza dia afaka voan'izany, fa ho an'ny olona sasany, dia somary avo kokoa ny mety ho voan'izany.

• Ho an'ireo matavy loatra: Izany hoe, ireo manana tondro-biben'ny vatana (BMI) mihoatra ny 30.
• Ho an'ireo izay matavy loatra: Raha mihoatra ny 25 ny sandan'ny 'BMI'.
• Ireo olona mifoka sigara sy ireo izay mifoka sigara avy amin'ny hafa dia mety ho voan'izany ihany koa.

Ahoana àry no fahatsapana ny aretin'ny tratra?

Ny fanaintainan'ny tratra, raha ny marina, dia fahatsapana may avy ao anatin'ny tratra, toy ny reflux asidra. Eo afovoan'ny tratra no misy ny lalankaninao. Noho izany dia manomboka eo io fanaintainana io. Saingy indraindray io fanaintainana io dia mety hiely manerana ny tratranao, hatrany amin'ny tendanao mihitsy aza. Mety ho may malefaka ka hatramin'ny fanaintainana mafy izany.

Rahoviana ianao no tena mahatsapa ity fanaintainana ity?

Mety ho efa niaina izany koa ianao. Indraindray dia mahatsapa fanaintainana bebe kokoa ao amin'ny tratra ianao.

• Rehefa mandry ianao, indrindra raha mandry haingana ianao rehefa avy misakafo.
• Rehefa miondrika mandroso.
• Rehefa hariva be ianao no misakafo hariva.
• Rehefa mihinana sakafo matavy, marikivy, na masiaka ianao.

Hafiriana no mety haharitra ny tenda maharary?

Mety haharitra minitra vitsy ka hatramin'ny ora vitsivitsy izany.Matetika, mihena io fivontosana io rehefa miala ao an-kibonao ny sakafo farany nohaninao. Izany dia satria tsy misy zavatra miverina ao an-kibo intsony. Miankina amin'izay nohaninao, mety haharitra adiny roa ka hatramin'ny dimy vao levonina. Mety haharitra ela kokoa vao levonina ny sakafo matavy sy menaka.

Inona avy ireo soritr'aretina hafa miaraka amin'ny fivontosan'ny tratra?

Indraindray dia mety ho sarotra ny mamantatra raha manana angina na karazana fanaintainan'ny tratra hafa ianao. Raha tsy azonao antoka ny amin'ny fanaintainana tsapanao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokotera. Zava-dehibe ihany koa ny mitady soritr'aretina hafa miaraka amin'ny fanaintainana. Ireo soritr'aretina hafa ireo dia afaka manampy anao hanavaka ny aretim-po sy ny aretina tratra hafa.

Ny heartburn vokatry ny reflux asidra dia mety miaraka amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto:

• Mipipi matetika.
• Marikivy ny tsirony eo am-bava.
• Maloiloy.
• Fidiran'ny sakafo ao an-tenda.

Mety hampiseho soritr'aretina tsy mahazatra toy ny:

• Voky ny kibo, mibontsina.
• Mikohaka.
• Kohaka maharitra.
• Fitomboan'ny asma.
• Aretin-tenda.
• Fivontosana eo amin'ny larynx ('Laryngitis').
• Fahasarotana mitelina na fahatsapana ho misy zavatra miraikitra ao amin'ny tenda.
• Fanaintainan'ny tratra izay tsy vokatry ny aretim-po, toy ny `(Angina)`.

Fa maninona isika no mahazo ity aretina amin'ny tratra ity?

Matetika mifandray amin'ny toe-javatra toy ny GERD, ny heartburn dia mitranga rehefa miakatra indray ao amin'ny lalankanina ny ranom-bavony, izany hoe ny asidra sy ny anzima. Araka ny efa nolazaiko teo aloha, ny vavony dia manana sosona miaro, fa ny lalankanina kosa tsy manana. Eo amin'ny toerana ifandraisan'ny lalankanina amin'ny vavony, dia misy valva antsoina hoe Lower Esophageal Sphincter (LES). Ny asany dia ny manakana ny ao anaty vavony tsy hiakatra indray. Saingy indraindray, raha malemy io valva io na tsy mihidy tsara, dia mety hanomboka hiakatra ny ao anaty vavony.

