Rehefa manana aretina ianao dia matetika mifantoka amin'io aretina io ihany isika, sa tsy izany? Ohatra, rehefa miteny isika hoe: "Voan'ny diabeta aho," dia ny siramamy ao amin'ny ra ihany no eritreretintsika. Rehefa miteny isika hoe: "Marary lamosina aho," dia ny lamosina ihany no eritreretintsika. Saingy efa nieritreritra ve ianao fa ny adin-tsaina ao an-tsainao, ny fahasalamanao ara-tsaina, ny fomba fiainanao, ireo anton-javatra rehetra ireo dia misy fiantraikany amin'ny aretinao? Androany isika dia miresaka momba ny rafitra ara-pitsaboana izay mifantoka amin'ny "olona iray manontolo."
Raha fintinina, ny Fitsaboana Mitambatra dia rafitra fitsaboana anao amin'ny maha-olona iray manontolo anao , fa tsy ny aretinao fotsiny. Midika izany fa ny finoana fototra amin'ity rafitra ity dia ny hoe mifamatotra ny vatanao, ny sainao ary ny fahasalamanao ara-panahy ary samy misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny izy telo ireo. Noho izany, dia mampifangaro ny fitsaboana tandrefana, ny fitsaboana ary ny fitsaboana fanampiny izy mba hanomezana anao ny fahasalamana tsara indrindra.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fisian'ny fiaraha-miasa eo aminao sy ireo dokotera ary ireo mpitsabo hafa izay mitsabo anao. Midika izany fa mpiara-miasa mitovy lenta aminao ianao amin'ny fizotran'ny fanasitrananao.
Iza no manome fitsaboana mitambatra?
Tsy olona iray ihany no manao ity fitsaboana ity. Ekipa manam-pahaizana manokana amin'ny sehatra samihafa no manome azy. Mety ahitana ireto manaraka ireto izy ireo:
- dokotera
- mpanao tsindrona volamena
- Mpitsabo aretin-tsaina holistika
- Mpitsabo amin'ny anana sinoa
- Mpampianatra Yoga sy Tai chi
- Mpitsabo mpanotra
- sakafo ara-pahasalamana
- Dokotera kiropraktika
Ireo olona ireo dia tsy misolo ny mpitsabo anao voalohany na ny manam-pahaizana manokana. Fa miara-miasa amin'ny mpitsabo anao voalohany ho toy ny ekipa izy ireo mba hanampy anao hitantana ny fahasalamanao. Ny tanjon'izy ireo voalohany dia ny misoroka sy mitantana aretina mitaiza maharitra. Tsy mitsabo olana ara-pahasalamana maika izy ireo. Amin'ny toe-javatra maika toy izany dia tokony hanatona ny dokotera foana ianao na mankany amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly (ETU).
Ho an'iza manokana no tena mety amin'ireto fitsaboana ireto?
Raha ny marina, na iza na iza, anisan'izany ny olona salama tsara, dia afaka mandray soa avy amin'ny fitsaboana mitambatra. Saingy mety hanampy indrindra ho an'ireo manana aretina maharitra (mitaiza) na sarotra izany. Azonao atao ny mandinika ity fomba fiasa ity raha mijaly amin'ireto aretina manaraka ireto ianao:
- Aretina autoimmune
- Fanaintainana maharitra
- Fahasarotana miaina
- Aretin'andoha sy Migraine
- Voka-dratsin'ny homamiadana sy ny fitsaboana homamiadana
- Harerahana maharitra
- Sery matetika
- Aretina amin'ny fandevonan-kanina
- tsy fiterahana
- Soritr'aretin'ny fadimbolana
- Olana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po (ohatra: tebiteby, fahaketrahana)
- matavy loatra
- Tosidra ambony (Hypertension)
- Olana amin'ny tsy fahitan-tory
Inona avy ireo fitsaboana mitambatra ireo?
Maro ireo fitsaboana sy tolotra tafiditra ao anatin'ity sokajy ity. Andeha hojerentsika ny vitsivitsy amin'izy ireo sy ny tombontsoa azo avy amin'izany.