Misy antony maromaro mahatonga ny Sfinkter Esofagus Ambany ho malemy na miadana loatra:

• Fifohana setroka sigara (fifohana sigara).
• Tsindry fanampiny ao amin'ny kibo noho ny anton-javatra toy ny lanjan'ny vatana tafahoatra, fanaovana akanjo tery, ary ny fitondrana vohoka.
• Toe-javatra antsoina hoe 'Hiatal Hernia'. Izany dia rehefa miakatra avy amin'ny diaphragm ny ampahany amin'ny vavony.
• Ny fihinanana sakafo be indray mandeha dia mety hanitatra ny vavony ary hahatonga ny sakafo hijanona ao an-kibo mandritra ny fotoana maharitra.
• Tsy fandevonan-kanina sy entona. Rehefa miakatra ny lalan-dràn'ny tsinay ny rivotra.
• Mandry aloha loatra rehefa avy misakafo.
• Sakafo sasany: zavatra toy ny kafe, sôkôla, voasary makirana, solila, saosy voatabia.
• Fanafody sasany: toy ny pilina fanabeazana aizana sy fanafody sasany ho an'ny tosidrà ambony.

Matetika, mihoatra ny iray amin'ireo antony ireo no mitambatra ka miteraka reflux asidra sy heartburn.

Nahoana no miseho tampoka ny aretin'ny tratra nefa tsy misy soritr'aretina teo aloha?

Raha tsy mbola nanana fanaintainan'ny tratra mafy ianao teo aloha ary tampoka teo dia nanomboka izany, ary tsy nanao fanovana lehibe teo amin'ny sakafonao na ny fomba fiainanao tato ho ato ianao, dia mety ho vokatry ny antony hafa izany. Ireo dia zavatra izay mivoatra tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana.

• Fahanterana: Rehefa mihantitra isika dia mihalefy ny hozatsika. Ny iray amin'ireo hozatra ireo dia ny sphincter ambany amin'ny lalan-kanina.
• Fitomboan-danja: Mitombo tsikelikely ny lanjan'ny ankamaroan'ny olona. Na izany aza, mety hiseho tampoka ny famantarana ny fitomboan-danja (toy ny fivontosana), rehefa mihoatra ny fetrany voafaritra.
• Fanafody: Raha vao nanomboka nampiasa fanafody vaovao ianao na nanova fanafody, dia anontanio amin'ny dokotera raha toa ka io fanafody io no mahatonga ny fitomboan'ny asidra ao amin'ny ra.

Avy amin'ilay asidra mihombo voalaza etsy ambony foana ve ny heartburn?

Matetika, ny heartburn dia olana amin'ny lalankanina. Ny antony lehibe indrindra dia ny reflux asidra. Na izany aza, misy toe-javatra maromaro hafa mety hiteraka heartburn ihany koa. Ohatra:

• Fery amin'ny lalan-kanina: Ny fery dia fery maharary vokatry ny fahasimban'ny rindrin'ny fandevonan-kanina. Mahalana kokoa ny fery amin'ny lalan-kanina raha oharina amin'ny fery ao amin'ny vavony na ny tsinay. Rehefa mitranga izany dia matetika vokatry ny fiakaran'ny asidra. Na izany aza, tsy ny fiakaran'ny asidra ihany no antony. Ny fampiasana tafahoatra ny fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire (NSAID) toy ny aspirine sy ibuprofen dia mety hiteraka fery ihany koa.
• Esofagitis: Raha mivonto be ny lalankanina dia mety hahatsapa ho may ianao. Ny GERD, ny viriosy, ny aretin'ny holatra ary ny fanafody sasany dia mety hiteraka izany. Ny esofagitis eosinophilic, izay aretina mahazaka ny lalankanina, dia mety hiteraka fanaintainan'ny tratra ihany koa.
• Fahatsapana ho toy ny aretim-po mahazatra ny fahatsapan'ny fo miasa tsara/fahatsapana ho toy ny reflux: Ireo dia aretina eo amin'ny fifandraisan'ny tsinay sy ny atidoha. Izany hoe, misy olana amin'ny fomba fandefasan'ny rafi-pitatitrao famantarana avy amin'ny rafi-pandevonan-kanina mankany amin'ny atidohanao. Ny fahatsapan'ny fo miasa tsara dia toy ny fahatsapan'ny fo miasa tsara. Na izany aza, ny fitiliana dia tsy mampiseho reflux asidra, may, na fahasosorana. Ny fahatsapan'ny fo miverimberina dia vokatry ny zavatra tsy asidra miditra ao amin'ny tendanao. Ny fahatsapan'ny fo ao amin'ny tsinay koa dia mety handray anjara amin'io fivontosana io.

Aretina lehibe ve ity tratra ity?

Na dia mety tsy hahazo aina aza ny fandoroana vavony indraindray, dia tsy dia miteraka fahavoazana firy izany. Raha ny marina, ara-dalàna ny fiakaran'ny asidra ao amin'ny tendanao, ary ny ankamaroan'ny olona dia tsy mahatsikaritra izany akory. Raha mahatsapa izany ianao dia mety ho noho ny asidra be loatra ao amin'ny lalankaninao izay tsy zakany. Raha mitranga indraindray izany dia toy ny ratra kely izay sitrana haingana. Fa raha mitranga matetika kosa izany dia tsy manam-potoana ampy hitsaboana ny rindrin'ny lalankaninao.

Rehefa mitohy maratra ny rindrin'ny lalankanina, dia mety hiteraka fahasarotana maharitra izany, toy ny:

• Fihenjanan'ny lalankanina: Rehefa mitohy mivonto ny sela ao amin'ny lalankanina, dia manomboka miforona tsikelikely ny sela misy holatra. Toy ny fantsona lava ny lalankanina. Io fivontosana sy holatra io dia mety hahatonga ny lalankanina ho tery (fihenjanan'ny lalankanina). Izany dia mety hiteraka fahasarotana amin'ny fitelina sy ny fijanonan'ny sakafo ao amin'ny lalankanina.
• Metaplasia amin'ny tsinay: Indraindray, fa tsy holatra, dia miova ny sela mba hitovy amin'ny rindrin'ny tsinay . Antsoina hoe metaplasia amin'ny tsinay izany satria miova ny sela mba hitovy amin'ny rindrin'ny tsinay. Rehefa mitranga ao amin'ny lalankanina izany dia antsoina koa hoe Barrett's Esophagus. Heverina ho aretina mialoha ny homamiadana izany.
• Homamiadan'ny lalan-kanina: Vitsy dia vitsy ny olona voan'ny homamiadan'ny lalan-kanina. Na izany aza, misy lalana mazava manomboka amin'ny fivontosana maharitra (esophagitis) mankany amin'ny fiovan'ny sela (Barrett's Esophagus) mankany amin'ny homamiadana. Mitombo ny risika arakaraka ny hamafin'ny fivontosanao sy ny faharetan'ny tsy fitsaboana azy.

Ny fiakaran'ny asidra, izay miteraka fandoroana fo, dia mety manondro olana hafa ao amin'ny rafi-pandevonan-kaninao. Ohatra, mety ho be loatra ny asidra ao amin'ny vavoninao. Mety hiteraka fahasarotana toy ny gastritis sy ny fery ao amin'ny vavony izany. Ny fiakaran'ny asidra koa dia mety hampitombo ny asma na aretina taovam-pisefoana mitaiza hafa. Raha miditra ao amin'ny tendanao io asidra io dia mety hiteraka fivontosana, fery ary fitomboana.

Ahoana no ahafantaranao tsara raha voan'ny aretin'ny sinus ianao?

Fahatsapana toy ny hoe may ny fo. Ny ankamaroan'ny dokotera dia afaka mamantatra izany rehefa hazavainao amin'ny dokotera. Raha sendra mitranga izany ary tsy dia mafy loatra, dia mety tsy mila fitiliana lehibe ianao. Na izany aza, raha miahiahy izy ireo fa manana aretina mitaiza ianao, dia mety hanao fitiliana izy ireo mba hahitana raha misy fahasimbana amin'ny lalankaninao. Amin'izay fotoana izay, dia mety halefa any amin'ny gastroenterologista ianao.

Ireto misy fitiliana atao mba hijerena ny lalan-kaninao:

• Endoskopia ('Endoskopia Ambony' / 'Fomba fitsaboana EGD'):Ny endoskopia dia fitiliana mijery ny ao anatin'ny vatanao. Izany dia mitaky ny fampidirana fantsona lava misy fakantsary kely (endoscope) manerana ny vatanao. Ny endoskopia ambony dia mandinika ny lalan-drà fandevonan-kanina ambony, manomboka amin'ny lalan-kaninao mandalo ny vavoninao ka hatrany amin'ny tampon'ny tsinainao kely. Ampidirina amin'ny tendanao io fantsona io (omena fanafody ianao mba hampanginana azy). Afaka manamarina ny toe-javatra toy ny esophagitis, hernia, ary ny lalan-kanin'i Barrett izy io.
• Fitiliana pH amin'ny lalankanina: Izany dia mitaky fametrahana kapsily kely tsy misy tariby ao amin'ny lalankaninao. Mandrefy ny pH, na ny asidra, ao amin'ny lalankaninao izy io rehefa mandeha ny fotoana. Azo atao izany mandritra ny endoscopy ambony na amin'ny alàlan'ny fantsona nasogastric. Ampitaina amin'ny mpandray izay anaovanao manodidina ny andilanao ny angon-drakitra. Hangatahina ianao handrakitra ny soritr'aretinao ary hampitaha izany amin'ny angon-drakitra. Rehefa afaka fotoana fohy, dia hesorin'ny dokotera ny kapsily ary hohadihadihiny ny angon-drakitra.

Inona avy ireo fitsaboana ny pnemonia?

Afaka mahazo fanamaivanana amin'ny heartburn indraindray ianao amin'ny alalan'ny fanafody ao an-trano, fanafody azo vidiana tsy misy prescription (OTC), ary fanovana fomba fiaina. Na izany aza, raha misy heartburn matetika kokoa, dia mety mila mihinana fanafody avy amin'ny dokotera ianao. Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny asidra miakatra avy amin'ny vavony mankany amin'ny lalankanina. Na izany aza, ny olana fototra amin'ny Sphincter Esofagus Ambany dia zavatra tsy voavahan'ireo fanafody ireo. Raha tsy mahomby ny fanafody, dia mety mila fitsaboana hafa ianao.

Karazana fanafody maromaro ho an'ny fivontosan'ny tratra:

• Fanafody mampihena asidra: Ny fanafody mampihena asidra (toy ny Tums® sy Rolaids®) dia manafoana ny asidra ao amin'ny vavoninao. Midika izany fa na dia miditra ao amin'ny tendanao aza ny asidra dia tsy hanimba ny lalankaninao izany. Indraindray dia mety misy akora hafa afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina izy ireo. Ohatra, ny Simethicone dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny aretin'ny vavony, ary ny Magnesium dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fitohanana. Tsara ho an'ny heartburn indraindray ny fanafody mampihena asidra. Na izany aza, mety hisy voka-dratsy izy ireo raha raisina tsy tapaka.
• Alginates: Siramamy voajanahary hita ao anaty ahidrano ny alginates. Mitsingevana eo ambonin'ny asidra izy ireo ary mamorona sakana ara-batana eo anelanelan'ny asidra sy ny lalankanina, manampy amin'ny fisorohana azy tsy hiverina any amin'ny tenda. Raha tsy afaka mihinana fanafody mampihena asidra ianao noho ny aretina hafa, dia azonao atao ny mihinana alginates irery. Na koa, misy fanafody misy alginates miaraka amin'ny fanafody mampihena asidra mba hampitomboana ny vokany.
• Ireo mpifanandrina amin'ny mpandray histamine (H2 blockers):Ireo fanafody ireo dia miasa amin'ny alàlan'ny fanakanana ireo histamine simika izay manome famantarana ny vatana mba hamokatra asidra. Ny sasany amin'ireo mpanakana H2 dia azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody, fa ny hafa kosa dia azo vidiana amin'ny alalan'ny dokotera ihany. Na dia azo raisina matetika kokoa noho ny antacid aza izy ireo, dia tsy voatery hiasa maharitra foana. Raha zatra amin'izy ireo ny vatanao dia mety tsy dia hahomby loatra.
• Fanafody manakana ny paompy proton (PPI): Ireo dia karazana fanafody mahery vaika kokoa manakana ny asidra. Manampy amin'ny fanasitranana ny sela ihany koa izy ireo. Raha mafy ny fo mirehitra, na raha misy famantarana ny fahasimban'ny sela ao amin'ny lalankaninao, dia mety hanome izany ho fitsaboana voalohany ny dokoteranao. Mahomby 90% amin'ny fampihenana ny reflux asidra izy ireo. Raha manana fery amin'ny lalankanina ianao, dia izy ireo ihany no fanafody hanampy azy ireo ho sitrana.

Fitsaboana fanampiny ho an'ny sinusitis:

• Raha misy aretina, dia omena antibiotika na fanafody antiviral.
• Tsaboy amin'ny `(Steroids Topical)` na `(Dupilumab)` ny fivontosana.
• Neuromodulators amin'ny fatra ambany sy fitsaboana fanampiny ho an'ny pnemonia mavitrika.
• Raha vokatry ny hernia hiatal ny fanaintainan'ny tratranao dia ilaina ny fandidiana hanitsiana izany (fandidiana fanamboarana hernia).

Ho an'ny GERD izay tsy mahomby amin'ny fanafody - na ho solon'ny fanafody maharitra - dia mety hanoro fomba fitsaboana toy izao ny dokoteranao:

• Nissen Fundoplication: Fandidiana madinika ity izay manenjana ny elanelana misy eo amin'ny vavony sy ny lalankanina. Tena mandaitra amin'ny fitsaboana ny GERD sy ireo soritr'aretiny izy io.
• ``Fundoplication Transoral Incisionless``: Ity fandidiana ity ihany no voalaza etsy ambony tsy misy fandidiana, fa amin'ny alalan'ny `endoscope`.
• ``Fitaovana LINX``: Fandidiana tsy dia manimba loatra ity. Amin'ity, misy ``fitaovana LINX``, peratra magnetika kely, apetraka eo amin'ny fihaonan'ny vavony sy ny lalankanina. Izany dia manampy amin'ny fisorohana ny asidra tsy hiakatra ao amin'ny tenda.

Hanasitrana azy ve ny fitsaboana ny aretin'ny tratra?

Azo tsaboina ny fandoroana ny fo. Ny tsara indrindra dia ny ahafahanao mitantana izany amin'ny alàlan'ny fanovana kely ny sakafonao sy ny fomba fiainanao, ary ny fitazonana fanafody antacid ho eo am-pelatanana mba hampiasaina tsindraindray. Raha ilaina izany, ny fanafody maharitra dia mety ho tena mandaitra amin'ny fanaraha-maso ny reflux asidra. Mety ho sarotra kokoa ny mitantana ny aretina ara-pahasalamana. Na izany aza, amin'ny alàlan'ny ezaka tsy tapaka sy ny fitambaran'ny fitsaboana, dia afaka mihatsara izany rehefa mandeha ny fotoana.

Inona avy ireo fanovana eo amin'ny fomba fiaina azontsika atao mba hifehezana ny fivontosana?

Mba hisorohana ny asidra reflux, andramo ireto zavatra ireto:

• Mihinàna sakafo kely maromaro mandritra ny andro. Rehefa tsy dia levoninao indray mandeha ny asidra vokarin'ny vavoninao dia mihena koa ny asidra vokarin'ny vavoninao.
• Vahao ny fehikibo. Mety hiteraka fiakaran'ny asidra ny tsindrin'ny kibo. Afaka manampy koa ny fihenan-danja.
• Aza matory rehefa avy nihinana sakafo be dia be. Andraso farafahakeliny adiny telo ka hatramin'ny dimy vao mandry.
• Matoria amin'ny ilany havia. Izany dia mametraka ny sphincter ambany amin'ny lava-kaninao eo ambonin'ny ao anaty vavoninao, toy ny paosy rivotra. Rehefa matory amin'ny ilany na amin'ny ilany havanana ianao dia milentika ao anaty ao anatiny io valva io.
• Fadio ireo sakafo mampivaingana ny fanaintainanao. Tandremo tsara ireo sakafo izay vao mainka mampitombo ny fanaintainan'ny tratra.
• Atsaharo ny fifohana sigara. Ny fanaintainan'ny tratra dia iray amin'ireo antony tokony hialanao amin'ny fifohana sigara. Afaka manampy anao amin'izany ny dokoteranao.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Manatona dokotera amin'ireto tranga manaraka ireto:

• Raha maharary tratra ianao farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro.
• Raha manana soritr'aretina tsy mahazatra ianao.
• Raha sahirana mitelina ianao na tsy mahazo kaloria ampy.
• Raha mihoatra ny 60 taona ianao.
• Raha mahatsapa fanaintainan'ny tratra toy ny "Angina" (henjana sy mihenjana) ianao.
• Raha tsy mitondra fanamaivanana ny fitsaboanao.

Farany, tsy maintsy lazaiko...

Fahita matetika ny fanaintainan'ny tenda indraindray. Ny ankamaroan'ny olona dia afaka mitsabo azy ireo amin'ny fanovana tsotra vitsivitsy. Na izany aza, raha manana izany foana ianao dia mety mila fitsaboana. Aza atao tsirambina ny fanaintainan'ny tenda maharitra. Ny fahatsapana fanaintainana ao amin'ny tendanao dia matetika midika fa simba izy io. Mety hiteraka fahasimbana tena izy izany rehefa mandeha ny fotoana. Ankoatra izany, ny fanaintainan'ny tenda maharitra dia mety ho famantarana fa misy olana hafa mila fitsaboana. Koa miresaha amin'ny dokotera momba ny fanaintainan'ny tenda maharitra.

` Fofon'ny fo, GERD, Fiverenan'ny asidra, Lalan-kanina, Vavony, Fivontosan'ny tratra