| fitsaboana | Mahasoa ho an'ny |
|---|---|
| Ny tsindrona volamena Fampiasana fanjaitra manify dia manify mba handanjalanjana ny fikorianan'ny angovo (Qi) ao amin'ny vatana. | Fanaintainan'ny tonon-taolana, fibromyalgia, migraines, soritr'aretina mifandraika amin'ny homamiadana, tebiteby sy fahaketrahana, havizanana. |
| Fitsaboana amin'ny anana sinoa Mampiasa raikipohy vita amin'ny anana sy mineraly isan-karazany. | Harerahana, olana amin'ny fandevonan-kanina, fanaintainana, soritr'aretin'ny fadimbolana, sery. |
| Fitsaboana kiropraktika Fanamboarana ny hazondamosina, ny tonon-taolana ary ny sela malefaka. | Fanaintainan'ny lamosina sy ny vozona, soroka, kiho, hato-tanana, lohalika, valahana ary kitrokely. |
| Fitsaboana amin'ny sakafo Fampiarahana ny siansan'ny sakafo, ny otrikaina ary ny fitsaboana amin'ny kanto fandrahoan-tsakafo. | Diabeta, fiakaran'ny tosidrà, hatavezana, aretin'ny aty matavy tsy vokatry ny alikaola. |
| Fitsaboana ara-tsaina holistika Mampiasa fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka, fitsaboana amin'ny alalan'ny hipnôzy, ary teknika mindfulness. | Mitsabo ireo toe-javatra toy ny adin-tsaina, ny tebiteby, ny fahaketrahana ary ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD). |
| Fitsaboana amin'ny alalan'ny fanorana Ampiroborobo ny fahasalamana sy ny fahavelomana amin'ny alalan'ny fanorana ny sela malemilemy. | Fanaintainana sy fihenjanan'ny hozatra, olana amin'ny taovam-pisefoana (toy ny tsindry amin'ny sinus), fanaintainan'ny lamosina, fitohanana, fanaintainana aorian'ny fandidiana. |
| Reiki Fomba fanasitranana amin'ny alalan'ny angovo izay mandanjalanja ny sehatry ny angovo voajanahary ao amin'ny vatana. | Manamaivana ireo soritr'aretin'ny aretina toy ny homamiadana, fanaintainana mitaiza, adin-tsaina, tsy fahafahana miteraka ary ny aretin'i Parkinson. |
| Yoga sy Tai Chi Fampidirana ny saina sy ny vatana amin'ny alalan'ny fihetsika, fihetsehana ary teknika fifohana rivotra manokana. | Mampihena ny adin-tsaina sy ny fanaintainana, manamafy ny hery fiarovana, mampihena ny tosidrà, manamafy ny hozatra. |
Inona avy ireo tombony sy loza ateraky ny fanaovana izany?
soa
Ny tombony lehibe azo avy amin'ireto fitsaboana ireto dia ny fanohanan'izy ireo ny fahaizan'ny vatanao manasitrana voajanahary. Izany dia mampihena ny haavon'ny adin-tsainao ary mamorona toe-tsaina milamina izay mitondra mankany amin'ny fahasalamana. Rehefa mandray anjara mavitrika amin'ny fizotran'ny fanasitrananao manokana ianao, ary rehefa voatosika hanova ny fomba fiainanao, dia manome anao hery lehibe hifehezana ny fahasalamanao izany.
LOZA METY HOENTIN'IZANY
Maro amin'ireo fitsaboana sy fanovana fomba fiaina atolotra eto no tena azo antoka ary kely dia kely ny risika aterak'izany.
Na izany aza, ny zava-dehibe indrindra eto dia ny hoe tsy mahasolo ny fitsaboana ara-pahasalamana mahazatra azonao avy amin'ny dokoteran'ny fianakavianao na ny manam-pahaizana manokana ireo fitsaboana ireo.
Ireo fitsaboana ireo dia tokony hampiasaina miaraka amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana mahazatra izay efa azonao. Tsara kokoa ho an'ny ekipa mpitsabo ny mifandray tsy tapaka amin'ireo dokotera hafa momba ny tolo-kevitr'izy ireo. Izany dia hanampy amin'ny fandrindrana ny fitsaboana sy hisorohana ny fahasarotana tsy ilaina.
Hafatra entina mody
- Ny Fitsaboana Integrative dia fomba fiasa feno izay tsy mitsabo ny aretinao ihany, fa koa ny fahasalamanao ara-batana, ara-tsaina ary ara-panahy.
- Tsy solon'ny fitsaboana mahazatra anao ity, fa zavatra azo atao ankoatra izany.
- Mpiara-miasa mavitrika amin'ny fizotran'ny fahasitrananao ianao. Tena zava-dehibe ny mifandray am-pahatsorana amin'ny dokotera sy ny mpitsabo anao.
- Alohan'ny hanombohana fitsaboana fanampiny dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba ny tombony sy ny fatiantoka amin'izany.
- Ampahafantaro ny dokoteranao momba ny fitsaboana fanampiny rehetra raisinao. Zava-dehibe ho an'ny fiarovana anao izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao